Matrac formuje dieťaťu rastúcu chrbticu a v prvom roku života priamo súvisí s bezpečnosťou spánku. Tento sprievodca je rozdelený podľa veku, lebo požiadavky na matrac sa s rastom dieťaťa menia. Novorodenec potrebuje úplne iný matrac než osemročný školák - a najkritickejší je výber pre prvý rok života. V tomto veku je matrac viac než len pohodlný podklad. Tvrdosť. Pre dojčatá platí jednoznačné pravidlo: tvrdý a rovný matrac. Americká akadémia pediatrov (AAP) aj britský Lullaby Trust tento bod uvádzajú v odporúčaniach pre prevenciu úmrtí spojených so spánkom (SIDS, udusenie a zachytenie).
Tvrdosť otestujete jednoducho. Stlačte matrac dlaňou v strede a sledujte, ako rýchlo sa vracia do tvaru. Žiadne dlhotrvajúce vtlačenie. Rozmery. Matrac musí presne sedieť do postieľky. Ak medzi matrac a bočnicu vsuniete dva prsty súčasne, medzera je príliš veľká - dieťa môže do nej vsunúť ručičku alebo nôžku. Výška jadra. Pre štandardnú postieľku 120 × 60 alebo 140 × 70 cm je vhodná hrúbka 8 až 10 cm. Tenšie matrace (4 až 6 cm) sú stavané len pre cestovné postieľky a kolísky, nie pre trvalé spanie.
Dôležité k monitorom dychu: podľa AAP nie sú senzorové podložky ani nositeľné monitory (wearable monitory pripevnené priamo k oblečeniu alebo telu bábätka) preukázanou prevenciou SIDS a nesmú nahrádzať bezpečné spánkové návyky - tvrdý matrac, prázdnu postieľku, polohu na chrbte a zdieľanie izby. Materiál. Kokosové vlákno - prirodzene tvrdé a výborne priedušné. Vďaka priedušnosti sa v matraci menej drží vlhkosť, čo znižuje riziko plesní a roztočov. HR pena (studená pena) - modernejší materiál vyrábaný technológiou, ktorá vytvára veľké otvorené bunky. Lepšia priedušnosť a dlhšia životnosť než klasická PUR pena. Sendvičové detské matrace - kombinácia kokosovej dosky na povrchu nad HR penovým jadrom, alebo kokos sendvičovaný medzi dvoma penovými vrstvami. Pamäťová pena sa pre dojčatá nesmie používať. Reaguje na teplotu, Mäkne teplom tela a v polohe na bruchu sa môže obtočiť okolo tváričky bábätka, čím zvyšuje riziko udusenia.
Poťah a hygiena. Pranie pri 60 °C v práčke - pri tejto teplote sa zničia baktérie aj roztoče. Certifikáty. Pri matraci pre bábätko sa kvalita rozhoduje v laboratóriách. Marketingové popisy bez certifikátu sú slabý signál. OEKO-TEX Standard 100 - textílie poťahu neobsahujú toxické chemické látky nad povolený limit. EN 16890 - európska norma pre matrace do detských postieľok, kolísok a prístavných postieľok. Pri prvom rozbalení matraca skontrolujte zápach. Kvalitný certifikovaný matrac nesmie páchnuť plastom, lepidlom či „novým autom“.
Cestovná postieľka. Matrac dodávaný so skladacou cestovnou postieľkou býva tenší (4 až 6 cm) a mäkší. Pre trvalé spanie nie je vhodný - je stavaný na občasné použitie. Do cestovnej postieľky NIKDY nepridávajte ďalší matrac, podložku ani deku navyše - vzniká medzera, v ktorej sa dieťa môže udusiť. Prístavná postieľka pri rodičovskej posteli. AAP odporúča zdieľať izbu (nie posteľ) s dieťaťom ideálne prvých 6 mesiacov, minimálne prvý rok života. Pravidlá sú rovnaké ako pre samostatnú postieľku: presné rozmery, dostatočná tvrdosť, certifikát.
Cena. Kvalitný certifikovaný matrac do postieľky 120 × 60 cm sa orientačne pohybuje medzi 80 a 130 € podľa materiálu. Počas prvého roku života v postieľke len matrac a napnutá plachta. Žiadne perinky, vankúše, plyšáky, hniezda, deky ani mantinely (mäkké bočnice okolo postieľky, anglicky bumpers). Mantinely AAP od roku 2022 dôrazne neodporúča - v USA boli pre dokumentované úmrtia federálne zakázané (Safe Sleep for Babies Act). Dieťa do 12 mesiacov vždy ukladáme spať na chrbátik. Niekedy okolo 2. až 3. roka prichádza prechod z postieľky do bežnej detskej postele.
