Približne v treťom až štvrtom mesiaci väčšina budúcich mamičiek začína pociťovať, že nohavice a sukne do ktorých sa doteraz pohodlne zmestili sú pritesné. Ak sa tejto otázke venujete prvý krát, ponúkame vám niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu, aby ste počas tehotenstva vyzerali štýlovo a pôvabne. Uprednostnite pohodlné a pružné materiály, aby ste nemuseli každý mesiac kupovať nové nohavice. Tehotenská móda dnes ponúka veľa možností. Medzi najobľúbenejšie ale stále patria tehotenské rifle vybavené pružným pásom a gombíkmi s gumičkou, ktorá vám umožní nastaviť šírku nohavíc. Tieto nohavice oceníte aj pár týždňov po pôrode, kým sa bruško nevráti do svojich pôvodných rozmerov.
Pripravte sa na skutočnosť, že vaše prsia počas tehotenstva zväčšia objem. Či už je táto správa pre vás radostná alebo nie, svojmu poprsiu by ste mali venovať zvýšenú pozornosť. Vo všeobecnosti platí, že prsia by nemali byť v podprsenke stlačené a jej nosenie by nemalo byť pre vás nepríjemné. Pokiaľ ste dospeli do tohto bodu, je načase siahnuť po novej podprsenke. Pohodlie - tehotenstvo predstavuje zvýšenú záťaž na organizmus, čo môže byť sprevádzané aj zvýšeným potením. Tehotenská móda samozrejme myslí aj na spodné prádlo. Budúce maminy majú na výber z mnohých variácií tehotenských nohavičiek. Opäť platí pravidlo, že nohavičky by mali byť vyrobené z prírodných materiálov, ideálne je ak sú bez švov.
Na trhu nájdete množstvo kúskov od tehotenských tangáčov, bedroviek ale aj špeciálnych nohavičiek pre podporu bruška. Je fajn pokiaľ sa počas tehotenstva vzdáte topánok na vysokom opätku. Myslite na vaše nohy a zakúpte si pohodlné topánky z priedušných materiálov. Počas zimy myslite na topánky s protišmykovou podrážkou aby ste sa vyhli neželaným pádom.
Milé dámy, viete ako si vhodne vybrať tehotenské nohavičky? V prvom rade by som sa Vás chcela spýtať: „Myslíte, že špeciálne spodné prádlo ako také je počas tehotenstva dôležité?“ O čom sa dnes dozviete? No hlavne o tom, že nohavičky a tehotenstvo neodmysliteľne patrí k sebe a čo viac, dokonca by som tvrdila, že prijemné tehotenstvo je závislé od správne zvolených nohavičiek. V prvom rade musíte myslieť nato, že Váš váhový prírastok bude od 10 -14 kg a bude stále náročnejšie udržiavať si svoju doterajšiu výkonnosť. A ak chcete aby Vaše bábätko malo dosť miesta v brušku, je načase poobhliadnuť sa po výborných aj keď trošku väčších nohavičkách ako ste bola doteraz zvyknutá.
Odkedy je vhodné začať používať tehotenské nohavičky? Táto skutočnosť je dosť individuálna. Samozrejme to záleží od rastu bruška. Približne do 6. mesiaca môžete nosiť bežné nohavičky. Okolo 6. mesiaca sa bruško výrazne zväčší, a vtedy je správny čas kúpiť si špeciálne tehotenské nohavičky. Toto je najkritickejšie obdobie. „Budem nosiť ešte stále tie, čo ma už tlačia? Veď to dáko vydržím.“ Vy možno áno, ale Vaše bábätko bude v brušku nepokojné. Najlepšie nohavičky sú také, ktoré rastú súčasne s bruškom, gumka sa prispôsobí a zároveň sa nenatiahne. Rozdelenie nohavičiek podľa cenovej relácie.
