Popôrodné obdobie je čas plný výziev, nielen emocionálnych, ale aj fyzických. Každá žena po pôrode - bez ohľadu na to, či rodila prirodzene alebo cisárskym rezom - čelí výzve návratu k svojej pôvodnej postave. Brušné svaly, ktoré sa počas tehotenstva roztiahli, potrebujú podporu, aby mohli opäť správne plniť svoju funkciu. Popôrodný sťahovací pás je určený na použitie, ako po prirodzených, tak operačných pôrodoch. Popôrodný pás je vyrobený z vysoko kvalitných, priedušných materiálov a poskytuje vynikajúcu podporu oslabeným brušným svalom, čím napomáha ich regenerácii.
Popôrodný pás účinne podporuje regeneráciu brušnej steny. Pomáha stabilizovať brucho a umožňuje svalom postupne znovu zosilnieť.
Kľúčové výhody popôrodného pásu
- Popôrodný pás je spoľahlivou voľbou pre každú ženu po pôrode, ktorá chce znovu získať komfort a oporu pri každodenných činnostiach.
- Pás sa dokonale prispôsobí tvaru tela, čo zabezpečuje pohodlné nosenie počas celého dňa.
Vlastnosti a účinky
- Posilňuje presilené brušné svaly po pôrode.
- Zabraňuje rozvoju pooperačnej brušnej hernie.
- Tlmí pooperačné bolesti rezu a tým vám dáva pocit bezpečia.
- Uľahčuje skorý začiatok cvičenia na posilnenie brušných svalov.
- Pomáha tlmiť pooperačné bolesti rezu, dáva vám pocit bezpečia a pohodlia.
Popôrodný brušný pás je spoľahlivou voľbou pre každú ženu po pôrode, ktorá chce znovu získať komfort a oporu pri každodenných činnostiach. Pás pomáha tlmiť pooperačné bolesti rezu, dáva vám pocit bezpečia a pohodlia; a tiež uľahčuje skorý začiatok cvičenia na posilnenie brušných svalov.
Pre koho je popôrodný pás určený?
Cisársky rez je závažný chirurgický zákrok, po ktorom telo ženy potrebuje osobitnú starostlivosť. Popôrodný profilovaný brušný pás je určený ženám po chirurgickom pôrode (tzv. cisárskom reze) na spevnenie preťažených brušných svalov a zníženie rizika vzniku prietrže. Aj ženy po prirodzenom pôrode môžu využiť výhody nosenia popôrodného pásu. Hoci prirodzený pôrod nezanecháva operačnú jazvu, brušné svaly sú po pôrode stále oslabené a potrebujú podporu.
Materiál a rozmery
Materiál: 49% polyester, 23% polyamid, 28% latex.
Rozmery: výška 24 cm
Hmotnosť: 100 g
Dostupné veľkosti: XS - <80 cm, S - 80-90 cm, M - 91-100 cm, L - 101-110 cm, XL - 111-120 cm, XXL - 121-140 cm
Dôležité upozornenia a odporúčania
Poznámka: Pri používaní tohto produktu sa poraďte s lekárom. Pri nosení pásu sa odporúča vykonávať základnú zostavu rehabilitačných cvičení. Skladovanie: Skladujte produkt mimo dosahu detí a domácich zvierat. Výrobok je potrebné skontrolovať pred každým použitím. Odporúčame uchovať obal na informačné účely. Výrobok používajte iba na neporušenú pokožku.
Postupne časom keď sa naučíte ako funguje brušné svalstvo a celý svalový korzet (bránica, panvové dno) už nebudete potrebovať pás. Môžete to využiť napr. pri kočíkovaní. Neodporúčam pás nosiť nonstop. Správne dýchanie do bránice je kľúčové pre správne zaktivovanie brušnej steny a celého svalového korzetu. Odporúčame navštíviť fyzioterapeuta, ktorý vás to naučí.
Starostlivosť a ďalšie súvislosti
Profilovaný tvar poskytuje ochranu podbrušku po cisárskom reze (tzv. brušná hernia). Pás zmierňuje pooperačnú bolesť rany, poskytuje pocit bezpečia a pohodlia a uľahčuje včasné cvičenie na posilnenie brušných svalov. Krátko po pôrode si dajte pozor na nesprávne zaťažovanie priamych brušných svalov. Základom je správne cvičenie vnútorných svalov a navodenie správneho stereotypu dýchania. Pravidelné cvičenie je dôležité, pretože jednorazová alebo prílišná záťaž nestačí. Treba dodržiavať rehabilitačný plán a postupne zvyšovať záťaž podľa pokynov fyzioterapeuta.
Diagnostika a rehabilitácia diastázy
Vo Vitalclinic sa téme diastázy venujeme bližšie. Proces boja s diastázou začína vstupným vyšetrením - diagnostikou. Zistíme, či je prítomná diastáza a v akom rozsahu, vykonáme testy na hlboký stabilizačný systém, ukážeme funkciu bráničného dýchania a správne zapojenie brušného svalstva, vysvetlíme mechanizmus vzniku diastázy a jej vplyv na pohybový systém, a ukážeme dôležitosť práce s vnútrobrušným tlakom. Následne odporučíme ďalší postup rehabilitácie. Krátko po pôrode je dôležité vyvarovať sa správneho zaťaženia priamych brušných svalov a zamerať sa na vnútorné svaly a bráničné dýchanie.
Prevencia a ďalšie poznámky
Prevenciou diastázy po pôrode je popôrodný sťahovací pás. Po prirodzenom pôrode je možné si ho nasadiť ihneď na ďalší deň, po sekcii je dobré počkať aspoň 5 dní. Mal by sa nosiť po dobu šestonedelia, 24 hodín denne, no nie je prekážkou, ak ho na pár hodín odložíte. Ak sa k diastáze pridruží inkontinencia či prolaps orgánov, odporúča sa vyhľadať odborníkov čo najskôr. Každé tehotenstvo je individuálne a rekonvalescencia po ňom tiež, preto je dôležitá odborná diagnostika a plán rehabilitácie.
Samovyšetrenie diastázy , Diastáza
Vo Vitalclinic veríme, že každá efektívna terapia sa začína správnou diagnostikou. Garant článku: MUDr. Autorka: Mgr.
tags: #poporodny #pas #na #diastazu