Ak nemôžete z akéhokoľvek dôvodu dojčiť a váš lekár vám odporučil kŕmiť bábätko dojčenským mliekom, treba si zaobstarať potrebné vybavenie na kŕmenie dojčenským mliekom. Prechod na fľašu je takisto krokom, na ktorý by ste mali byť pripravená. Poradíme ako správne vybrať fľašu a cumlík a zásady správnej sterilizácie.
Čo treba mať pripravené pred začiatkom kŕmenia
- dostatok dojčenských fliaš - väčšina detí vyžaduje spočiatku kŕmenie šesťkrát denne, skontrolujte si teda, či máte po ruke dostatok fliaštičiek a podľa toho, ako často budete fľaštičky sterilizovať
- dostatok cumlíkov na dojčenskú fľašu
- kefu na čistenie dojčenských fliaš
- vybavenie na sterilizáciu dojčenských fliaš a cumlíkov - sterilizátor alebo hrniec a miesto pre uchovávanie vysterilizovaných potrieb
- vyvarenú a vyžehlenú utierku, vybrané dojčenské mlieko v prášku
Pri kŕmení z dojčenskej fľaše určite oceníte tiež rýchlovarnú kanvicu, zásobu podbradníkov a ohrievač dojčenskej stravy - neodporúčame ohrievanie v mikrovlnnej rúre kvôli riziku nerovnomerného ohrevu.
Výber dojčenskej fľaše a cumlíka
Dojčenské fľaše
- fľaštičky sú k dostaniu v rôznych veľkostiach: cca 125 ml (novorodenci a malé bábätká), cca 250 ml (staršie deti), cca 330 ml (batoľatá)
- materiály: sklenené alebo plastové
- tvary hrdla: široké alebo užšie
- pre správnu sterilizáciu sú vhodnejšie sklenené a plastové fľaše bez farebných obrázkov
- výhoda širokého hrdla: ľahšie plnenie sušeným mliekom a ľahšie umývanie
- pri užšom hrdle je uchopenie pre malé rúčky jednoduchšie; dieťa sa tak môže učiť piť bez pomoci
Niektoré fľaše majú mechanizmus proti kolike - zabraňuje prehĺtaniu vzduchu, čo môže viesť k nepokoju, grgainiu či plynatosti.
Cumlíky
Existuje množstvo tvarov, materiálov a veľkostí. Pri novorodencoch sú vhodné cumlíky s pomalým prietokom; pri starších deťoch možno zvoliť rýchlejší prietok. Ak dieťa dusí alebo vykašliava mlieko, prietok je príliš rýchly; ak zápasí s rovnomerným satiu, prietok je príliš pomalý. Tekutina by z fľašky pri otočení hore dnom mala tiecť len pomaly, nie prúdom.
Rodičia by mali pravidelne kontrolovať, či cumlík zodpovedá potrebám dieťaťa, jeho rastu a rozvoju. Cumlíky nie sú večné a ich vlastnosti sa časom môžu zhoršovať.
Sterilizácia
Imunita novorodenca nie je ešte úplne vyvinutá, preto sú bábätká citlivé na mikrobiálnu nákazu. Sterilizácia fliaš a cumlíkov je preto dôležitá a nemala by sa podceňovať. Po každom kŕmení je vhodné fľašu a cumlík dôkladne umyť a sterilizovať. Staršie cumlíky by mali byť sterilizované vždy, keď je to možné.
Príprava mlieka a teplota
- Pri kŕmení z dojčenskej fľaše dodržujte dávkovanie uvedené na obale - pomer vody a zozmiešaného prášku má vplyv na tráviaci systém dieťaťa. Používajte odmerku zo balenia.
- Vodou na prípravu výživy musí byť vždy prevarená. Používajte iba čistú vodu z vodovodu overenú pre dojčatá alebo balenú dojčenskú vodu.
- Prevarenú pitnú vodu použite na prípravu mlieka o teplote 40-50°C; po varení nechajte vychladnúť na približne 40°C.
- Každé dieťa má individuálnu silu satia; vyskúšajte 1-2 veľkosti cumlíka. Po otočení fľaše dnom nahor by mlieko malo kvapkať, nie tiecť rýchlym prúdom.
- Teplota hotového mlieka by mala byť cca 37°C; teplotu otestujete kvapkaním na vnútornú stranu zápästia.
- Pri nočnom kŕmení môžete pripraviť vodu a prášok vopred na večer a namiesto toho stačí iba rýchlo skombinovať.