„Koľko by som asi chcela investovať, keď aj tak mám toto spodné prádlo len na pár mesiacov?“ Samozrejme, že až aj tento sortiment je cenovo rozlíšený. Daktoré nohavičky sú vo veľmi dobrej cene, no ich nevýhoda je práve v tom, že spracovanie gumky a celého strihu je viac „gajdavý“ a nesedia až tak, ako by sme chceli. Drahšie nohavičky sú pre niektoré z nás nedostupné, ale zasa ich strih a kvalita je úžasná. Nenaťahujú sa, sú vyrobené z výborných materiálov a nebudete sa musieť stále kontrolovať. Aj napriek skutočnosti, že si idem trošku protirečiť, sú aj nohavičky cenovo prístupné a veľmi kvalitné, na ktoré ja osobne nedám dopustiť - bezošvé. Prispôsobia sa Vám počas celého tehotenstva a nemáte tam žiadne zbytočné gumky a celkovo strih je spracovaný - spevnený na podporu bruška.
- nohavičky s vyvýšeným pásom - nabruškové (nie sú prešívané) - tieto nohavičky sú vhodné hlavne cez zimu a pre dámy, ktoré nie sú zvyknuté na malilinkavé nohavičky
- nohavičky pod bruško - stará klasika, ktorú využijete aj po pôrode
- bedrové nohavičky - novinka - sú vhodné pre dámy, ktoré aj počas tehotenstva majú rady hygienické jednorazové nohavičky
- sťahovacie nohavičky po pôrode na spevnenie bruška
TEHOTENSKÝ PODPORNÝ PÁS - úžasná pomôcka počas vyššieho štádia tehotenstva proti bolestiam chrbta a podbrušia. Pás má antistatické, liečebné a antimikrobiálne účinky striebra. Štruktúra tkaniny X-Static zabezpečí približne až 98% ochranu/tlmenie proti magnetickému vlneniu spôsobenému mobilnými telefónmi, rádiom, televíziou, atď. Pás bol klinicky testovaný a účinky striebra sú dokázateľné.
Aj keď ste si niektoré veci pozerali skôr v bežných veľkostiach, tehotenstvo mení potreby. Odpoveďou je vybrať si nohavice, ktoré rastú spolu s bruškom vďaka pružnému pásu a špeciálnemu strihu. Tu prichádzajú do hry rôzne varianty od cenovo dostupných po kvalitnejšie kúsky, ktoré vydržia aj po pôrode.
Tehotenský kalendár: 8. týždeň
Pod zložitý výber nohavíc môže patriť aj výber správnych topánok. Počas tehotenstva môžete zvoliť pohodlné topánky z priedušných materiálov a vyhneť sa vysokým opätkom. V lete postačia baleríny, tenisky alebo šľapky; v zime zase čižmy s väčšou veľkosťou a celokožené, pretože koža má tendenciu sa roztiahnuť.
Tehotenský šatník je možné vytvoriť aj s minimálnym počtom kúskov. Niekedy stačí mať nohavice, sukne na gumu, legíny a šaty, ktoré sa dajú ľahko kombinovať s doplnkami. Dôležité je zamerať sa na materiály, strih a flexibilitu rastúceho bruška.
Tehotenské nohavice Jožánek® sú navrhnuté tak, aby poskytovali maximálne pohodlie v každej fáze tehotenstva. Vo väčšine prípadov stačí zvoliť rovnakú veľkosť ako pred tehotenstvom, pretože tehotenský pás sa prispôsobí rastúcemu brušku. Ak však počas tehotenstva dôjde k výraznejším zmenám postavy, môže byť pohodlnejšie zvoliť väčšiu veľkosť. Pás cez bruško poskytuje väčšiu oporu a je vhodný najmä vo vyššom štádiu tehotenstva. Áno, kvalitné tehotenské nohavice Jožánek® sú navrhnuté na celodenné nosenie. Ideálne sú pružné a priedušné materiály, ktoré sa prispôsobia pohybu aj zmenám postavy.
Tehotenstvo je úžasné, ale prináša so sebou aj podiel nepríjemností. Pravdepodobne budete musieť investovať do nejakého materského oblečenia, najmä pokiaľ ide o zabezpečenie pohodlia. Predtým, ako si naskladníte celý tehotenský šatník, prezrite si svoj aktuálny a zistite, čo by mohlo fungovať. Napríklad maxi šaty voľného strihu, padavé sukne a topy, nadrozmerné košele s gombíkmi, veľké svetre a vesty, košele a šaty - to všetko môže skvelo fungovať aj na tehotných telách. Ak máte priateľku podobnej veľkosti, ktorá bola nedávno tehotná, spýtajte sa jej, či má niečo, čo by vám mohla požičať alebo čo by ste si od nej mohli kúpiť. Nosením vecí, ktoré nosila štýlová kamarátka počas tehotenstva, môžete ušetriť veľa peňazí aj času.
