Nosenie detí v nosičoch si mnohé mamičky i oteckovia obľúbili, pretože sú pri ňom v tesnom kontakte s dieťaťom, čo utužuje ich vzájomný vzťah a v deťoch vyvoláva pocit bezpečia. Ak máte v pláne svoje dieťatko nosiť, nepodceňte výber správnej nosiacej pomôcky. Možno v tom ako rodič bez skúseností s nosením budete mať spočiatku mierny chaos, ale už len to, že ste sa rozhodli nosiť svoje dieťa, je výborný prvý krok. Okrem praktickej stránky má nosenie aj mnoho ďalších výhod, ako napríklad napĺňať dieťaťu základnú potrebu kontaktu so svojim rodičom, poskytnúť mu pocit bezpečia a ihneď zareagovať na jeho potreby. Nosené deti sú pokojnejšie, lepšie spia a vďaka noseniu ľahšie prekonajú napríklad aj obdobie choroby. Ak si vyberiete správny nosič, ktorý budete správne používať, nosenie bude mať aj pre vás blahodarné účinky a nebude pre vás fyzicky zaťažujúce. Zlepšíte si fyzickú kondíciu, držanie tela a okrem toho sa jednoducho naladíte na svoje dieťa a bez väčšej námahy si s ním vybudujete blízky vzťah. Prečítajte si zopár našich tipov, ako pri výbere nosiča neurobiť krok vedľa a užívať si nosenie so všetkými jeho výhodami.
Čo je to ergonomický nosič a prečo je dôležitý?
Nosiče umožňujúce zdravé nosenie detí sú tzv. ergonomické nosiče. Ergonomickým nazývame nosič vtedy, ak v ňom dieťa zaujíma tzv. ergonomickú polohu. Dobrý nosič by mal rešpektovať anatómiu detského telíčka a umožniť mu prirodzený vývoj. V ergonomickej polohe sú kolienka dieťaťa pokrčené a sú vyššie ako zadoček, tým sa dosiahne podsadenie panvy a zaguľatený chrbát. Zaguľatený chrbát uvoľní priestor medzi stavcami, ktoré tak netlačia jeden na druhý. Ergonomické nosiče musia umožniť také zaguľatenie chrbta, pritom ale musia byť takto zaguľateným chrbtom pevnou oporou. U detí je hlavička v pomere k zvyšku tela veľmi veľká a ťažká. Zaguľatený chrbát a podsadený zadoček sa opierajú do látky nosidla po celej dĺžke a rovnomerne tak prenášajú do látky nosidla váhu hlavičky. Poloha nožičiek, ktoré tvoria so zadočkom tvar písmena "M" tiež umožňuje ideálne prekrvenie okolia bedrových kĺbov a teda výhodné podmienky na dozrievanie bedrových jadierok. V mnohých prípadoch nosenie v šatke či ergonomickom nosiči už nahradilo tzv. široké balenie odporúčané ortopédmi ako prevencia či liečba pozitívneho klinického nálezu pri vyšetrení bedrových kĺbov novorodencov a bábätiek. Správnu polohu nožičiek dieťaťa dosiahneme v nosiči, v ktorom látka dieťaťu siaha, a tým pádom ho podopiera, zhruba od kolienka ku kolienku, resp. od jednej podkolennej jamky k druhej. Nosič musí byť navyše v oblasti zadočku aspoň trochu vytvarovaný tak, aby zadoček dieťaťa „zapadol“ do jamky, a okraje nosiča, ktoré sú práve zhruba v oblasti kolien tak spôsobili, že kolienka budú vyššie ako zadoček, a tým dôjde k podsadeniu panvy. Dieťaťu je taká poloha aj príjemná, pretože váha nožičiek nespočíva na okrajoch nosiča a dieťa netlačí do stehien. Látka by zároveň nemala byť ale taká široká, aby siaha až za podkolenné jamky (na lýtka). Dieťa by potom nemohlo úplne pokrčiť nohy a voľne nimi pohybovať, čo by spôsobovalo nevhodný tlak v bedrovej oblasti.
