Teplé jarné a letné dni lákajú von, pri bábätkách a malých deťoch je však na mieste extrémna opatrnosť. Detská pokožka je oveľa citlivejšia než pokožka dospelého človeka, a preto si vyžaduje osobitnú starostlivosť a ochranu pred slnkom. Detská koža je nielen citlivejšia, ale aj niekoľkonásobne tenšia než u dospelých ľudí, a preto sa ľahko a rýchlo spáli. Nestačí jej klasický opaľovací krém pre dospelých, ktorý ju môže podráždiť. Ochrana detskej pokožky pred slnkom musí byť vždy dôkladná. K jej spáleniu dochádza rýchlejšie ako u dospelých, a preto musí byť pri každom pobyte na slnku adekvátne chránená.
Nevyhnutnosťou pre zdravie pokožky je jej ochrana pred slnkom. V prípade detskej pokožky, ktorá je jemná a citlivá, to platí dvojnásobne. Ak sa chystáte užívať si s vašimi ratolesťami slnečné lúče, nemali by ste na ochranu pred slniečkom zabúdať a pravidelne ich natierať opaľovacím krémom pre deti. Chráňte detskú pokožku pred slnečným žiarením pri každom pobyte vonku pomocou najlepšieho opaľovacieho krému pre deti.
Do 6 mesiacov by sa bábätká vôbec nemali vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Odborníci všeobecne neodporúčajú používať opaľovací krém u bábätiek mladších ako 6 mesiacov. Ich pokožka je totiž extrémne citlivá a náchylná k podráždeniu. Pre novorodencov do 6 mesiacov sa neodporúča používať opaľovacie krémy, pretože ich pokožka je mimoriadne tenká a citlivá. Detičky, ktoré sú mladšie ako 3 roky, by nemali byť vystavované priamemu slnečnému žiareniu vôbec, a to aj napriek tomu, že ich natriete opaľovacím krémom. Pri pobyte v prírode teda zabezpečte dieťatku tieň - ak je v kočíku, vysuňte mu striešku. V prípade, že je vaše bábätko mladšie ako 1 rok, radšej ihneď kontaktujte lekára pri akomkoľvek výraznejšom začervenaní pokožky.
Správna slnečná ochrana pre bábätká je nevyhnutná pre ich zdravie. Počas horúčav by ste sa s bábätkom alebo dojčaťom mali zdržiavať v tieni, no aj napriek tomu je nevyhnutné použitie opaľovacieho prípravku. Bábätku natierajte taký, ktorý je pre neho špeciálne určený. V porovnaní s tými pre staršie deti, mávajú prípravky pre bábätká zvyčajne menej hutnú konzistenciu. Samozrejmosťou by malo byť šetrné, prípadne prírodné zloženie.
Kritériá pre výber opaľovacieho krému pre deti
Pri výbere opaľovacieho prípravku pre deti je dôležité zvoliť produkty, ktoré sú špeciálne určené pre ich citlivú pokožku a poskytujú efektívnu ochranu pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Pozornosť by ste mali venovať niekoľkým faktorom, ako je výber správneho SPF, bezpečné zloženie bez agresívnych chemických látok a alergénov, vodeodolnosť (ak sú deti v bazéne alebo na pláži) a jednoduchosť aplikácie.
Ten najlepší opaľovací krém pre deti a bábätká vyberiete podľa nasledujúcich kritérií:
- Vhodný pre deti/bábätká
- Vysoký ochranný faktor - SPF 50
- Širokospektrálna ochrana (pred UVA aj UVB žiarením)
- Vodoodolnosť
- Minerálny filter
Pre deti vždy odporúčame vybrať ten opaľovací krém s najvyššou možnou ochranou - teda ochranný faktor SPF 50. Širokospektrálny opaľovací krém dieťa chráni nielen pred UVB, ale aj pred UVA žiarením. Určite neurobíte chybu, ak siahnete po hypoalergénnom prípravku s SPF 30 a vyšším. SPF vyberajte minimálne 30 a vyššie. Pri výbere opaľovacieho krému pre bábätká je dôležité zamerať sa na bezpečné a jemné zloženie. Kvalitný opaľovací krém pre deti by mal nielen obsahovať UVA i UVB filtre, ale mal by vydržať aj všetky ich prázdninové dobrodružstvá, vrátane kúpania.
