Výchova tvrdohlavého a svojhlavého dieťaťa je niekedy poriadny oriešok. Nestrácajte ale hlavu; stačí si pamätať pár základných vecí, a zvládnete to ľavou zadnou. Tvrdohlavé deti si pevne stoja za svojím, nepohnete s nimi hoci sa snažíte o kompromis. V extrémnych prípadoch ich nezaujíma, čo im chcete povedať. Majú silnú potrebu byť vypočuté a zaistiť si vašu neustálu pozornosť. Majú záujem robiť výlučne to, čo samé chcú. Hoci je pre deti normálne, že občas vyvádzajú, tvrdohlavé deti majú záchvaty hnevu a nadurdenosť veľmi často - vlastne skoro stále, ak nedostanú čo chcú. Dosť často bývajú panovačné.
Klinická psychologička Christine Raches upozorňuje, že je prirodzené, ak sa deti správajú trochu tvrdohlavým a rebelským spôsobom. Patrí to k zdravému vývoju ich identity. „Čo sa zdá ako vzdor, je v skutočnosti len snaha dieťaťa uplatniť svoju autonómiu a zistiť, čo smie a čo nie,“ vysvetľuje. „To rozhodne nie je zlá vlastnosť, pretože sa učí prostredníctvom príčiny a následku, pokusu a omylu.“ Vaše dieťatko v tomto prípade zisťuje, že je osoba, nezávislá od matky, a je teda veľmi natešené skúmať hranice a experimentovať so svojou nezávislosťou. Trestať ho za to, že sa snaží osamostatniť je preto veľmi nebezpečné pre zdravý vývoj jeho osobnosti.
Čo ale robiť, ak sa tvrdohlavosť posilňuje a dieťa začína byť nezvládnuteľné? Dieťa opakuje reakciu, ktorou si získa pozornosť ...alebo získa to, čo práve chce. Ak ste kúpili dieťaťu v obchode tyčinku, nedivte sa, ak nabudúce začne tiež vyvádzať - jeho stratégia fungovala. V tomto prípade platí, že čomu venujete u dieťaťa pozornosť, to sa posilní. Oplatí sa preto vnímať a všímať si tie prejavy, ktoré chcete vidieť aj v budúcnosti. Musíte dať najavo, že jeho vzdorovité chovanie nefunguje, a že takéto správanie sa vo vašom dome rozhodne nepožíva - čo znamená, že to správne chovanie musíte modelovať a byť dieťaťu vzorom v tom, čo chcete vidieť.
Ako sa s tvrdohlavosťou dieťaťa vysporiadať?
1) Nenechajte sa vtiahnuť do mocenských bojov
Pri deťoch je to náročné, ale musíte za každých okolností zachovať chladnú hlavu. Ak dieťa kričí, a vy sa rozkričíte naň, neupokojí sa, práve naopak - a vy ste sa nechali zatiahnuť do boja o moc nad situáciou. A verte, že ten bude pokračovať tak dlho, dokým neprerušíte tento bludný kruh vašim pokojom. Preto zachovajte pokoj, nadýchnite sa a nenechajte sa vyviesť z rovnováhy.
2) Buďte trpezliví, nenechajte sa odbiť
Tami Petersonová, manželka jedného z najslávnejších psychológov a profesorov súčasnosti Jordana B. Petersona, raz strážila chlapčeka susedov. Už vo dverách jej rodičia vraveli, že chlapca nedonúti jesť, pretože je tvrdohlavý. Tami sa nenechala odradiť a pripravila chlapčekovi na desiatu kašu. Chlapček, ako povedali rodičia, nechcel zjesť ani sústo a sedel s pevne zovretými perami. Tami sedela pokojne a trpezlivo pri ňom a držala lyžičku dovtedy, kým chlapec neotvoril ústa. Po každom súste ho pochválila a usmiala sa na neho. Trvalo to veľmi dlho, ale chlapec nakoniec zjedol celú misku - Tami mu s láskavými slovami ukazovala, čo zvládol, koľko toho pojedol a aký silný bude. Chlapček mal hneď lepšiu náladu, necítil sa porazený ale odmenený a šťastný - a Tami vlastne vyhrala nad situáciou bez toho, aby ho trestala alebo zničila jeho sebavedomie.
