Jedenásty mesiac života dieťaťa je obdobím intenzívneho objavovania a rozvoja. Z lezúňa sa stáva aktívny prieskumník, ktorý sa často mení na lezca a možno aj budúceho chodca. Dieťa prejavuje svoje emócie, učí sa komunikovať a s nadšením napodobňuje dospelých. Ako rodičia môžete tento fascinujúci proces podporiť vhodnými hrami a aktivitami, ktoré stimulujú jeho zmysly a motoriku.
Čo dokáže 11-mesačné bábätko?
V 11. mesiaci života dieťa prechádza mnohými dôležitými vývojovými míľnikmi. Medzi najvýraznejšie patria:
- Pohyb: Väčšina detí v tomto veku aktívne štvornožkuje. Niektoré sa už pokúšajú stavať na nohy a chodiť popri nábytku. Hoci o skutočnej chôdzi možno hovoriť až vtedy, keď je dieťa schopné zastaviť, zmeniť smer a pritom sa vyhnúť pádu, prvé krôčiky popri nábytku či stene už môže mať za sebou (môže, no nemusí). Dieťa dokáže v stoji, dokonca aj bez držania, vydržať pomerne dlho. Kolená má v stoji ešte mierne prepnuté, panva je naklonená dopredu, zadoček vystrčený a ruky v hornej polohe v snahe udržať rovnováhu. Dieťa získava stabilitu. Postupne môže nabrať odvahu a robiť úkroky do strán alebo sa kývavým pohybom presunúť k ďalšiemu predmetu. Typické je posúvanie - dieťa posunie ruku popri držaní sa o gauč a krôčikom nasleduje posun ruky.
- Jemná motorika: Dieťa si dokáže rukami chytiť uši, oči, ústa, nos a udrží aj lyžičku pri kŕmení. Pohyby rúk, úchopy aj uvoľnenie pästí už sú cielené. Na predmety začína ukazovať prstom.
- Komunikácia: Dieťa začína chápať jednoduché pokyny a reaguje na výzvy ako „daj mi“, „no-no“ alebo „kako“. Rozširuje sa jeho slovná zásoba a postupne pribúdajú slovíčka ako „mama, tato, baba, havo, auto“. Začína chápať, že ak na predmet ukáže a rodič mu ho dá, vie napĺňať svoje požiadavky a týmto spôsobom komunikovať.
- Emócie: 11-mesačné dieťa dokáže prejaviť rôzne pocity, ako hnev, radosť či trucovitosť. Dokáže vnímať, ak mu niečo zakazujete.
- Vnímanie: Dieťa už začína vnímať priestorovo, vníma tvary a rozmery predmetov. Skvelou skúškou sú hlavolamy s geometrickými útvarmi. Dokáže predmety uchopiť i položiť.
Dieťa má potrebu napodobňovať pohyby dospelých. Vidí mamičku umývať riad, dávať veci do umývačky riadu alebo otecka, ako niečo opravuje. V tomto období je dieťa prieskumníkom a dobrodruhom. Dieťa chce objavovať, skúmať a robiť veci, ktoré robia aj dospelí. Len samotný byt alebo dom je pre dieťa obrovským ihriskom plným hier, no i nebezpečenstiev. Nebezpečné predmety, rozbitné veci, rastliny, schody a pod. Rodičia by sa mali snažiť minimalizovať riziká a dívať sa na domácnosť očami dieťaťa, ktoré síce veľa vecí vníma, no mnohé dôsledky svojho konania si ešte neuvedomuje.
11-mesačné dieťa - zmysly a rečové schopnosti
Zmyslové vnímanie dieťaťa sa neustále rozvíja a dieťa viac rozumie. Začína chápať, že ak rodič povie „ham-ham“, ide čas kŕmenia, „haji-haji“ čas spánku a podobne. Využívajte každú jednu situáciu na komunikáciu. Predmety pomenúvajte, vysvetľujte, napodobňujte zvieratá. Pasívna pamäť funguje a skôr či neskôr dieťa určité zvuky, slabiky či slová začne opakovať. Začína reagovať na výzvy, napr. „daj mi“, „no-no“, „kako“ a podobne. Dieťa začína rozumieť významu týchto slov. To však platí aj o zákazoch, na ktoré dieťa reaguje, čo ešte neznamená, že vždy poslúcha.
Najlepším spôsobom, ako rozvíjať zmysly i reč, sú hry, riekanky, básničky, knižky alebo jednoduché opisovanie predmetov a aktivít. Dieťa už môže začať vnímať priestorovo, vníma tvary a rozmery predmetov. Drobec už napríklad častejšie spolupracuje pri obliekaní. Rozširuje si slovnú zásobu a stále viac rozumie. „Mama, tato, baba, havo, auto (ato)“, sú slovíčka, ktoré postupne pribúdajú.
