Upršané počasie, ktoré sme si užili v posledných týždňoch, je na prvý pohľad pre alergikov celkom príjemné. V daždivých a ideálne aj neveterných dňoch sa im zvyčajne uľaví. „Pri vlhkom daždivom počasí obsah alergénov peľov vo vzduchu poklesne, avšavak ďalej stúpajú koncentrácie spór plesní,“ vysvetľuje imunológ Martin Lešťan z Alergoimunologického centra v Prešove a Sabinove. Jeho slová potvrdzujú merania z nedávnych daždivých dní. „Spóry húb boli zastúpené najmä rodom Cladospórium, ktorých denné koncentrácie po dažďoch a oteplení postupne narastajú do vyšších hladín,“ uviedla RNDr. Plesňová alergia na Cladospórium sa zvyčajne vyskytuje v mesiacoch jún, júl, august. Plesňová alergia na Alternariu, teda vonkajšiu pleseň, je rozšírená najmä na jar a na jeseň. Najviac plesní je zvyčajne v ovzduší v neskorom lete a v skorej jeseni, pretože vtedy býva teplo a vlhko.
Napriek chladnému počasiu nebudú tieto a nasledujúce dni pre alergikov celkom obdobím oddychu. Peľová sezóna brezy, najsilnejšieho alergénu síce končí, no denné koncentrácie tohto silného alergénu budú klesať len pozvoľne. Okrem toho prichádza obdobie jedného z najnepríjemnejších alergénov. „Pre alergikov na peľ (polynotikov) je nepríjemnou správou zvýšenie množstva peľu silného alergénu - tráv z čeľade lipnicovitých, a to na celom území Slovenska,“ informuje RNDr. Lafférsová. Mnohých z nás čaká aj kosenie trávy. „Pri slnečnom a veternom počasí je predpokladané zintenzívnenie ťažkostí,“ vraví MUDr. Lešťan. Lekár pripomína, aby alergici dodržiavali takzvané režimové opatrenia. Vetrajte krátko, počas jazdy autom cestujte ideálne so zavretými oknami, po návrate z prírody sa osprchujte a umyte si vlasy, vhodný je aj krátky účes. „Našim pacientom tiež zdôrazňujeme, aby nezabúdali na pravidelné užívanie svojich liekov, teda antihistaminík a lokálnej antialergickej liečby.
Plesne: Neviditeľný nepriateľ v našich domovoch
Plesne, to nie sú len tie sivozelené chumáče, ktoré vyrastú na starom pečive. Počet druhov plesní nie je známy, ale môžeme si byť istí, že ich je niekoľko stovák tisíc. Spóry plesní neraz prežijú aj tvrdé podmienky, napríklad sucho a chlad, čo im bežne neprospieva. Čierna pleseň (Stachybotrys chartarum) sa v domácnostiach vyskytuje najčastejšie. Vonku sa jej darí na zvlhnutých stavebných materiáloch, dovnútra sa dostáva cez okná a ďalšie otvory. Čierna pleseň produkuje toxické spóry, ktoré napádajú dýchací systém, spôsobujú nevoľnosť, zvracanie, ale tiež problémy s pamäťou, či so sústredením. V roku 1994 lekári „podozrievali“ čiernu pleseň z toho, že vyvolala vážnu respiračnú chorobu - krvácanie z pľúc. Desať detí z rovnakého prostredia vtedy zomrelo.
Plesne rozhodne nie sú prospešnými spolubývajúcimi, či kolegami v práci. Už dávno vieme, že naše zdravie ničia rôznymi spôsobmi. Napríklad v zle skladovaných alebo starých potravinách vznikajú tzv. mykotoxíny, ktoré napádajú pokožku aj orgány. Odhaduje sa, že v chladnom podnebí má príznaky vlhkosti 15 % obydlí a problémy s plesňou 5 % obydlí. Spóry plesní sú mikroskopické častice, takže do našich dýchacích ciest vniknú pomerne ľahko. Ani nemusíte vedieť, a vdýchnete ich. Ak dlhodobo žijeme v prostredí, kde je pleseň, funkcia pľúc slabne. Takto vznikajú vážne chronické choroby, ako napríklad astma. Ak ste pravidelne vystavení plesniam alebo vlhkosti, automaticky máte vyššie riziko astmy alebo alergií dýchacích ciest. Spóry plesní sú menšie ako 5 mikrometrov. Malé deti, seniori, pacienti liečení na rakovinu, alebo tí, čo dlhodobo berú lieky, ktoré oslabujú imunitu, majú výrazne vyššie riziko plesňových infekcií.