3) Dbajte na disciplínu, nie trest
Skúste sa vcítiť do dieťaťa, pozrieť sa na situáciu jeho očkami. Páčilo by sa vám, ak by vám niekto hovoril nonstop Nie, Nerob, Pretože som povedala?! Musíte sa naučiť dieťa vypočuť, pochopiť jeho pohnútky - napríklad veľa malých detí je nevrlých ak sú hladné, netreba preto trest ani siahodlhé rozpravy, ale jedlo. Myslite tiež na to, že emócie sú dôležitou súčasťou vývoja, a je nebezpečné ich tlmiť. Stačí ich dieťaťu vysvetliť, naučiť ho usmerňovať a zvládať ich. Rozhodne ich neberte na ľahkú váhu a nezosmiešňujte. Všetko, o čo dieťa požiadate, logicky odôvodnite - nepoužívajte časté Lebo som povedala. Nefunguje to, a v deťoch to vzbudí iba hnev a zášť. Ak dieťa nechce kompromis, predstavte mu prirodzené následky (napríklad ak nezje večeru, nedostane dezert). V tomto prípade je dôležitá konzistencia - za chovanie prídu tie isté následky.
4) Inšpirujte sa u Mary Poppins
Každé dieťa musí plniť povinnosti a tým prispieť do domácnosti. Navyše sa tým učí aj zodpovednosti a získava pocit kompetencie. Ak bojujete s tvrdohlavým dieťaťom, vezmite si za príklad Mary Poppins - „V každej povinnosti, ktorá musí byť splnená, existuje prvok zábavy. Nájdeš zábavu a práca sa stáva hrou.“ Najlepšie je samozrejme učiť už malé deti pristupovať k povinnostiam tak, aby ich to bavilo. Pustiť si k upratovaniu izbičky hudbu a bláznivo pritom tancovať a podobne. Spravte z povinností zábavu, popustite uzdu kreativite a sami zistíte, že možno aj vám sa tie povinnosti robia ľahšie. Rovnaký prístup majte aj k rutine. Ak sa vám nedarí dieťa dostať do postele, spravte z umývania zúbkov a kúpania príjemnejšiu aktivitu - napríklad kúpte kúpeľové bomby a peny, ktoré budú dieťa baviť, a pri umývaní zúbkov vymyslite pesničku alebo tanec, na ktorý sa bude dieťa tešiť. Inšpiráciu nájdete aj v Šeherezáde - skúste dieťaťu rozprávať rozprávku na pokračovanie a bude sa hnať do postieľky ako divé. Slovami Mary Poppins „lyžička, plná cukru, pomáha lieku skĺznuť sa dolu hrdlom jednoduchšie.“
5) Nejednajte s dieťaťom ako s nesvojprávnym
Veďte dieťa k samostatnosti, premýšľaniu, neriešte a nerobte všetko za neho. Smerujte ho k tomu, aby riešilo vzniknuté problémy samostatne. Pýtajte sa ho na názor, akoby tú situáciu riešilo, alebo čo by bolo najlepšie urobiť. Diskutujte, ale nehovorte mu priamo, čo má robiť. Podobný prístup majte aj v situáciách, kedy zvykne byť tvrdohlavé. Ak nechce jesť zeleninu, dajte mu možnosť voľby (hrášok alebo cuketa ako príloha?). Ak je vonku chladno, dajte mu vybrať z dvoch svetríkov. Týmto máte situáciu stále pod kontrolou, ale stále dávate dieťaťu slobodu a možnosť voľby, čím znižujete tvrdohlavosť a mocenské boje prakticky na nulu. Budú cítiť, že majú kontrolu a to zamedzuje rebelantskému správaniu. Podľa profesorky Angie T. Cranor je ponuka možností ten najlepší spôsob, ako mať kontrolu bez toho, aby sa deti cítili komandované.
Tvrdohlavé deti sa snažia uplatniť svoju autonómiu a zistiť čo môžu a čo nie. Obrňme sa láskou a trpezlivosťou, aby sme nespôsobili jazvy na duši, ktoré má mnoho dospelých. Je nutné aj k našim najmladším pristupovať tak, aby sa cítili milovaní, rešpektovaní a vypočutí.