Míľniky komunikácie s bábätkom vo veku 10 – 12 mesiacov, na ktoré si treba dať pozor
Vakcinácia v 11. mesiaci
V závislosti od toho, v ktorom mesiaci bola dieťaťu podaná prvá dávka hexavakcíny, lekár vás upozorní v rámci pravidelných návštev, že vás čaká ďalšie preočkovanie. Prvýkrát sa touto vakcínou dieťa očkuje v 2. - 3. mesiaci, následne v 4. - 5. mesiaci. Tretia dávka je podávaná v 10. až 11. mesiaci. Ide o účinnú kombináciu očkovacích látok voči vírusovej hepatitíde typu B, tetanu, záškrtu, detskej obrne, hemofilovej invazívnej infekcii a čiernemu kašľu. Takisto je očkovanie účinné proti pneumokokovým ochoreniam. Táto vakcinácia je zo zákona povinná.
11-mesačné dieťa - strava
Strava 11-mesačného dieťaťa sa čoraz viac podobá tej vašej, samozrejme, s určitými obmedzeniami. Okrem aktívnej konzumácie príkrmov je aj naďalej dôležité materské mlieko - dojčenie, prípadne umelá formula. Presná dávka mlieka nie je stanovená, no 1 či 2 dojčenia do dňa dieťatku určite padnú vhod. Mlieko je pre dieťa významným zdrojom probiotických kultúr, vitamínov, bielkovín a minerálov. Ak nedojčíte alebo z nejakého dôvodu to nie je možné, umelé dojčenské mlieko je vhodná alternatíva. Dojčenské mlieko dokonca môžete používať aj na prípravu obilninových kaší - ryžová, pohánková či ovsená.
Jedálniček 11-mesačného dojčaťa je z týždňa na týždeň pestrejší. Dieťa už dokáže sedieť, takže má vlastný priestor na jedenie v detskej stoličke. Hlavnú zložku potravy tvoria príkrmy, ktoré už nie je potrebné mixovať na kašu, pokojne môže ísť o väčšie kúsky ovocia, zeleniny či mäsa. Dieťa by nemalo mať problém ich prehĺtať. V tomto období sa môže stať, že 11-mesačné dieťa odmieta mlieko. Príkrmy naďalej nesolíte ani nekoreníte. Vyskúšajte aj väčšie kúsky hydinového či králičieho mäsa. Naďalej sa vyhýbajte potravinám ťažkým na trávenie, ako morské plody či hríby. Ak zavádzate v rámci príkrmov nové potraviny, potom, čo ich dieťa skonzumuje, nezavádzajte aspoň 3 dni žiadne nové potraviny, aby ste sledovali prípadné alergické reakcie. Dieťa má čoraz viac zúbkov a už dokáže stravu rozhrýzť.
Pitný režim netvorí len mlieko, ale aj čaje či čistá voda. Skvelé sú taktiež doma lisované ovocno-zeleninové šťavy - jablčná, mrkvová, hroznová, hrušková a podobne. Môžete si ich, samozrejme, kúpiť i v obchodoch. Pozor na nevhodné konzervanty, umelé sladidlá či farbivá. Kupujte len šťavy určené pre dojčatá.
| Čas | Jedlo |
|---|---|
| Ráno | Materské mlieko alebo dojčenská formula |
| Dopoludňajšia desiata | Ovocný príkrm (napr. jablkové pyré s banánom) |
| Obed | Zeleninovo-mäsový príkrm (napr. kuracie mäso s mrkvou a zemiakom), prípadne obilninová kaša |
| Popoludňajšia desiata | Jogurt alebo ovocie |
| Večera | Mliečna alebo nemliečna kaša (napr. ryžová s ovocím) |
| Pred spaním | Materské mlieko alebo dojčenská formula |
Plastová lyžička v ruke už môže byť rituál počas kŕmenia, no samostatné kŕmenie sa ňou ešte nie je zaručene úspešné. Dieťaťu všetko podáva ruky, pozor na ostré a malé predmety, spotrebiče a prístup k zásuvkám.
Spánok a hračky pre 11-mesačné dieťa
Spánok je u niektorých detí v tomto veku premenlivý ako jarné počasie, u iných detí je zasa režim relatívne stabilný, pričom však spánok môžu narúšať rôzne javy. V priemere už má dieťa len 1 či 2 krátke spánkové cykly počas dňa, ktoré by dohromady nemali trvať dlhšie ako 3 hodiny. Dôvodom, prečo sa 11-mesačné dieťa často budí v noci, môžu byť stále prerezávajúce sa zúbky a sprievodným príznakom môže byť dokonca aj zvýšená telesná teplota. Typickým symptómom rastu mliečneho chrupu je zvýšená nervozita, plačlivosť a oslabená imunita, ktorá môže mať za následok nástup iných ochorení. Najlepším riešením, ako dieťa počas dňa pripraviť na spánok, je unaviť ho.
