Každá nastávajúca mamička je zvedavá na to, ako bude jej bábätko vyzerať a na koho sa viac podobať. Porovnávajú črty tváre, farbu očí a vlasov s rodičmi a inými členmi rodiny. Je však možné ovplyvniť vzhľad dieťaťa, keď je ešte v brušku?
Je jasné, že genetika je hlavný faktor, ktorý predurčí isté fyzické atribúty dieťaťa - napríklad výška, farba vlasov a očí, a podobne. Ak si však osvojíte niektoré návyky, dokážete pomôcť dieťaťu k lepšej váhe, zdraviu či vyhnutiu sa alergiám. Skúste, a dajte vedieť, či majú vedci pravdu.
Vplyv návykov matky na vzhľad dieťaťa
Vedci sa pozreli bližšie na konkrétne návyky mamičiek, ktoré skutočne priamo súvisia so vzhľadom dieťatka. Mnohé mamičky sa počas tehotenstva dobrovoľne vzdajú kávy a kofeínových nápojov, niektoré si svoju šálku lahodného moku neodpustia. The American College of Obstetricians and Gynecologist odporúčajú matkám vzdať sa kávy, alebo si jej dopriať minimum (jednu kávu, maximálne do 200 ml). Káva dehydruje, a pretože sa rýchlo vstrebáva a preniká aj cez placentu, môže znížiť pôrodnú váhu dieťaťa, rovnako ako aj výšku.
Asi nikoho neprekvapí, že ako materské mlieko pomáha dieťaťu priberať, tak pomáha mlieko kravské k vyššej váhe, ak ho matka pije počas tehotenstva. Výskum dokázal, že pravidelná konzumácia plnotučného mlieka zvýšila pôrodnú váhu dieťaťa v porovnaní s deťmi matiek, ktoré sa mlieku (plnotučným mliečnym výrobkom) vyhýbali. Podobné výsledky má aj zvýšený príjem vitamínu D, ktorý podporuje rast kostí a tým aj výšku.
O káve, mlieku a D-éčku ste iste už počuli, možno vás však prekvapí vplyv znečisteného prostredia na váhu dieťaťa. Vedci z deviatich krajín porovnali znečistenie a kontamináciu vzduchu s váhou novorodencov. Zistili, že čím znečistenejší vzduch matka dýchala, tým nižšiu váhu dieťa malo (každých 10 mikrogramov na kubický meter vzduchu znížilo váhu o 8,9 gramov).
Genetické predpoklady a výška
Výška je samozrejme ovplyvnená najmä genetickými faktormi, vedci však nedávno zistili zaujímavú vec. Štúdia z minulého roka preukázala spojenie výšky dieťaťa s mesiacom narodenia. Deti, ktoré sa narodili v lete, respektíve v teplých mesiacoch, boli vyššie než tie, narodené počas chladnejšieho obdobia. 462 skúmaných detí vo veku 2 až 14 rokov potvrdilo nasledovné zistenia: deti narodené pred 250. dňom roka preukázali negatívnu asociáciu s nízkym vzrastom, deti narodené po 250. dní naopak pozitívne korelovali s nízkou postavou.
Ďalšie štúdie potvrdili pobyt matky na slnku alebo príjem D vitamínu v kvapkách či tabletách s vyšším vzrastom detí. Štúdia, publikovaná v National Library of Medicine sa zamerala na obdobie narodenia dieťaťa, a Mayo Clinic konkrétne na vitamín D a zdravie kostí. Obe potvrdili nutnosť dostatočného príjmu ako pre matku, tak pre narodené dieťa.
Vplyv stravy matky na zdravie dieťaťa
Spôsob, akým mamička žila pred otehotnením veľmi ovplyvňuje zdravie dieťaťa. Pokiaľ bol váš jedálniček bohatý na sacharidy a nezdravý cukor, je možné, že sa počas tehotenstva stretnete s tehotenskou cukrovkou. Stačí aj zvýšená hladina inzulínu, aby sa zvýšila šanca, že novorodenec bude trpieť obezitou alebo práve cukrovkou druhého typu. Lekári preto odporúčajú obmedziť cukor a sacharidy obecne, a neprestávať sa hýbať.
Čo sa alergií týka, mnohé mamičky zaujíma čo má na ich výskyt vplyv. Medical News Today uverejnil článok štúdie, publikovanej v JAMA Pediatrics, ktorú viedla doktorka Lindsay Frazer. Všimla si, že výskyt alergie na arašidy sa strojnásobila, preto sa na tento problém pozrela bližšie. Analýzou jedálnička 8205 matiek zistila, že ak si skoro denne dopriavali arašidy a orechy (mandle, vlašské orechy a pod,), bola menšia šanca rozvoja potravinových alergií u detí. Upozornila však, že to platí len pre matky, ktoré predtým nemali alergiu na orechy a arašidy.
Detaily vo vzhľade, ktoré môže ovplyvniť matka
Konkrétne sa budeme venovať vláskom. Niektoré deti sa narodia s vlasmi, iné nie. Mamičky však občas riešia otázku, čo má na svedomí rast vlasov dieťaťa. Odpoveď je rovnaká ako pri otázke, čo pomáha rastu vašich vlasov. Živočíšny tuk a proteín sú na žiarivú pokožku, lesklé a dlhé vlasy a nechty najlepšou potravou, rovnako to platí aj pre dieťa v brušku.
