11. mesiac dieťaťa je z hľadiska motoriky prevratným obdobím - dieťa sa neuveriteľne zrýchľuje v lození (prípadne v samostatnej chôdzi).
Dieťa v 11. mesiaci veľmi rado napodobňuje svoje okolie. Varí ako mamina, opravuje ako tatino. Deti dokonca prejavujú záujem o pomoc s domácimi prácami. Rady dávajú veci do práčky, upratujú umývačku alebo utierajú prach. Dieťa sa začína osamostatňovať a túži skúmať svet, čo je u detí veľmi silné. Treba ho v tom podporovať!
Bezpečnosť a prostredie doma
Bezpečnosť dieťaťa v tomto období je nevyhnutné odstrániť z dosahu všetky nebezpečné predmety, ktorými by si dieťa mohlo ublížiť. Rodičia by mali odložiť veci, ktoré by dieťa mohlo rozbiť či inak zničiť. Treba si overiť, či izbové aj vonkajšie rastliny nie sú náhodou jedovaté, ďalej či sa o ne dá porezať a či sú dosť stabilné, aby na dieťa nespadli. TIP - rodičia si môžu skúsiť poprezerať celú domácnosť z perspektívy dieťaťa, aby zistili, čo všetko treba z dosahu detí odstrániť.
Okrem zábrany na schodisko, záslepiek do elektrických zásuviek a poistiek proti otváraniu zásuviek je tiež dôležité myslieť na čistiace a upratovacie prostriedky - mali by byť uložené mimo dosahu detí. Pri príprave jedál treba dávať veľký pozor, aby dieťa nechytilo rozpálenú elektrickú rúru alebo variac sa hrniec na sporáku - na sporák existujú bezpečnostné chrániče. Druhou možnosťou je dieťa postupne s týmito nebezpečnými vecami oboznamovať - samozrejme, podľa jeho rozumových a motorických schopností. Naučiť ho, že tieto predmety môže preskúmať iba s rodičmi.
Fyziológia a motorika
Hmotnosť a výška 11-mesačného dieťaťa: chlapec 8,0 kg (spodná hranica) až 11,9 kg (horná hranica); dievčatko 7,3 kg až 11,2 kg. Výška chlapca 69,9 cm (spodná hranica) až 79,9 cm (horná hranica); dievčatko 67,8 cm až 78,3 cm. Hrubá a jemná motorika sa veľmi rýchlo vyvíja - dieťa lozí štvornožky, sedí a stojí a zvláda prvé krôčiky vedľa nábytku. Sed a stoj zvláda aj s jednou rukou a druhú môže využiť na jedlo alebo hry. Chôdza je kolísavá a ruky sú doširoka roztiahnuté s cieľom udržať rovnováhu.
V 11. mesiaci dieťa zvládne vyliezť na zvýšenú plochu (schod, posteľ, sedačka) a zasa zostúpiť. Viz zmysly - dieťa dokáže ukazovať na časti tela (oko, ucho, nos, ústa) a snaží sa triafať do pusinky lyžičkou pri kŕmení. Postupne precvičuje aj rozlišovanie predmetov a obľubuje hry na napodobňovanie dospelých, ako umývanie riadu, skladačky a podobne.
Spomínaná výbava a aktivity
Dieťa začína pomaly chodiť a môže hľadieť po prvých topánkach. Pri prvých krokoch je dôležitá rovnováha, ktorú dieťa môže zdokonaľovať na odrazadle alebo na trojkolke s vodiacou tyčou. Vhodná je aj hra na pieskovisku a stavanie stavieb, pretože dieťa sa učí stabilite a motorike zároveň. Počas kŕmenia je vhodné používať nerozbitný hrnček alebo hrnček so slamkou. Dieťa sa učí piť samostatne z otvoreného hrnčeka. Spánok býva premenlivý; v priemere má dieťa 1-2 krátke spánkové cykly denne, ktoré by nemali presiahnuť 3 hodiny spolu.
