Nástup dieťaťa do jaslí je významným míľnikom pre celú rodinu. Pre dieťa to znamená prvú skúsenosť s odlúčením od rodičov a vstup do nového prostredia s cudzími ľuďmi. Pre rodičov je to často spojené s obavami, či sa dieťa adaptuje, či mu bude v jasliach dobre a či je na takýto krok pripravené. Cieľom tohto článku je poskytnúť praktické tipy a triky, ktoré vám pomôžu pripraviť dieťa na jasle a uľahčiť mu tak prechod do nového prostredia.
Pomaly sa stáva trendom, že do súkromných zariadení nastupuje stále viac detí pred dovŕšením 3 rokov. Veľmi často tieto detičky nie sú dostatočne zrelé na odlúčenie od rodičov a na fungovanie bez nich štyri a viac hodín. Aj staršie deti môže dočasne potrápiť práve nástup do škôlky.
Kedy je dieťa pripravené na jasle?
Vek dieťaťa je kľúčovým faktorom. Profesor Matějček, nestor českej pedagogiky, povedal výrok, nad ktorým je prečo premýšľať: „Jasle by si deti nevymysleli, škôlku áno.“ Obdobie prvých troch rokov je veľmi dôležité na utvorenie celoživotných rodinných väzieb, známe pod menom attachment. Tieto väzby sa utvárajú prvý rok, druhý rok sa upevňujú. Aj keď môže vaše dieťa vyzerať spokojné, čo sa odohráva v jeho vnútri, vie málokto. Deti sú individuality - a na to treba dať pozor. Určite však ani zamestnanci samotných jaslí nedoporučujú dávať do jaslí deti mladšie ako je jeden rok.
Niektoré zariadenia pre najmenších berú už štvormesačné bábätká, iné prijímajú detičky napríklad od 10 mesiacov či jedného roka. „Desať mesiacov je naozaj veľmi skorá doba na to, aby dieťa nastúpilo do jasličiek. Dieťa si prechádza rôznymi štádiami, kedy v prvých rokoch života potrebuje nabrať bezpečie a istotu, a keď má tieto potreby naplnené, tak sa začína postupne separovať od matky a skúmať svet. Toto štádium prichádza približne v období tých troch rokov života dieťaťa, preto je tento vek najvhodnejší aj na to, aby dieťa začalo navštevovať škôlku. Samozrejme iná vec je, keď matka nemá na výber,“ pripúšťa detská psychologička Mgr. Romana Mrázová, podľa ktorej by však dieťa do troch rokov malo vyrastať výhradne v prítomnosti milujúcej mamy.
Pokial sa však rozprávame o dieťatku vo veku do cca 2 rokov, detská psychologička hovorí jednoznačne. „Nie je o čom debatovať. Či siliť, alebo nesiliť, dieťa na to proste nie je pripravené, a to, že odmieta stravu či je apatické, je si myslím toho dostatočným dôkazom,“ uzatvára odborníčka na detskú dušu.
Je však dôležité si uvedomiť, že jasle skutočne nie sú nutnosťou pre dieťa, ale skôr potrebou rodičov. Ak sú už teda mama alebo ocko nútení prihlásiť dieťa do jasličiek, je možné bábätko na túto životnú zmenu nejakým spôsobom pripraviť?
Príprava na jasle: Kľúčové kroky
V prvom rade každé dieťa potrebuje vedieť, čo sa bude diať - teda to, že nastupuje do nejakého zariadenia a čo ho tam čaká. Tento fakt nemôžeme zamlčať, alebo hovoriť deťom len polopravdy, ako napríklad: pôjdeme sa na chvíľu pozrieť do škôlky, alebo pôjdeme do herničky, či detského kútika. Deti veľmi rýchlo zistia, čo sa naozaj deje a vyvolá to v nich zmätok, pocity neistoty a nebezpečia.
Odporúčam, aby dieťa pred nástupom aspoň trošku spoznalo prostredie, pani učiteľky, aby malo predstavu, kam pôjde, čo ho tam čaká. Riaditeľky súkromných jaslí a škôlok vychádzajú v ústrety rodičom: nebýva problémom prísť na návštevu, zahrať sa s deťmi v triede alebo na dvore, zoznámiť sa s učiteľkami a popozerať sa po triedach.
Nápomocné býva robiť prechádzky okolo zariadenia, kde chceme dieťa uložiť, a viesť pozitívne naladený rozhovor o tom, že sem bude chodiť, čo všetko sa tu naučí, že si získa kamarátov, aké to bude super. Poobede môže všetky svoje zážitky porozprávať, ak bude chcieť.
