V súčasnej dobe nie je neobvyklé, že si počas tehotenstva žena predstavuje krásne chvíle dojčenia a následne zažije nesmierné ťažkosti s dojčením. SAMOPRISATIE Samoprisatie nie je jednorazová udalosť, ktorá sa môže stať len po pôrode. Kontakt koža na kožu vedie bábätko k snahe hľadať prsník, cítiť jeho vôňu a k snahe prisať sa. Kontakt koža na kožu môžete využívať kedykoľvek, nie je obmedzený len na čas bezprostredne po pôrode. Ak ste ho po pôrode nezažili, vytvorte si teraz čas na to, aby ste si spokojné, nakŕmené bábätko položili na svoj hrudník a strávili spolu príjemný čas vzájomného spoznávania sa. Nenechávajte bábätko plakať. Ak po položení na hrudník plače, upokojte ho, nakŕmte ho a uspite ho. Bábätko sa v kontakte koža na kožu rozhodlo začať sa približovať k pravému prsníku. Iný pohľad na to isté bábätko v kontakte koža na kožu. Kontakt koža na kožu môžete využívať čo najviac hodín počas dňa dlhodobo; ak chcete, môžete sa spoločne prikryť, môžete tento čas využívať na odpočinok. Ak potrebujete s dojčením pomôcť, môžete kontakt koža na kožu začať robiť ešte predtým, než sa stretnete s laktačnou poradkyňou.
Prvé kroky k úspešnému začiatku dojčenia
Priebeh pôrodu a nasledujúce dni po ňom často predstavujú pre matky prekážky pre dojčenie. Podľa štúdií 92 % žien uvádza, že mali s dojčením ťažkosti už v prvých dňoch. Dôležité je zabezpečiť úspešný začiatok dojčenia, ktorý tvorí predpoklad pre to, aby si matka a bábätko mohli dojčenie užívať a tešiť sa zo vzťahu, ktorý dojčenie vytvára. Ak dojčenie funguje a bábätko prospieva, tak nie je potrebné do dojčenia zasahovať ani robiť zmeny v polohe. Správne prisatie je asymetrické, brada sa prsníka dotýka a nos sa prsníka nedotýka; dieťa má bradu zaborenú do prsníka a nos je od prsníka.
Rôzne polohy pri dojčení
Použitie rôznych polôh pomáha nájsť čo najkomfortnejšie riešenia pre matku aj bábätko. Čím sú deti staršie, tým viac sú ohľadne polohy flexibilnejšie a ich polohy sú niekedy veselé. Ak dojčenie funguje a bábätko prospieva, tak nie je potrebné zasahovať do dojčenia ani meniť polohu zbytočne.
Priečna poloha
Pri priečnej polohe si celé telíčko bábätka podložíte predlaktím a rukou; hlavička bábätka leží vo vašej dlani a je mierne zaklonená. Pri tejto polohe môžete pozorovať pitie bábätka z prsníka a lepšie riadiť prisatie. Dôležité je mať bábätko na predlaktí matky, prsty pod líčkom bábätka a palec na opačnej strane; horná pera bábätka má smerovať k bradavke.
Bočná poloha (futbalová poloha)
Bočná poloha si vyžaduje dostatok miesta za chrbtom matky; bábätko leží na predlaktí a hlavička je matkou vedená tak, aby ostala v miernom záklone. Pri tejto polohe je výhodné mať k dispozícii vankúš alebo rolku na podoprenie rúk a chrbta.
DOJČENIE VO VZPRIAMENEJ POLOHE (vertikálna poloha)
Vertikálna poloha vyžaduje, aby sa bábätko nachádzalo nízko pod prsníkom a brada smerovala k prsníku, nos nekĺzal po prsníku a obe líčka ostali symetricky vo vzťahu k prsníku. Hrozí nos zaborený do prsníka, prílišný záklon hlavy alebo bábätko „vykrútené“ na jednu stranu. Vzpriamená poloha je vhodná na pozorovanie pitia a podporuje dýchanie bábätka; materka by mala byť uložená približne v 45° uhle.
Položka na sedenie a chôdzu
Je možné dojčiť v sede a počas pohybu; šatka alebo ergonomický nosič uľahčia kontakt s bábätkom a umožnia venovať sa aj ďalším činnostiam zároveň s dojčením. Vivat video ukazuje dojčenie popri viazaní šatky.
Správne prisatie a vizuálne porovnanie
Správne prisatie je asymetrické: brada bábätka sa dotýka prsníka, nos sa nepribližuje k prsníku a medzi nosom a prsníkom ostáva medzera. Porovnanie správneho a nesprávneho prisatia sa dá vizuálne posúdiť a pre lepšiu istotu môžu pomôcť inštruktážne videá a fotografie. Pozorujte pri pití, či bábätko dostatočne pije a či má dostatočný príjem mlieka.
Tipy a praktické rady pri dojčení v ľahu
- Nepoužívajte zavinovačku; prekáža bábätku priblížiť sa k telu matky.
- Kontakt koža na kožu pomáha pri správnom prisatí; odložte o číslo vrstiev oblečenia a podržte bábätko na hrudi.
