Mnohí rodičia sa obávajú, či sa ich dieťa vyvíja správne, najmä pokiaľ ide o hrubú motoriku. V období okolo ôsmeho mesiaca života sa často objavujú otázky týkajúce sa plazenia, štvornožkovania a sedenia. Je dôležité si uvedomiť, že každé dieťa je jedinečné a jeho vývoj prebieha individuálnym tempom.
Niektoré deti v tomto veku už sedia, štvornožkujú a dokonca sa aj stavajú na nožičky, zatiaľ čo iné sú v týchto oblastiach pomalšie. Nie je to však dôvod na paniku. Vývojové míľniky sa síce dajú klasifikovať, no ich načasovanie sa môže líšiť.
Vývojové míľniky v hrubej motorike
Vývoj hrubej motoriky je proces, ktorý prebieha postupne. Medzi kľúčové míľniky v prvom roku života patria:
- 3. mesiac: Prvé vzpriamenie hlavičky, koordinácia oko-ruka, spájanie rúk pred sebou.
- 3,5. - 4. mesiac: Prevrátenie sa z chrbta na bok a na bruško.
- 4. - 5. mesiac: Vzpriamenie na predlaktia a lakte v polohe na brušku.
- 5. mesiac: Vzpriamenie na vystreté ruky v polohe na brušku, odtlačenie sa od podložky.
- 6. mesiac: Obrat z chrbta na bruško a späť, pivotácia (otáčanie okolo osi), váľanie sudov.
- 7,5. mesiac: Hojdanie v kľaku, šikmý sed.
- 7. - 8. mesiac: "Tulenenie" (striedanie horných končatín s rotáciou hlavičky, dolné končatiny voľne za telom).
- 9. mesiac: Symetrické a koordinované štvornožkovanie (skrížený vzor).
- 10. mesiac: Široký, pozdĺžny sed, samostatné sedenie a dostávanie sa do sedu bez podpory.
- 11. mesiac: Chôdza stranou, pozdĺž nábytku, stoj s pridŕžaním sa jednou rukou.
- 12. mesiac: Stoj bez opory, samostatná chôdza.
Plazenie a štvornožkovanie: Kedy začať?
Mnohé deti v období okolo 6. a 7. mesiaca začínajú s tzv. "tulenením" alebo "váľaním sudov", čo je predchodca plazenia. Plazenie ako také nie je nevyhnutnou súčasťou vývoja a niektoré deti ho môžu úplne vynechať. Dôležitejšie je, aby dieťa získalo dostatočnú silu a koordináciu na ďalšie vývojové etapy.
Štvornožkovanie by sa malo objaviť okolo 9. mesiaca. Ak dieťa neštvornožkuje do ukončeného 9. mesiaca, hovoríme o oneskorenej lokomócii. V takom prípade je vhodné konzultovať situáciu s pediatrom alebo fyzioterapeutom.
Niektoré deti sa však neplazia ani neštvornožkujú, ale rovno prejdú do sedu alebo dokonca k chôdzi. Napríklad, dieťa môže začať štvornožkovať až okolo 10. alebo 11. mesiaca, alebo rovno začať chodiť.
Príklady z praxe:
- Jedna mamička opisuje, že jej osemmesačná dcérka sa pretáča, ale nechce sa plaziť ani štvornožkovať. Po návšteve fyzioterapeutky a odporúčaní cvičiť Vojtovu metódu sa situácia začala zlepšovať.
- Iná mamička spomína, že jej syn v deviatich mesiacoch ešte neštvornožkoval, ale po podkladaní kolienok pod bruško a motivácii hračkami sa začal hýbať.
- Niektoré deti začnú štvornožkovať až po 10. mesiaci, iné sa plazia do 10,5 mesiaca a potom sa začnú stavať na nohy.
Sedenie: Kedy je to problém?
Sedenie je ďalším dôležitým míľnikom. Niektoré deti sa vedia samy posadiť už v 7. alebo 8. mesiaci, iné potrebujú viac času. Ak dieťa nevie samo sedieť ani v 9. mesiaci, je vhodné to konzultovať s lekárom. Predčasné vysádzanie dieťaťa do sedu sa neodporúča, pretože môže viesť k nesprávnym pohybovým stereotypom a problémom s chrbticou.
Dôležité upozornenie: Ak dieťa nevie samo sedieť, ale pri pokuse o posadenie sa zakláňa do nôh a dvíha zadok, môže to signalizovať oslabené chrbtové svalstvo.
Reč a sociálna interakcia
Okrem hrubej motoriky sa rodičia často zaujímajú aj o vývoj reči a sociálnej interakcie. V osemnástich mesiacoch by dieťa malo začať slabikovať ("bababa", "mamama") a reagovať na jednoduché pokyny. Ak dieťa v tomto veku vôbec neslabikuje, málo komunikuje verbálne a neukazuje na veci, je dobré to riešiť s lekárom.
Príklad: Jedna mamička sa obáva, že jej osemmesačná dcérka, ktorá sa narodila predčasne, vôbec neslabikuje a málo vydáva zvuky. Aj napriek tomu, že s ňou veľa rozpráva a spieva, nevidí pokrok.
Jedálniček osemmesačného dieťaťa
V ôsmom mesiaci života by mala strava dieťaťa pozostávať z príkrmov, ovocia, zeleniny a občas jogurtu. Umelé mlieko je stále súčasťou jedálnička, ale postupne by sa malo nahrádzať pevnejšou stravou. Poobedňajšie mlieko je možné nahradiť plnohodnotným príkrmom.
Čo nerobiť a ako podporiť vývoj dieťaťa?
Je dôležité nepodceňovať žiadnu vývojovú etapu. Vyhýbajte sa predčasnému vysádzaniu, stavaniu alebo tlačeniu dieťaťa do chôdze, ak na to nie je pripravené.
Ako podporiť vývoj:
- Hra na podložke: Umiestnite hračky okolo dieťaťa tak, aby sa k nim muselo natiahnuť a posilňovať svalstvo.
- Motivácia: Používajte hračky, vankúše alebo iné predmety, ktoré dieťa motivujú k pohybu a dosiahnutiu cieľa.
- Správny povrch: Ideálne sú koberce alebo protišmykové nohavice. Na klzkých povrchoch sa dieťaťu horšie pohybuje.
- Vlastný príklad: Hrajte sa s dieťaťom na brušku, ukazujte mu, ako sa hýbať. Deti sa radi imitujú.
- Masáž chodidiel: Stimuluje nervové zakončenia a môže pomôcť pri plazení.
- Plávanie: Je výbornou aktivitou na podporu celkového psychomotorického vývoja.
Ak máte akékoľvek pochybnosti o vývoji vášho dieťaťa, neváhajte sa obrátiť na pediatra alebo fyzioterapeuta. Včasná konzultácia a prípadná terapia môžu výrazne pomôcť.
Ako správne podporiť psychomotorický vývoj dieťaťa | Fyzioterapeut radí
tags: #osemmesacne #dieta #sa #neplazi