Pri nakupovaní majte na pamäti, že veľkosť, ktorú máte teraz, nie je veľkosť, ktorú budete mať o niekoľko týždňov alebo neskôr. Preto sa uistite, že ak si niečo kúpite, vyberte si položku, ktorá porastie s vaším meniacim sa telom alebo do ktorej môžete vrásť. Nechcete si kúpiť niekoľko párov džínsov v 20. týždni a v 30. týždni si budete musieť kupovať ďalšie. Ak nie ste niekto, kto bežne nosí šaty s kvetinovou potlačou, nemusíte začínať len preto, že ste tehotná. V skutočnosti by ste mali byť schopné nájsť tehotenské oblečenie, ktoré zodpovedá vášmu štýlu. Ak napríklad bežne nosíte džínsy a tričká, investujte do niekoľkých kvalitných párov tehotenských džínov a pár základných tričiek. Ak bežne nosíte legíny, potom si v každom prípade kúpte legíny.
Tehotenské topy sú pohodlné a funkčné. Na výber je veľa možností - tehotenské topy a tuniky, tehotenské tričká a tielka. Sú navrhnuté tak, aby sedeli a lichotili počas tehotenstva aj mimo neho. Legíny sú nevyhnutným všestranným základom tehotenského šatníka. Predstavte si ich ako základnú vrstvu pod vaše šaty, dlhé košele, blúzky aj topy spoločenského oblečenia. Tehotenské spodné prádlo si môžete zaobstarať v širokej škále štýlov, od vysokého pása, cez nízky pás až po tangá, v závislosti od vašich preferencií. Zvoľte priedušnú látku, ako je bavlna alebo zmes bavlny, najmä ak máte citlivú pokožku.
Ikonické denimové tehotenské montérky z 90. rokov sú ešte aj dnes populárne a mnoho mamičiek na ne nedá dopustiť. Dobre, nie každý má rád šaty. Ale verte, splývavé maxišaty budú vaším najlepším priateľom najmä počas letných mesiacov. Vyhnite sa ťažkej alebo obtiahnutej látke a namiesto toho si vyberte niečo ľahké a priedušné. V závislosti od vašej polohy a počasia možno budete musieť počas tehotenstva investovať do zimného kabáta.
Podobne ako šatník, aj výber obuvi by mal byť praktický. Niekedy nohy opuchnú a spôsobia určité nepohodlie. Takže, ak môžete, dajte si nohy hore a odpočívajte čo najviac! A v závislosti od ročného obdobia môžu byť žabky vaším najlepším priateľom. Hľadajte pár s menšou podporou alebo niečím, čo vám odporúča lekár. Ženy dnes uprednostňujú štýlové ukazovanie svojho bruška. Tehotenská móda nemusí byť únavná. Vyžaduje si len to, aby ste si boli vedomé toho, ako sa pohodlne obliecť, skúšať a zistiť, aké tvary a strihy na vás vyzerajú krásne alebo ktorý outfit vám najviac pristane.
1. Počas tehotenstva je veľmi dôležité cítiť sa pohodlne. Vždy si vyberajte ľahkú a priedušnú látku bez ohľadu na ročné obdobie. Najpreferovanejšie látky na tehotenské oblečenie sú bavlna, lycra, denim a ľan. Vyhnite sa syntetickým látkam, ktoré môžu zvýšiť potenie a môžu spôsobiť podráždenie alebo vyrážky na pokožke. Počas tehotenstva vaše oblečenie rastie s vami. Preto sú elastické odevy základom šatníka. Strečová tkanina tiež pomáha zdravému krvnému obehu a voľnému pohybu.