- Pri preprave na cesty používajte dve sterilizované fľaše s prevarenou vodou a termosku s horúcou vodou; môžete použiť aj dávkovače zo mlieka.
Podávanie a bezpečné praktiky
Pri kŕmení z fľaše držte dieťa v mierne vzpriamenej polohe s hlavou vyššie ako telo, aby sa znížilo riziko udusenia. Snažte sa nadviazať očný kontakt a udržujte blízky fyzický kontakt. V rámci nočných kŕmení je výhodné mať všetko pripravené vopred, aby ste minimalizovali čas strávený pri príprave.
Kto by mal podávať fľašu
Fľašu by mali zvyčajne podávať hlavní opatrovatelia dieťaťa, najmä rodičia. Samozrejme to môžu robiť aj iní členovia rodiny, s minimálnym počtom zmien, aby dieťa malo stabilitu a pochopiteľnosť procesu.
Čo robiť, ak dieťa odmieta fľašu
Skúste použiť vhodný cumlík pripomínajúci prsník; niekedy je potrebné vyskúšať viac cumlíkov, pretože dieťa má svojho favorita. Pred každým dojčením ponúkajte fľašu a navlhčite pery materským mliekom, aby dieťa vedelo, že z fľaše prichádza niečo známe. Udržujte blízky kontakt a snažte sa ponechať dieťa v náručí počas kŕmenia.
Keď dieťa plače počas kŕmenia
Príčina plaču môže byť rôzna: mlieko je príliš horúce (riziko popálenia), tok mlieka je buď príliš rýchly alebo príliš pomalý, alebo dieťa môže mať iné zdravotné problémy. V takom prípade sa zastavte, dieťa spojazdni a skúste to opäť po krátkej pauze. Dobrý spánok a kvalitný odpočinok sú dôležité pre úspešný proces prijímania fľašou.
Namiesto dojčenia na noc
Vzťah medzi dojčením a kŕmením z fľaše je individuálny; no aj keď dieťa pije z fľaše, matka je stále pre dieťa tou istou mamou a vytvára hlboké puto. Dieťa môže prijímať aj materské mlieko z fľaše a zvyšovať si tak flexibility v strave.
Bezpečné skladovanie a použitie materského mlieka
Materské mlieko je veľmi výživné, ale zároveň prostredie pre baktérie, ktoré sa v ňom rýchlo šíria. Mlieko treba odsávať do sterilných nádob a skladovať v chladničke alebo v mrazničke podľa potreby. Neodkladá sa dlhšie ako 24 hodín v chladničke; ak nepožívate, radšej ho vyhoďte. Ak ho používate na kúpeľ dieťaťa, pridajte ho do kúpeľa - mliečko poskytuje výživu a pokožka ocení výživu zároveň.
Podávanie umelého mlieka na cestách a doma
Na cesty si pripravte dve sterilné fľaše s prevarenou vodou a extra prevarenú vodu v termoske. Na správne dávkovanie používajte dávkovače zo balenia mlieka a po zmiešaní ich prelejte do fľaše až po ochladení na vhodnú teplotu. Ako v nočných hodinách, aj na cestách dodržujte hygienické zásady a správne pomery a teplotu mlieka.
Rozmýšľanie o odstavení a dĺžke kŕmenia z fľaše
Rovnako ako pri dojčení neexistujú pevné pravidlá odstavenia; deti sa môžu odstavovať približne od desiateho až dvanásteho mesiaca. Dôležité je bez stresu zvládnuť sledovanie signálov dieťaťa a vytvoriť prostredie, ktoré dieťaťu umožní pokračovať v kŕmení bez trápenia. Môžete tiež poskytnúť pôsobenie rodiny, aby dieťa cítilo kontinuitu a lásku aj pri prechode na fľašu.
Praktické tipy a poznámky
- Sterilizovať fľaše aj cumlíky a vyhýbať sa dlhému skladovaniu už priprenej práškovej zmesi
- Pred každým použitím skontrolovať teplotu mlieka na zápästí
- Pri nočnom kŕmení mať všetko pripravené na nočnú pomoc so záchranou času
- Použitie sklenenej fľaše môže znížiť kontakt horúcej vody s plastom a znížiť riziko mikroplastových častíc
- Alfa a omega je vždy správne množstvo vody a prášku, aby dieťa dostalo všetky živiny
KÁVOVLOG #1: Ako si správne napeniť mlieko do kávy
tags: #na #zohrievanie #flase #pre #dieta