Je dôležité zdôrazniť, že žiaľ na trhu nájdete aj výrobky, ktoré majú síce označenie ergonomický nosič, ale žiaľ nie je tomu tak, nakoľko nespĺňajú kritéria potrebné na dosiahnutie správnej ergonomickej polohy bábätka pri nosení. Ergonomickým nosičom nazývame nosič vtedy, keď je bábätko alebo dieťa v správnej optimálnej polohe - v ergonomickej. Ergonomické nosiče - hovorí sa im aj ergo nosiče. Dokážu sa prispôsobiť prirodzenému zaguľateniu detskej chrbtice a podporujú správne uloženie bedrových kĺbov. Taktiež poskytujú oporu hlavičke dieťaťa. Sú vybavené ramennými popruhmi a často aj bedrovým pásom na spevnenie vášho drieku, takže sa s nimi budete cítiť pohodlne i vy. Ergonomické nosiče predstavujú najlepšiu voľbu spomedzi všetkých typov nosičov na každodenné nosenie.
Nosič samozrejme vyberáte podľa veľkosti dieťatka, ale rovnako je dôležité, aby nosič sadol aj na vašu postavu, prípadne na postavu otecka ak chce nosiť aj on. Ergonomické nosiče kladú dôraz na ergonómiu - správnu polohu bábätka v nosiči. Nosič má bedrový pás, dieťatko si vložíte do nosiča a prackami / popruhmi ho podoťahujete podľa potreby. Väčšina nosičov má viacero možností ako nosič nastaviť - na ramenách, na bokoch, na chrbte, v okolí nožičiek a podobne.
Nosič by mal zodpovedať zdravotným a kvalitatívnym normám, aby nenarušil správny a prirodzený vývoj dieťaťa. Vyberajte spomedzi overených ergonomických nosičov, ktoré sú zárukou, že dieťa bude uložené v správnej polohe, hlavičku bude mať zafixovanú a jeho chrbátik nebude nosením nijako trpieť. A ani vaše kríže by nemali byť zaťažované viac, ako je nevyhnutné. Bezpečnosť - dobrý nosič by mal disponovať zabezpečením proti vypadnutiu dieťaťa, prípadne proti prudkému záklonu hlavy, keď dieťa náhle zaspí.
Typy nosičov a ich charakteristiky
Existuje viacero typov nosiacich pomôcok, ktoré sa líšia konštrukciou, spôsobom použitia a vhodnosťou pre rôzne vekové kategórie detí.
Ergonomické nosiče
Ergonomické nosiče sú navrhnuté tak, aby podporovali prirodzený vývoj dieťaťa a zároveň poskytovali pohodlie nosiacemu rodičovi. Sú vybavené ramennými popruhmi a bedrovým pásom, ktoré pomáhajú rozložiť váhu dieťaťa.
Typy ramenných popruhov a bedrového pásu
RAMENNÉ POPRUHY, ktoré môžu byť rovné/klasické (tu podľa výrobcu záleží či sú úplne rovné, prípadne tvarované podľa tvaru lopatiek, podobne ako majú ruksaky). Ramenné popruhy sú polstrované, aby lepšie rozkladali váhu dieťatka na pleciach a boli pohodlné pri nosení. Líšia sa šírkou a hrúbkou polstrovania, rovnako aj spôsobom nastavovania pásoviny. Niektoré nosiče majú pod pazuchou pracku, v ktorej sa popruh doťahuje dopredu aj dozadu, pri niektorých je to len predné doťahovanie. Rovnako sa líšia aj v dĺžke pásoviny na kojo pracke a smere doťahovania. Krížené popruhy, ktoré sú širšie ako klasické popruhy. Zväčša sú doplnené aj odnímateľnou hrudnou sponou, ktorá sa dá použiť v prípade, že používate nosič na chrbte a vpredu popruhy nekrížite, ale ich zapnete klasicky. Vtedy na ne navlečiete hrudnú sponu, aby vám nepadali z pliec. Ku kríženým popruhom patria aj viazacie, ale nakoľko sú odlišné v tvare, dĺžke a aj spôsobe použitia, uvádzame ich ako ďalšiu možnosť.