- Pod chrbtom bábätka môžete dať zrolovaný uterák alebo plienku; posunutie panvy pomôže všetkým.
- Posuňte bábätko dostatočne nízko pod prsník, aby sa prisávalo odspodu a brada bola pri prsníku.
- Pri každej polohe sledujte, či bábätko dýcha a či je správne prisaté.
Praktické rady pri nosení a šatkách
Nosenie bábätka v šatke alebo nosiči je bezpečné a môže podporiť psychomotorický vývoj dieťaťa. Ergonomické nosenie má pozitívny vplyv na chrbticu dieťaťa a na vývoj bedrových kĺbov. Viazanie šatky je možné sa naučiť a môže slúžiť nielen na nosenie, ale aj ako podložka, prikrývka, alebo dokonca ako ochrana proti hmyzu. V súčasnosti existujú rôzne šatky a nosiče; výber ovplyvňuje cena, materiál, šírka a typ viazania.
Pure Baby Love: šatka je 100% bavlna, mäkká a jemná, vhodná pre novorodencov a malé bábätká, ergonomicky tvorená a certifikovaná podľa OEKO-TEX štandardov. Materiál a dizajn sú navrhnuté tak, aby poskytovali oporu telu dieťaťa a zároveň boli pohodlné pre mamu. Šatka je dostupná v pastelových farbách (mentolová, ružová, broskyňová, svetlá a tmavošedá, nevädzovomodrá, levanduľová, vanilkovožltá).
Šatka Pure Baby Love ponúka možnosť viacvrstvových úväzov a dobre sa utrí; materiál je 100% bavlna, ľahko sa perie a zachováva si mäkkosť po praní. Niektoré šatky bývajú šité z kanafasu; tieto môžu byť lacnejšie, no menej pohodlné pri dlhšom nosení a menej odolné proti opotrebovaniu. ÖKO TEX 100 STANDARD certifikát zaručuje zdravotnú nezávadnosť textílií a nízke limity pre chemické látky.
Pri výbere šatky je dôležité zvážiť dĺžku, šírku (väčšina 70 cm), typ viazania a to, či šatka ponúka jasný návod na použitie (fotografický alebo video návod). Niektorí výrobcovia dodávajú aj DVD s videom viazania. Ako v každom obchode, aj tu platí, že záruky a zdravotná nezávadnosť sú kľúčové pre rodičovské rozhodovanie.
Nosiace doplnky a praktické tipy na verejnosti
O dojčení na verejnosti sa popísalo mnoho článkov. Multifunkčná šatka na dojčenie Mimi&Mami predstavuje praktický a štýlový spôsob, ako zabezpečiť intímnu chvíľu dojčenia a ochranu dieťaťa pred pohľadmi okoloidúcich, a zároveň slúži ako deka, zavinovačka či ochrana proti slnku. Materiál a dizajn poskytujú pohodlie aľ vytvárajú prirodzený kontakt medzi mamou a dieťaťom. Šatka Mimi&Mami je navrhnutá s ohľadom na praktickosť a estetiku, s možnosťou variácie nosení a jednoduchého ovládania aj jednou rukou.
Nositeľné šatky pomáhajú pri regulácii teploty dieťaťa, dýchania a spánku, znižujú plač a zvyšujú bezpečie počas kontaktu koža na kožu. Nosenie napomáha epigenetickým zmenám v dôsledku kontaktu s bábätkom a posilňuje väzbu medzi matkou a dieťaťom. Výskumy uvádzajú epigenetické korreláty neonatal kontaktu u ľudí, čo potvrdil výskum z Development and Psychopathology (2017).
How To Convert Video To MP4 (Full Tutorial)
Všeobecné poznámky o zdraví a bezpečnosti
Detská pokožka je veľmi citlivá; preto sú všetky produkty zo skupiny I (deti do dvoch rokov) podrobené prísnym kritériám na limitné hodnoty chemických látok. Pri praní šatiek je vhodné dbať na kvalitu a trvanlivosť a zvážiť údaj o zrážanlivosti. Väčšina šatiek je vyrobená z prírodných materiálov ako bavlna, ľan alebo vlna a je potrebné sa zamerať na ich priečnu pružnosť, ktorá zabezpečuje pohodlné prisatie a spoľahlivé viazanie.
Okrem šatiek existujú aj spôsoby nosenia dieťaťa, ktoré umožňujú dojčenie počas aktívneho života. Šatka umožňuje rodičovi byť v kontakte s dieťaťom a dojčiť ho počas chôdze alebo práce. Video ukazuje, ako dojčiť popri viazaní šatky s maličkým dieťaťom a fotogaléria Aj s deťmi sa to dá ponúka pohľad na praktické využitie nosenia a dojčenia.
Praktické zapísanie a tabuľka výberu
| Atribút | Popis |
|---|---|
| Materiál | 100% bavlna, OEKO-TEX certifikát |
| Šírka | zvyčajne 70 cm |
| Dĺžka | rôzne varianty; dôležité podľa veľkostnej tabuľky |
| Použitie | viacvrstvové úväzy, viazanie podľa potreby |