Kedy začať dieťa dávať na nočník a ako ho odučiť od plienok: komplexný návod pre rodičov

Ako odučiť dieťa od plienok a ako naučiť dieťa na nočník? S touto otázkou si rodičia lámu hlavu, keď ich drobec dovŕši 18 mesiacov. V predchádzajúcom článku sme sa zaoberali pojmom bezplienková metóda. Je to metóda, kedy sa dieťaťu nedávajú žiadne plienky, alebo iba minimálne, počas dlhej cesty či na noc. Pri tejto metóde dieťa používa nočník či záchod už takpovediac od narodenia. Samozrejme, nie samo, ale keď mamička rozpozná, že malému alebo malej treba cikať či kakať, podrží bábätko nad záchodom, aby sa vyprázdnilo. Takto dieťa prichádza do styku s nočníkom/záchodom omnoho skôr, ako pri používaní plienok.

Nie všetky mamičky však používajú bezplienkovú metódu, veď všetci vieme, že malé dieťatko ciká a kaká veeeeľmi často, nuž a práve preto sú plienky také populárne - najmä tie jednorazové. Ekologickejšie sú látkové plienky, ktoré je možné používať opakovane. Či už mamička pre bábätko používa jedny alebo druhé plienky, raz predsa len s ich používaním bude dobré prestať. Pri hľadaní odpovede na otázku, kedy učiť dieťa na nočník, sa odpovede rôznia. Vo všeobecnosti sa odporúča začať s tým po 18. mesiaci veku dieťaťa. Ale je to individuálne. Niektoré deti možno zvládnu sedieť na nočníku aj skôr. V prvom rade je dôležité pred samotným začiatkom učenia dobre dieťa s nočníkom oboznámiť a pripraviť naň už v predstihu. Je veľmi dôležité, aby sa mamička a otecko dohodli na jednotnom názve pre malú aj pre veľkú potrebu a používali tieto názvy obaja rovnaké, pretože v opačnom prípade by bolo dieťa zmätené.

Predpríprava nie je nič náročné. Všetky mamičky zrejme veľmi dobre poznajú, že ísť sama na WC je skutočný luxus :-) Dieťa matku sprevádza všade a chce s ňou byť aj na záchode. Aby si dieťa na nočník zvyklo, ideálne je položiť ho k toalete. Posaďte dieťa na nočník a pokojne mu ešte nechajte aj plienku. Celú dobu s dieťaťom komunikujte a zasväťte ho do toho, čo robíte vy, vysvetlite dieťaťu, ako by vás malo napodobniť. S vašim dieťaťom absolvujte celý proces vrátane záverečného umývania rúk. Keď už dieťa vydrží sedieť na nočníku aj bez plienky, možno že sa mu aj podarí vykonať doň potrebu. Ak sa tak stane, vždy ho pochváľte. Naopak, ak by sa to dieťaťu nepodarilo, určite ho nikdy nekritizujte a nehrešte ho, pretože by to v dieťati vzbudilo negatívny postoj voči nočníku. Dôležité je tiež dopriať dieťaťu čas, nesúrte ho, lebo inak bude v strese a aj to môže vykonanie potreby „zablokovať“.

Vhodné je snažiť sa vystihnúť dobu, keď dieťa pravidelne ciká alebo kaká a vtedy ho nasmerovať k tomu, aby posedelo na nočníku. Aj učenie na nočník možno považovať svojim spôsobom za tréning. Dieťa sa musí vykonávanie potreby na nočníku naučiť, natrénovať ho a osvojiť si ho. Môžu mu v tom veľmi dobre pomôcť aj takzvané tréningové nohavičky alebo tréningové nohavice. Mamičky ich nazývajú tiež odúčacie nohavičky pre deti. Vyberte nejaké staršie tepláky, alebo spodnú bielizeň, ktorú budete používať na tento tréning.

Keď bude chcieť dieťa cikať alebo kakať, choďte s ním na záchod. Postavte k dieťaťu nočník a pomôžte mu vyzliecť si nohavice. Komunikujte s dieťaťom a vysvetľujte mu, čo robíte. Spočiatku sa ešte môže stať, že to dieťa nestihne a dôjde k nehode v podobe zašpinených tréningových nohavíc. Pri používaní tréningových nohavíc nikdy nepoužívame plienky. Ak by dieťa malo na sebe plienku, zvyklo by si na to, že aj po cikaní zostane suché, a teda potreba cikať by ho neviedla k tomu, aby sa pýtalo na nočník. Dieťa si však veľmi dobre zapamätá, ak sa pociká a bude v mokrých nohaviciach, pretože mu to, samozrejme, nebude vôbec príjemné.