TVAR A PEVNOSŤ BEDROVÉHO PÁSU - bedrový pás je trošku zavádzajúce označenie, keďže podľa názvu zvádza rodičov zapnúť si ho na bedrá. Správna poloha je však v najužšej časti drieku, približne v oblasti pupku. Bedrový pás môže byť - mäkký, čo je výhoda pri novorodencoch - ľahko sa prispôsobuje nastaveniu medzi nožičkami a je príjemný na popôrodné bruško. Pokiaľ však nie je dostatočne dotiahnutý, môže sa časom prehýbať pod váhou dieťatka. Mäkký bedrový pás je vhodný aj pre veľmi chudé mamičky, ktoré by mohol tvrdý pás tlačiť do panvových kostí. Pevný/tvrdý bedrový pás lepšie rozkladá váhu dieťatka a tým zvyšuje nosnosť nosiča. Rôzni výrobcovia majú rôzne tvrdé pásy, v závislosti od použitej výstuže. Oba typy bedrových pásov môžu byť v závislosti od výrobcu rovné alebo tvarované. Rozhodne odporúčame vyskúšať oba druhy, aby ste si to vedeli sami porovnať. Tu veľmi záleží aj na tvare brucha nosiacej osoby a konfekčnej veľkosti. Niekomu vyhovuje viac mäkký bedrový pás kvôli širšej postave, naopak tvrdý bedrový pás môže občas tlačiť do vyčnievajúcich kostí na "bedrách". Niektorí slovenskí výrobcovia nosičov ponúkajú možnosť prispôsobiť obvod bedrového pásu na zákazku - pokiaľ ho treba kvôli obvodu predĺžiť prípadne skrátiť.
Hrudná spona
HRUDNÁ SPONA - hrudná spona je popruh, ktorý spája ramenné popruhy na chrbte. Poznáme klasickú sponu, tzv. trojzubec a magnetickú sponu (ktorej existujú rôzne druhy). Jej ideálna výška po nastavení je v spodnej línii lopatiek, kde najlepšie rozkladá váhu dieťaťa na tele. Pásovinu je treba dostatočne utiahnuť, aby ramenné popruhy nepadali z pliec a nezaťažovala sa krčná chrbtica a trapézy. Aby sme si dočiahli na hrudnú sponu pri rozopínaní, povolíme najskôr popruhy pod pazuchami.
Rastúce a nerastúce nosiče
Rastúci nosič je navrhnutý tak, aby sa dal jednoducho prispôsobiť aktuálnej veľkosti a potrebám bábätka. Tieto nosiče majú nastaviteľné popruhy a panely, ktoré umožňujú meniť veľkosť a poskytnúť pohodlné a ergonomické nosenie deťom v rôznom veku. Je skvelou voľbou pre tých, ktorý hľadajú nosič na celé obdobie nosenia - od narodenia až po predškoláka. Rastúci nosič je investíciou do pohodlia aj bezpečia dieťaťa aj rodiča.
Nerastúce prackové nosiče - výrobcovia ich prispôsobujú konkrétnej veľkosti dieťaťa. Hoci disponujú možnosťou nastavenia, ich veľkosť môžete prispôsobiť iba v malom rozsahu. Najlacnejšie ergo nosiče kúpite už za cenu pod 30 eur, ide o tzv. nerastúce modely, ktoré nie sú prispôsobiteľné.
Rastúce nosiče kladú dôraz na to, aby vám nosič vydržal celé nosiace obdobie. To znamená od novorodenca až po škôlkarsky vek. Je veľmi pravdepodobné, že škôlkara nebudete nosiť (takmer) vôbec, ale horná hranica váhy, pre ktorú bývajú nosiče certifikované, býva väčšinou okolo 20 kg. Rastúci nosič porastie s bábätkom do šírky aj do výšky.
Hybridné nosiče
Hybridné nosiče sú poloviazacie šatkové nosiče, ktoré majú zapínací bedrový pás, ale zvyšok nosiča je tvorený šatkou, ktorú si uviažete podľa potreby (podľa veľkosti bábätká aj vás) tak, aby vám bolo pohodlne. Hybridné "šatkonosiče" sú akýmsi kompromisom medzi nosičom a šatkami. Z oboch si zobrali výhody - z nosiča bedrový pás a zo šatky dokonalé obopnutie bábätka.
