aj on už od mladého veku pretekal na motorke. úraz: zlomeninu oboch predlaktí, ktorý sa mu stal “osudným”. hmoty týchto partií z čoho vzišla prvá myšlienka o posilňovaní. zosedlal z motokrosového sedla a rozhodol sa naplno venovať fitnessu. absolútnym Majstrom ČR pre rok 2015. absolútne víťazstvá na národných pohárových súťažiach a tiež 3. a 4. Arnold Classic Europe a Olympia Amateur Europe. Pro a San Marino Pro, kde obsadil 2. a potom 1. na Mr. Olympia 2017, kde obsadil 8. miesto. na Mr. Olympia 2018 a to víťazstvom na Arnold Classic. však niesla v znamení neúspechov. Pittsburgh Pro a NY Pro, a pomyselné pohoršenie znamenalo tiež 15. Mr. Olympia 2018. kde obsadil 1. 16. 08. Datum konania letošnej Olympie sa neúprosne blíží! V září zamíří do Las Vegas hned čtyři čeští závodníci, aby sa porovnali s těmi najlepšími světovými sportovcemi.
Jedným z nich bude i Ondřej Kmošťák, ktorý závodí ve physique mužov a ktorý svoju cestu na Olympiu odstartoval už v minulom videu. Tentokrát se Vám v ostravskom fitku Fit Park ukáže na tréninku zad se svým sparingem Petrem Jarošem, ktorý rovněž závodí ve physique mužov. Se svou formou je Ondra Kmošťák spokojený. S čím ale spokojený není, to je objem svalov. Profesionální závodníci, hlavně ti na Olympii, totiž disponují obrovskými svalovými objemy, a proto by i Ondra chtěl na pódiu pôsobiť väčšou.
Pod vedením Slávka Vinogradova sa tedy nyní snaží nabrať čistú svalovinu a zároveň sa zbaviť tuku a vyrýsovat. Do Ameriky bude odlétat týždeň pred súťažou spolu s priateľkou a svojimi rodičmi. Po závodoch by ešte radi nejaký čas v USA zostali a zemi procestovali. Primárne je však súťaž. Preto sa Ondra vypravil do Ameriky už teraz v auguste a práve tento týždeň sa účastní semináre pod vedením profesionálnych rozhodcov. - trénink zad s Petrom Jarošom 6 týždňov pred Mr. Olympia.
Súvisiace články: Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. 17.08.22:16OMAD_KE - Physique si jednoznačne zaslúži usporadúvať súťaže, aj majs.. 17.08.22:07OMAD_KE - Môžeme to napísať aj inak .... Ondřej Kmošťák vyzerá bombo.. 17.08.21:22thoth - Ja to nechápem... Jeden z našich najlepších súťažiacich v kategórii physique, ktorý bol niekoľkokrát nominovaný na titul Mr Olympia, si pred niekoľkými rokmi dal od fitness scény pauzu a mal čas nechať si všetko prejsť hlavou. Teraz sa vracia a hovorí, že už nie je tým, čím býval, keď súťažil na najprestížnejších súťažiach, a že už určite nebude taký ako predtým. Hovorí, že predtým nemal život a sústredil sa len na svoju fitnes kariéru, ale časom zistil, že to nie je všetko, na čom záleží.
Spoznajte úspešné príbehy našich čitateľov. Môžete neomezeně čítať iDNES.cz, Lidovky.cz, Expres.cz a Antiyoutuber.cz. K tomu dostanete tiež noviny a časopisy v elektronickej podobe. Zachováme vám všetko tak, ako ste zvyknutí a reklamu prispôsobíme vašim záujmom. Ondřej Kmošťák je novou hviezdou českého physique mužov. Teprve 22-ročný závodník tento rok slávil dve absolútne víťazstvá na medzinárodných súťažiach a vďaka tomu získal právo požiadať si o kartu profesionála. Žiadosť bola obratom vybavená a Česká republika tak má svojho tretieho a najmladšieho profesionálneho závodníka v tejto kategórii, ďalšími českými physique profíkmi sú Tomáš Klíč a Martin Mester.
A určite nie je náhoda, že Martina Mestera i Ondru Kmošťáka trénuje ten istý človek, IFBB Pro rozhodčí Vjačeslav Vinogradov! Slávo sa teraz nachádza v americkej Kalifornii, kde jeho zverenci Martina Mestera čakajú závody. Pojďme sa teda bližšie pozrieť, čo vlastne stojí za Ondrovým úspechom. Na tréningu vo fitnese Olympia Opatov sa dozviete, ako sa z úspešného českého závodníka stala hviezda medzinárodného formátu, aké sú jeho plány do budúcna, a tiež zistíte, že pre závodníkov vo physique mužov nie je úplne jednoduché sa adekvátne pripraviť na súťaže do zahraničia.
