Martin Mňahončák, pracovne vyťažený herec a otec dvoch malých dcér Dorotky a Marínky, žije s manželkou Katkou plný život plný práce na televízii, divadle a zároveň tvorby nových vecí. Dievčatá prišli do života, keď už s Katkou plánovali, že ostanú sami, a odvtedy sa ich vzťah a rodinný rytmus prispôsobili približne ich veku a potrebám. Mama architektka Katka a otec herec sa snažia nájsť rovnováhu medzi pracovnými povinnosťami a časom pre deti, ktoré sú už samostatnejšie a s nimi sa cestuje častejšie.
V stručnosti: Martin sa stará o svoje zdravie cez pravidelný pohyb, šport a vyváženú stravu, pričom hovorí o dôležitosti ovocia a zeleniny a aj o minulosti, keď fajčil. Tiež zdieľa skúsenosti zo svojej kariéry, vrátane náročných období, keď mu chrbtica spôsobila vážne problémy a musel podstúpiť operáciu a rehabilitácie. Napriek zraneniam sa vrátil k natáčaniu a svojej energii na scéne aj mimo nej, pričom oceňuje podporu rodiny a profesionálny prístup v práci.
Denná rutina a stravovanie (čo pomáha udržať energiu)
- „Stačí veľa ovocia a zeleniny.“
- „Roky som fajčil, krabičku denne, keď bola nejaká žúrka, tak aj dve,“ povedal o svojej minulosti a o téme sebazdokonaľovania.
- „Denne cvičí, zdravo sa stravuje, športuje, nevynechá ani svoj obľúbený golf.“
- Pre deti používajú elektroniku na uľahčenie cestovania: „Lietadlo berú úplne v poriadku, v aute tiež vydržia, máme tie electronic nanny, pustí sa tablet a deti sú v pohode.“
Hoci sa zdanlivo javí, že Martinov životný štýl je učebnicovým príkladom zdravia, jeho skúsenosti potvrdzujú, že aj ten najzdravší môže čeliť vážnym problémom. Počas jedného roka mal problémy s chrbtom, čo vyústilo do hospitalizácie a operácie, a musel podstúpiť rehabilitácie a liečebné procedúry ako elektroliečby či akupunktúra.
Práca, zdravie a posledné výzvy
Herec čelil zdravotným problémom už začiatkom tohto roka a musel zrušiť besedu so študentmi. „Áno, som v nemocnici, presunulo sa to práve kvôli tomu, ale nie je to nič život ohrozujúce,“ uviedol. Po operácii sa vrátil na natáčanie veľmi rýchlo, čo priznáva ako chybu: „Spravil som to, dopadlo to zle a už to neurobím. Lebo je to nezmysel.“
Samostatnou kapitolu jeho života tvoria aj vzťahy a rodina. Martin je hrdý na svoju rodinu a snaží sa nájsť čas pre dve dcéry napriek pracovným požiadavkám. „Ten čas sa dá nájsť. Niekedy je to ťažšie, keď máme obaja prácu, a vtedy sa musíme trošku ponaťahovať, kto s deťmi bude. Ale napriek tomu si myslím, že s nimi trávime dosť času,“ povedal v rozhovore.
Otázky rodičovstva a nádej na rodinu
Martin s Katkou sú spolu dlhé roky a plánujú rodinu. Uvedomujú si, že dieťatko by bolo tou správnou radosťou, no proces sa niekoľkokrát skomplikoval. Katka pravidelne vyhľadáva gynekológa a skúmajú rôzne alternatívy, aby pomohli prírode a doplnili rodinné plány. „Koľko ich bude a kedy, to ešte nevieme, ale určite nezostaneme len pri jednom,“ uviedol herec.
Vzťah a kontakt so seriálom Dunaj, k vašim službám a ďalšie projekty
Martin pôsobí ako „telo a duša“ svojej postavy a na pľaci vytvára prirodzené puto s kolegami a hlavne so svojím seriálovým synom Riškom Labudom alias Jakubom Roznerom. S Riškom sa teší zo spoločných scén a hovorí o potrebe spolupráce medzi otcom a hercom výchove.
Okrem Dunaja sa objaví aj v novej sérii Klamstvo a jeho domáce prostredie so šťastnou rodinou ovplyvňuje jeho výber projektov a rozvrh. Hoci má dve dcéry a rodinný život naplno, Martin zostáva aktívny aj v iných umeleckých oblastiach a snaží sa o rovnováhu medzi kariérou a rodinou.
Rôzne pohľady na rodičovstvo a budúcnosť
Jeho odpovede o tom, či by privítal tretie dieťa, sú v zmysle: „Nie, nie, nie ďakujeme. Ale keby sme boli o 10 rokov mladší, tak áno.“ Takto uzatvára myšlienku na rodinné plány s Katkou a ich túžbu po ďalšom dieťati, pričom zároveň uznáva, že všetko bude tak, ako má byť.
