Používanie látkových plienok je dnes ďaleko jednoduchšie, než si väčšina ľudí myslí. Sú pohodlné pre dieťa a jednoduché na používanie pre rodičov, krásne, praktické a moderné. V nasledujúcom článku nájdete 10 najčastejších mylných tvrdení, ktoré sa spájajú s modernými látkovými plienkami.
Výbava a šetrný začiatok látkovania
Najviac práce dá asi samotný výber a zostavenie plienkovej výbavy. Začínajúce mamičky sa môžu cítiť v tom veľkom výbere stratené. Odporúčame, a nič s tým nepokazíte, keď si na začiatok látkovania zostavíte svoju výbavu z rôznych typov plienok (kapsová, nohavičková, AIO, SIO ...) a neskôr si výbavu doplníte o tie druhy látkových plienok a ich doplnky, ktoré vám a vašim detičkám najviac vyhovujú.
Suché plienky odložíte. To je všetko. Po prebalení plienku odložíte do vreca alebo inej nádoby na použité plienky, raz za 2 - 3 dni tieto plienky prehodíte do práčky a po opratí vyvešiate. Plienky nemusíte vyvárať, žehliť (väčšina z nich sa ani nemôže žehliť) ani skladať.
Čistenie a tepelná ošetrenie plienok
Pranie na 60°C je postačujúce na zlikvidovanie všetkých baktérií. Plienky nie je potrebné žehliť (žehlia sa len v prípadoch, keď má dieťatko problémy s plesňami a zapareninami, čo je zriedkavé).
Štúdie Univerzity Chrítiana Albrechta v Kielu (Nemecko) dokazujú, že teplota semenníkov je pri používaní jednorazových plienok v priemere vyššia o 1,1°C, čo môže neskôr viesť aj k neplodnosti mužov. Pri používaní látkových plienok má bábätko viacej vrstiev (nohavičková plienka a vrchné nohavičky), a pri použití prírodných materiálov je zabezpečená optimálna telesná teplota a pokožka dýcha.
Ekonomika a ekológia látkovania
Pri látkových plienkach je spotreba surovín na výrobu plienok v porovnaní s jednorazovkami zanedbateľná. Väčšinou sa využíva biobavlna, konope, bambus a vlna - všetko obnoviteľné zdroje a priaznivé k životnému prostrediu. Pri jednorazových plienkach je spotreba surovín omnoho vyššia, spotrebuje sa obnoviteľná celulóza (drevo) a neobnoviteľná ropa (umelé fólie, absorpčná látka, lepiace časti).
Energie na pranie závisí od typu práčky a teploty prania. Pri praní na 60°C spotrebujeme o tretinu menej energie než pri vyváraní. Energie na sušenie a žehlenie ovplyvňujeme my sami. Plienky nemusíme žehliť a ani sušiť v sušičke. Pri jednorazových plienkach je spotreba energie opäť omnoho vyššia. Jedno dieťa spotrebuje približne 4000 kusov plienok.
Znečistenie vody pri používaní ekologických pracích prostriedkov je minimálne alebo žiadne. Látkové plienky nevytvárajú takmer žiaden komunálny odpad. Spotreba vody, elektriky a pracieho prostriedku vychádza približne na 50 € ročne.
Fyziológia a zdravotný efekt
V prvých týždňoch života látkové plienky zabezpečia široké balenie na správny vývoj bedrových kĺbikov dieťatka, tzv. abdukčné balenie. Ak na kontrole dopadnete dobre, môžete látkovanie rozbehnúť naplno a voliť aj úzke strihy plienok.
Chladný fakt: prebaľovanie je zdravé. Je dôležité dbať na to, aby dieťatko neostávalo v pocikanej plienke zbytočne dlho.
Tipy a triky pre praktické používanie
Na zachytenie stolice sa používajú separačné plienky, ktoré sa vložia priamo do plienky pod zadoček. Separačná plienka je ako obrúsok, ktorý zachytí stolicu a následne ju spláchnete do WC.
Cena jednej látkovej plienky sa pohybuje približne od 12 € do 25°. V porovnaní s jednorazovými plienkami je úspora značná. Jednorazové plienky s priemernou cenou 0,18 € za kus vychádzajú na dva roky plienkovania približne na 850 € až 950 €. Pri nákupe látkových plienok ide o jednorazovú investíciu okolo 250 - 500 €. Spotreba vody, elektriky a pracieho prostriedku vychádza približne na 50 € ročne.