Fitshaker podcast s Marošom Vagom: „Sebavedomie je odrazom zdravého rozpoloženia človeka.“
Výskumy potvrdzujú: Tvrdohlavosť môže byť výhodou
Deti, ktoré v ranom veku porušujú pravidlá a neboja sa ani poriadnych scén, sa podľa vedcov môžu v budúcnosti tešiť z úspešnejšej kariéry. Štúdia publikovaná v časopise Development Psychology sledovala 700 detí vo veku od 12 do 52 rokov. U detí sa hodnotili ich nonkognitívne osobnostné črty, ktoré viedli k úspechu v zamestnaní ako napr. svedomitosť pri štúdiu, vplyv IQ, socioekonomický status rodičov i rodinné zázemie. O 40 rokov neskôr sa pozreli na to, čo sa zmenilo. Ich nedodržiavanie pravidiel a odmietanie rodičovskej autority počas detstva sa ukázalo ako najlepší indikátor vysokých príjmov v dospelosti. Autori predpokladajú, že tieto deti môžu byť viac súťaživé v triede, čo môže viesť k lepším známkam. Môžu byť viac nároční ako dospelí, keď vyjednávajú o svojom plate. Jednoducho to môžu byť tí, ktorí sa neboja žiadať viac a bojovať aj za svoje finančné ohodnotenie aj za cenu toho, že sa pohnevajú s kolegami alebo priateľmi.
Podľa vývojových psychológov sú tvrdohlavé deti v živote úspešnejšie. Teda dosahujú vyššie vzdelanie, derú sa vyššie v spoločnosti a zarábajú viac. „Môžeme len predpokladať, že študenti, ktorí majú vysoké skóre na tejto škále, môžu mať vyššie príjmy, pretože sú ochotnejší byť náročnejší pri kritických kľúčových okamihoch, keď sa napríklad rokuje o platoch či povýšení.“
Tvrdohlavé deti sú tie, ktoré dokážu donekonečna bojovať, dokonca aj vtedy, ak je to nelogické. Vedci tvrdia, že ak takéto tvrdohlavé dieťa dokážu rodičia viesť a motivovať správnym smerom, bude schopné robiť správne veci dokonca aj vtedy, ak v tom bude úplne samé. Mnoho komunikujte. Počúvajte.
Ako pochopiť dieťa so silnou vôľou
Namiesto nálepky "tvrdohlavý" je vhodné dieťa vidieť ako osobnosť so silnou vôľou. Je to vrodená vlastnosť, ktorá mu v živote môže priniesť veľa úspechov a výhod voči druhým. Keď sa jedného dňa sa rozhodne, že sa naučí poskladať Rubikovu kocku, tak ju do večera poskladá. Keď sa rozhodne, že do troch mesiacov sa naučí hrať na gitaru, môžete sa začať tešiť na koncert, pretože bude za 3 mesiace. Silná vôľa dáva vášmu dieťaťu obrovský potenciál, hoci sa vám môže zdať, že v bežných denných činnostiach je vám teraz skôr na príťaž, lebo by ste si priali viac spolupráce. Naučte sa s ňou pracovať tak, aby predstavovala aj pre vás výhodu.
Deti so silnou vôľou majú pravdepodobne aj silnú potrebu autonómie. Dávajte mu ju vždy, keď je to pre vás prijateľné. Dávajte mu priestor, aby sa necítil zahnaný do kúta. To v praxi znamená, že keď viete, že musíte napríklad niekam odísť a dieťaťu sa nebude chcieť spolupracovať, upozorňujte ho dopredu, za ako dlho vás čaká odchod a vytvorte priestor k tomu, aby mohol dokončiť to, čo potrebuje. Dieťa so silnou vôľou potrebuje dostať od nás informáciu, že jeho potreby vidíme a sme ochotní ich brať do úvahy.
Deti so silnou vôľou majú často dominantnú aj potrebu kompetencie. To znamená, že veľmi radi dokazujú, že niečo zvládnu sami, sú motivované zlepšovať sa v rôznych zručnostiach, ktoré ich bavia. Túto potrebu im naplníte tak, že napríklad malé deti zapojíte do domácich prác, kde ich necháte samostatne vykonávať rôzne činnosti (v rámci bezpečnosti samozrejme).