Pri prechode z postieľky do postele a výber v školskom veku
Tvrdosť. Stále stredne tvrdý matrac. Rozmery. Najčastejší rozmer pre detskú posteľ po prechode z postieľky je 90 × 200 cm - univerzálny single, na ktorom spí aj dospelý. Kratšie varianty (napr. 80 × 180 cm) existujú, ale obmedzia životnosť postele na 5 až 6 rokov. Výška jadra. Spolu s matracom myslite aj na rošt. Kvalitný rošt zabezpečí odvetrávanie matraca zospodu a predĺži jeho životnosť - nemusí to byť nutne lamelový rošt, dôležité je, aby k matracu sedel. Dieťa v školskom veku rastie spravidla 5 až 7 cm ročne, počas rastového špurtu v puberte (typicky medzi 9. a 14. rokom) aj 8 až 12 cm ročne.
Materiál. V tomto veku máte výrazne väčšiu flexibilitu. Pamäťová pena je v tomto veku stále skôr výnimkou. Od 12. roku sa parametre tela približujú dospelému človeku. Rozmery: 90 × 200 cm ak je posteľ z detstva, 140 × 200 cm alebo 160 × 200 cm ak rovno meníte aj Posteľ. Použitý matrac z druhej ruky od cudzej rodiny. Lullaby Trust uvádza, že matrac z neznámeho zdroja sa spája s mierne zvýšeným rizikom SIDS - stráca pôvodnú tvrdosť, ktorá je pri novorodencovi rizikovým faktorom, a neviete, v akom hygienickom stave je. Mäkký matrac, lebo „sa zdá pohodlný". Chrbtica v raste potrebuje pevný podklad. Matrac, ktorý už dieťa „prerástlo".
Aký matrac je najlepší pre novorodenca? Tvrdý, priedušný, presne pasujúci do postieľky, s certifikátom. Ideálne kokos, HR pena alebo sendvičový matrac s kokosovou vrchnou vrstvou. Výška jadra 8 až 10 cm pre štandardnú postieľku. Bez pamäťovej peny, bez polohovacích funkcií. Kedy treba detský matrac vymeniť? Pri prechode z postieľky do postele (okolo 2. až 3. roka). Potom pri viditeľnom opotrebení, priehlbine v strede či alergických reakciách. V školskom veku by mal matrac vydržať 6 až 8 rokov pri správnej starostlivosti.
Ako často prať poťah z detského matraca? Pri novorodencovi raz mesačne, neskôr raz za 2 až 3 mesiace, alebo okamžite po pretečení plienky či odgrgnutí mlieka. Pri 60 °C, aby sa odstránili baktérie a roztoče. Pred praním overte štítok - niektoré poťahy znášajú len 40 °C. Hodí sa pamäťová pena pre dieťa? Pre dojčatá sa neodporúča - je príliš mäkká a teplotne reaktívna. Pre staršie deti od 8 rokov môže byť hybrid s tenkou pamäťovou vrstvou (do 3 cm) nad pevným HR jadrom prijateľný. Detský matrac vyberajte podľa veku dieťaťa - značka a dizajn sú sekundárne. Po prechode na klasickú posteľ od 2 rokov je štandardom stredne tvrdý matrac s kvalitným poťahom v rozmere 90 × 200 cm - klasický single, ktorý dieťaťu vystačí na celé detstvo.
Vyber matrac pre deti býva často podceňovaný. Pritom ide o zásadný krok, ktorý ovplyvňuje zdravý vývoj detskej chrbtice. Deti rýchlo rastú, a preto potrebujú kvalitný matrac, ktorý sa prispôsobí ich rýchlemu vývoju. Pri výbere vek zohráva dôležitú úlohu: novorodenci a bábätká majú iné nároky než dospievajúce deti. Vhodnejšie sú tvrdšie matrace s jednou tvrdosťou. Zónové matrace sú vhodné až pre dospelých, ktorých telo je už vyvinuté. Pamätajte tiež na to, že do žiadnej detskej postele nepatrí matrac z pamäťovej peny. Pamäťová pena totiž vytvorí „formu“ odtlačku tela a telo sa do peny „ponorí“, čo je v rozpore s požiadavkami na rýchly rast.