Strava a pitný režim
Jedálniček 11-mesačného dieťaťa sa stal pestrejším. Dieťa už sedí v detskej stoličke a jedlo podáva samo lyžičkou, s menšími či väčšími kúskami mäsa (hlavná zložka sú príkrmy). Dojčenie by malo pokračovať; ak dojčíte, ponechajte aj 1-2 dojčenia denne. Ak nedojčíte, vhodná náhrada je dojčenské mlieko do 3. roku života. Dojčenské mlieko je dôležitým zdrojom bielkovín, vitamínov, minerálov a probiotických kultúr. Do 1. roku života sa variť jedlo osobitne a bez soli a korenín; vyhýbame sa polotovarom a ťažko stráviteľným potravinám (napr. morské plody, huby). Nové potraviny zavádzajte a 3 dni nevkladajte do jedál ďalšie nové potraviny, aby ste pozorovali alergické reakcie.
Hydratácia - dieťa môže piť vodu alebo nesladené nápoje z pohára alebo hrnčeka s uzáverom či slamkou. Detská dentálna hygiena je dôležitá už od skorého veku a dieťa by malo mať možnosť samo si čistiť zúbky. Vhodná sú aj čaje a šťavy z čerstvého ovocia a zeleniny, avšak bez prídavných konzervantov a farbív. Niektoré deti v tomto období môžu odmietať mlieko; skúste alternatívy alebo nosenie tela na telo s dojčením.
Spánok a psychomotorický vývoj
Spánok v tomto veku môže byť narušený prerezávaním zúbkov alebo zvýšenou teplotou. Najlepším riešením je dieťa unaviť a ponúknuť hry a aktivity na zlepšenie spánku. Dieťa v 11. mesiaci zvláda napodobňovanie, skrývačky a kúpanie s obľubou. Rozvíja sa reč - dieťa už začína vyslovovať niekoľko jednoslabičných slov a postupne buduje slovnú zásobu. Pri podpore vývoja reči používajte gestá a opisovanie vecí.
Vakcinácia v 11. mesiaci
Vakcinácia v 11. mesiaci zahŕňa tretiu dávku hexavakcíny, ktorá je povinná zo zákona. Očkuje sa proti hepatitíde typu B, tetanu, záškrtu, detskej obrne, Hemofilovej infekcii a čiernemu kašľu a pneumokokovým ochoreniam. Ďalšie očkovanie vám oznámia pri pravidelných návštevách u pediatra.
Tipy na podporu rozvoja a bezpečný vývoj
- Trénujte vstávanie zo zohnutej polohy; dieťa sa postupne naučí stáť a prechádzať k ďalším krokom smerom k chôdzi.
- Pomáhajte dieťaťu skúmať svet, no zároveň ho chráňte pred možnými zraneniami.
- Hry, riekanky a knižky sú skvelé prostriedky na rozvoj zmyslov a reči; ukazujte na predmety a používajte ich názvy.
- Predvateľná časť vývoja zahŕňa aj duševný vývoj - dieťa rozumie skórim pokynom, reaguje na výzvy a dokáže sa oprieť o niektoré útlmy bezpečne.
- Menšie kúsky ovocia, zeleniny a mäsa sú vhodné, vyhýbajte sa preťaženej strave a dodržiavajte žiadaniu soli a korenín.
Často kladené otázky a diskusia
Koľko by mala váhať 11-mesačná dcéra a chlapec? Minimálne 7,3 kg u dievčat a 8 kg u chlapcov. Ako rýchlo dieťa rastie? Každé dieťa je jedinečné a vývoj môže prebiehať rôznymi tempo. Rozvoj motoriky a reči sú veľmi individuálne a postupný proces, pri ktorom je dôležitá trpezlivá a podporná rodina.
11-mesačný vek je významný pre rozvoj detí - využite tento čas na rozšírenie zručností a vytvorenie bezpečného prostredia, ktoré podporí ich zvedavosť a nezávislosť, no zároveň zohľadní riziká a potrebu ochrany.