Pri výbere opaľovacích prípravkov pre deti je dôležité zvoliť produkty, ktoré sú špeciálne určené pre ich citlivú pokožku a poskytujú efektívnu ochranu pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Pozornosť by ste mali venovať niekoľkým faktorom, ako je výber správneho SPF, bezpečné zloženie bez agresívnych chemických látok a alergénov, vodeodolnosť (ak sú deti v bazéne alebo na pláži) a jednoduchosť aplikácie.
Minerálne vs. Chemické filtre
Na ochranu pred UV žiarením obsahujú opaľovacie prípravky tzv. filtre, ktoré môžu byť minerálneho alebo chemického pôvodu. U minerálnych opaľovacích krémov je menšia pravdepodobnosť podráždenia pokožky a alergických reakcií, preto sú pre citlivú pokožku detí ideálne. Minerálne UV filtre zas na pokožke vytvárajú ochrannú vrstvu, odrážajú UV žiarenie, účinkujú hneď po nanesení a nevstrebávajú sa do pokožky. Minerálne opaľovacie krémy pre deti sú najbezpečnejšou možnosťou ochrany pred UV žiarením. Na rozdiel od chemických krémov nevstrebávajú UV lúče, ale ich odrážajú. Chemické filtre UV žiarenie premieňajú na teplo, vstrebávajú sa do pokožky a ich účinok sa pomerne rýchlo stráca, preto je potrebná ich častejšia reaplikácia.
Pre rodičov, ktorí preferujú prírodnú starostlivosť, sú ideálnou voľbou prírodné opaľovacie krémy pre bábätká. Prírodné opaľovacie krémy sú ideálne pre deti s citlivou pokožkou alebo sklonom k alergiám. Zloženie - kvalitné detské opaľovacie krémy neobsahujú potenciálne dráždivé látky. Ideálny krém na opaľovanie pre deti by nemal obsahovať parfémy, konzervanty alebo ďalšie alergény. Bezpečnejšie je zvoliť prírodný alebo minerálny opaľovací krém pre deti.
Aplikácia a dôležité rady
Írska národná zdravotná služba (HSE) odporúča aplikovať opaľovací krém približne 20 minút pred tým, než vyjdete von. Opaľovací prípravok dieťatku naneste v dostatočnej vrstve a tiež v dostatočnom predstihu pred vystavením pokožky slnečným lúčom, minimálne pol hodinu pred pobytom na slnku. Krém používajte vždy, keď s dieťaťom trávite čas vonku, aj keď je obloha zamračená. Lúče totiž prenikajú aj pomedzi mraky. Veľmi dôležité je tiež opakované nanášanie opaľovacieho krému. Ak máte veľmi aktívne dieťa, ktoré sa rád zahrabáva do piesku alebo pobehuje po pláži, nebojte sa opaľovací krém aplikovať častejšie než každé 2 hodiny. S opaľovacím krémom nešetrite - naneste ho rovnomerne a v dostatočnej vrstve.
Ako správne nanášať opaľovací krém:
- Bábätká a menšie deti - na každú časť tela (ruka, noha, trup, chrbát…) aplikujte silnú vrstvu krému, ktorá zodpovedá dĺžke vášho ukazováčka.
- Staršie deti - na každú časť tela (ruka, noha, trup, chrbát…) aplikujte silnú vrstvu krému, ktorá zodpovedá dĺžke vášho ukazováčka a prostredníka.
Pri opakovanej aplikácii opaľovacieho prípravku vonku nezabudnite natrieť aj pokožku okolo plaviek či plienky.
Odborníci odporúčajú zabezpečiť fyzickú ochranu pred slnkom - teda tieň. Vyhýbajte sa slniečku medzi 10.-15. hodinou, kedy sú slnečné lúče najsilnejšie. Zdržiavajte sa v tieni. Chráňte pokožku oblečením. Pohodlné tričko s dlhými rukávmi, nohavice a klobúčik tiež chránia pred spálením. Na trhu nájdete aj oblečenie s UV ochranou (ponúka napr. Nezabudnite na slnečné okuliare s označením UV400. Tieto pomôžu ochrániť citlivú pokožku okolia očí pred spálením, ako aj pred poškodením očí spôsobeným UV žiarením.
