Chrípka je častokrát mylne považovaná za banálne ochorenie. Viacerí jej neprikladajú dôležitosť, ba dokonca si myslia, že pokiaľ netrpia chronickými ochoreniami alebo poruchou imunity, chrípku ľahko prekonajú. Chrípka môže postihnúť kohokoľvek a závažné problémy s ňou súvisiace (zápal priedušiek, zápal stredného ucha, zápal prínosových dutín, zápal pľúc) sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku. Upozorňuje na to Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR). Komplikácie spojené s chrípkou často vyžadujú hospitalizáciu v nemocnici a u vysoko rizikových osôb môžu spôsobiť až ohrozenie zdravia.
Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Počas prebiehajúcej chrípkovej sezóny, ktorá začala od 1. októbra 2018, je dôležité nepodceňovať preventívne opatrenia. Najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Očkovanie proti chrípke je najvhodnejšie podstúpiť v priebehu októbra a novembra - a to z dôvodu, aby sa v organizme stihla vytvoriť dostatočná hladina ochranných protilátok proti tomuto ochoreniu ešte do začiatku zvýšenej aktivity chrípky. Organizmus si začína vytvárať ochranné protilátky proti vírusu chrípky asi po desiatich až štrnástich dňoch po očkovaní, ochrana trvá približne šesť mesiacov.
Očkovanie proti chrípke je hradené z verejného zdravotného poistenia. „Ľudia neochorejú na chrípku ani na infekciu dýchacích ciest z dôvodu podania vakcíny proti chrípke. Očkovacie látky proti chrípke totiž obsahujú časti vírusov chrípky, ktoré samotné nie sú schopné vyvolať ochorenie. Dokážu však vyvolať tvorbu ochranných protilátok, ktoré zabraňujú vzniku chrípky, prípadne zmierňujú priebeh tohto ochorenia a znižujú jeho nepriaznivé dôsledky. Ide o neživú vakcínu.
Prečo máme nízku zaočkovanosť? Slovensko dosahuje veľmi nízku mieru zaočkovanosti proti chrípke v porovnaní s ostatnými krajinami Európskej únie. V chrípkovej sezóne 2017/2018 bolo očkovaním proti chrípke chránených iba 4,4 % populácie Slovenska. Podiel zaočkovanej populácie je na približne rovnakej úrovni ako v predchádzajúcich piatich chrípkových sezónach. Okrem vnímania chrípky ako banálneho ochorenia, či nedôvery v účinok očkovania proti chrípke, je jedným z dôvodov nízkej zaočkovanosti aj možný strach z vedľajších účinkov po očkovaní proti chrípke.
Čo sa týka možných vedľajších účinkov po očkovaní proti chrípke, môžeme hovoriť o tzv. očakávaných reakciách, ktoré sa už vyskytli a sú uvedené v príbalovom letáku pre užívateľa. Pri očkovaní proti chrípke to býva najčastejšie bolestivosť, začervenanie a zatvrdnutie miesta vpichu. Môže sa vyskytnúť aj zvýšená teplota, únava a bolesti svalov. Tieto reakcie spravidla odznejú do dvoch až troch dní. Očkovacia látka proti chrípke chráni len proti chrípke a nie proti chrípke podobným ochoreniam vyvolaným inými ako vírusmi chrípky (virózy).
Pokial človek dostane po očkovaní chrípku, je to možné v prípade, ak sa nakazil pred tým, ako si jeho organizmus stihol vytvoriť dostatočnú hladinu ochranných protilátok alebo ochorel na iné vírusové ochorenie. Vtedy očkovacia látka účinkuje čiastočne, no treba zdôrazniť, že nezanedbateľne zmierňuje priebeh ochorenia a znižuje jeho nepriaznivé dôsledky. Medzi verejnosťou je známy mýtus, že práve po očkovaní proti chrípke, osoba následne na chrípku ochorie.
Treba zdôrazniť, že očkovanie proti chrípke je potrebné absolvovať v jesenných mesiacoch a osoba by nemala pociťovať žiadne príznaky začínajúcej virózy, alebo prechladnutia. Obranyschopnosť organizmu počas chrípkovej sezóny možno podporiť zvýšeným príjmom vitamínov A, C, E a väčšiny vitamínov zo skupiny B. Získame ich konzumáciou dostatočného množstva čerstvej zeleniny, ovocia a celozrnných obilnín. Najmä v zimnom období je vhodné dopĺňať vitamín C. Počas chrípkovej sezóny je mimoriadne dôležité dbať na čistotu rúk, umývať ich teplou vodou a mydlom, a pri núdze pomôžu aj dezinfekčné gély na alkoholovej báze. Umývanie rúk je najjednoduchší spôsob, ako vo veľkej miere predísť rozšíreniu respiračných infekcií. Netreba zabúdať na niekoľkominútové nárazové vetranie v miestnostiach.
Očkovanie proti chrípke je potrebné každý rok, pretože chrípkový vírus podlieha genetickým zmenám - mutáciám. Očkovacia látka proti chrípke sa tomu svojím zložením prispôsobuje pred začatím každej chrípkovej sezóny. Zloženie očkovacej látky proti chrípke odporúča Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Cirkulácia vírusov chrípky sa sleduje počas celého roka. Jednotlivé krajiny zasielajú izolované vírusy chrípky na Londýn do centra pre výskum chrípky a do siete WHO. Na Slovensku monitoruje výskyt cirkulujúcich kmeňov NRC v ÚVZ SR.