Spoločnosť NEBBIA patrí k lídrom na poli výroby fitness oblečenia v Európe a na expanziu aj do ďalších častí sveta sa dôsledne pripravuje. Aktuálne vo svojom tíme má nielen najlepšiu amatérsku bikini fitnessu Slovenska Timeu Trajteľovú, ale aj skvelú Oksanu Grishinu (tá je už trojnásobnou víťazkou prestížnej súťaže Olympia Fitness), Roelly Winklaar a Milan Šádek (obaja PRO kulturistika) a ďalších cca 10 atlétov z nominácií bikini fitness, women's aj men's physique. Platným členom prestížneho NEBBIA Teamu sa stal aj aktuálne najlepší men's physique Európy v IFBB PRO Ondřej Kmošťák, s ktorým mali možnosť stretnúť sa v Prešove fanúšikovia fitness, kulturistiky aj značky NEBBIA. Na stretnutí boli aj zástupcovia portálu EastLabs.SK, takže z prvej ruky sme počuli od Ondřeja a Martina Pecka informácie o plánoch spolupráce, aj o súťažných cieľoch.
Súťažiť začal až ako 20-ročný v roku 2015, aj keď sa na súťažné pódiá chystal už skôr, no zabránilo mu v tom opäť zranenie - v jednom z crossfitových cvikov totiž utrpel zranenie pleca; prvá súťaž pre neho nevedla najlepšie, ale rok 2015 už mu prináša prvé úspechy - titul Majstra ČR v men´s physique, 3. miesto z Arnold Classic Europe a 4. rok 2016 bol rokom Ondreja Kmošťáka - po absolútnych víťazstvách na IFBB Diamond Cup Žilina a Olympia Amateur Europe prestupuje do IFBB PRO divízie, získava 2. miesto na Moscow PRO, 1.
Datum narodenia: 22. 6. 2015 ME juniorov - 6. 2015 BFC Cup - 1. 2015 Survival GP - 1. 2015 Arnold Classic Europe junior - 3. 2015 Olympia Amateur Europe - 4. 2016 Diamond Cup Žilina - 1. 2016 Olympia Amateur Europe - 1. 2016 IFBB Power Pro Show Moscow - 2. 2016 IFBB San Marino PRO - 1. Ondřej KMOŠŤÁK - NEBBIA seminár ...
- časová os kariéry od 2015 po súčasnosť
- súťaže: Mezinárodné a národné ligy
- trénerská linka: Slávek Vinogradov
Kľúčové míľniky a dátumy
- 2015 - prvé významné úspechy: titul Majstra ČR v men´s physique, 3. miesto na Arnold Classic Europe, 4. miesto na Olympia Amateur Europe
- 2016 - prechod do IFBB PRO divízie; 2. miesto Moscow PRO; víťazstvá na Diamond Cup Žilina a Olympia Amateur Europe
- 2017 - 2. a 1. miesto na Pro a San Marino Pro; 8. miesto na Mr. Olympia 2017
- 2018 - víťazstvo na Arnold Classic; 15. miesto na Mr. Olympia 2018
- 2019-2024 - pokračovanie kariéry a aktívne zápasy na medzinárodných súťažiach; pôsobenie v NEBBIA tíme
Dátum narodenia a biografické detaily
Datum narodenia Ondreja Kmošťáka zahŕňa jeho štart v profesionálnych kategóriách a postupné nástupy na svetové pódiá. Jeho kariéra začala po úraze a zmenenej motivácii smerom k fitnessu, čo vyústilo do titulov a medzinárodných úspechov. Narodeniny sú kľúčovým vymedzením času jeho rastu ako športovca na vrcholnej úrovni.
Spolupráca a tréningová filozofia
Pod vedením Slávka Vinogradova sa snaží nabrať čistú svalovinu a zároveň vyrýsovať. Tréning zad s Petrom Jarošom 6 týždňov pred Mr. Olympia predstavuje súčasť prípravy a profesionálneho prístupu k súťažiam. Spolupráca s NEBBIA a spoločnosťou NEBBIA Team posilňuje jeho pozíciu na medzinárodnej scéne a poskytuje podporu v oblastiach objednávok a zázemí pre súťažiace športovcov.
| Rok | Najvýznamnejšie úspechy |
|---|---|
| 2015 | Majster ČR v men’s physique; 3. miesto Arnold Classic Europe; 4. miesto Olympia Amateur Europe |
| 2016 | Diamond Cup Žilina - víťaz; Olympia Amateur Europe - víťaz; Moscow PRO - 2. miesto |
| 2017 | San Marino Pro - 2. miesto; Mr. Olympia - 8. miesto |
| 2018 | Arnold Classic - víťaz; Mr. Olympia - 15. miesto |