Striktné zákazy nemajú u českej topmodelky miesto. Česká modelka Karolína Kurková v kreácii Armani Privé už roky ohuruje svojimi krivkami a Tie ju vyniesli až na výslnie módneho biznisu. Pre magazín People prezradila, ako sa stravuje, aby stále vyzerala na jedničku.
Filozofia stravovania Karolíny Kurkovej
„Moja filozofia znie: Chcem chutné a lahodné jedlo, zároveň musí byť také, ktoré moje telo zásobí vitamínmi, potrebnými látkami a energiou,“ opísala. A čo zákazy? Dáva si nejaké? „Verím na to, že samú seba treba odmeňovať. Ak sa nachádzam na krásnom mieste, kde sú isté produkty vyrábané s láskou, ochutnám ich, aj keď sú napríklad fritované.“
Typický jedálniček a obľúbené jedlá
„Na raňajky si dá grécky jogurt s tekvicovými semienkami, jahodami a kakaom. Grilovaný losos so špargľou a ryžou či zemiaková polievka sú u modelky takisto veľmi obľúbené jedlá.“
Príbeh Karolíny Venturovej: zmena života a transformácia
Karolína Venturová, ktorá pred začiatkom svojej cesty bojovala s morbidnou obezitou a vážila až 129 kilogramov, sa rozhodla radikálne zmeniť svoj život. Jej príbeh je dôkazom toho, že aj v najťažších chvíľach je možné postaviť sa výzvam, ktoré život prináša, a dosiahnuť to, čo sa zdá byť nemožné.
Priznanie a motivácia
„Všetko je lenivosť. Všetko, čo som kedy robila, som vzdala a takto to skončilo,“ priznala Karolína na začiatku svojej cesty k transformácii. Zároveň však dodala, že to nebolo ľahké a že pred sebou mala obrovskú výzvu. Počas nakrúcania relácie Extrémne premeny sa rozhodla zmeniť svoj život a postaviť sa svojej minulosti.
Výnimočné skúsenosti a prekážky na ceste
Výzvy, ktoré prekonala: Zlyhané vzťahy a emocionálny šok. Karolína čelila nielen fyzickým výzvam, ale aj osobným problémom. „Pôvodne sme s Davidom mysleli, že si to necháme pre seba a nikde to nebudeme hovoriť. Netušila som, že som tehotná, pretože moja nepravidelnosť je bežná,“ zverila sa Karolína, pričom prezradila, že počas natáčania prišla o dieťa. Tento emocionálny šok ju psychicky zložil a váha začala stagnovať.
Príbeh sebazdokonaľovania a životného štýlu
Keďže kariéra modelky si vyžaduje stabilný a zdravý životný štýl, Karolína sa sústredí na vyváženú výživu, ktorá jej poskytne energiu a potrebné živiny. Túto snahu dopĺňa aj odmeňovanie sa za úspechy a objavovanie nových chutí, ktoré sú v súlade s jej filozofiou o tom, že jedlo by malo byť radostné a zároveň prospešné pre telo.
1. Karolína Kurková - Show Jana Krause 31. 8. 2022
Štatistiky a poznámky zo života transformácie
Transformácia bola sprevádzaná nielen zmenu stravovania, ale aj psychickou odolnosťou a disciplínou počas náročných období. Výsledok je viditeľný v jej vzhľade, sebavedomí a schopnosti udržať si energiu pre svoj aktívny životný štýl a pracovné záväzky.
| Názov | Detail |
|---|---|
| Vznik cesty | Počas nakrúcania Extrémne premeny |
| Najväčšia výzva | Morbidná obezita a emocionálny šok |
| Obľúbené raňajky | Grécky jogurt s tekvicovými semienkami, jahodami a kakaom |
| Obľúbené hlavné jedlá | Grilovaný losos so špargľou a ryžou; zemiaková polievka |
Zdôrazňujeme, že Karolína nezavrhuje pôžitok z jedla, ale vyvažuje ho s výživnými látkami a energiou potrebnou pre jej kariéru a životný štýl. Jej príbeh inšpiruje ľudí, ktorí bojujú s váhou a hľadajú udržateľný prístup k zdraviu.