Keď si teda dieťa zvykne na to, že nechce mať mokré nohavice, treba prenechať pýtanie sa na nočník na neho. Deti všetko veľmi radi napodobňuj a úplne najradšej napodobňujú svojich rodičov. 1. Povedzte dieťaťu, že keď už nebude mať plienky a keď bude pekne cikať a kakať do nočníka, bude môcť nosiť nohavičky alebo slipy ako dospelí ľudia. Povedzte mu, že takto už bude naozaj veľkým chlapcom alebo veľkou dámou, a že na rozdiel od ostatných detí budú mať spodnú bielizeň s peknými obrázkami. Odmeňte dieťa tým, že si môže samo vybrať dizajn nohavičiek alebo slipov.

2. Detičky bez rozdielu veku majú veľmi rady, keď im mamička povie, ako veľmi ich ľúbi, ako je na nich hrdá, že ich nedá za nič na svete a podobne. Preto je dobré po posadení dieťaťa na nočník hneď ho uistiť, aké je šikovné a ako veľmi ho ľúbite. No a potom mu hneď treba povedať, že sa má vycikať alebo vykakať. Keď je dieťa šťastné, rýchlejšie splní, o čo ho mamička žiada.

3. Každý je rád, keď ho niekto pochváli, o to viac malé deti, ktorým sa často okrem milých slov dá ako odmena aj niečo iné. Zo začiatku môže rodič po úspešnom vykonaní potreby do nočníka dať dieťatku nejakú odmenu, napríklad malú hračku alebo zdravú maškrtu. Ale pozor, malo by ísť o jednoduché maličkosti, nič netreba preháňať, pretože si dieťa na odmeny môže zvyknúť a ak potom nič nedostane, nebude už chcieť na nočník chodiť. Najmenším deťom dáme malú odmenu hneď po tom, ako sa vycikajú alebo vykakajú do nočníka, aby si to jasne spojili.

4. Deti majú veľmi rôzne tempo. Každé dieťa je iné, preto je dôležité byť trpezlivý, flexibilný a rešpektovať jeho tempo. Skúste z učenia sa na nočník urobiť hru. Deti reagujú pozitívne na pochvalu a pocit úspechu. Dôležité je motivovať dieťa, nie trestami. Potom nasledujú ďalšie tipy, ktoré pomáhajú spraviť proces príjemným a motivujúcim. 1. 2. Na pomoc si môžete zobrať aj knižky, ako napríklad leporelo Chodím na nočník, ktorá hravou formou vysvetľuje proces učenia sa na nočník. 3. 4. Keď dieťa začína používať nočník, je vhodné mu obliecť oblečenie, ktoré je ľahké na vyzliekanie. 5. Skúste z učenia sa na nočník urobiť hru. Deti milujú napodobňovať dospelých alebo starších súrodencov. 6. Deti reagujú pozitívne na pochvalu a pocit úspechu. 7. Každé dieťa má svoje tempo a je dôležité, aby ste na neho netlačili.

TEGA BABY Detský nočník kombinuje roztomilý dizajn s ergononomickým pohodlím a najvyššou kvalitou. Detský nočník TEGA BABY Teggi predstavuje revolúciu v nácviku na toaletu. Spája v sebe moderný dizajn, stabilitu a bezpečnosť pre dieťa. Krásny veselý nočník z netoxického plastu zaberie minimum miesta a je ľahko prenosný. Nočník TEGA BABY s roztomilým obrázkom a melódiou motivuje deti k činu.

Skôr ako sa pustíte do trénovania, je dôležité vedieť, či je už vaše dieťatko pripravené učiť sa. Hovorí sa, že skúšať to v nižšom veku ako rok a pol je príliš skoro. Niektoré deti to zvládnu aj skôr, ale oveľa častejšie sú pripravené pokojne v dvoch rokoch alebo aj neskôr. To, že je všetko na dobrej ceste, spoznáte vo chvíli, keď sa dieťa dokáže zastaviť, dobehnúť na nočník a vedome vykonať potrebu. Nehody sú v začiatkoch úplne normálne. Pokiaľ však aj zhruba po dvoch týždňoch dieťa vykonáva potrebu nevedomky a všimne si to, až keď je po všetkom, možno je ešte nielen psychicky nepripravené, ale nemusí mať ani dostatočne vyvinutý zvierač. V tom prípade sa vráťte k plienkam, vyčkajte niekoľko týždňov a až potom tomu dajte znova šancu.

