S pribúdajúcim vekom je pre mnohých seniorov čoraz ťažšie udržať stabilitu a rovnováhu. Hrozí im väčšie riziko pádu či úrazu, čo vo veľkej miere ovplyvňuje ich schopnosť samostatne fungovať. Obrovským pomocníkom sú pre našich milých seniorov práve chodítka a rolátory, ktoré im poskytujú oporu pri státí, chôdzi, ale dokonca aj vstávaní a sadaní. Aké chodítko môžete vybrať pre seba alebo vášho blízkeho a kedy máte nárok na pomôcku hradenú zdravotnou poisťovňou?
Chodítka pre seniorov: Bezpečnosť a mobilita
Chodítka a rolátory patria k zdravotníckym pomôckam určeným na pomoc pri chôdzi - pomáhajú poskytovať oporu, stabilitu a rovnováhu. U starších ľudí sa totiž často stretávame s tým, že sa tak veľmi boja pádu, že radšej nikam nechodia. Pravidelný pohyb je však veľmi dôležitý, a to nielen pre ľudí v produktívnom veku, ale aj pre seniorov. Prechádzky a chôdza celkovo totiž pomáhajú udržiavať fyzickú aj duševnú rovnováhu, predchádzať stresu, pocitom úzkosti, vyčerpania alebo depresie.
Chodítka pre seniorov zabezpečujú bezpečný pohyb v interiéri aj exteriéri. Pri výbere chodítka je dôležité zobrať do úvahy viacero faktorov: používanie v interiéri alebo exteriéri, špecifické potreby seniora, aktívnosť dôchodcu, schopnosť seniora chodítko ovládať a manévrovať s ním.
Typy chodítok pre seniorov
- Pevné a krokovacie chodítka pre bezpečný pohyb v interiéri: Na pohyb v interiéri sú vhodné pevné a krokovacie chodítka.
- Pevné chodítka - majú pevnú konštrukciu, prinášajú teda oporu a stabilitu pri chôdzi, vstávaní alebo sadaní. Sú ideálne na pohyb po domácnosti. Pri chôdzi je potrebné, aby dôchodca chodítko podvihol a posunul dopredu.
- Krokovacie chodítka - pomáhajú uľahčovať chôdzu a trošku ľahšie sa s nimi manévruje. Disponujú ohybnými kĺbmi, vďaka ktorým nie je potrebné chodítko nadvihovať a posúvať. Hýbe sa totiž súbežne so seniorom.
- Kombinácia pevného a krokovacieho chodítka - čoraz častejšie sa objavujú pomôcky, ktoré sú kombináciou vyššie spomenutých chodítok.
- Kolieskové chodítka a rolátory pre aktívneho dôchodcu: Pre aktívny pohyb vonku, ale aj nákupy či len obyčajnú prechádzku, sú ideálne chodítka s kolieskami, nazývané tiež rolátory. Majú ľahkú, ale pevnú konštrukciu a sú vybavené kolieskami pre ľahšiu manipuláciu. Tieto chodítka sú vyrábané tak, aby sa s nimi jednoduchšie manévrovalo aj na nerovnejšom teréne. Mnohé sú tiež doplnené o sedátka alebo tašky či košíky. Senior si tak bude môcť v prípade potreby oddýchnuť a vďaka košíku odniesť aj menší nákup. Samozrejmosťou vo výbave rolátorov sú tiež brzdy.
Chodítka a rolátory na predpis
Okrem toho, že si chodítka a rolátory môžete zakúpiť na vlastné náklady, môžete ich tiež získať na predpis. To znamená, že vám lekár vypíše poukaz na pomôcku, ktorá je plne alebo čiastočne hradená zdravotnou poisťovňou. U nás na e-shope nájdete tieto pomôcky viditeľne označené štítkom „hradené ZP“.
Ako získať chodítko na predpis?
Ak vás alebo vášho blízkeho trápia problémy s pohybom, ktoré vyžadujú používanie chodítka, je potrebné najprv navštíviť odborného lekára. Pomôcku vám môže predpísať rehabilitačný lekár, ktorý na základe vašej anamnézy a vyšetrenia posúdi či a do akej miery ste odkázaní na pomoc chodítka. Následne vám vypíše predpis, alebo teda poukaz, ktorý obsahuje kód konkrétnej pomôcky. Lekár by vás mal tiež informovať o prípadnej výške doplatku. Následne je potrebné, aby predpis prešiel schválením od revízneho lekára vašej zdravotnej poisťovne. So schváleným poukazom potom navštívte niektoré z výdajných miest zdravotníckych pomôcok, kde si chodítko vyberiete.
Detské chodítka: Pomoc pri prvých krokoch
Detské chodítka sú navrhnuté tak, aby pomohli deťom pri učení sa chôdze. Poskytujú im oporu a stabilitu, čím zvyšujú ich sebavedomie a podporujú rozvoj motorických zručností. Na trhu existuje široká škála detských chodítok, od jednoduchých modelov až po multifunkčné hracie centrá.
Typy detských chodítok
- Pevné chodítka: Sú ideálne pre deti, ktoré už dokážu samostatne stáť a potrebujú len miernu oporu pri chôdzi.
- Chodítka s hracím panelom: Tieto chodítka sú vybavené rôznymi hračkami, zvukmi a svetlami, ktoré stimulujú dieťa a zabávajú ho počas používania.
- Drevené chodítka: Ekologická a bezpečná voľba, ktorá často kombinuje funkciu chodítka s edukačnými prvkami pre rozvoj jemnej motoriky.
- Multifunkčné chodítka: Niektoré modely sa dajú prestavať na iné typy hračiek, napríklad na hojdacie kreslo alebo hrací stolík.
Pri výbere detského chodítka je dôležité dbať na bezpečnosť, stabilitu a primeranosť veku dieťaťa. Niektoré modely umožňujú nastavenie výšky sedadla alebo koliesok, čo predlžuje ich využiteľnosť.
Vlastnosti funkcí - prostá, sudá, lichá, rostoucí, klesající, maximum, minimum, omezenost
Darovanie detských chodítok na Slovensku
Na Slovensku existuje možnosť darovať alebo získať detské chodítka prostredníctvom rôznych platforiem a organizácií. Na online bazároch ako Bazoš.sk alebo v skupinách na sociálnych sieťach sa často objavujú inzeráty na predaj alebo darovanie použitých detských chodítok. Niektoré charitatívne organizácie sa tiež zameriavajú na pomoc rodinám v núdzi, ktorým môžu byť detské chodítka a iné pomôcky poskytnuté.
Keď zvážite všetky tieto aspekty, určite sa vám podarí vybrať tú správnu pomôcku. Pokiaľ vás neoslovili modely preplácané zdravotnou poisťovňou a chcete vášmu blízkemu seniorovi zadovážiť kvalitné pomocné chodítko na vlastné náklady, máme pre vás pár tipov. Pozrite sa teda spolu s nami, aké typy chodítok u nás nájdete.
Predajcovia často ponúkajú aj doplnky na chodítka a rolátory, ktoré zvyšujú komfort a bezpečnosť ich používania. Nejedného seniora určite tiež poteší možnosť vylepšiť si rolátor rôznymi doplnkami. Na ochranu pred dažďom vášmu blízku poslúžia pončá, pršiplášte alebo dáždniky, ktoré možno pripevniť na rolátor. Pred chladom sa zas môžete ochrániť vďaka špeciálnym rukaviciam.
tags: #kto #daruje #choditko #pre #dieta