dovoľte mi, aby som vám v prvom rade pogratulovala k narodeniu vášho bábätka, ktorého krehký život budete mať od tejto chvíle plne vo svojich rukách. Postupne sa stanete jeho prvým učiteľom a sprievodcom neznámym a nebezpečným svetom. A ešte skôr ako urobí svoj prvý samostatný krôčik, dáte mu to najcennejšie, čo môžete - svoju lásku a starostlivosť. Už jeho prvú výbavičku musíte vyberať dôkladne s ohľadom na jeho zdravie a bezpečnosť. A s rovnakou starostlivosťou, s akou sa rozhodujete pro jeho prvého lekára, autosedačku, kočiarik a ďalšiu výbavičku, si vyberajte aj prvú detskú kozmetiku.
Všetkým mamičkám pri kontrolách u mňa v ordinácii doporučujem, aby si pri jej výbere dali veľký pozor predovšetkým na alergény, parabény, parafíny a farbivá. Ponuka kozmetických prípravkov je u nás veľmi široká, mnoho mamičiek sa v nej nevie dobre zorientovať a pýta se ma preto na môj osobný aj odborný názor. Moje doporučenie je, aby si rodičia pre svoje dieťa vyberali predovšetkým prípravky na prírodnom základe, praxou odskúšané a samozrejme dermatologicky testované, napríklad značku Bupi BABY, ktorá pochádza zo Slovenska a má tu viac ako dvadsaťročnú tradíciu. Postará sa veľmi jemne o citlivú pokožku detí a zachová požadovanú rovnováhu, hydratáciu, zabráni vzniku zápalov a zaparenín, ako aj rôznych dermatitíd.
Čo by mala obsahovať prvá detská kozmetika a ako ju používať
Základom je dôkladná hygiena pri výmene plienok v priebehu celého dňa. K tomu nám dobre napomáhajú vlhčené utierky. Večerný rituál by sa potom nemal obísť bez pravidelného kúpeľa. Bábätko môžete kúpať každý večer alebo len raz za dva až tri dni. S kozmetikou to zo začiatku nemusíme preháňať, dôležité je omyť intímne partie a kožné záhyby na krku, ručičkách a nožičkách čistou vodou alebo špeciálnym detským mydlom či umývacou penou. Šampónom je možné v prvých týždňoch šetriť úplne, pretože väčšina bábätiek ani nemá dostatok vláskov, takže je možné hlavičku iba mierne namydliť mydlom a opláchnuť.
Čo však nie je vhodné podceňovať, to je starostlivosť o pokožku po kúpaní. Vždy je vhodné ju natrieť olejom alebo telovým mliekom a zároveň ošetriť aj zadoček, a to krémom proti zapareninám s obsahom oxidu zinočnatého. Mamičky pamätajte si, že by ste rozhodne nemali prať novorodeneckú bielizeň spolu s ostatným oblečením a že je lepšie používať detský prací prášok alebo gel. Len tak predídete úplne zbytočnému podráždeniu jemnej detskej pokožky a bolestivej alergickej reakcii na nevhodný prípravok.
Žehliť alebo nežehliť? Snáď každý deň mi v detskej poradni zaznie táto hamletovská otázka. Ja sama doporučujem žehliť. Záverom možno ešte jedno praktické doporučenie. Veľa novopečených mamičiek nakúpi alebo dostane veľké množstvo kozmetiky pre svoje bábätko. Dôkladne si vyberte prípravky, ktoré budete používať a zbytok rozdajte alebo spotrebujte sami. Vždy je dôležité priebežne kontrolovať dátum expirácie a všetky prípravky skladovať na vhodnom mieste tak, aby sa zbytočne nekazili.