Ako správne začať a čo si zvoliť

1. Ak ste z vyššie uvedených signálov usúdili, že je čas začať, vyberte ešte vhodný moment vzhľadom na životné tempo vašej rodiny. Začnite v pokojnom období, keď vás nečaká cestovanie alebo dôležité návštevy. Skrátka, aby ste boli v pohode aj doma. Jednoduchšie je začínať v letných mesiacoch, pretože ak sa vonku stane nehoda, nebudete potrebovať tak veľa vrstiev oblečenia na prezlečenie.
2. Adekvátne tomu, čo je vaše dieťa schopné pochopiť, mu opíšte, čo ho čaká. Aby vedelo, že odteraz už nebude mať plienku, že bude chodiť na nočník a ako to bude prebiehať. Deti rady napodobňujú dospelých, preto im dovoľte ísť s vami na toaletu.
3. Dieťa vás bude potrebovať! Pozorujte jeho správanie a časom si všimnete signály, podľa ktorých spoznáte, že mu treba ísť na nočník. V tej chvíli sa ponáhľajte. Nebojte sa, postupne pri tom budete potrebovať menej a menej času. Je takisto lepšie sa dieťaťa na jeho potrebu neustále nevypytovať. Mohli by ste ho dostať do stresu a to procesu učenia nijako nepomáha.
4. Hneď ako začnete s tréningom a vypozorujete, že dieťa je už pripravené, nevracajte plienku späť. Ak dieťaťu dáte plienku len výnimočne, môže byť potom zmätené a učenie sa spomalí. Zo začiatku mu však nechávajte plienky na spanie.
5. V žiadnom prípade dieťa nikdy netrestajte, ak sa mu nepodarí dobehnúť na nočník včas. Všetko sa ešte len učí a potrebuje si vybudovať k celej veci pozitívny postoj, čo sa nestane, ak budete konať negatívne. Môžete mu v pokoji vysvetliť, čo sa nepodarilo a na čo si nabudúce dáte spoločne pozor. Snažte sa dieťa predovšetkým podporovať a byť na tejto ceste jeho parťákom či parťáčkou, nie strašiakom.
6. Deti majú toľko vnemov na premýšľanie! Pri tom sa ľahko zabudne na nejaký nočník. Aj to býva dôvodom nehôd, a to najmä mimo domova, kde je ešte viac neznámych podnetov. Vybavte sa dostatočným množstvom náhradného oblečenia (vrátane topánok), vezmite igelitové vrecko na prípadné zašpinené spodné a vrchné oblečenie. Vyložte kočík alebo autosedačku nepremokavou podložkou. A pokojne zabaľte na vychádzku pod kočík nočník.
7. Posadiť dieťa na nočník a zapnúť mu televíziu nie je metóda, ktorú by sme mohli odporučiť. Dieťa sa vie koncentrovať iba na jednu vec. Ako naučiť dieťa na detský nočník? Svoje dieťa poznáte najlepšie. Učiť dieťa na nočník v čase, keď ešte nie je na to pripravené a nevie ani chodiť, je zbytočné.

A čo keď dieťa ešte nie je pripravené?

Ako a kedy teda začať učiť dieťa na nočník? Učenie dieťaťa na nočník je jednou z najkontroverznejších tém a názory na to, kedy je vhodné začať, sa často líšia. Niektorí rodičia posadia svoje dieťa na nočník od prvej chvíle, keď sa naučí sedieť, a veria, že predsa len „niečo urobí“. Netlačte na seba ani na neho, akceptujte, že aj keď vy už cítite, že je správny čas na učenie na nočník, nemusí nevyhnutne znamenať, že si to myslí aj vaše dieťa. Väčšina odborníkov odporúča začať v rozmedzí 18-24 mesiacov; niektoré deti to zvládnu skôr, iné až po tretích narodeninách. Dozrievanie močových ciest je individuálne a ovládanie močového mechúra je podobne.