Dajte deťom so silnou vôľou priestor k tomu, aby mohli vysloviť na veci svoj názor. Nemusíte s ním súhlasiť, ani im vyjsť hneď v ústrety. Potrebu kompetencie krásne týmto deťom napĺňa napríklad aj to, keď im dáme možnosť vymyslieť riešenie problému.
| Prístup | Popis | Výhody | Nevýhody |
|---|---|---|---|
| Mocenské boje | Reagovanie krikom na krik dieťaťa. | Krátkodobé uspokojenie rodiča. | Eskalácia konfliktu, poškodenie vzťahu. |
| Trpezlivosť a pochvala | Pokojné čakanie, odmeňovanie spolupráce. | Dosiahnutie cieľa bez nátlaku, posilnenie sebavedomia dieťaťa. | Vyžaduje veľa času a psychickej odolnosti. |
| Disciplína bez trestov | Logické vysvetľovanie, stanovenie hraníc. | Učenie sa zodpovednosti, porozumenie pravidlám. | Vyžaduje konzistenciu a jasnú komunikáciu. |
| Premena povinností na hru | Zábavné prístupy k úlohám a rutine. | Zvýšenie motivácie dieťaťa, zníženie odporu. | Potreba kreativity a zapojenia rodiča. |
| Ponuka voľby | Dávanie dieťaťu možnosť rozhodnúť sa v rámci stanovených hraníc. | Pocit kontroly u dieťaťa, zníženie rebelanstva. | Vyžaduje dobré plánovanie a anticipáciu. |
Deti so silnou vôľou zažívajú hlavne v batoliacom období (1 - 3 roky) obrovské množstvo frustrácie. Túžba spoznávať svet a zdolávať prekážky je tak silná, ale motorické schopnosti ešte nie natoľko rozvinuté. Vedia, čo chcú, ale nevedia to ešte povedať tak, aby im rodičia rozumeli. Dávajte priestor emóciám priebežne. Nečakajte, až vybublajú do záchvatu. Nezľahčujte jeho pocity a nesnažte sa vyhnúť emóciám napríklad obľúbeným trikom presmerovania pozornosti.
Čo keď tieto tvrdohlavé deti, len robia všetko preto, aby dosiahli to, po čom túžia? Keď sa na to pozrieme, z iného uhla pohľadu. Vlastne tešte sa, že Vaše dieťa túto schopnosť má a neprišlo o ňu „domestikáciou“ - teda výchovou. Ale ako náhle sa naučíme klásť túto otázku pri každej situácii, kedy sa začne podľa nás prejavovať detská „tvrdohlavosť“, môžeme si dopriať PAUZU a nereagovať podľa starých vzorcov. Skúsiť sa nad tým zamyslieť, ako inak by sme mohli zareagovať a položiť si hore uvedené otázky. A ak by sa náhodou stalo, že neviete prísť na potrebu, ktorú dieťa aktuálne má, skúste sa zamyslieť, či dieťa neprechádza nejakou vývinovou etapou. Čo sa práve teraz potrebuje naučiť?
Hor sa do výchovy a nedajte sa odradiť prvým neúspechom. Mnohí z nás prešli tzv. Ak chceme vychovávať svoje deti tak, aby boli schopné komunikovať s porozumením a rešpektom k sebe i iným ľudským bytostiam, veľká práca je práve na našich pleciach. Deti sa učia hrou a príkladom - napodobňovaním. Buďme im teda dobrým príkladom. A ak pritom občas padneme do starých návykov, ospravedlňte sa a choďte ďalej.
Slovo tvrdohlavosť môže byť niekedy zrkadlom našej vlastnej neústupčivosti. Deti sú naším zrkadlom. Je dôležité pochopiť, čo nám naše dieťa touto situáciou zrkadlí. Potrebujeme niekomu odpustiť? Ak sa na tvrdohlavosť pozrieme z iného uhla pohľadu, môžeme zistiť, že dieťa len robí všetko preto, aby dosiahlo to, po čom túži. Vlastne sa tešte, že Vaše dieťa túto schopnosť má a neprišlo o ňu.
tags: #ako #na #tvrdohlave #dieta