Výber z bývalej aj novej kozmetiky a praktické odporúčania
Detská pokožka je od narodenia výrazne odlišná od pokožky dospelého. Pokožka novorodenca je o 30-40 % tenšia, najtenšia je rohová vrstva epidermis. Kapilárna sieť je hustejšia, čo spôsobuje červenanie a citlivosť na teplotu. Hydrolipidový film ešte nie je plne vyvinutý, TEWL je vyššia a koža tak ľahšie preniká cudzie látky. pH kože sa pohybuje okolo 6,0 - 7,0 hneď po narodení; ochranné kyslé prostredie (okolo 5,5) prichádza až po niekoľkých týždňoch. Preto je dôležité zameranie na produkty bez parfumov, alkoholu a zbytočných konzervantov. Uprednostnite hypoalergénne produkty a tie určené pre citlivú pokožku alebo od narodenia.
Citlivá pokožka bábätka potrebuje mimoriadne šetrnú starostlivosť. Na umývanie odporúčame nepenivé, nedráždivé prípravky bez mydla. Ak je pokožka suchá, používajú sa čisté prírodné oleje, napríklad mandľový alebo slnečnicový. Po kúpaní je potrebné pokožku hydratovať ľahkým krémom. Praktické kombinované balenia obsahujú napríklad ALLERGIKA® HYDROLOTIO SENSITIVE a ALLERGIKA® LIPOLOTIO SENSITIVE.
Produkty a tipy na prvú starostlivosť
Po ústupe akútnych ťažkostí pokračujte v starostlivosti: HYDROLOTIO SENSITIVE používajte ráno na bežnú hydratáciu. Nedávna štúdia slovenských dermatológov preukázala výrazné zlepšenie stavu detskej atopickej pokožky po použití prírodného pupalkového oleja. V prípade výraznej suchej pokožky môžete zvážiť aj mandľový olej alebo iné čisté oleje bez prídavných látok.
Pri výbere si všímajte zloženie a vyhýbajte sa parfumáciám, éterickým olejom a alkoholu. Uprednostnite produkty označené ako hypoalergénne, pre citlivú pokožku alebo od narodenia. Ak máte otázky, radi vám poradí náš odborník na dermatologické ochorenia MUDr. Michal Scheibenreif a ďalší odborníci.
V praxi: niektoré mamičky volia jednoduchý minimalistický prístup a používajú len čisto prírodné oleje a minimum produktov. Iní testujú viac značiek a zostávajú pri tých, čo ich dieťa prijíma najlepšie. Dôležité je sledovať reakcie pokožky a v prípade podráždenia výrobok okamžite zmenit.
Prvá zoznam kategórií kozmetiky, ktorú by ste mali mať na začiatku, zahŕňa: detský olej, zásyp, krém proti zapareninám, mydlo a šampón; postupne môžete doplniť o jemný zvláčňujúci gél. Pri výrobe nezabúdať na bezpečnosť, výber kategrórií a testovanie na malej ploche kože.
Často kladené otázky a praktické poznámky
- Je potrebné používať veľa kozmetiky? Nie, často stačí veľmi málo a dopútať sa môžete skôr problémom než riešením.
- Ktoré zložky sú najlepšie a ktoré by ste mali obmedziť? Vyhnite sa parfumom, alkoholu, SLS/SLES, ftalátom a minerálnym olejom.
- Najlepšie je skúšať mierne a pozorovať kožu bábätka na akékoľvek podráždenie alebo reakcie.
- Ako zvládnuť vlhčené utierky? Používajte ich s mierou a preferujte produkty bez zbytočných prídavkov, najmä pre citlivú pokožku.
Prírodná kozmetika tiež nemusí byť vždy ideálna. Obsahuje niekedy éterické oleje a byliny, ktoré môžu byť dráždivé. Najlepšie je začať s jednoduchými riešeniami a pozorovať reakcie na koži dieťaťa.
Pediater vysvetľuje základy pre novorodenca: kŕmenie, bezpečný spánok, kakanie, autosedačky a ďalšie.
Dôležité je skutočne sledovať reakcie dieťaťa a prispôsobiť výbavu podľa jeho potrieb. Detská kozmetika je len jedna z oblastí rodičovskej starostlivosti, ktorá má s rastom dieťaťa rásť spolu s nimi a jej výber by mal byť najmä bezpečný a primeraný potrebám bábätka.
tags: #nadoba #na #kozmetiku #pre #babatko