Keď sa rozhodnete začať, je dôležité začať pomaly a postupne. Počkať, kým dieťa prejaví záujem, ukázať mu nočník a nechať ho skúsiť. Netrápte sa, ak učenie neprebieha podľa vašich predstáv. Nebojte sa nechať dieťa rozhodnúť o správnom čase a spôsobe učenia. Niekedy je lepšie nechať rozhodnutie o správnom čase priamo na dieťa. Ak nič iné, ušetríte si nervy. Nakoniec sa každý naučí chodiť na nočník a neskôr aj na toaletu.

Tréning môže byť psychicky náročný pre dieťa aj rodiča, preto ho naplánujte na obdobie, keď je dieťa zdravé a bez výrazného stresu. Rozumné je zizesne začať tým, že dieťaťu predstavíte nočník, necháte ho s ním zoznámiť a postupne ho zapájate do procesu. Pomohú aj knihy a príbehy o chodení na nočník. Čítajte s dieťaťom a vnímajte jeho tempo. Ak dieťa nie je pripravené, netlačte ho do nočníka a skúste to neskôr.

Praktické tipy a postupy, ktoré sa osvedčili

1. Pred začiatkom vyberte vhodný moment vzhľadom na rodinný režim a počasie. Letné obdobie a pokojné obdobie doma znižuje riziko nehôd a pomáha sústrediť sa na tréning.
2. Dieťa zapojte do výberu nočníka - nechať ho vybrať si farbu či motív môže posilniť motiváciu. Môžete zvoliť hrací nočník alebo nočník s melódiou, čo dieťa poteší.
3. V prvých dňoch stojí za to mať nočník na ľahko dostupnom mieste a umožniť dieťaťu vyzliecť si nohavice samostatne. Pri prvých úspechoch by ste mali dieťaťu poskytnúť okamžitú pochvalu a drobnú odmenu, napríklad nálepku alebo malú hračku.
4. Buďte konzistentní - používajte rovnaké slová a postupy pri potrebách. Počiarknite dieťaťu, že na nočník ide kvôli svojej potrebe a nie z rozmaru.
5. Pripravte sa na nehody - majte po ruke náhradné oblečenie a vrecko na mokré veci. Nehodiť sa na dieťa trestom, ale jemne ho usmerňovať a vysvetľovať.
6. Podporujte dieťa a hrajte sa na nočník - „škola hrou“ často funguje lepšie ako vážny prístup. Chlapci zvládajú cikať posediačky, pričom postojačky je neskôr.
7. Ak dieťa prechádza na záchod s redukciou alebo schodíkmi, zvážte túto možnosť - niektoré deti sa na ňu ľahšie adaptujú ako na nočník.
8. Vždy zvažujte individuálne tempo dieťaťa a vyhýbajte sa prílišnej tlači. Niektoré deti potrebujú dlhšie obdobie, iné zvládnu tréning skôr.

Vyberte oblečenie, ktoré dieťa ľahko vyzlieka - tepláky alebo nohavice s voľnou gumou sú ideálne. Počas leta môžete dieťa nechávať aj nahé doma, aby lepšie vnímalo signály svojej potreby. Pri prvých nehodách buďte pokojní a nechajte dieťa pochopiť, že celý proces trvá a je prirodzený. Dôležité je, aby dieťa samo vyhodnotilo potrebu ísť na nočník a aby verilo, že mu dokážete pomôcť prejsť na tento nový spôsob zvládania potreby.

Väčšina detí zvládne chodenie na nočník okolo 18-30 mesiacov, pričom age varia. Niektoré deti napodobňujú rodičov a samé vyhodnotia, že potrebujú cikať alebo kakať - napriek tomu, že ešte nie sú úplne pripravené. Dôležité je počúvať signály dieťaťa a postupovať bez tlaku. Ak dieťa ukazuje záujem, nočný čas ukončíme postupne a budeme ho viesť k samostatnému rozhodovaniu o potrebe ísť na nočník.

Životné situácie a príklady z praxe

Niektorí rodičia úspešne využívajú bezplienkovú komunikáciu (BKM) a zaraďujú signály dieťaťa do denného režimu spolu s nočníkom. Iní dávajú deťom plienky výnimočne, aby dieťa nevzniklo zažitok, že plienka je menejcenná. Dôležité je nájsť rovnováhu podľa potreby dieťaťa a rodiny a postupovať bez zbytočného stresu.

tags: #kedy #dat #dieta #na #nocnik