Učenie na nočník je významný krok k samostatnosti dieťaťa a uľahčuje každodenný život celej rodiny. Prvé známky toho, že dieťa začína svoj močový mechúr a črevá ovládať, sa môžu objaviť po 12. mesiaci života, ale väčšina batoliat je na nočník pripravená až v 18 alebo 24 mesiacoch. Niektoré deti to síce zvládnu aj skôr, ale oveľa častejšie sú pripravené pokojne v dvoch rokoch alebo aj neskôr. Celý proces chvíľu trvá, takže na svoje dieťa neponáhľajte a nenechajte sa odradiť; niektoré deti sú na chodenie na nočník pripravené až v 24 - 30 mesiacoch. Keď sa rozhodnete začať s učením, je dôležité, aby ste bola maximálne trpezlivá.
Keď už máte pocit, že je vaše dieťatko pripravené, je dôležité začať v pokojnom období, keď vás nečaká cestovanie alebo dôležité návštevy. Jednoduchšie je začínať v letných mesiacoch, pretože ak sa vonku stane nehoda, nebudete potrebovať tak veľa vrstiev oblečenia na prezlečenie. Adekvátne tomu, čo je vaše dieťa schopné pochopiť, mu opíšte, čo ho čaká. Aby vedelo, že odteraz už nebude mať plienku, že bude chodiť na nočník a ako to bude prebiehať. Deti rady napodobňujú dospelých, preto im dovoľte ísť s vami na toaletu.
Ako poznáte, že je dieťa pripravené
Odborníci odporúčajú, aby ste na dieťati pred začiatkom tréningu chodenia na nočník sledovala nasledujúce prejavy. Vaše dieťa môže byť na nočník pripravené, ak:
- Vydrží byť suché aspoň dve hodiny počas dňa, alebo má suchú plienku po zobudení.
- Používa grimasy, pohyby, gestá alebo slová vyjadrujúce, že by potrebovalo ísť na nočník.
- Vie si samo na nočník sadnúť a vstať z neho a pomáha Vám, keď ho vyzliekate.
- Na nočníku sedí rovno a dobre drží rovnováhu.
- Vie splniť jeden alebo dva jednoduché pokyny.
- Má pravidelnú a predvídateľnú stolicu.
- V špinavej plienke sa cíti nepohodlne a chce prebaliť.
- Javí o nočník záujem a sleduje, ako chodia na toaletu ostatní.
- Chce nosiť spodnú bielizeň pre veľké deti.
- Chce Vám urobiť radosť a je samostatnejšie.
Medzi znaky pripravenosti môže patriť schopnosť zostať počas dňa v suchu aspoň dve hodiny, používanie gest alebo slov na signalizáciu potreby ísť na nočník, samostatná schopnosť sadnúť si na nočník a zosadnúť z neho a prejavovanie záujmu o učenie na nočník a chodenie na toaletu. Väčšina detí vie chodiť na nočník počas celého dňa v 3 až 4 rokoch, ale buďte trpezlivá - než vydržia bez plienky cez noc, môže to trvať aj dlhšie.
Začíname: ako naučiť dieťa chodiť na nočník
Zaznamenala ste u dieťaťa niekoľko z vyššie uvedených signálov, že je pripravené na nočník a rozhodla ste sa začať s učením. Príprava miestnosti s nočníkom je dôležitá.
Príprava miestnosti s nočníkom
Až budete Vy i dieťa pripravené začať: Vždy choďte s dieťaťom a zaistite, aby kúpeľňa alebo záchod boli bezpečné (čistiace prostriedky a lieky zamknite do skriniek). Nočník je stabilnejší a bezpečnejší než záchod, pretože dieťa stojí nohami na zemi. Ak nočník nemáte, použite detskú záchodovú dosku a stoličku pod nohy. Nočník by mal byť ľahko dostupný - umiestnite jeden na každé poschodie alebo do každej kúpeľne.
Zaveďte systém
Čoskoro si začnete všímať signály, ktorými bude dieťa dávať najavo, že potrebuje na záchod. Posaďte ho na nočník, vždy len na niekoľko minút. Buďte pozitívna a dieťa povzbudzujte, ak kladie odpor, tak ho nenúťte, možno ešte nie je na nočník dostatočne pripravené. Zaraďte chodenie na nočník do denného režimu - posaďte dieťa, keď sa zobudí, po jedle alebo po spaní. Ak potrebu nevykoná, nevadí, skúste to zase neskôr. Ponúknite dieťaťu knižku alebo hračku, aby preň chodenie na nočník nebola otrava ale niečo zaujímavé. Chlapci sa učia cikať v sede - močenie postojačky príde neskôr. Od začiatku dieťa učte tiež správnej hygiene, t. j. že sa má utrieť, spláchnuť a umyť si ruky. Nezabudnite, že dievčatká by sa mali utierať spredu dozadu.
Čítajte s dieťaťom knihy o nočníku
Z knižiek dieťa proces chodenia na nočník lepšie pochopí, pretože si môže urobiť predstavu z obrázkov a ilustrácií. V obchodoch zoženiete krásne knižky na túto tému v špeciálnych verziách pre chlapcov a pre dievčatá.
Vyjadrujte dieťaťu podporu
Dieťa sa chodiť na nočník určite naučí - ale až v momente, keď na to bude pripravené. Takže nemá cenu naň tlačiť. Buďte trpezlivá a pozitívna. Ak je dieťa úspešné, pochváľte ho a pomaznajte sa s ním. Odmeny nie sú potrebné. Pripravte sa na to, že zo začiatku bude určite dochádzať k nehodám. Dieťa za ne netrestajte ani nereagujte prehnaným spôsobom. Len ho prezlečte a ďalej sa nehodou nezaoberajte.
