Kritickým období je 1,5 - 3 roky. Vzdor sa u detí prvýkrát objavuje vo veku 1,5 roka, okolo troch rokov začne zvyčajne pomaly miznúť. Pred nástupom do školy by sa už deti takto správať nemali a len veľmi málo z nich máva záchvaty zúrivosti ešte v prvej triede.
Čo sa deje v období vzdoru a záchvatov hnevu
Kde sa tieto strašné záchvaty zúrivosti berú a prečo? Väčšinou takýto záchvatov príde v momente, keď dieťa nedostane, čo chce, alebo od neho chcete niečo, čo nechce urobiť. Dieťa sa „zablokuje“ a tým s vami vlastne bojuje o moc. Nesúhlasí s hranicami, ktoré ste mu určili, takže sa začne správať spôsobom, ktorý je preň najľahší - začne vzdorovať. Vo veku 1,5 - 3 rokov je to úplne prirodzené. Preto sa tomuto obdobiu hovorí obdobie vzdoru.
Ukážte deťom hranice, ale milujte ich
Dieťa hľadá mantinely svojho správania a tieto mantinely si vytvára podľa toho, ako mu ich určíte vy - vývoj jeho vzdorovitého obdobia tiež závisí od toho, aký má temperament, charakter, osobnosť, alebo aj od vášho prístupu. Vy musíte dieťaťu ukázať hranice, ale s množstvom lásky.
Spolupráca rodičov a jasné hranice
Niekedy je tiež nutné dieťaťu ukázať, že nechcete, aby určitú vec robilo. Je však dôležité povedať mu prečo. Dieťa by malo jasne vedieť, počuť a vnímať, že požiadavky rodičov sú nemenné. Rodičia preto musia postupovať jednotne - len ťažko zabránite chvíľam vzdoru, ak bude každý rodič hovoriť niečo iné. Určite pevné hranice - keď poviete áno, bude to znamenať áno, nie niečo medzi tým.
Ako predísť vzdoru u detí
Pokúste sa týmto konfliktom a zrážkam s vašou rodičovskou autoritou zabrániť a obmedzte zbytočné konflikty. Netrvajte napríklad despoticky na tom, aby sa dieťa prestalo hrať s autíčkom presne v túto sekundu, ale dovoľte mu, aby sa ešte zopár minút dohralo. Rovnako síce budete trvať na tom, aby si upratalo hračky, ale ponúknite mu pomoc. Robí ráno scény, pretože nechce ísť do škôlky bez svojho obľúbeného autíčka? Dovoľte mu, aby si ho vzalo, ale dôrazne mu povedzte, že ak ho stratí, nové mu nekúpíte.
Keď potom pôjdete zo škôlky domov, ľahšie predídete záchvatom zúrivosti, keď dieťa uvidí vo výklade autíčka - to svoje bude mať v ruke alebo vo vrecku.
Praktické tipy na zvládanie záchvatov
Nie je vhodné dieťa trestať za vzdorovité správanie - aj tak nepomôže. Ak sa začne v nákupnom centre valiť po zemi a robiť scény a vy mu dáte po zadku, začne kričať ešte viac. Ideálne je situáciu zmeniť a nereagovať a odstúpiť od dieťaťa. Môžete ho chytiť za ruku, bez slova postaviť niekam, kde je ticho, a nechať ho „vyzúriť sa“. Ak sa to stane doma, najlepšie je, keď za dieťaťom zavriete dvere a odídete z miestnosti. Bez divákov dieťa o chvíľu zúrivú prestane. Len čo záchvat odznie, ubezpečte dieťa, že ho ľúbite, a vysvetlite mu, prečo ste museli urobiť to, čo ste urobili (prečo ste odišli z miestnosti).
Prediskutujte aj svoje vlastné emócie a skúsenosti. Napríklad autorka zdieľa, že ak by dieťa hádzalo náhodne aj bez hnevu, často treba zostať pokojný a ukázať dieťaťu lepšiu alternatívu. Dôležité je zachovať trpezlivosť a vyjsť dieťaťa v ústrety s rešpektom.
Stratégie zamerané na konkrétne situácie
1) Predchádzanie záchvatom: keď dieťa zdvíha hlas alebo začne chcieť niečo, čo mu zamedzíte, najlepšie je ponúknuť alternatívu alebo dohodu a navrhnúť konkrétny spôsob, ako situáciu vyriešiť. 2) Po záchvate: pomôcť dieťaťu vyjadriť svoje pocity slovami a urobiť spolu plán na zvládanie frustrácie. 3) Vytvorením kútiku na upokojenie a zostávanie s dieťaťom v kontakte očami počas rozhovoru. 4) Kooperatívne hry, ktoré umožnia dieťaťu pochopiť rolí a riešiť konflikty bez hádzania vecí.
Emocionálny rozmer a hlboké porozumenie
Deti sú aktívne a potrebujú sa stále hýbať; vývojová potreba byť nezávislý; nekontrolujte ich osobnosť, ale správanie. Hranica pre rodinu je jednotnosť, trpezlivosť a pravidlá, ktoré sú jasne vysvetlené a dodržiavané. Hra je všade a vo všetkom - je základom učenia a rastu a pomáha deťom vyvíjať sa v prostredí, ktoré podporuje ich emocionálny rozvoj. Deti sú špongie - a emóciami dospelých sa ľahko nakazia. Preto je dôležité mať pokojné prostredie a viesť deti k pozitívnym spôsobom vyjadrovania emócií.
Môžu nastať chvíle, keď je potrebné vyhľadať pomoc odborníka. Napríklad EMDR terapia pre rodičov môže pomôcť spracovať traumy z minulosti a lepšie zvládať situácie s dieťaťom. Dôležité je tiež naučiť dieťaťu, že nie všetko musí ísť podľa jeho predstáv, a že reagovanie s porozumením a jasnými pravidlami znižuje frekvenciu záchvatov hnevu.
Najčastejšie situácie a čo robiť
Vaša dvojročná dcéra hádže veci zo zvedavosti, zo zábavy alebo z hnevu. V oboch prípadoch je dôležité voľba prístupu: vysvetlovať, ponúknuť alternatívy, pomáhať upratať bez sankcií a rezervovať čas na upokojenie. Ak dieťa hádže veci aj mimo týchto situácií, snažíte sa udržať kľud a viesť dieťa k lepším návykom a spôsobom, ako vyjadrovať emócie.