Pomoc v tomto nerovnom boji vám poskytnú rôzne hry a hračky pre 11-mesačné deti. Už pred pár mesiacmi sú vhodnými hračkami obrázkové knihy, interaktívne knihy so zvukovými efektmi, inteligentné hračky pre deti, geometrické hlavolamy, stavebnice, vkladačky, hojdací koník alebo dokonca odrážadlo (väčšinou sa odporúča až po 1. roku). Dieťa zbožňuje skrývačky alebo hry počas kúpania. Spievajte pesničky, hovorte riekanky, pokojne ich púšťajte a spievajte na „playback“. Nezabúdajte na aktívnu komunikáciu, pomenúvanie predmetov, vydávanie zvukov, napodobňovanie zvierat. Dajte dieťa pred zrkadlo a ukazujte na jeho časti tela. Dieťa rado napodobňuje. Kúpte mu sadu kutilského náradia pre deti alebo detskú kuchynku. Zahrajte s hračkami divadlo, zahrajte sa na upratovanie hračiek.
Tu je niekoľko tipov na aktivity, ktoré môžete s 11-mesačným dieťaťom robiť:
- Napodobňovanie: Dieťa rado napodobňuje dospelých, preto mu dajte možnosť "pomáhať" pri bežných činnostiach, ako je varenie (s neškodnými ingredienciami), upratovanie (s hračkárskym náradím) alebo práca v záhrade.
- Hry s loptou: Kotúľajte loptu po zemi a povzbudzujte dieťa, aby ju chytalo a vracalo.
- Stavanie z kociek: Ukážte dieťaťu, ako stavať vežu z kociek a potom ju spolu zbúrajte.
- Hry s vodou: Nechajte dieťa hrať sa s vodou vo vani alebo v umývadle. Dajte mu rôzne nádoby a hračky na prelievanie vody.
- Čítanie kníh: Čítajte dieťaťu krátke príbehy a ukazujte mu obrázky.
- Spievanie a tancovanie: Spievajte dieťaťu pesničky a tancujte s ním.
- Hra na skrývačku: Hrajte sa s dieťaťom na skrývačku. Schovajte sa za nábytok alebo za dvere a zavolajte na dieťa. Ak vás nájde, pochváľte ho.
- Montessori aktivity: Aktivity inšpirované Montessori pedagogikou podporujú prirodzený vývoj dieťaťa. Zameriavajú sa na rozvoj jemnej motoriky, zmyslového vnímania a samostatnosti.
Rozhodne sa však kúpy prvých topánok nemusíte báť. Chvíľu potrvá, kým dieťa novému „terénu“ porozumie a zvládne správne držanie tela, no trénovanie chôdze v topánkach patrí k ďalšiemu vývojovému kroku, ktorý sa môže aplikovať aj o pár týždňov či mesiacov neskôr. Ak však dieťa ešte nedokáže robiť kroky vpred bez držania, zastaviť a zmeniť smer, nedá sa hovoriť o poctivej chôdzi. Nič vážne sa nedeje. Sú detičky, ktoré v 11. mesiaci ešte poriadne ani neštvornožkujú, pričom sa v 14. mesiacoch začnú bez väčších problémov stavať na dve nohy. Opätovne je dôležité zdôrazniť, že psychomotorický vývoj každého dieťaťa je iný, špecifický, individuálny a v oblasti chôdze to platí viacnásobne. Ak by išlo o indikované zaostávanie, pediater/pediatrička by vás odporučili neurológovi a ortopédovi na ďalšie vyšetrenia.
Najčastejšie otázky - FAQ
Čo robiť, ak 11-mesačné dieťa odmieta mlieko?
V tomto období sa môže stať, že 11-mesačné dieťa odmieta mlieko. Na základe skúseností mamičiek môže dôjsť v tomto veku k štrajku, pričom dieťa odmieta materské alebo umelé dojčenské mlieko. V takom prípade je vhodné skúsiť mlieko odsať a ponúknuť mu ho z fľašky. Skúste techniku telo na telo, pričom dieťa budete nosiť opreté o prsia. Ak ani to nepomáha, dieťaťu ponúknite iné tekutiny, čaje, ovocné šťavy, vodu, aby nebolo dehydrované. Materské mlieko môžete odsať a použiť na prípravu kaší či iných príkrmov.
Prečo sa 11-mesačné dieťa často budí v noci?
Dôvodov, prečo sa dieťa v tomto období budí v noci, môže byť viac. Najpravdepodobnejšie však môže byť príčinou rast mliečneho chrupu a prípadný vzostup telesnej teploty. Vtedy sa deti budia zo spánku nervózne a plačlivé. Ak sa dieťa v noci často budí, dôvodom môže byť ochorenie - chrípka, kašeľ, angína (bolesť hrdla), potrebné je sledovať aj ďalšie symptómy. Ak sa dieťa budí na hlad, riešením môže byť dojčenie alebo umelé dojčenské mlieko.
Aké sú minimálne váhové štandardy pre 11-mesačné dieťa?
Samotné váhové štandardy sú len orientačné a hmotnosť bábätka v danom veku je veľmi individuálna. Minimálna hmotnosť 11-mesačného dieťaťa by mala byť 7,3 kg u dievčaťa a 8 kg u chlapca.
tags: #11 #mesacne #dieta #hry