2. Áno, aj počas tehotenstva môžete nosiť vzory a farby. Existuje všeobecný mýtus, že čierne oblečenie vás robí štíhlejším. Pravda je, že vyzerať štíhlejšie závisí skôr od strihu látky ako od farby. Nebojte sa preto doplniť svoj tehotenský šatník aj o farby. Ak máte obavy z toho, že budete vyzerať príliš „overdressed“, rozhodnite sa pre potlače a vzory v tmavšej palete farieb.
3. Vaše tehotenstvo nemusí byť nudné obdobie. Správne doplnky, ako sú šperky a šatky, dodajú vášmu outfitu šmrnc. Pochváľte sa svojím tehotenským leskom krásnym odtieňom pier alebo lakom na nechty. Skúste si obliecť aspoň jeden doplnok, či už je to výrazný náhrdelník, kabelka v popovej farbe alebo originálne náušnice. Jedným zo spoľahlivých spôsobov, ako vniesť nový život do existujúceho oblečenia, je výmena doplnkov.
4. Tehotenské legíny sú také pohodlné, že v nich prakticky budete bývať aj počas tehotenstva. A najlepšie na legínach je, že ich môžete nosiť aj po narodení bábätka. Legíny sú veľmi univerzálne a existuje veľa rôznych spôsobov, ako ich nosiť.
5. Najmä počas posledného trimestra budete mať na sebe pravdepodobne to najpohodlnejšie oblečenie, ku ktorému patria určite tepláky. Nosenie teplákov však nevyhnutne neznamená, že budete vyzerať nemotorne a nudne. V dnešnej dobe je k dispozícii pestrá škála trendových a štýlových tehotenských teplákov.
6. Móda je najvyššia forma sebavyjadrenia. Keď ste tehotná, budete vyzerať a cítiť sa oveľa módnejšie, ak sa vyhnete akémukoľvek oblečeniu, ktoré vám je nepríjemné.
Tip pre snažilky: Nedarí sa vám alebo niekomu z vášho okolia otehotnieť? Ak ešte stále chodíte do práce, vytváranie outfitov môže byť náročné, no s tými správnymi kúskami vám to pôjde ľahšie. Najvhodnejšie sú oversized kúsky, ako je sako, košeľa alebo dlhý sveter. Ak máte v práci prísnejší dress code, odporúčame siahnuť po voľnejších šatách z kvalitných materiálov, blejzroch, elegantných svetroch na gombíky a plisovaných sukniach. Ak máte pred sebou obdobie svadieb alebo spoločenských udalostí, aj v tehotenstve môžete stále zažiariť. Môžete siahnuť aj po obtiahnutejších kúskoch, ktoré ukážu vaše bruško.
Keď je vonku zima, ako budúca mamička to budete mať jednoduché. Počas tehotenstva môžete bez námahy vyzerať úchvatne a cítiť sa čo najlepšie, ak budete postupovať podľa správnych módnych tipov. Zaslúžite si krásne a dobre padnúce outfity, aj keď čakáte dieťa alebo kojíte. Počas tehotenstva záleží na tom, aby ste sa cítili ako kráľovná štýlu, ktorou skutočne ste. Rastúce bruško už ma donútilo odložiť väčšinu nohavíc a z povaly zniesť krabicu s nápisom „tehotenské a na potom“.
Pravda je však inde. Väčšina oblečenia, ktoré som v tehotenstve nosila, nie je primárne tehotenská. Tehotenstvo je podľa mňa vrcholná fáza puberty. Telo rastie. Pri tehotenstve prsia sa zväčšia kľudne aj o dve čísla. Niektorí ľudia priberú viac, niekto menej; preto moje hlavné odporúčanie znie - s nákupmi kľudne počkajte, kým to bude aktuálne. Ja som sa do vopred kúpených tehotenských nohavíc nevošla - a tehotenské tričko a šaty som nakoniec vynosila až v poslednom mesiaci.
Takže, ak inšpiráciu hľadáte u bloggeriek a modeliek, verte, že tehotenstvo je prirodzená súčasť života a že výber správnych nohavíc výrazne prispieva k pohodliu a sebavedomiu počas celého obdobia tehotenstva.
tags: #nohavice #pre #tehotne #prvy #trimester