Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Do 25 °C oblečte bábätku o jednu tenkú vrstvu viac než sebe, pri 25-27 °C rovnako ako sebe a nad 30 °C stačí samotné body alebo len plienka. Vyberajte 100 % bavlnu, ktorá dýcha. Tridsať stupňov vonku, klimatizácia v obchode, večerné ochladenie - a medzi tým bábätko, ktoré nevie povedať, či mu je teplo alebo zima.)
Úvod do termoregulácie novorodencov
Novorodenci a malé bábätká ešte nemajú plne vyvinutú termoregulación - nevedia sa účinne ochladiť potením. Vždy uprednostnite 100 % bavlnu alebo ľan - prírodné materiály dýchajú a odvádzajú pot.
len plienka, príp. Tabuľka je orientačná - každé dieťa je iné. Nespoliehajte sa na ručičky a nožičky - tie bývajú chladnejšie prirodzene.
Všeobecné pravidlá pre teplotu 25 °C
Obchody, autá a budovy bývajú v lete preklimatizované na 21-23 °C. Vždy noste so sebou jednu tenkú vrstvu navyše - ľahkú mikinu, tepláčiky alebo bavlnenú deku. Ideálna teplota detskej izby na spánok je 18-21 °C - v lete často nedosiahnuteľná. Pri tropických nociach nechajte dieťa spať len v tenkom bavlnenom body a vynechajte prikrývku.
Oblečenie podľa teploty
Vyvetrajte večer, cez deň zatieňte okná. Vonku na slnku áno - ale tenká, svetlá a vzdušná, ideálne so šiltom proti slnku. Tip z našej dielne: kvalitná hustá bavlna nie je v lete nepriateľ - dobre utkaný úplet chráni pokožku pred slnkom lepšie než riedke lacné tričko, a pritom dýcha.
Pri izbovej teplote 18-21 °C stačí body s krátkym rukávom a tenký letný spací vak. Nad 24 °C v izbe nechajte dieťa len v body, nad 27 °C len v plienke. Počas horúčav nie - bosé nôžky pomáhajú telu regulovať teplotu. Nad 27 °C platí: jedna tenká bavlnená vrstva, rovnako ako u dospelého.
Áno - pri teplotách nad 30 °C v tieni a vnútri je samotná plienka úplne v poriadku.
Nespoliehajte sa na ručičky a nožičky - tie bývajú chladnejšie prirodzene. Varovné signály prehriatia: červená pokožka, nezvyčajná spavosť alebo naopak nepokoj, zrýchlené dýchanie, suché pery.
Bezpečnosť a tipy pre vedomé sledovanie
- Nikdy neprehadzujte cez kočík hrubú deku ani plienku „proti slnku“ - bráni cirkulácii vzduchu a kočík sa mení na skleník.
- Pozor: pod strieškou kočíka na slnku môže byť výrazne vyššia teplota než vonku.
- Vždy uprednostnite 100 % bavlnu alebo ľan - prírodné materiály dýchajú a odvádzajú pot.
- Vyberajte 100 % bavlnu, ktorá dýcha.
Tabuľka - orientačné pravidlá (pre rôzne teploty)
| Teplota izby | Oblečenie | Poznámka |
|---|---|---|
| 18-21 °C | body s krátkym rukávom + tenký letný spací vak | komfortný režim, nepotrebné ďalšie vrstvy |
| 22-24 °C | body s krátkym rukávom | primeraná ventilácia, bez nadbytočných vrstiev |
| 25-27 °C | rovnako ako pri sebe - jedna tenká vrstvička | ľahká bavlnená vrstva |
| >27 °C | iba plienka alebo len body | bodové body alebo plienka stačí |
| >30 °C | plienka | stačí samotná plienka v tieni aj vnútri |
Oblečenie pri konkrétnych podmienkach
Nad 25 °C oblečte bábätku o jednu tenkú vrstvu viac než sebe. Nad 30 °C stačí samotné body alebo len plienka. Pri teplotách nad 30 °C v tieni a vnútri je samotná plienka úplne v poriadku. Nad 24 °C v izbe nechajte dieťa len v body, nad 27 °C len v plienke. Pri tropických nociach nechajte dieťa spať len v tenkom bavlnenom body a vynechajte prikrývku.