Prispôsobenie denného režimu
Minimálne týždeň pred nástupom do škôlky svoj denný režim prispôsobte tomu, aký bude v škôlke. Ranné vstávanie, hygiena, obliekanie, raňajky, hry, obed, poobedný spánok. To všetko by malo mať dieťa nastavené aspoň približne tak, ako v škôlke.
Rozhovory a nácvik
Rady a tipy psychológov sú predovšetkým o otvorených rozhovoroch. Dieťaťu pred nástupom do škôlky vysvetlite, ako to tam funguje, čo budú robiť a že po neho v určitý čas prídete. Nebojte sa nacvičovať aj odlúčenie. Ak máte možnosť, nechajte dieťa u starých rodičov, alebo známych. Najprv hodinu a postupne interval zvyšujte. Nacvičte si rozlúčenie. Objatie, bozk, pohladenie, pekné slová, vytvorte si vlastný zvyk. Rozlúčku však netreba naťahovať. Nezabudnite však dieťaťa ubezpečiť, že po neho prídete.
Odporúčam vymyslieť aj nejaký rituál, ako sa v škôlke budeme lúčiť, aby príchody prebehli čo najhladšie. Má to byť niečo krátke a musí odznieť informácia, že ho milujeme a kedy pre neho prídeme: „ľúbim ťa, keď sa vyspinkáš, prídem pre teba. Ahoj”.
Obľúbená hračka ako prechodný objekt
Môžeme deti zaangažovať do prípravy, že nastupuje do škôlky. Môže si vybrať hračku, alebo iný tzv. prechodný objekt, ktorý bude so sebou nosiť, kým si nezvykne a neodlúči sa od mamy alebo otca. Väčšinou to býva fľaška, nejaká obľúbená hračka, plienka, deka alebo cumeľ. Dáva to dieťaťu pocit istoty a pripomína mu rodiča a celkovo bezpečný domov. Dieťa tento predmet odloží samé, pokiaľ sa na to cíti a predmet stratí svoj účel.
Zapojenie do prípravných aktivít
Môžeme spolu pripravovať a vyberať pyžamko /ak tam aj prespí/, prezúvky, taštičku s náhradnými vecami, zubnú kefku. Môže ich samé zabaliť do taštičky, zobrať ju so sebou ráno a pod.
Adaptácia v jasliach
Adaptácia v jasliach je individuálny proces. Je dôležité byť trpezlivý a dať dieťaťu čas, aby si zvyklo na nové prostredie.
Postupná adaptácia
Ide o proces, kde je spočiatku rodič prítomný a jeho čas pobytu v jasliach sa skracuje. Okrem detí túto separáciu ťažko zvládajú aj rodičia. Zvyknú mať výčitky a detský plač ich len prehlbuje. Väčšina detí sa však dokáže po odchode rodičov rýchlo upokojiť. Pani vychovávateľky deťom vymyslia aktivitu, ukážu hračku alebo ich vezmú na ruky a zabavia.
Prvé tri týždne, tzv. adaptačné, vyzerajú v niektorých jasliach takto: prvý týždeň sme začali tak, že buď ja alebo manžel sme išli s dieťaťom, najskôr hodinu a každý deň sme pridávali 10-15 minút. Pomaly sa začalo zoznamovať s deťmi, tetami, doobedňajšou štruktúrou. Druhý týždeň je postup taký, že posledné minúty - stupňuje sa každý deň o 10 minút - rodičia odídu z miestnosti - rozlúčia sa s dieťaťom a o určitú dobu ho prídu vziať. Ide o „nácvik“, aby si dieťa zvyklo a získalo istotu, že rodič sa vráti a akceptovalo pobyt bez neho. Tretí týždeň je už akoby naostro. Ráno sa skúša dieťa odovzdať učiteľke, prvý deň len na 30-60 minút, rodič je v blízkosti pre prípad, že by sa dieťa nepodarilo ukľudniť, aby mohol okamžite prísť. Každý deň sa čas predlžuje, záleží to od dieťaťa.
Rýchla a pozitívna rozlúčka
Rozumiem rodičom, ktoré sa dieťatkom dlhšie lúčia, nechcú ho tam nechať, keď ono plače a vešia sa na maminku a tatinka. Tiež mi to trhá srdce a je náročné to vidieť. Učiteľky sú tam však práve preto, aby si s dieťaťom vytvorili dôverný vzťah a túto situáciu zvládli. Po odchode rodiča sa dieťa v krátkom čase upokojí a aktívne alebo pasívne sa zapojí do ďalších činností detí.