Rastúca popularita a trendy
Látkové plienky si získavajú čoraz viac fanúšičiek medzi mamičkami. A to medzi mamičkami, ktoré uprednostňujú jednoduché, čo najprirodzenejšie farby, materiály a vzory plienok, ale rovnako sa látkovky tešia obľube medzi mamičkami, ktoré si dajú záležať na módnych trendoch. Aj medzi známymi osobnosťami nájdeme mamičky, ktoré prebaľujú svoje deti do látkoviek.
Prečo a kedy začať s nočníkom a odplienkovaním
Rozlúčka s plienkami počas dňa je veľkým míľnikom vo vývoji dieťaťa a ďalším krokom je naučiť sa vydržať bez plienky po celú noc. Niektorým deťom sa stane nehoda ešte aj ako päťročným, či dokonca desaťročné deti. Brittí lekári a odborníci uvádzajú, že chlapci potrebujú plienky na noc dlhšie ako dievčatá a dedičnosť môže tiež ovplyvniť priebeh nočníka.
Je nutné zohľadniť zápchu alebo slabšie vyprázdňovanie. Neobmedzujte dieťa v pití cez deň, ale iba dve - tri hodiny pred spaním. Vyprázdnenie by malo byť pred spaním samozrejmosťou. Niektorí rodičia budú dieťa zobudzovať na toaletu po zaspávaní; podľa odborníkov to nie je najvhodnejšie dlhodobo.
Najneskôr okolo piatich rokov by už dieťa malo zvládnuť noc bez plienky. Skúsenosti ukazujú, že každé dieťa má svoje tempo a odplienkovanie nesmie byť súťažou medzi rodičmi. Dôležité je trpezlivosť, pozitívne posilňovanie a čistý prístup bez nátlaku.
Postup pri odplienkovaní
Prvým krokom je používanie nočníka už čím skôr, ideálne po zobudení. Čím skôr dieťa začujete cikať alebo kakať a sediať na nočník, tým ľahšie sa odplienkovanie uskutoční. Dieťa môže začať okolo 18 mesiacov až 3 rokov, pričom dievčatá často začínajú skôr než chlapci.
Vzorom pre chlapcov môže byť používanie toalety u otcov alebo starších bratov, dievčatá často začínajú o niečo skôr. Dôležité je sledovať známky pripravenosti: sucho v plienke, záujem o toaletu, komunikácia o potrebe ísť na nočník a vyhýbanie sa špinavej plienke.
Postupné učenie na nočník zahŕňa trpezlivosť, konzistenciu a komunikáciu o eliminácii praxe. Odmene nie je nutné poskytovať vždy; pochvala je dôležitá a motivácia má byť prirodzená.
Príprava na nočník zahŕňa výber detského nočníka alebo adaptéra na toaletné sedadlo a tiež zváženie dielčích dosiek pre ľahšie použitie. Niektoré deti reagujú na farebne zaujímavé nočníky lepšie, iné preferujú klasické.
Niektorí rodičia skúšajú „tvrdý nácvik“ a dieťa si postupne zvyká na nočník bez plienky. V prípade nočného použitia plienky zostáva dieťaťu zabezpečené a postupne sa odplienkovanie zvyšuje; treba však byť opatrný a nepreháňať to.
Naučiť dieťa vyžadovať nočník je proces, ktorý môže zahŕňať regrese spôsobené veľkými životnými zmenami (nástup do škôlky, narodenie súrodenca). Vtedy môže byť užitočné vrátiť dočasne plienku a postupne fungovať ďalej.
Ako uvádzajú skúsenosti rodičov a odporúčania odborníkov, dôležité je pochopiť, že deti sa odplienkujú postupne a správny čas je, keď dieťa samo ukáže pripravenosť. Rýchle riešenia a tlak môžu spôsobiť odpor dieťaťa a potrebu návratu k plienkam.
Dodatočné poznámky a zdroje
V dnešných časoch je dôležité uvedomiť si, že odplienkovanie je súčasťou vývoja dieťaťa a nie konkurencia medzi mamami. National Diaper Bank Network uvádza, že takmer polovica amerických rodín s malými deťmi má problém dovoliť si plienky. Ak potrebujete pomoc s plienkami, existujú zdroje a adresáre miestnych bánk plienok.
CO BYCH SI PŘÁLA VĚDĚT PŘEDTÍM, NEŽ ZAČLA S NÁVYKEM NA NOČNÍK | 3denní metoda
tags: #dokedy #ma #mat #dieta #plienku