Na internete je nespočetne veľa rád o tom, ako sa pripraviť na tehotenstvo, pôrod a materstvo. Otcovia však čelia vlastným výzvam, o ktorých sa píše menej často. Aj oni sú rodičmi a hoci ich reakcia na pozitívny tehotenský test nemusí byť taká intenzívna, ich život sa čoskoro zmení. Hoci tehotenstvo, dojčenie či domáca starostlivosť o dieťa často pripadá matkám, narodenie dieťaťa ovplyvňuje aj otcov. Otcovia by sa mali tiež vzdelávať a aktívne pripravovať na príchod potomka. Ale kde začať?
Ste pripravení stať sa otcom? Skvelé! Aj keď nenosíte dieťa pod srdcom, môžete sa pripraviť na novú životnú úlohu. Existujú rôzne podporné skupiny pre budúcich oteckov, kde nájdete pochopenie a rady. Prečítajte si tiež, čo vaša partnerka zažíva počas jednotlivých fáz tehotenstva a ako jej môžete pomôcť pri ťažkostiach. Vaša prítomnosť a podpora sú pre ňu veľmi dôležité. Preštudujte si informácie o pôrode, dojčení a starostlivosti o novorodenca.
Zdravie otca a jeho rola
Aj zdravie budúceho otca hrá významnú rolu. Ak fajčíte, pokúste sa skončiť, aby ste znížili riziko zdravotných problémov pre dieťa. Teraz je ideálny čas na rozhovory o rôznych aspektoch rodičovstva. Pre diskusiu o rôznych aspektoch rodičovstva je ideálny čas práve teraz.
Komunikácia a príprava na pôrod
Diskutujte otázky ako dojčenie, spánkové zvyky bábätka, rozdelenie povinností a hodnoty, ktoré chcete vášmu dieťaťu vštepovať. Ak máte pozitívny vzťah s vlastným otcom, možno chcete nasledovať jeho príklad. Ak tomu tak nie je, hľadajte inšpiráciu inde a pokúste sa vyhnúť chybám, ktoré vám možno u vášho otca prekážali. Zúčastňujte sa tehotenských poradní a predpôrodných kurzov spolu s partnerkou. Získate tak možnosť dozvedieť sa informácie o zdravotnom stave vášho bábätka a pripraviť sa na pôrod.
Zmeny vo vzťahu a intímnom živote
Očakávajte, že váš sexuálny život sa môže počas tehotenstva a po narodení dieťaťa zmeniť. Úprimná komunikácia s partnerkou vám pomôže prekonať akékoľvek bariéry.
Praktická pomoc a zapojenie do starostlivosti
Pred narodením dieťaťa pomôžte partnerke s prípravami - od zariadenia detskej izby až po vybavenie potrebnej dokumentácie. Po príchode dieťaťa na svet sa zapojte do každodennej starostlivosti o bábätko aj domácnosť.
Určovanie otcovstva podľa zákona
Otcovstvo sa určuje na základe domnienok otcovstva ustanovených v zákone č. 36/2005 Z.z. o rodine, súhlasným vyhlásením rodičov alebo rozhodnutím súdu.
Domnienka otcovstva manžela matky
Ide o najčastejšie sa uplatňujúcu domnienku určenia otcovstva dieťaťa. Obvykle ide o predpoklad, že dieťa, ktoré sa narodilo v manželstve dvom manželom, je dieťaťom matky - manželky a otca - manžela. Domnienka je založená na právnom zväzku manželov. Nemá na ňu vplyv napríklad tá skutočnosť, že manželia spolu nežijú.
Určenie otcovstva súhlasným vyhlásením rodičov
Ak nie je otcovstvo určené podľa domnienky otcovstva manžela matky, možno ho určiť súhlasným vyhlásením oboch rodičov. Súhlasné vyhlásenie rodičov musí byť urobené pred matričným úradom alebo pred súdom. Súhlasné vyhlásenie rodičov je možné uskutočniť aj pred narodením dieťaťa, ak je už počaté. Matričný úrad v praxi vyžaduje, aby sa obaja rodičia dostavili naraz pred úrad a súhlasný prejav učinili obaja rodičia, pričom súčasne urobia dohodu o mene a priezvisku dieťaťa.
Určenie otcovstva súdom
Ak nedošlo k určeniu otcovstva súhlasným vyhlásením rodičov, môže dieťa, matka alebo muž, ktorý tvrdí, že je otcom, navrhnúť, aby otcovstvo určil súd. Za otca sa považuje muž, ktorý s matkou dieťaťa súložil v čase, od ktorého neprešlo do narodenia dieťaťa menej ako stoosemdesiat a viac ako tristo dní, ak jeho otcovstvo nevylučujú závažné okolnosti. K naplneniu tejto domnienky je potrebné rozhodnutie súdu.
Záver
Otcovstvo je náročné, no krásne. Prináša nezabudnuteľné okamihy a je začiatkom novej, nepoznanej kapitoly života. Dôležité je zostať pozitívny a udržať si humor - aj pri náročných chvíľach vám pomôže prejsť nimi s ľahkosťou.
tags: #ako #pripravit #dieta #ku #otcovi