Vaše dieťa v 27. týždni tehotenstva váži približne 920 gramov a meria okolo 36 centimetrov, čo z neho robí malého, no už dobre vyvinutého človiečka. V nasledujúcich týždňoch sa jeho hmotnosť bude rapídne zvyšovať a spolu s ňou prebieha aj intenzívny vývoj mozgu a pľúc. Dieťa sa už zvyká na svoj vnútorný režim bdenia a spánku, môže však vyvolať štikútku spôsobenú dýchaním plodovej vody. V tejto fáze tehotenstva sa tiež môžu častejšie objavovať Braxton-Hicksove kontrakcie, ktoré pripravujú maternicu na pôrod, ale nie sú rovnako silné ako skutočný pôrodný začiatok.
Vývoj plodu a jeho zmysly
Bábätko má už veľmi dobre vyvinutý mozog a nervový systém, čo znamená, že jeho pohyby sú čoraz zreteľnejšie a často dokonca viditeľné z vonkajšej strany brucha. Plod má tiež vyvinuté chuťové poháriky a reaguje na chute, ktoré konzumujete. Keď priložíte ucho k bruchu, môžete zachytiť tlkot srdca dieťaťa, ktorý sa pohybuje v priemere okolo 140 úderov za minútu. Očné viečka sa v tomto období otvárajú a dieťa môže žmurkať, reagovať na svetlo a rôzne zvuky. Mozog neustále vytvára nové neuróny a synapsie, čo zabezpečuje rozvoj centrálneho nervového systému a jeho reakcie na okolité podnety.
Plod v 27. týždni začína už intenzívnejšie ukladať tuk pod kožu, čo spôsobuje, že jeho koža vyzerá ružovo-červene a napína sa na niektorých miestach. V praxi to znamená, že dieťa naberá váhu a zároveň zlepšuje termoreguláciu po narodení. V tomto období sa dieťa aktívne pohybuje, kopká a točí, často máte pocit, že jeho pohyby sú silnejšie a jasne viditeľné. Pokračuje tiež vývin zmyslov, najmä sluchu a zraku, pričom zrak sa zlepšuje aj napriek tomu, že dieťa ešte nevidí ostro - jeho viečka sa otvárajú a zatvárajú, sietnica sa ďalej vyvíja a dieťa reaguje na svetlo.
Fyzické zmeny mamičky
V 27. týždni sa telo ženy pripravuje na posledný trimester a čelí väčšiemu zaťaženiu. Bruško je výrazné, čo môže spôsobovať bolesť chrbta a panvy, a často sa objavuje dýchavičnosť spôsobená meniacim sa postavením maternice, ktoré tlačí na bránicu. Môžete cítiť neustálu únavu a zhoršený spánok; preto sa odporúča spať na ľavom boku a používať tehotenské vankúše. Opuchy nôh a členkov sú bežné v III. trimestri, a v súvislosti s väčším objemom krvi a tekutín je dôležitý pitný režim, pohyb a pravidelný oddych. Kŕče v nohách môžu signalizovať nedostatok horčíka alebo vápnika, preto je vhodné doplniť minerály a cvičiť nohami a členkami.
Strava v 27. týždni by mala byť vyvážená a bohatá na vitamíny a minerály, pričom je vhodné voliť potraviny s nízkym obsahom prázdnych kalórií a vyhnúť sa nadmernému cukru a soli. Denný pitný režim by mal byť okolo 1,5 až 2 litre tekutín, najlepšie voda alebo minerálky s nižším obsahom sodíka a vyšším obsahom vápnika a horčíka. V tomto období si mnohé mamičky všímajú aj zmeny pokožky a prichádzajú aj tehotenské potničky či pigmentové škvrny. Zväčšujúce sa prsia sa pripravujú na dojčenie a môžu vylučovať kolostrum.