Nebojte sa kŕmiť kvalitným živočíšnym jedlom, dieťa obdarujete krásnou pokožkou a kvalitnými vlasmi. Doprajte si vajíčka, ryby, avokádo, maslo, mäso a plnotučné mliečne výrobky.
Genetics and Heredity | Science for Kids
Každé dieťa je individualita, preto aj jeho vývin prebieha individuálne. Rozdiely vo vývine sú dané nielen geneticky a biologicky, ale aj množstvom ďalších faktorov (temperament, pohlavie, vplyv prostredia, rodiny a pod.).
Norma alebo typický vývin predstavuje priemerný alebo typický vek, kedy si väčšina detí v danej kultúre osvojí špecifické zručnosti. Treba však zdôrazniť, že norma je vždy určité časové rozmedzie a nie vek, do kedy si má dieťa danú zručnosť osvojiť. V reálnom živote neexistuje asi dieťa, ktoré sa vyvíja typicky vo všetkých ohľadoch. Aj tie deti, ktoré sa vyvíjajú podľa normy, si osvojujú jednotlivé zručnosti vo veľmi rozličných časových rozpätiach.
Prehľad vývinu dieťaťa:
- Novorodenec
- 1. mesiac dieťaťa
- Dojča
- 2. mesiac dieťaťa
- 3. mesiac dieťaťa
- 4. mesiac dieťaťa
- 5. mesiac dieťaťa
- 6. mesiac dieťaťa
- 7. mesiac dieťaťa
- 18. mesiac dieťaťa
- 19. mesiac dieťaťa
- 10. mesiac dieťaťa
- 11. mesiac dieťaťa
- 12. mesiac dieťaťa
- Batoľa
- 1 - 1,5 roku dieťaťa
- 1,5 - 2 roky dieťaťa
- 2 - 2,5 roku dieťaťa
- 2,5 - 3 roky dieťaťa
- Predškolák
- 3 - 4 roky dieťaťa
- 4 - 5 rokov dieťaťa
- 5 - 6 rokov dieťaťa
- 6 - 7 rokov
Vývinové obdobia:
- Novorodenecké obdobie (od narodenia do 28. dňa)
- Detské rozmýšľanie je jednoduché. Dieťa potrebuje čas, aby sa rozvíjalo a bolo pripravené zmysly, emócie a skúsenosti prepojiť so zažitým poznaním.
- Vytvorte čisté, edukatívne prostredie. Chyby treba napraviť bez odsudzovania. Deti sú zraniteľné.
- Zamerajte sa na základné hodnoty. Úcta, empatia, delenie sa s druhými. Tieto veci naučíte deti vlastným príkladom.
- Malé deti je treba učiť byť v rovnováhe s ostatnými, nie sa porovnávať či pretekať s dospelými, s inými deťmi, so zvieratami, s prírodou.
- Bez ponižovania a telesných trestov.
Knižkám o výchove detí z rôznych kútov sveta ide karta. Už vieme, prečo francúzske deti všetko zjedia, spia celú noc a sú trpezlivé a prečo sú dánske deti najšťastnejšie na svete. Spravidla si na každé „prečo“ môžeme odpovedať „pretože“ to súvisí s nastavením spoločnosti, z ktorej deti pochádzajú a s pravidlami, ktoré pokladá ten ktorý národ za múdre a správne. Teraz sa pre zmenu môžeme dozvedieť, ako vychovávajú svojich potomkov Tibeťania - téme sa venujú traja autori v knižke „The Tibetan Art of Parenting: From Before Conception Through Early Childhood.“ Nie je to však klasická príručka do vrecka pre rodičov, ale skôr dokument, v ktorom je opísaný každodenný život a múdrosti.
Tibeťania deťom do 5 rokov nič nezakazujú. Rodičia nesmú zabúdať na to, že dieťa ešte nie je schopné dlhých logických súdov a každý trest by prijalo ako ubíjanie snahy a motivácie. Prvé roky života by malo aktívne skúmať a zaujímať sa o svet okolo. Ak toto dieťa nedostáva, trpí jeho vitalita, túžba po živote, aj inteligencia. Naučí sa bezmyšlienkovite pokoriť sa pred silnejším, stane sa ľahkou korisťou. Deti dostávajú úlohy, ktoré musia byť dokončené. Ak ich nesplnia, trestom sú pre ne rady a vysvetlenia. Fyzickým trestom sa treba za každú cenu vyhýbať.
Toto je čas, kedy sa inteligencia rozvíja veľmi rýchlym tempom. Rodičia sa zameriavajú na to, aby umožnili dieťaťu rozvíjať poznanie. Hoci majú viac skúseností a vzdelania, tibetskí rodičia sa v tomto veku správajú k deťom ako k sebe. Teraz je čas na preberanie vážnych otázok, dávanie rád a trikov, na počúvanie toho, čo hovoria. Počas tohto obdobia sa rozvíja autonómia a nezávislosť myslenia. Rodičia sa zameriavajú na to, aby nezávislosť podporili. Ak by sa k dieťaťu správali aj v tomto veku ak k bábätku, vyrastie z neho neistá osoba, závislá na priateľoch a okolí, ktoré nemá vždy dobrý vplyv. Úcta je posledná, ale nie málo dôležitá lekcia. V tomto veku už je neskoro rozvíjať dieťa v hocijakej oblasti, je to čas, kedy by rodičia mali zbierať plody svojej práce s dieťaťom.
tags: #ako #bude #vyzerat #dieta #thajcanky #a