Šatky na nosenie
Šatky - môžu byť z pevných i elastických materiálov. Šatkový nosič vyzerá na prvý pohľad jednoducho, aby bol pre dieťa pohodlný a neovplyvňoval negatívne jeho zdravie, musíte ho správne uviazať. Jeho použitie teda vyžaduje trochu cviku - ideálne je, ak sa o ňom poradíte so skúsenejšími mamičkami (či oteckami). Elastické šatky sú vyrobené z pevných a zároveň pružných materiálov. Ich najväčšou výhodou je veľmi jednoduché viazanie a ľahšia manipulácia pre začiatočníkov. Sú jemné, mäkké a príjemné na dotyk. Vďaka elasticite šatky sa ľahko doťahujú a napravíte si ich šikovnejšie ako pevné šatky. Ak hľadáte najlepšiu šatku pre novorodenca alebo predčasne narodené bábätko, elastická šatka je ideálnou voľbou. Je vhodná pre najmenšie bábätká, väčšinou od 3 kg. Na druhej strane, elasticita a pružnosť robí zo šatky vhodnú nosiacu pomôcku len pre menšie bábätká. Pri starších a ťažších deťoch ju už nevyužijete a budete potrebovať pevnú šatku alebo nosič.
Pri pevných šatkách je to s ich názvom trochu inak. Označujú sa síce ako pevné, ale to rozhodne neznamená, že by boli extra tvrdé alebo nepohodlné. Pevná šatka je rovnako ako elastická šatka úzky a dlhý pás špeciálne tkanej látky, ktorá sa vytvaruje podľa potrieb bábätka. Vyrábané sú z rôznych materiálov a vystačia vám pokojne na celé obdobie nosenia. Pri pevných šatkách sa ešte môžete stretnúť s pojmom “zanosená” šatka. Týmto pojmom sa označujú pevné šatky, ktoré už boli používané a tým získali väčšiu jemnosť a mäkkosť.
Ostatné typy nosičov
Baby vaky - sú vhodné prevažne pre novorodencov a menšie deti. Bäbätko v ňom leží, musíte ho však do vaku vedieť správne uložiť, aby sa cítilo pohodlne a vak ho netlačil. Nevýhodou baby vaku je, že je prehodený iba cez jediné rameno, čo pre vás pravdepodobne nebude príliš pohodlné.
Klokanky - vzhľadom sa podobajú na ergo nosiče, na rozdiel od ostatných typov nosičov je v nich dieťa uložené tvárou od vás - smerom vpred. Dieťa potom môže pociťovať strach z neznámeho okolia, keďže s vami nebude v tesnom kontakte. Deti v klokanke nemajú správnu polohu chrbtice a nohy im visia voľne dolu, čo nie je dobré pre zdravý vývoj bedrových kĺbov. Klokanky sú nosiče, ktorým sa oblúkom vyhýbajte. Bohužiaľ sa nájdu výrobcovia, ktorý dokážu klokanku pomenovať ako “ergonomický nosič” aj keď ním ani zďaleka nie je. V klokanke je dieťa v podstate zavesené na rozkrok, nie je podsadené a nožičky nemá v správnej polohe (do písmena “M”). Druhou chybou je zaoblenie chrbátika, ktorý nie je zaguľatený, ale rovný. V tomto ohľade nad všetkými tkaninami víťazia tie, ktoré sú pevné v pozdĺžnom a pružné v priečnom smere. Také tkaniny sa používajú na výrobu šatiek na nosenie detí. Sú najmäkšie a najlepšie sa prispôsobia telu dieťaťa. Jozanek si na tieto účely necháva tkať vlastnú „šatkovinu“, z ktorej sú naše nosiče šité. Tieto tkaniny sú však drahšie ako bežne dostupné plátna, takže aj zvyšujú cenu nosidiel.
