Prepichovať uška a hygienu bábätiek a detí treba dôkladne starať, no čistenie uší je miestami mätúce a rodičia robia často chyby, ktoré môžu dieťaťu ublížiť. Ušný maz je prirodzeným produktom tela, chrání vnútro ucha a zvukovod sa čistí sám - maz sa postupne posúva von z vonkajšej strany. Nie je preto potrebné čistiť ušká zvnútra; skôr je dôležité čistiť iba vonkajšiu oblasť a vchod do zvukovodu.
Prečo nie vatové tyčinky a vnútorné čistenie?
Vatové tyčinky majú vo výbave takmer každá mamička, ale čistenie uší vatovými tyčinkami je nebezpečné. Pri čistení zovnútra často zatláčajú maz ďalej dovnútra a vzniká mazová zátka, ktorá spôsobuje ťažkosti a bolestivé pocity. Navyše pravidelné dráždenie kože môže zvyšovať tvorbu mazu. Preto sa u detí aj dospelých odporúča čistiť iba vonkajšiu oblasť a vchod do zvukovodu.
Spreje do uší nie sú nevyhnutnosťou; niektoré obsahujú roztok morskej soli, no maz nie je vo vode rozpustný. Lekári častejšie odporúčajú neutrálne oleje ako napríklad olivový olej na zmäkčenie mazu a predchádzanie zátke.
Ako teda správne čistiť ušká?
Najskôr stačí vytrieť kúskom gázy, uterákom alebo širokou vatovou tyčinkou len vonkajšiu časť a okraj zvukovodu - to, čo je nahromadené na okraji. Pravidelné čistenie vatovými tyčinkami nie je potrebné a môže byť škodlivé. Maz je ochranná vrstva pre citlivé ušká a noštek, ktorý tiež slúži na detoxikáciu vodou a infekciám.
Do uška je možné 2-3 krát za týždeň kvapnúť obyčajný neparfémovaný olej (napr. olivový olej), ktorý maz zmäkčí a zabráni vytvoreniu mazovej zátky. V lekárni nájdete aj olejové alebo ošetrujúce kvapky, ale vždy si overte vek dieťaťa a obsah prípravku. Pri udržovaní hygieny po kúpaní stačí ušká opäť osušovať opatrne.
Ušný maz a jeho funkcia
Ušný maz pôsobí ako ochranný film na pokožke vnútorného ucha a zabraňuje infekciám a vysychaniu. Mazová zátka sa môže objaviť, ak sa maz zatlačí hlbšie do zvukovodu, čo vedie k zaľahnutiu uška, bolesti a zhoršeniu sluchu. Prílišné dráždenie a používanie tyčiniek zvyšuje riziko problémov.
Čo robiť v prípade problémov?
Ak dieťa sťažuje na bolesti, zaľahnutie v ušku alebo ťahanie za uško, konzultujte s lekárom. Niekedy je problém spôsobený mazovou zátkou, ktorú odborník odstráni pomocou špeciálnych nástrojov alebo výplachom uška. Všetko závisí od konkrétnej diagnózy a stavu dieťaťa.
Nosová hygiena a starostlivosť o nosík
Noštek je u bábätka veľmi dôležitý, pretože od narodenia až do približne 3 mesiacov väčšinou dýchajú dieťa cez nos. Príliš suchý vzduch v miestnostiach zhoršuje sliznice a zvyšuje riziko ochorení. Bežná denná nosná hygiena spočíva v jemnom čistení okolí nosných dierok navlhčenou gázou alebo vatovými tampónikmi raz denne. Pri nádche môžete využiť soľný roztok morskej alebo termálnej vody a opatrne odstraňujte hlieny gázou alebo vatovými tyčinkami len z vonkajšej strany nosných dierok.
Ak soplíky nie sú ľahko odstrániteľné, môžete použiť špeciálnu odsávačku hlienov (nestej) - ručnú alebo výkonnú podľa potreby. V prípade suchého vzduchu pomáhajú zvlhčovače vzduchu s cielom udržať vlhkosť okolo 45-50%. Nezabúdajte na pravidelné čistenie zvlhčovačov, aby sa zabránilo šíreniu plesní.
Čistenie očiek a nechtíkov
Oči bábätiek sa čistia navlhčenou gázičkou alebo vatovými tampónikmi smerom od vnútorného kútika k vonkajšiemu; používajte vždy nový materiál pre každé očko. Novorodenecké výtoky z očí bývajú pomerne bežné a často sú spôsobené nezrelými slznými kanálikmi, ktoré sa vyvíjajú ešte nasledujúce 2-3 mesiace. Pri zapálených očkách môžete použiť gázové štvorčeky navlhčené fyziologickým roztokom alebo ľahko materské mlieko, ktoré má v liečbe očných problémov dobré výsledky. Masírovanie vnútorného očného kútika krúživými pohybmi 5-krát denne môže pomôcť pri zápaloch. Ak sa stav nezlepší, vyhľadajte lekára.
Nepreháňajte strihanie nechtov; najprv dávajte pozor na to, aby neboli príliš dlhé a aby konce nezastrihávali smerom dovnútra. Deti sa uzatvárajú a pohybujú jemne, preto strihajte opatrne s zaoblenými náradím určeným pre deti.
Čo ešte vedie k zdraviu bábätka?
Po pôrode môžu očká vyzerať zlepené, čo je spôsobené nevývojom slzných kanálikov; v týchto prípadoch pomáha jemné navlhčenie gázy fyziologickým roztokom alebo materským mliekom. Vaše dieťa potrebuje objatie a vonné dojmy materského mlieka; pri nosovej hygiene je vhodné používať laxný prístup, ktorý umožní dieťaťu dýchať a užívať si dojčenie. Dôkladné starostlivosť o deti zahŕňa aj pravidelné mazanie a starostlivosť o pokožku a sliznice a láskyplný prístup rodičov.
Cistynos.sk - Je to také jednoduché! Prepláchnuť nos si vedia aj malé deti!
| Prierez problémov | Odporúčaný postup |
|---|---|
| Mazová zátka | Navštívte lekára, vyčistí pomocou špeciálnych nástrojov alebo výplachu |
| Suchý vzduch v miestnosti | Zvlhčovač vzduchu, cieľová vlhkosť 45-50% |
| Zapálené očká | Gázové štvorčeky s fyziologickým roztokom, prípadne materské mlieko; masáž očného kútika |
Keď sa dieťa stará o seba s láskou, nepotrebuje sa báť. Uši majú samočistiaci mechanizmus a je najlepšie im do práce vstupovať len pri vonkajšej časti a okraji zvukovodu. Dodržiavanie týchto zásad pomáha udržať ušká a nosík čisté a zdravé.
tags: #cistit #uska #2 #mesacne #dieta