Plesne prežijú prakticky v každom prostredí. Počas celého roka ich nájdete vonku, i vnútri. V bytoch, domoch, kanceláriách, prežívajú na miestach s vysokou vlhkosťou a so zlým vetraním, najčastejšie v kúpeľniach a v pivniciach. Toxíny dráždia oči, hrdlo, priedušky, pľúca. Negatív je podstatne viac. Stavitelia i lekári čoraz častejšie hovoria aj o „syndróme chorých budov“. Každý majiteľ domu alebo bytu, sa snaží čo najlepšie izolovať od vonkajšieho prostredia - aby mu neprefukovalo, aby nemal vysoké náklady na energie. Vidinou je, čo najviac utesniť obydlie pred vonkajšími vplyvmi. Štúdia, publikovaná v odbornom magazíne Applied and Environmental Microbiology, ukázala, že aj obyčajná varná kanvica môže podporiť rast plesní. Tieto prístroje jednoducho zvyšujú vlhkosť v domácnostiach.
Veľmi často sme plesniam vystavení aj v pracovnom prostredí. Nemyslite si však, že práca v modernej kancelárii je bezpečná. Ak po zapnutí klimatizácie zacítite potuchlinu alebo podobný pach, nepoužívajte ju. Ak máte na niektorých miestach ťažko riešiteľnú vlhkosť, používajte odvlhčovač. V kúpeľni a na toalete, alebo v iných vlhkých priestoroch, nepoužívajte koberce a hrubé závesy - minimalizujú prívod vzduchu, a naopak, udržiavajú vlhkosť. Mnohí ľudia v chladnom počasí alebo pri sušení bielizne nevetrajú. Dezinfekciu miest, kde bola pleseň, ošetrite antibakteriálnym a protiplesňovým náterom, resp.
Objektíve - nie. Navštevujeme rôzne miesta, dotýkame sa mnohých predmetov, na ktorých sa môžu udržať plesne. Omnoho väčším problémom sú plesne v bytoch. Často totiž žijú na miestach, ktoré by sme nepovažovali za vlhké. Ak si myslíte, že ste prišli do kontaktu s plesňami (alebo ich spórami), najskôr sa poraďte s praktickým všeobecným lekárom. Ten vás vyšetrí, a v prípade potreby pošle k alergológovi či imunoalergológovi. Ak ste presvedčení, že ste ochoreli na pracovisku, informujte nadriadeného a upozornite ho na plesne. Smutným faktom je, že aj malé deti sú často v prostredí, kde sa plesniam darí.
Po období teplých mesiacov sa okná domácností zatvárajú a prichádza čas, keď majú plesne najlepšie podmienky na svoj vznik a rast. Plesne na stenách sú zdravotným rizikom, ktoré si mnohí neuvedomujú. V súčasnosti, keď má takmer každý druhý človek nejakú formu alergie, mnohí majú oslabenú celkovú aj lokálnu imunitu a trpia opakujúcimi sa ochoreniami či chronickou únavou a väčšinu času sa pohybujeme v uzatvorených priestoroch, čoraz viac sa hovorí o „syndróme chorých budov“. Na zabezpečenie zdravého ovzdušia v interiéroch treba pravidelne a často upratovať s pomocou jednoduchých prostriedkov bez rozpustných organických látok, dbať na prezúvanie a účinné vetranie. Dôležité sú predovšetkým spálne, miestnosti, kde trávime osem hodín denne. O tento priestor sa treba systematicky starať. O „syndróme chorých budov“ sa začalo hovoriť najmä v súvislosti s informáciami o vysokom obsahu toxických látok v interiéroch, ako je napríklad azbest, ale aj formaldehyd, prchavý plyn, ktorý sa uvoľňuje z nábytku z drevotriesky a podobne. Neodporúča sa používať aerosóly, osviežovače vzduchu ani voňavé sviečky. Handry alebo zmetáky by sme po uprataní nemali odkladať rovno na WC či do komory, ale dať ich vysušiť na slnko. Jedným z nebezpečenstiev, ktoré mnohí ľudia v byte podceňujú, sú plesne. Plesne sú vláknité huby, ktoré produkujú spóry - drobné, veľmi ľahké a voľným okom neviditeľné rozmnožovacie čiastočky. Tie sa uvoľňujú do ovzdušia a kontaminujú ďalšie predmety a priestory. Hlavnou príčinou ich tvorby v interiéroch je zvýšená vlhkosť v miestnosti, ktorú môže spôsobiť činnosť človeka ako varenie, pranie, sušenie bielizne, kúpanie či sprchovanie, prítomnosť nadmerného počtu kvetín, nedostatočne vetrané priestory ako pivnice, priestory za nábytkom, steny pod tapetami, nevhodne zaizolované základy domu a podobne. Dnes sa zdôrazňuje, že v priestoroch, kde sa pohybujeme, by mala byť počas vykurovacieho obdobia dostatočná vlhkosť vzduchu (50-70 %), na druhej strane plesne sú obzvlášť nebezpečné pre ľudí s narušenou imunitou, chronickými ochoreniami, pre alergikov, dojčatá, deti či tehotné ženy.