Turistické nosiče - pomocou nich nosíte dieťa na chrbte v pevnej sedačke, ktorej poloha je v tých lepších modeloch nastaviteľná. Na rozdiel od ergo nosiča v ňom teda dieťa nevisí, na niektorých nájdete dokonca strmene na nohy. Mali by byť skonštruované tak, aby boli pevné, stabilné a dieťa z nich nevypadlo ani pri miernych náklonoch počas chôdze do kopca či z kopca. Sú spravidla vhodné pre deti od pol roka či 9 mesiacov, nosnosť sa pohybuje v rozmedzí 15 - 22 kg. Turistické nosiče vám poslúžia hlavne pri turistike a dlhých trekoch alebo prechádzkach. Dieťa sa v nich nosí na chrbte a je posadené podobne ako na stoličke.
Mei tai je tradičnou nosiacou pomôckou hlavne v Číne, ale svojich priaznivcov má aj u nás. Tvorí ho obdĺžnikový panel a 4 cípy látky - popruhov.
Ring sling sú krátke šatky, ktoré majú na jednom konci našité dva kovové krúžky. Sú vhodné skôr na kratšie nosenie a to hlavne preto, lebo celá váha bábätka je len na jednom ramene. Tieto šatky sú veľmi praktické, rýchlo uviazateľné (v podstate sa ani moc neviažu) a bábätko má vďaka noseniu na boku lepší výhľad.
Na čo si dať pozor pri výbere nosiča
Pri výbere nosiča je potrebné zohľadniť niekoľko kľúčových faktorov, aby bolo nosenie pre dieťa aj rodiča bezpečné a pohodlné.
Veľkosť a rast dieťaťa
Nezáleží na tom, akú značku nosiča si vyberiete, vždy sa riaďte veľkosťou dieťaťa. Rôzne značky ponúkajú svoje nosiče v rôznych veľkostiach, ktoré sú vhodné pre danú konfekčnú veľkosť dieťaťa - resp. pre rôzne rozpätie veľkostí. Neexistuje nosič, ktorý bude sedieť správne novorodencovi aj 3 ročnému dieťaťu. Neriaďte sa vekom dieťaťa, pretože každé dieťa je individuálne a dve rôzne deti nemusia v rovnakom veku nosiť rovnakú veľkosť oblečenia. Takisto sa neriaďte údajom o váhovom rozpätí vhodnosti nosiča, ktorý udáva výrobca. Tento údaj hovorí len o nosnosti nosiča, na ktorú bol výrobok testovaný, avšak svojou veľkosťou nemusí byť vhodný pre spodnú alebo vrchnú uvedenú hranicu.
Pred kúpou nosiča sa nájdite informáciu o minimálnej hmotnosti bábätka, ktoré plánujete nosiť. Tento údaj býva väčšinou v kilogramoch - od 3 kg, prípadne od 3,5 kg. Dolnú hranicu váhy (rovnako tak aj hornú) je potrebné dodržiavať. Väčšina detí má pri narodení približne 3 kg.
Nosič môže byť ergonomický, ale pokiaľ je dieťaťu malý, ergonomické polohy v ňom rovnako dosiahnuť nemožno. Preto je dôležité pre dieťa vybrať nosič vhodnej veľkosti. Na slovenskom trhu je vhodných nosičov veľké množstvo, a to v rôznych veľkostiach. Niektoré z nich sú jednoveľkostné, tie vydržia dieťaťu len po určitý čas, ale aj tento môže byť plne dostačujúci, pokiaľ nosič zháňate len na vykrytie určitého obdobia. Iné nosiče sú takzvane rastúce.
V podstate žiadny nosič nie je ideálne vhodný už od narodenia do 3-4 rokov, kedy ešte treba na dlhších výletoch budete chcieť nosiť. Niektoré nosiče sa k tomu blížia, ale vždy je to o kompromisoch, jednoducho niečo za niečo. Buď je nosič vhodnejší pre tie úplne maličké, alebo pre tie väčšie. Keby to bolo také jednoduché, vyrábali by takto univerzálne nosiče všetci výrobcovia. Keď si ale predstavíte novorodené bábätko a 3-ročné dieťa, je jasné, že nemožno nijako urobiť to, aby obom takto rozdielne veľkým deťom siahala látky od kolienka ku kolienku. Ak jej bude tam toľko, nebude možné ju stiahnuť tak, aby sa zmestila medzi nohy maličkého bábätka.