Metódy učenia na nočník
Existuje niekoľko metód, ktoré môžu rodičom pomôcť pri učení dieťaťa na nočník:
- Vyčkávanie do dvoch rokov: Táto metóda je najmenej stresujúca, pretože deti v tomto veku už dobre vnímajú a ľahšie pochopia. Nočník je vhodné umiestniť ku záchodu, aby malo dieťa pocit, že robí to isté ako dospelí.
- Plánovanie: Táto metóda zahŕňa pravidelné posadzovanie dieťaťa na nočník v presne stanovenom čase, napríklad po zobudení, pred spaním alebo po jedle.
- Tréningové nohavice: Použitie starších teplákov na tréning môže pomôcť dieťaťu uvedomiť si, že sa pošpinilo, čo je nepríjemné. Tým sa motivuje k včasnému včasnému nahláseniu potreby.
- Odmeňovanie: Motivácia vo forme odmien (zdravé pochúťky, malé hračky, nálepky alebo pochvaly) môže byť účinná, ale je dôležité, aby sa nestala závislosťou.
- Výber nohavičiek alebo slipov: Motivácia prostredníctvom výberu pekných nohavičiek s obľúbenými postavičkami môže dieťa povzbudiť k tomu, aby sa čím skôr zbavilo plienok.
- Pozitívna komunikácia: Vyjadrovanie lásky a podpory dieťaťu pred posadením na nočník môže vytvoriť pozitívnu atmosféru a posilniť jeho sebavedomie.
Pri odúčaní nikdy na dieťa nekričte, nezlostite sa, keď sa pociká, alebo sa mu to nepodarí urobiť do nočníka. Musíte to postupne skúšať, ale nie násilím ani nie dlho. Dieťa si nesmie z odúčania vytvoriť negatívny zážitok.
Kedy začať s odplienkovaním?
Krôčik po krôčiku by ste sa mali dopracovať k úspechu. Dôležité je dieťa pomaly s chodením na záchod oboznamovať. Ak budete čakať príliš dlho, môže byť neskoro. Dieťa by sa malo naučiť pýtať sa cez deň do dvoch, maximálne 2,5 rokov. Na noc sa plienka toleruje do 5 rokov. Nezabudnite na fakt, že keď má váš drobec nastúpiť do škôlky, mal by byť úplne odplienkovaný.
Podľa odborníkov je najlepšie začať s odplienkovaním práve v lete, keď je vonku príjemne teplo. Je to lepšie kvôli tomu, že dieťatko môže chodiť nahé, len s gaťkami a keď sa pociká, tak cíti diskomfort vlhka. Keď má k dispozícii nočník, tak sa naučí, že toto sa mu stalo a na budúce to skúsim do nočníka. V zime je to náročnejšie a aj keď sa vykuruje, tak sa dieťa môže prechladnúť.
Jak Naučit Dítě na Nočník - Říkanka na Kakání a Loučení s Dudlíkem [Tipy pro Rodiče] Zábava pro děti
Je lepší nočník alebo redukcia na WC? Je to individuálne a závisí to od dieťatka, čo preferuje. Niektoré deti sa nočníka boja, iné sa boja zvuku splachovania. Niektoré deti sa motivujú príkladom rodiča, to znamená, že keď vidia, že rodičia chodia na záchod, tak ich chcú napodobňovať. Pre tieto typy detí je vhodnejšia redukcia.
Okrem kúpenia nočníka či redukcie si vopred pripravte dostatočnú zásobu nohavíc, spodného prádla, ale aj pracieho prášku či utierok na upratovanie po pocikaní. Samozrejme aj pár dní, kedy budete 100% pozornosti venovať iba tejto novinke.
Dôležité a účinné rady o odplienkovaní, o ktorých ste možno ani nevedeli. Kedy však začať s učením dieťatka? Je možné to prešvihnúť? Správny postup začíname technikou učenia „naslepo“ s budíkom alebo hudbou z telefónu. Dieťatko si sadne na nočník oblečené a čaká krátky čas (1 min.) na dohodnutú melódiu. Potom trénujeme sedenie bez nohavíc a nakoniec naholo. Sedenie býva krátke, nie viac než 2-minútové. V tejto fáze sa s dieťatkom dohodneme, že plienky už nemusíme dávať. Dieťa potrebuje nájsť prepojenie medzi nutkaním a zadržaním a to pochopí len skrz „nehodu“. Plienky sa dávajú len na spanie, ideálne len na nočné spanie.
Medzi 1. a 2. Vôľou kontrolované močenie dosahuje dieťa najprv počas dňa a neskôr aj počas spánku. Nemenej dôležitý je aj fakt, že chôdza už nie preň nová a vzrušujúca, ale dokáže chvíľu obsedieť. Letné obdobie je praktické na nácvik z dôvodu tepla, ale nie je prekážkou ani ktorékoľvek iné obdobie v roku. Keď sa dieťatko vyciká do pančušiek alebo leginiek, má pocítiť mierne nepríjemný pocit chladu.
Pri nácviku na nočník je dôležitá dôslednosť a trpezlivosť rodičov. Ak sa dieťa bráni dlhodobo, má panický strach z nočníka alebo do 3 rokov vôbec neprejavuje záujem o odplienkovanie, je vhodné konzultovať to s pediatrom alebo detským psychológom. Uistite sa, že nepoužívate žiadnu formu nátlaku a že sa dieťa necíti zahanbene.
tags: #ako #naucit #19 #mesacne #dieta #na