Vedeli ste, že malé deti ročne prespia až 4 000 hodín, čo je viac ako 40% ich života? Počas spánku deti rastú a tiež regenerujú. Naberajú silu a energiu na ďalší deň. Tvrdosť - do postieľky patrí skôr tvrdý matrac, ktorý nielen podporuje správny vývoj detskej chrbtice, ale tiež znižuje riziko náhleho úmrtia kojenca - SIDS. Hrúbka - detský matrac sa v žiadnom prípade nesmie prehýbať. Pri položení dieťaťa do postieľky nesmie dôjsť k „preliačeniu“ matraca. Priedušnosť - detský matrac musí byť dostatočne priedušný a mať schopnosť odvádzať vlhkosť. Teplotná regulácia - matrac v postieľke by nemal zapríčiniť zbytočné prehrievanie bábätka. Z bezpečnostného hľadiska je dôležité, aby matrac úplne vypĺňal plochu postieľky. Medzi matracom a zábradlím detskej postieľky nesmie byť voľný priestor, do ktorého by si bábätko mohlo zaseknúť rúčku či nôžku. Vzhľadom na to, že bábätko v prvej fáze svojho života neskutočne rýchlo rastie, oblúkom sa vyhnite matracu z pamäťovej peny, ktorá je pre vývoj dieťaťa úplne nevhodná. Studená alebo HR pena - poskytuje optimálnu podporu chrbtice a nevytvára žiadne prekážky pre správny rast počas spánku. PUR pena - matrace z PUR peny sú pevné a ľahké. Vďaka dobrej vzdušnosti nimi dostatočne cirkuluje vzduch. Biogreen - matrac z prírodnej peny Biogreen je vyrobený na báze ricínového oleja a obsahuje aj prídavok aloe vera. Vďaka tomu sa zvyšuje hygiena matraca.
Zhruba vo veku 3 až 4 rokov už bude mať dieťa veľkú posteľ, do ktorej bude pasovať klasický matrac pre jednolôžka s veľkosťou 90 × 200 cm, v prípade dvojlôžka 180 × 200 cm. Ani u týchto detí sa neoplatí výber matraca podceňovať. Samozrejme, deťom môžete posteľ doplniť penovými matracmi strednej tuhosti. U bábätiek a menších detí nie je od veci použiť chránič matraca, ktorý má nepriepustnú vrstvu, takže v prípade pomočenia sa tekutina nevsiakne do matraca. Matracový chránič sa vďaka 4 gumičkám na matrac ľahko nasadzuje aj jednoducho dáva dole. Je možné ho prať v práčke pri vyšších teplotách, takže z neho spoľahlivo odstránite všetky baktérie a alergény.
Veríme, že naše rady vám pomôžu a dozvedeli ste sa všetko, čo potrebujete k výberu správneho matraca pre vaše ratolesti. Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním. Ponúkame matrace do detskej postieľky aj do klasickej detskej postele, z kvalitných materiálov, ktoré sú antialergické, bez toxických látok a vhodné aj pre citlivú pokožku. U nás nájdete detské matrace v rôznych rozmeroch, ako sú 60 x 120 cm, 70 x 140 cm alebo klasické 80 x 160 cm pre staršie deti.
- Detské telo potrebuje pevnejší, ale pružný matrac pre správny vývoj chrbtice a dobré držanie tela.
- Detské matrace musia byť vzdušné a nesmú mať zónovanie.
- Kvalitný matrac pre dieťa by mal mať odnímateľný a prateľný poťah, čo zabezpečí dostatočnú hygienu.
- Matrace by mali byť vyrobené z certifikovaných materiálov, aby ste predišli prijímaniu škodlivých chemikálií z nekvalitných materiálov.
Ako vybrať detský matrac podľa jeho vlastností? Pri výbere matraca do postieľky alebo detskej postele sa zamerajte na tieto vlastnosti, ktoré by mal mať matrac pre bábätká a matrac pre deti:
| Vlastnosť | Prečo je dôležitá |
|---|---|
| Tvrdosť / podpora | Chrbát dieťaťa sa stále vyvíja, je potrebné, aby matrac poskytoval dostatočne pevnú podporu (nie príliš mäkký). |
| Dvojstrannosť / ventilácia | Deti sa rýchlo potia, vlhkosť a teplo môžu spôsobiť nepohodlie, dobré vetranie predlžuje životnosť a zlepšuje hygienu. |
| Hypoalergénne materiály | Ochrana pred roztočmi, alergénmi - poťahy a peny by mali mať certifikáty (OEKO-TEX). |
| Výška matraca | Matrac by nemal byť príliš vysoký v postieľke, možný vyšší v junior posteliach, ale bezpečnosť a komfort sú prioritou. |
| Trvácnosť a odnímateľný poťah | Materiály musia udržať svoj tvar, poťahy sa dajú prať a zachovať vlastnosti. |
| Bezpečnosť / certifikácie | OEKO-TEX a ďalšie certifikáty potvrdzujú neobsahovanie škodlivých látok. |
Neviete vybrať správny detský matrac? Túto otázku si pred výberom matraca kladie veľa mamičiek a oteckov. Aby sme vám uľahčili proces výberu, vybrali sme pár matracov, ktoré sú pre deti najvhodnejšie. Tieto matrace nájdete v kategórii DETSKÉ MATRACE. Matrace série 4KIDS sú vyrábané samostatne pre deti. Tieto matrace zabezpečia pohodlný a zdravý odpočinok pre vaše dieťa.