Nosiče vhodné pre novorodenca mávajú označenie NEWBORN a ide u nich hlavne o to, aby v nich dieťa malo dokonalú podporu hlavičky a tiež oporu proti rúcaniu do strán, čo majú ale všetky ergonomické nosiče, aj tie určené pre väčšie deti. Newborn nosiče a sú jednoducho menšie nosiče, ktoré majú látky práve toľko, aby išla pohodlne nasťahovať aj na 3-kilové bábätká.
Od chvíle, keď dieťa začne samo držať hlavičku, teda plusmínus v období okolo 4 mesiacov veku dieťaťa, sa otvára asi najširšia ponuka nosičov, vr. tých mainstreamových. Tieto nosiče sú obvykle vhodné min. do 1 roku veku dieťaťa, obvykle tak do 1,5 roka, aj do 2 rokov. Záleží na značke, type a na tom, či je nosič rastúci alebo nie (väčšina nosičov aspoň trochu rastúca je, ale na trhu sú aj tzv. jednoveľkostné).
Faktom je, že v tomto veku sú deti nosené najčastejšie. Menšie deti bývajú v praxi nosené menej (aj keď by to práve potrebovali najviac), alebo sú potrebné nosené od narodenia v šatke, pretože majú dlhšie obdobie spánku a častejšie sa dojčia a mamička nemusí stále viazať/rozväzovať. Potom začnú mamičky hľadať niečo rýchlejšie a siahajú často po nosiči, či už výhradne, alebo na striedačku so šatkou.
Tým, čo plánujú nosiť hlavne menšie dieťa, takýto nosič môže postačiť na občasné poponesenie dieťaťa s „boľavými nožičkami“ na výletoch aj napríklad do 3 rokov, hoci by so mnou ortodoxnejšie vyznávačky nosenia detí nesúhlasili. Čím má dieťa dlhšie nohy, tým viac ich váha už tlačí na okraje nosiča a deťom také nosenie už nie je dlho pohodlné. O to viac ale chcú chodiť, takže svoj účel to tiež určite plní.
Ak ste sa rozhodli nosič kupovať až vo veku dieťaťa okolo 6-8 mesiacov veku, alebo až napríklad v 1 roku dieťaťa, a chcete aj s väčším dieťaťom absolvovať dlhšie výlety, môžete zvoliť rovno batoľací nosič obvykle označovaný ako TODDLER alebo potom aj nosič pre predškolákov. preschool“ (tie nie sú príliš rozšírené). Okrem dostatočnej podpory pod zadočkom a nožičkami bývajú toddler nosiče celkovo robustnejšie, dieťa má teda podporu za celým chrbtom, môže si do nosiča aj schovať ručičky, pohodlne sa v ňom vyspať a podobne.
Pokiaľ chcete nosiť svoje dieťa úplne hneď od narodenia a budete ho chcieť nosiť trebárs na dlhších výletoch trebárs až do 3-4 rokov, potom je treba popočítať s tým, že nosítok budete potrebovať viac Rovnako tak, ako dieťa od narodenia nevozíte v rovnakom kočíku. Najideálnejší model je zaobstarať si NEWBORN nosič, ktorý Vám vydrží cca do 1 roka a až bude dieťaťu malý (alebo dieťa v ňom Vám už veľmi ťažké), vymeňte ho za TODDLER nosič.
Pohodlie pre nosiaceho rodiča
Rôzne ergonomické nosiče sa skladajú z rovnakých základných častí, avšak tieto jednotlivé časti môžu byť vyhotovené z rôznych materiálov, rôznych rozmerov a tvrdostí. Tak ako je každý človek iný svojou stavbou tela, tak mu aj rôzne nosiče môžu a nemusia vyhovovať. V tomto prípade nie je úplne vhodné sa riadiť tým, ktorý nosič vyhovuje a je pohodlný vašej kamarátke, ale skutočne si vybrať taký, ktorý sadne práve vám.
