Hrúbka kože bábätiek je len polovičná, ako majú dospelí, pretože sa ešte len vyvíjajú. Pre citlivú detskú pokožku preto nie je dobré nechávať plienku nasadenú príliš dlho a dovoliť vlhkosti, aby na ňu pôsobili. Výmena plienok zhruba desaťkrát denne zabezpečí, že tomu tak nebude a aj to, že sa noví rodičia tajomstvá prebaľovania rýchlo naučia.
Príprava na prebaľovanie a prostredie
- Položte dieťatko na prebaľovaciu podložku. Utrite dieťatku zadoček buď vlažnou vodou, alebo čistiacimi vreckovkami šetrnými k detskej pokožke.
- Priestor, kde bola plienka, je dobré nechať prevetrať, preto doprajte dieťatku chvíľu bez plienky.
- Najmä chlapčekovia môžu cikať, keď im odstránite plienku. Dieťa si dobre oddýchne, keď bude pohodlne ležať na chrbte.
Nasadenie plienky a správne upevnenie
- Umiestnite čistú plienku pod zadoček dieťata tak, aby páskové zapínanie presahovalo zozadu dopredu.
- Na prednej strane plienky je vytlačená zábavná postavička Muminka, takže prednú stranu od zadnej ľahko odlíšite.
- Odlepte pásky a prilepte ich na prednú stranu plienky. Plienka by mala priliehať, ale nie príliš tesne.
- Pás plienky by mal tesne priliehať. Ochrany proti úniku plienky by mali byť okolo stehien a zadočku dieťatka. Ak by zostali vo vnútri plienky, plienka ľahko pretečie.
- Pokiaľ používate jednorazovú plienku, overte, či sú pásky symetricky pripevnené k pásu. Najčastejším dôvodom opakujúcich sa netesností je zlá veľkosť plienky. Ak dôjde k presakovaniu, vyskúšajte väčšiu veľkosť. Plienky môžu taktiež presakovať, ak sú naopak príliš tesné.
Typy plienok a ekologické voľby
Najčastejšie používané sú jednorazové plienky, a to vďaka ich praktickosti. Naproti tomu mnohí rodičia sa rozhodnú pre ekologickejšiu voľbu, akou sú opakovane použiteľné látkové plienky. Ich najväčším pozitívom je len malé množstvo odpadu, ktoré pri ich používaní vzniká. Ak vám životné prostredie nie je ľahostajné, stavte na jednorazové ekologické plienky, u ktorých výrobca dbá na použitie prírodných, biologicky rozložiteľných a odbúrateľných materiálov.
Obľúbeným pomocníkom pri prebaľovaní sú vlhčené utierky. Dbajte na to, aby nedráždili pokožku vášho bábätka a neprispievali ku vzniku zaparenín. Pri malých bábätkách sa odporúča natieranie zadočka pri každom prebalení. Vrstva krému slúži ako bariéra pred dráždivým vplyvom moču a stolice.
Prvotné kroky a postup prebiehu
- Pred narodením bábätka stoja rodičia pred mnohými rozhodnutiami. Jedným z nich je aj výber plienok. Najčastejšie používané sú jednorazové plienky, a to vďaka ich praktickosti.
- Pred samotným prebaľovaním majte všetko potrebné po ruke: plienku, vlhčené obrúsky, krém na zadoček, prípadne látkovú plienku na osušenie.
- Dieťa položte na chrbátik, rozopnite plienku a skontrolujte obsah. Ak je plienka iba pocikaná, utrite bábätko smerom od genitálu k zadočku. Ak je pokakané, zotrite zadoček spodnou časťou plienky a potom ju položte pod zadoček dieťaťa.
- Vlhnuté obrúsky používajte na očistenie všetkých nečistôt. U dievčatiek utierajte spredu dozadu; u chlapcov roztvorte všetky kožné záhyby a očistite aj semenníky a miešok.
- Teraz vezmite látkovú plienku a jemne dosušte miesta, ktoré ste predtým očistili.
- Potom vložte novú plienku pod zadoček dieťaťa a prelepte ju páskami zo zadnej časti na prednú časť bruška. Dbajte na to, aby plienka nedráždila hojací sa pupček pri novorodencovi.
Pravidlá nočného prebaľovania sú podobné ako cez deň, s jednou výnimkou: nočné svetlo používajte tlmené alebo malé nočné lampičky, aby dieťa nerušilo a aby ste nepotlačili jeho spánok.
Bezpečnosť a hygiena
- Nepostupujte, aby dieťa zostávalo na prebaľovacej podložke bez dozoru. Aj keď dieťa ešte nemá silné motorické zručnosti, môže sa pohnúť a zraniteľnosť je tu stále prítomná.
- Uchovávajte všetko potrebné na dosah: prebaľovaciu podložku, plienky, vlhčené obrúsky a krém na zapareniny.
- Po každej stolici a aspoň každé 2-3 hodiny plienku vymieňajte, aby ste predišli podráždeniu pokožky a kožným problémom.
Často kladené otázky a tipy
- Koľko krát denne meniť plienku v prvom týždni? Zvyčajne 8-12 prebaľovaní za 24 hodín.
- Ako rozpoznať mokrú plienku? Skúste do plienky vložiť prst a zistiť vlhkosť; ak je mokrá, je čas na výmenu.
- Koľko plienok potrebuje novorodenec v prvých mesiacoch? Najmenšie potrebuje mnoho plienok denne, v závislosti od frekvencie stolice a moču; vágne čísla sa môžu líšiť, preto je potrebné sledovať dieťa.
- Koľko dĺžky zaberá prebaľovanie? Správne pohyby a pomalé, plynulé manévrovanie zaberajú menej času a dieťa má lepší pocit istoty.
Monika sa venuje správnej manipulácii s bábätkami a rodičom ukazuje, ako na jemné, plynulé a bezpečné prebaľovanie, nosenie či dvíhanie. Áno, ide o prirodzený a jemný spôsob manipulácie.
Praktické postupy a vzdelávanie
- Na prebaľovaciu podložku pripravte mäkkú páperovú perinku pre lepšiu oporu.
- Počas celého prebaľovania dbajte na to, aby bolo dieťa v osi a symetrii.
- Pri prebaľovaní dieťa leží na chrbátiku; nožičky neťahajte smerom nahor za chodidlá.
- Celá manipulácia by mala byť pomalá a vedomá; pri zapínaní plienky nekontrolujte, aby nebola príliš utiahnutá.
- Ak plienka spôsobuje problémy, skúste inú veľkosť alebo inú značku.
Keďže prvý rok po pôrode je náročný, správne a pokojné prebaľovanie pomáha dieťaťu cítiť sa bezpečne. Zároveň vám to ušetrí stres a umožní lepšie spolunažívanie v rodine.
Plienkacik.sk - Ako poskladať na novosklad?
Rôzne tipy a doplnkové poznámky
- Pri výbere mydla konzultujte jemné a neutrálné zloženie, aby nedráždilo pokožku.
- Deti majú často výskyt zaparenín; používajte krémy s obsahom zinku a pravidelne prebaľujte.
- Ak používate látkové plienky, pravidelne kontrolujte, či plienka netlačí a nevedie k podráždeniam.
- Desaťročia staré pravidlá a rady v oblasti prebaľovania sú často prepojené s potrebami dieťaťa, čo z nich robí flexibilný proces prispôsobený vašemu dieťaťu.
Na záver pripomíname, že aj keď prebaľovanie môže znieť ako zložitý úkon, v skutočnosti je to prirodzená a bezproblémová činnosť, ktorú zvládnu aj začínajúci rodičia s trochou praxe a trpezlivosti.