AKO VYBRAŤ SPRÁVNY MATRAC. Úvod do výberu matraca | 1. ČASŤ
Aký je správny matrac do postieľky? Bábätká v prvých mesiacoch veľa spia. Pre novorodencov a malé deti je mimoriadne dôležité vybrať správny matrac. Tvrdý detský matrac umožňuje bábätkám ľahko dýchať. Túto pevnosť a stabilitu umožňuje obľúbená kokosová vrstva, ktorá má množstvo pozitívnych vlastností, medzi ktoré patrí aj ľahké prevzdušnenie, pružnosť a zamedzenie rastu baktérií a roztočov. Pre deti vo veku 0 až 3 roky neodporúčame kupovať mäkké matrace, nakoľko tieto matrace nie sú v tomto veku vhodné na každodenné spanie. Pri výbere treba venovať náležitú pozornosť aj aby sa matrac dal správne čistiť a správne sa odvetrával. Matrace do postieľok majú väčšinou nižšiu nosnosť a dobrú priedušnosť, sú vyrobené z dobre odvetraných materiálov. No v mnohých matracoch nájdeme aj vrstvy, ktoré sa doteraz nepoužívali. Väčšina matracov v našej ponuke má snímateľný poťah, vďaka čomu sa ľahko čistia a dajú sa prať v práčke. Praním sa v matraci nemôžu množiť nežiadúce mikroorganizmy.
Aký je správny matrac pre predškoláka alebo školáka. Vo veku od 3 do 13 rokov nastáva čas popremýšľať o tom, ako presťahovať svoje dieťa zo spálne do detskej izby a vytvoriť mu vlastné impérium. Okrem krásnej a praktickej postele samozrejme nemôže v detskej izbe chýbať kvalitný matrac. Dobrou správou však je, že v tomto veku deti ešte potrebujú takzvaný základný matrac. Tieto detské matrace sú ešte menšie, vážia menej a tovar je oveľa cenovo výhodnejší. Pre predškoláka doporučujeme kúpiť nižší matrac, keďže na posteli bude mať bariérku proti proti pádu na zem. Pri nákupe detských matracov treba myslieť aj na to, že nosnosť detských matracov je maximálne 60 kg, pokiaľ nie je pri výrobku uvedené inak. Deti v tomto veku stále veľmi rýchlo rastú, preto im pediatri odporúčajú kúpiť stredný alebo tvrdý matrac. Dobrou voľbou môže byť jednoduchší penový alebo pružinový matrac, ktorý sa skladá z viacerých vrstiev. Je tiež veľmi dôležité, aby bol matrac dobre vetraný. Pre deti s alergiami odporúčame hypoalergénne matrace s pohánkovou alebo kokosovou vrstvou. Zónové matrace pre deti, ktorých chrbtica sa stále a rýchlo vyvíja, nie sú vhodné zónové matrace. Deti, ktoré dosiahnu vek 13 rokov a vstúpia do obdobia dospievania, by si matrac mali vyberať podľa stavby tela a hmotnosti. Tie ich budú sprevádzať ďalším obdobím života. Stavba kostí a svalstvo tínedžera sa však stále vyvíja, takže aj tu treba dobre zvážiť výber matraca. Najvhodnejšie sú pružinové a penové matrace, ale v podstate im je dobrý každý moderný a kvalitný matrac pre dospelých. Pokojne môžete zvoliť aj zónový matrac, ktorý nie je vhodný pre mladšie deti. Veľkou výhodou je snímateľný a prateľný poťah. Matrace, ktorý môžeme v tomto prípade odporučiť je prakticky akýkoľvek matrac pre dospelých.