Riziká pre zdravie detí
Pobyt v priestoroch, v ktorých sa nachádza pleseň, môže mať vážny dopad na zdravie vašich detí. Doktor uviedol, že to spúšťa rôzne alergické reakcie alebo sa dokonca u dieťaťa môže vyvinúť astma. Denník The Guardian zverejnil štúdiu, z ktorej vyplýva, že tisíce detí v Anglicku sú hospitalizované v dôsledku pľúcnych problémov, ktoré zapríčiňuje vlhkosť a pleseň. Bronchiolitída je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal dýchacích ciest, informuje The Sun. Výskum z roku 2021, ktorý bol publikovaný v British Medical Journal, odhalil, že táto choroba má priamy súvis s astmou. Ďalšia štúdia z Nového Zélandu zas tvrdí, že minimálne 19 % prípadom bronchiolitídy sa mohlo predísť. Pleseň dokáže jednotlivé príznaky astmy ešte zintenzívniť, tvrdí doktor Jarvis. Pleseň vylučuje výtrusy, ktoré dieťa môže vdýchnuť. “Vaše dieťa má potom vyššiu šancu, že bude mať kašeľ alebo že prechladne,” dodal doktor. Dávajte si pozor najmä na kýchanie, začervenanie očí a vyrážky na pokožke.
Laryngitída alebo zápal hrtana je veľkým strašiakom pre mnoho rodičov. Malé dieťa so záchvatom laryngitídy môže opakovane skončiť na jednotke intenzívnej starostlivosti. Laryngitída je zápal horného úseku dýchacích ciest - hrtanu. Tento zápal postihuje hlasivky a ich okolie. Priebeh ochorenia závisí od veku pacienta. Najčastejšie sa laryngitída vyskytuje u detí od dvoch do piatich rokov. V tomto veku sú najužším miestom dýchacie priestory pod hlasivkami. Preto i relatívne malý opuch môže viesť k rozvoju veľkých dychových ťažkostí. U detí vo veku do 6 rokov hovoríme o subglotickej laryngitíde. Práve u malých detí má laryngitída najhorší priebeh. Dieťa je vydesené, pretože sa mu zle dýcha. Pokiaľ je zúženie hrtanu výrazné, začne sa prejavovať nedostatočné okysličenie tkanív. Zvýši sa tepová frekvencia, je zrejmé modranie pokožky na perách, prstoch a ušiach. Dieťa sa potí a srdiečko mu tlčie ako opreteky. Týmto ťažkostiam môžu predchádzať iba ľahké známky nachladenia, ako je nádcha alebo zvýšená teplota. Záchvat laryngitídy dokáže rodičov malých detí veľmi vydesiť. Zvlášť prvýkrát, keď mnohokrát netušia, o čo ide.
Ak by im to ublížilo a nakazili sa, tak by ochoreli. Pokiaľ nemajú ochorenie, zvládli to. Ak by ochoreli, povedzte lekárovi, ktorý ich bude liečiť, že boli pri odstraňovaní plesne v izbičke.