Medzi ďalšie dôležité informácie patrí, že očkovanie proti chrípke je hradené pre rizikové skupiny ako sú seniori, tehotné ženy, chronicky chorí a zdravotnícki pracovníci. Pre ostatných poistencov poskytujú poisťovne buď úplnú úhradu, čiastočný príspevok alebo preventívny benefit. Cena pre samoplatcov sa pohybuje približne od 15 do 25 €.
Očkovanie detí a špecifiká očkovacích schém
Očkovanie proti chrípke je určené aj deťom od 6 mesiacov. Dvojdávková schéma sa týka detí mladších ako 9 rokov, ktoré neboli v minulosti očkované proti chrípke. Po očkovaní si telo vyrobí protilátky proti vírusu chrípky, čo zvyčajne trvá 2 až 3 týždne. Ochranný efekt má vydržať počas celej chrípkovej sezóny, teda do príchodu nasledujúcej zimy.
Pre sezónu 2025/2026 sa na Slovensku prechádza na trojvalentné vakcíny proti chrípke (A(H1N1), A(H3N2), B/Victoria), ktoré nahrádzajú štvorvalentné formulácie. V ponuke sú inaktivované injekčné vakcíny do svalu, dostupné v jednodávkových striekačkách. Medzi schválené vakcíny patria napríklad Influvac Tetra a Vaxigrip Tetra. Očkovanie je na Slovensku hradené pre rizikové skupiny a pre ostatných poistencov môže byť plne alebo čiastočne hradené.
Vakcíny obsahujú usmrtené (neživé) formy vírusu, ktoré nevyvolajú ochorenie, ale aktivujú imunitu. Pri vakcíne môžu nastať krátkodobé vedľajšie účinky ako bolesť hlavy, únava, tlmená bolestivosť v mieste vpichu. U tehotných žien je očkovanie tiež bezpečné a zaisťuje ochranu aj dieťaťa prostrední placentárnu prenosu protilátok.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Kontraindikácie očkovania proti chrípke zahŕňajú alergiu na bielkovinu vaječného bielka, akútne horúčkové ochorenie a anamnézu Guillain-Barrého syndrómu (GBS) po predchádzajúcej dávke vakcíny. Pri chronických ochoreniach sa očkovanie zvyčajne neodporúča iba počas prebiehajúceho ťažkého ochorenia s horúčkou. Najčastejšie vedajšie účinky sú mierne bolesti hlavy, svalov, únava a krátkodobá horúčka. Vzácne môže nastať alergická reakcia vyžadujúca okamžitú lekársku pomoc.
Vakcíny proti chrípke možno podať aj súčasne s vakcínou proti COVID-19. Štúdie ukazujú, že tvorba neutralizačných protilátok nie je významne ovplyvnená. Podanie vakcín do jednej alebo dvoch rúk je možné, s drobnými rozdielmi v lokálnych reakciách, ktoré si treba zvážiť s lekárom.
Očkovanie proti chrípke je najúčinnejší spôsob prevencie a na Slovensku je pre seniorov a ľudí s chronickými ochoreniami často bezplatné. Napriek tomu sa očkuje iba časť populácie. Očkovanie významne znižuje riziko ťažkého priebehu, hospitalizácie a úmrtia.
Aké sú praktické odporúčania
- Očkovanie detí od 6 mesiacov do 3 rokov: dvojdávková schéma pri prvom očkovaní.
- Najlepší čas na očkovanie: október až november, aby protilátky vznikli do začiatku chrípkovej sezóny.
- Pri registrácii využite lekára, online registre poisťovní alebo e-recepty na vakcínu a vyzdvihnutie v lekárni.
- Udržujte hygienu rúk a vitamínmi podporujte imunitu (A, C, E a vitamíny B-komplexu) prostredníctvom pestrého jedálnička.
- Je vhodné baviť sa s lekárom o kombinovanom očkovaní s COVID-19 v individuálnom prípade.
Chrípka nie je len „obyčajné prechladnutie“. Ide o závažné vírusové ochorenie dýchacích ciest, ktoré každoročne spôsobuje milióny prípadov ochorení a tisíce úmrtí. Očkovanie predstavuje najúčinnejší spôsob prevencie a chráni nielen jednotlivca, ale aj celú spoločnosť tým, že znižuje tlak na zdravotný systém.
V prípade potreby môže byť očkovanie doplnené o ďalšie preventívne opatrenia, ako je vyhýbanie sa preplneným miestam počas chrípkovej sezóny a pravidelná ventilácia miestností, čím sa znižuje šírenie vírusu v domácnostiach a komunitách.
Ako fungujú vakcíny? | #aumsum #deti #veda #vzdelávanie #deti
Zhrnutie pre rodičov
Očkovanie proti chrípke predstavuje jeden z najefektívnejších spôsobov, ako znížiť riziko ťažkého priebehu ochorenia, hospitalizácie a úmrtia u detí i dospelých. Vysoká účinnosť vakcín, bezpečné zloženie a pravidelné aktualizácie podľa WHO robia z očkovania spoľahlivú ochranu počas každej chrípkovej sezóny. Deti od 6 mesiacov môžu byť očkované, a u seniorov je očkovanie často bezplatné. Dôležité je začať s očkovaním v jeseni a doplniť ho o základné hygienické a výživové opatrenia.
tags: #davam #dieta #ockovat #proti #chripke