Dištančné plány a starostlivosť
V 27. týždni sa môžete stretávať s odporúčaniami na pravidelné prehliadky a testy. Medzi 24. a 28. týždňom sa často vykonáva ogTT test na gestačnú cukrovku a pravidelne sa sleduje krvný tlak, moč, hmotnosť a poloha plodu. Ak máte plánovanú poradňu, čaká vás bežné vyšetrenie s meraním brušného obvodu, srdcových ozvov a polohy plodu. Od tretieho trimestra sa frekvencia návštev poradne zväčšuje, aby sa včas zachytili prípadné komplikácie a prebiehalo starostlivé monitorovanie plodu a matky.
Diskusie na fórach často ukazujú, že veľkosť bruška a hmotnosť dieťaťa sú veľmi individuálne a závisia od genetiky, polohy plodu či súčtu viacerých faktorov. Nejde vždy presne predpovedať, aká bude hmotnosť pri narodení, a preto by ste sa nemali spoliehať len na tabulky alebo ultrazvukové odhady. Vždy sa poraďte s lekárom o vašom konkrétnom prípade a počúvajte svoje telo a intuíciu.
Praktické tipy pre 27. týždeň
- Udržiavajte pitný režim: najmenej 1,5-2 litre tekutín denne, najlepšie voda alebo minerálky s nízkym obsahom sodíka.
- Dbajte na potrebný pohyb a relax, cvikové programy ako tehotenská jóga, plávanie a Kegelove cviky sú užitočné.
- Venujte pozornosť postave a pohodlnosti: používajte tehotenské spodné prádlo, pohodlné oblečenie a správne topánky; vyhýbajte sa ťažkým a náročným polohám.
- Pripravte si zoznam vecí do pôrodnice a diskutujte pôrodný plán s odborníkmi.
- Udržiavajte pravidelný spánok a techniky na zlepšenie spánku, keď sa objavia problémy so spánkom.
- Sledujte príznaky a v prípade náhlych opuchov, silného tlaku na brucho alebo dýchavičnosti vyhľadajte lekársku starostlivosť ihneď.
Keď by ste mali vedieť odpovede na časté otázky
Koľko by mala vážiť a aká je optimálna veľkosť plodu v 27. týždni? Priemerná hmotnosť plodu je približne 920 gramov a dĺžka okolo 36 centimetrov, no jednotlivé prípady sa môžu výrazne líšiť v závislosti od genetických faktorov a priebehu tehotenstva. Často sa objavuje aj rešpekt voči rôznym skúsenostiam mamičiek a ich dieťatám, ktoré sa narodili s rôznymi mierami. Všetky uvedené hodnoty sú orientačné a treba brať ich s rezervou.
Je pôrod v 27. týždni možný? Pôrod v 27. týždni je považovaný za predčasný a dieťa je klasifikované ako veľmi nezrelé. Šanca na prežitie sa pohybuje okolo 90 % v závislosti od starostlivosti a podpory v inkubátore. V prípade predčasného pôrodu sú potrebné špecializované lekárske zákroky a dlhší pobyt v nemocnici. Ak by sa však stalo, že pôrod by sa spustil, k dispozícii sú možnosti intenzívnej starostlivosti a následné monitorovanie dieťaťa po narodení.
Je sexuálny styk v tomto štádiu bezpečný? V 27. týždni sa sex môže pokračovať, pokiaľ to zdravotný stav dovolí a lekár to výslovne neodporučuje. V niektorých prípadoch môže byť potrebná opatrnosť alebo zmena polôh, ale pre väčšinu mamičiek nie je sex zakázaný. Vždy sa však riaďte pokynmi ošetrujúceho lekára.
27 týždňov tehotenstva? Toto vám nikto nepovie (ale musíte vedieť!)
Stručné zhrnutie na záver: 27. týždeň znamená prechod do tretieho trimestra, plod má približne kilogram, vyvíja sa nervový a dýchací systém a jeho pohyby sú už citlivejšie pozorovateľné zvonka. Žena cíti rastúce bruško, častejšie bolesti chrbta, dýchavičnosť a nervózny rytmus dňa; dôležité sú pravidelné kontroly, hydratácia, vyvážená strava a podpora psychickej pohody.