Mám 10 mesačnú dcerku, ktorá sa vo vani hrá s gumennou kačičkou. V hračke je dierka, ktorou vie nasať vodu a pri stlačení hračky voda vystrekne. Dnes som si všimla, že hračka je zvnútra pokrytá čiernymi flakmi - zrejme pleseň. Chcem sa s Vami poradiť, či to mohlo byť pre dcéru nebezpečné. Má tú hračku veľmi rada, hrala sa s ňou často aj mimo kúpania, možno sa i napila vody z nej. Veľmi ma trápi, že som to neustriehla, ostatné hračky pravidelne umývam, plyšové periem... Kačičku už som samozrejme vyhodila. Ak by tam bola nejaká plieseň, ktorá by spôsobovala ochorenie, už by sa to prejavilo u dcérky., napríklad infekciou dýchacích ciest, kašľom a podobne. Takže sa neobávajte. Nič nepokazíte, ak jej budete mesiac dávať probiotiká, aby sa upravil jej mikrobiom.
Môj syn má 3 roky, dýcha len na ústa a noštek má stále upchatý a v noci nám aj chrápe..boli sme u krčnej aj na alerg. ale nič len nám povedali že má "nosnú mandlu" zvečšenú...bývame v staršom dome kde máme dosť vlhko a aj neznámu pleseň ktorú sa samozrejme snažíme odstraňovať...môžu mať tieto podnety vplyv na malého dýchanie a zvečšenú mandlu? Počula som tiež o liečbe Homeopatikami sú nato nejaké homeopatika?
Ako predchádzať plesniam a chrániť svoje zdravie
Čo robiť v prírode? Čo čaká v najbližšom období peľových alergikov? Ako informuje Úrad verejného zdravotníctva, napriek chladnému počasiu nebudú tieto a nasledujúce dni pre alergikov celkom obdobím oddychu. Peľová sezóna brezy, najsilnejšieho alergénu síce končí, no denné koncentrácie tohto silného alergénu budú klesať len pozvoľne. Okrem toho prichádza obdobie jedného z najnepríjemnejších alergénov. „Pre alergikov na peľ (polynotikov) je nepríjemnou správou zvýšenie množstva peľu silného alergénu - tráv z čeľade lipnicovitých, a to na celom území Slovenska,“ informuje RNDr. Lafférsová. Mnohých z nás čaká aj kosenie trávy. „Pri slnečnom a veternom počasí je predpokladané zintenzívnenie ťažkostí,“ vraví MUDr. Lešťan. Lekár pripomína, aby alergici dodržiavali takzvané režimové opatrenia. Vetrajte krátko, počas jazdy autom cestujte ideálne so zavretými oknami, po návrate z prírody sa osprchujte a umyte si vlasy, vhodný je aj krátky účes. „Našim pacientom tiež zdôrazňujeme, aby nezabúdali na pravidelné užívanie svojich liekov, teda antihistaminík a lokálnej antialergickej liečby.
Pokiaľ vonku nie je zima, nechajte deti dýchať studený vzduch z mrazničky. Na krk pacientovi dajte Priessnitzov obklad - najprv mokrá studená vrstva látky a naň suchá. Podať môžete lieky na zníženie teploty (pokiaľ je zvýšená), pri kašli antitusiká (napr. Dieťa, ktoré nemôže dýchať, pochopiteľne panikári. Je potrebné ho upokojiť. Držte ho teda v náručí a rozprávajte mu rozprávku alebo ho iným spôsobom priveďte na veselšie myšlienky. Pokiaľ sa laryngitída stále vracia, je namieste vyšetrenie u špecializovaného lekára - ORL alebo alergiológia-imunológia. Neliečený alergický zápal hrtanu môže uľahčovať zasiahnutie hrtanu infekciou. Pravidelné užívanie liekov proti alergii s tvz. imunomodulačným efektom (t. j. Starajte sa o dýchacie cesty dieťaťa - zvlhčujte ich a čistite. Veľmi široký preventívny záber majú inhalácie pomocou inhalátora. Najčastejšie sa inhaluje Vincentka. U nás i najmenší začínajúci kašeľ znamená prebdené a veľmi ukašľané noci. Malému sa celkom osvedčil pobyt v kúpeľoch Zlaté Hory sanatórium EDEL - je vyložene pre deti s dýchacími ťažkosťami. Liečba prebieha v podzemnej jaskyni a celoročne väčšina aktivít vonku.