Ak chcete nosiť dlhodobo, bude najrozumnejšou voľbou rastúci nosič (teda Mini, 4ever alebo 4ever Neo), pretože výšku aj šírku jeho chrbtovej opierky môžete nastavovať, ako to aktuálne potrebujete. Vďaka tomu je možné nosiť v jednom nosiči malé dieťatko a postupne ako rastie mu prispôsobovať veľkosť chrbtovej opierky nosiča presne na mieru. Rodič má tak istotu, že bude zachovaná ergonomická poloha pri nosení v každom štádiu vývoja jeho dieťatka.
Všetky typy Be Lenka nosičov tento komfort zabezpečujú no špeciálne by sme chceli vyzdvihnúť náš šatkový nosič so širokými ramennými popruhmi. Ten je totiž primárne určené na krížené zapínanie (popruhy sa na chrbte krížia a zapnú do opačnej pracky - ľavý popruh do pravej pracky a pravý popruh do ľavej pracky). Vďaka tomu sa hmotnosť vášho dieťaťa rozloží rovnomerne, čím nedochádza k jednostrannému preťažovaniu chrbtice rodiča. Nosič je tak pohodlný nielen pre bábätko, ale aj pre jeho mamičku a otecka. Navyše nosič s kríženými popruhmi ocenia aj maminy s úzkymi ramenami.
Materiál a certifikácia
Materiál - myslite na to, že s nosičom bude dennodenne v kontakte citlivá detská pokožka. Materiál teda musí byť bezpodmienečne zdraviu neškodný. To si môžete preveriť podľa certifikátov daného modelu. Väčšina u nás predávaných nosičov túto podmienku spĺňa, problém môže nastať pri veľmi lacných modeloch objednaných z Číny (v tomto prípade sa naozaj neoplatí šetriť).
Správnym materiálom na výrobu ergonomických nosičov je pevná látka- tkanina (úplet je príliš elastický a nie je teda vhodný), najlepšie z prírodných materiálov, kvôli kontaktu s kožou. Väčšina výrobcov teda šije nosiče z bavlnenej tkaniny, ktorá je priedušná, príjemná na omak a ľahko sa udržuje, obvykle je to bavlnené plátno.
Pri šatkách je zloženie pestrejšie - merino šatky, hodvábne šatky, bambusové šatky, konopné a ľanové šatky. Pri šatkách je okrem materiálu potrebné sledovať aj gramáž šatky - v ponuke nájdete hrubé, stredne hrubé aj tenké šatky. Pre elastické šatky je typická pružná bavlna alebo biobavlna.
Nosnosť - mnohí výrobcovia udávajú pri nosičoch odporúčaný vek, pre istotu si vždy všímajte aj max. nosnosť - ide totiž o bezpečnosť dieťaťa.
Väčšina ergonomický nosičov má nosnosť do 15 až 20 kilogramov. Na túto váhu sú testované a certifikované. Pri šatkách je to o niečo menej - do 15 kg.
Tipy pre správne nosenie
Správne nosenie je rovnako dôležité ako výber vhodného nosiča. Dodržiavaním základných pravidiel zabezpečíte komfort a bezpečnosť pre vás aj vaše dieťa.
Správna poloha dieťaťa
Nosič by mal rešpektovať nielen anatómiu tela dieťaťa, ale aj anatómiu tela nositeľa. Pri ergonomickom nosení je dôležité, ay boli kolená dieťaťa mierne vyššie ako zadok. V tejto polohe vytvárajú tvar písmena M. Okrem toho, v akej polohe je dieťa umiestnené, to zistíte aj podľa toho, či nosič poskytuje možnosť nosiť dieťa tvárou vpred (ergonomické nosiče to neumožňujú).