Rýchla rozlúčka: U týchto malých detí to platí dvojnásobne. Odovzdávať dieťa a ešte si ho postískať, vyobjímať, pohladiť, škodí nielen deťom, ale aj rodičom. Niekedy sa mamičky môžu v návale emócií z odlúčenia aj rozplakať. Čím rýchlejšia bude rozlúčka, tým to bude prijateľnejšie pre obe strany. Ak dieťa vidí plakať mamu, vníma, že niečo nie je v poriadku.
Pozitívny prístup rodiča
Ak je rodič vyrovnaný s tým, že jeho malé dieťatko bude niekoľko hodín v inom prostredí bez neho, tak vie aj spontánne a plný optimizmu rozprávať o zmenách, ktoré rodinu čakajú. Dieťa škôlkou nikdy nestrašte a nedovoľte to ani nikomu vo vašom okolí. O škôlke sa rozprávajte prirodzene a v dobrom. Spokojná mamina = spokojné dieťa: Prvé dni v škôlke sú náročné aj pre mamy. Snažte sa byť čo najviac pokojná.
Alternatívne možnosti starostlivosti
V prípade, že žena nemá na výber a dieťa do jaslí musí dať, existujú aj iné možnosti, ako napríklad:
- Opatrovateľka: Individuálna starostlivosť o dieťa v domácom prostredí. Môže byť vhodná pre deti, ktoré potrebujú viac individuálnej pozornosti.
- Rodinná výpomoc: Ak máte možnosť, požiadajte o pomoc rodinu. Starí rodičia, tety alebo strýkovia sa môžu o dieťa postarať, kým ste v práci.
- Mini jasle: Nedostatok jaslí a škôlok by podľa doktora Šturmu mohli riešiť dnes toľko diskutované minijasle alebo priateľská výpomoc. Jeden vychovávateľ by sa však nemal starať o viac než tri deti. Dôležitejšie než vzdelanie vychovávateľa a dokonalé hygienické podmienky je však jeho vzťah k deťom.
Dôležitosť rodinného zázemia
Je dôležité si uvedomiť, že jasle nenahrádzajú rodinné zázemie. Aj keď dieťa chodí do jaslí, potrebuje vašu lásku, pozornosť a starostlivosť. Venujte sa dieťaťu po príchode z jaslí. Hrajte sa s ním, rozprávajte sa a dajte mu najavo, že ho máte radi. Víkendy trávte s dieťaťom aktívne. Choďte na výlety, do prírody alebo robte iné aktivity, ktoré má dieťa rado.
Ak existuje čo i len minimálna šanca a možnosť byť s ním doma, zostaňte. Aj odborníčka tvrdí, že bezpečie a istota v náručí mamy je nenahraditeľná. Keď sa mama nevie rozhodnúť Mnohé slovenské mamičky stoja pred ťažkou otázkou. Musia sa rozhodnúť či svoje dieťa dajú do jasiel, alebo nie. Dôvodov môže byť milión, no zrejme najčastejšími sú práve tie finančné.
Zhruba po viac ako polroku po pôrode končia materské dávky, prechádza sa na rodičovský príspevok a často aj napriek veľkej snahe ocka či zvyšku rodinu je nútená mama nastúpiť do práce skôr. Skutočne však stoja tie peniaze za to, aby ste prišli o najkrajšie roky svojho života a chvíle s dieťatkom, ktoré sa už nikdy nezopakujú? Možno príliš ostrá, priama otázka, na ktorú mamičky rozhodne odpovedajú - NIE! Mnohé však i napriek tomu nastúpia do zamestnania či dajú dieťa do kolektívu v skoršom veku v domnienke, že mu to prospeje.
Mamičky i organizátorky niekdajšej výzvy “Mama je lepšia ako jasle“ hovoria jasnou rečou: „Naša generácia chce vychovávať deti inak: chceme dať deťom v prvých troch rokoch života mamu na plný úväzok. Toto bola výsada Slovenska, na ktorú by sme mali byť hrdí a zachovať si ju. My sa však začíname prispôsobovať „modernej agende zosúladenia rodinného a pracovného života“. Nepochopili sme však, že má ísť o zosúladenie s deťmi od troch rokov.“ Detská psychologička s týmto názorom súhlasí. Dieťatko v takom nízkom veku by malo byť rozhodne s mamou.
O živote a vzťahoch vysoko citlivých ľudí | Jana Ashford
Deti postupne skúsenosťou získavajú istotu, že síce rodičia ho ráno nechajú v zariadení, ale vždy v určitom čase sa pre neho vrátia.
tags: #ako #pripravit #dieta #na #jasle