U detí starších ako 3 roky je potrebné dodržiavať predovšetkým dobu strávenú na slnku. Vašu malú ratolesť nezabudnite opaľovacím krémom natrieť aj vtedy, keď je vonku zamračené. V lete dbajte tiež na dostatočný prísun tekutín dieťatku a tiež nosenie šiltovky či klobúčika.
Produkty a starostlivosť po opaľovaní
Na trhu nájdete aj rôzne druhy opaľovacích prípravkov pre deti. Na výber máte jemné opaľovacie mlieko s jedinečným zložením, ktoré chráni nielen detskú pokožku, ale celú rodinu. Zložky zinku, ktoré mlieko s ochranným faktorom SPF 30 obsahuje, vytvárajú na pokožke ochranný minerálny filter odrážajúci slnečné žiarenie. Vyskúšajte aj ďalšie opaľovacie prípravky v tube či v spreji a chráňte svoje detičky počas celého leta. Produkty sú vhodné na telo aj tvár, sú hypoalergénne a obsahujú množstvo cenných vitamínov.
Existujú aj špeciálne produkty ako napríklad Skinexpert by Dr. Max® Solar opaľovacie mlieko SPF 50 s vysokou ochranou, ktoré chráni citlivú pokožku dojčiat a detí pred UVA a UVB žiarením. Zloženie je obohatené o extrakt z L. a maslo z karité pre upokojenie, hydratáciu pokožky a posilnenie ochrannej kožnej bariéry. Má hebkú a príjemnú zamatovú textúru, je hypoalergénne a testované pod dermatologickou kontrolou. Je vhodné od 6 mesiacov veku.
Eucerin SUN Detský gélový krém na opaľovanie SENSITIVE PROTECT SPF 50+, 200 ml poskytne pokožke vysokú ochranu pred slnkom vďaka technológii Advanced Spectral Technology. Antioxidant licochalcon A posilňuje ochrannú vrstvu pokožky, čím predchádza jej podráždeniu. Vhodný je pre deti od 3 mesiacov aj pre pokožku s atopickou dermatitídou.
Detský opaľovací sprej s veľmi vysokou ochranou proti slnku vďaka technológii Advanced Spectral Technology je tiež vhodný pre deti a dojčatá od 3 mesiacov. Upokojuje citlivú pokožku a chráni ju pred spálením a poškodením. Eucerin Transparentný sprej SPF 50 a SPF 30 sú moderné spreje na opaľovanie, ktoré na pokožke nezanechávajú viditeľné stopy.
Po pobyte na slnku a dovádzaní na pláži vyžaduje detská pokožka upokojenie a hydratáciu. Vedľa nešlápnete s prírodným detským sprchovým gélom Wooden Spoon alebo sprchovými olejmi, ktoré sú vhodné aj pre veľmi suchú pokožku. Po pobyte na slnku sa odporúča používať prípravky po opaľovaní pre deti, ktoré poskytujú hydratačný, zvláčňujúci, prípadne chladivý efekt. Môžu mať formu telového mlieka, peny, spreja alebo krému. Zvyčajne obsahujú látky ako panthenol alebo vitamín E.
Dr. Max® Upokojujúca pena s obsahom D-pantenolu a vitamínu E je tiež vhodnou voľbou. Krém na pery s panthenolom prináša okamžitú úľavu suchým a namáhaným perám, ktoré premasťuje a zvláčňuje. Pomáda na pery je určená na ochranu pier pred nepriaznivými účinkami počasia.
Jak aplikovat Tónovací krém SPF 50+
Zostal vám opaľovací krém z minulého leta? Na tohtoročnú dovolenku ho radšej neberte. Opaľovací krém totiž po nejakej dobe expiruje - pozrite sa na zadnú stranu obalu, kde uvidíte obrázok otvoreného krému. Číslo v tomto symbole udáva, koľko mesiacov po otvorení krém účinne chráni.
Kombinácia tieňa, vhodného oblečenia a kvalitného širokospektrálneho opaľovacieho krému s SPF 50+ je najlepšia cesta, ako predísť spáleniu aj dlhodobému poškodeniu pokožky.
tags: #opalovaci #krem #pre #dojca