Dieťa môžete nosiť na chrbte takmer vo všetkých nosičoch. V prípade šatky len zmeníte úväz a bez ohľadu na druh šatky môžete nosiť dieťa aj na chrbte. K dispozícii sú taktiež turistické nosiče (krosná), ktoré sú špeciálne určené práve na chrbát. A potom ergonomické nosiče, pri ktorých si zapnete bedrový pás vpredu a dieťa si dáte na chrbát. Pozor treba dať len na jednu vec - dieťa sa odporúča nosiť na chrbte až keď je väčšie (nie novorodenca), približne od 6 mesiacov. Menšie bábätká a novorodencov odporúčame nosiť vpredu, aby ste ich mali dostatočne na očiach. Taktiež je potrebné spomenúť to, že na chrbte sa deti nosia vyššie, tak aby mali výhľad ponad vaše plece.
O nosení tvárou dopredu sme vám už písali vyššie, ale ide o veľmi častú otázku a odpoveď trochu upresníme. Nosenie tvárou dopredu nie je ergonomické - bábätko nemá správne chrbátik a nie je podsadené.
Poloha nosenia
Niektoré ergo nosiče vám umožnia dieťa nosiť nielen v polohe na hrudníku, ale tiež na chrbte či na boku. Všetky typy nosičov sa dajú nosiť vpredu na hrudi nosiacej osoby a aj na chrbte.
Frekvencia nosenia a pohodlie
Frekvencia nosenia - nie všetky modely nosičov sú dostatočne pohodlné, aby ste ich používali dlhodobo. Nosenie detí vie byť skutočne skvelé a prospešné pre vás aj pre vaše dieťatko.
Ak chcete nosiť svoje dieťa úplne hneď od narodenia a budete ho chcieť nosiť trebárs na dlhších výletoch trebárs až do 3-4 rokov, potom je treba popočítať s tým, že nosítok budete potrebovať viac. Rovnako tak, ako dieťa od narodenia nevozíte v rovnakom kočíku. Najideálnejší model je zaobstarať si NEWBORN nosič, ktorý Vám vydrží cca do 1 roka a až bude dieťaťu malý (alebo dieťa v ňom Vám už veľmi ťažké), vymeňte ho za TODDLER nosič.
Kde hľadať pomoc a rady
Ak by ste potrebovali vedieť ešte niečo, pokojne nám napíšte do komentárov pod článkom. Ak máte v pláne svoje dieťatko nosiť, nepodceňte výber správnej nosiacej pomôcky. Ak si vyberiete správny nosič, ktorý budete správne používať, nosenie bude mať aj pre vás blahodarné účinky a nebude pre vás fyzicky zaťažujúce. Zlepšíte si fyzickú kondíciu, držanie tela a okrem toho sa jednoducho naladíte na svoje dieťa a bez väčšej námahy si s ním vybudujete blízky vzťah.
Ak by ste potrebovali pomoc s výberom alebo nastavením ergonomického nosiča, sú tu pre vás naše poradkyne nosenia. V prípade, že si nebudete istí správnosťou nastavenia, konzultovať to môžete taktiež online alebo si môžete vo svojom okrese vyhľadať poradkyňu nosenia, ktorá vám so všetkým rada pomôže a poradí.
Pri výbere vhodného nosiča pre dieťatko sa mnohí rodičia dostávajú do situácie, kedy sa nevedia rozhodnúť. Keď sa rozhodnete za الأولى nosiť vaše bábätko, už len to je veľmi dôležitým a správnym krokom. Nosenie detí je cestou, na ktorej vládne vzájomná blízkosť, láska a porozumenie a ktorá vedie k väčšej spokojnosti, pocitu bezpečia a zdravotnej prospešnosti dieťatka. Deti naviazané v šatke, alebo nosené v nosiči sú sebaistejšie, rýchlejšie sa vyvíjajú, menej plačú a väčšinou sa bez problémov osamostatňujú. Stojí za tým istota, ktorú zažívajú v šatke či nosiči vďaka častej a dlhodobej blízkosti rodičov.
Nosenie detí v nosičoch je skvelý spôsob, ako udržať dieťa v blízkosti a zároveň mať voľné ruky. Je však dôležité vybrať si správny typ nosiča a používať ho správne, aby sa predišlo zdravotným problémom.
Vysvetlenie nosičov pre deti: Výber toho správneho pre vás