Pri prvých príznakoch pískavého kašľa ihneď studený a chladný vzduch - preto už celoročne máme v spálni okno otvorené pri akomkoľvek počasí, a to i do −15 °C a miestnosť nevykurujeme. Tiež odporúčam nekúriť v miestnosti, kde dieťa spí. Osvedčil sa mi i zvlhčovač vzduchu. Je dobré pri suchom kašli podávať kvapky Stoptussin, inak, pokiaľ je ten kašeľ veľmi dráždivý, je možné dať na noc Prothazin. U nás prebieha laryngitída niekoľkokrát ročne. Ako prvú pomoc už máme trvalo pripravený Rectodelt, a okamžite otvorené okno, chladný a vlhký vzduch. Inak aj Dithiaden a, samozrejme, zvlhčovač vzduchu, v kombinácii s vlhkomerom, aby sa to zas neprehnalo. Moja 5-ročná dcéra trpí na laringitídu od svojho roku a pol.
Likvidácia plesní z interiérov je časovo i finančne nákladná. Všeobecne sa používajú protiplesňové prípravky s aktívnym chlórom, aldehydmi, alkoholmi, amóniovými zlúčeninami, organickými kyselinami či peroxizlúčeninami. Omnoho jednoduchšie je však týmto problémom predchádzať a rozhodnúť sa pre protiplesňový náter. Na trhu sú k dispozícii nátery proti plesniam vyrábané z nanočastíc striebra, ktoré majú antibakteriálne účinky, sú odolné aj proti baktériám i vírusom.
V kúpeľni a na toalete, alebo v iných vlhkých priestoroch, nepoužívajte koberce a hrubé závesy - minimalizujú prívod vzduchu, a naopak, udržiavajú vlhkosť. Mnohí ľudia v chladnom počasí alebo pri sušení bielizne nevetrajú. Dezinfekciu miest, kde bola pleseň, ošetrite antibakteriálnym a protiplesňovým náterom, resp.
Ak by tam bola nejaká plieseň, ktorá by spôsobovala ochorenie, už by sa to prejavilo u dcérky., napríklad infekciou dýchacích ciest, kašľom a podobne. Takže sa neobávajte. Nič nepokazíte, ak jej budete mesiac dávať probiotiká, aby sa upravil jej mikrobiom.
Mám 3.mes. dcerku,ktoru dojcim,mam v byte plesen,roch izby, cca 2 metre od postielky,zistila som to dnes, neviem ako dlho sa tam nachadza, byt je 1.izbovy,to znaci, ze dcerka spi v izbe somnou kde sa nachadza plesen, citala som, ze plesen moze sposobit alergiu,a este zavaznejsie ochorenie,...denne pravidelne vetrame ked sme na prechadzke aspon 1.hod.neboli sme doposial chory....plesen samozrejme sa pokusim odstranit,ale moze mat teraz negativny dopad na zdravie dcerky, teraz ci dobuducnosti?
Ak príznaky infekcie dýchacích ciest v primeranom časi 10-14 dní odoznejú, tak nešlo o pliesňovú infekciu. neviem ako dlho plieseň v priestore bol.
Prosím o radu, ako sa zbaviť nepríjemného svrbenia medzi prstami na nohách, trvá to takmer rok, bola tam plesen a zápal, to sa preliečilo mastičkami,antibiotické a protimykotické, už tam nič nie je vidno, ale stále to svrbí. boli sme s tým aj u pediatra aj u kožného lekára. čítala som o prípravku z tzv. múdrej huby Pythium Oligandrum, je to dostať iba v Česku, môžme to skúsiť? O uvedenom prípravku nič neviem. V prvom rade by som znova navštívila lekára, či je mykosa z nôh naozaj odstránená. Skúste excipial deo forte, je to mlieko prit poteniu, niekedy svrbenie môže byť spôsobené aj nadmerným potením.
Ako zabrániť šíreniu plesňovej infekcie – Lekári
Na zabezpečenie zdravého ovzdušia v interiéroch treba pravidelne a často upratovať s pomocou jednoduchých prostriedkov bez rozpustných organických látok, dbať na prezúvanie a účinné vetranie. Dôležité sú predovšetkým spálne, miestnosti, kde trávime osem hodín denne. O tento priestor sa treba systematicky starať.
Plesne rastú v teplom, vlhkom a kyslom prostredí a pre svoj život potrebujú kyslík, ale nie svetlo. Plesne sú v zásade nenáročné na živiny a na rozmnožovanie im stačí bežný podklad ako drevo, podlahová krytina, omietka, murivo, sklo či dlaždice znečistené organickými zvyškami. Rastú v teplom, vlhkom a kyslom prostredí a pre svoj život potrebujú kyslík, ale nie svetlo.
tags: #pliesen #dichanie #dieta