Návrat do práce po materskej alebo rodičovskej dovolenke predstavuje pre mnohých zamestnaných rodičov významnú výzvu. Správne vyváženie pracovného a osobného života môže byť náročné, no legislatíva poskytuje rodičom určité nástroje a práva, ktoré im môžu tento prechod uľahčiť. Zmeny v Zákonníku práce od 1. januára 2026 prinášajú nové možnosti, najmä pre tzv. "jednorodičov" a rodičov sprevádzajúcich deti do špecializovaných zariadení.
Zmeny v Zákonníku práce od 1. januára 2026
Dňa 23. decembra 2025 bol v Zbierke zákonov SR zverejnený zákon, ktorý s účinnosťou od 1. januára 2026 novelizuje Zákonník práce. Tieto zmeny sa dotýkajú najmä úpravy pracovného voľna pri sprevádzaní rodinného príslušníka na vyšetrenie alebo ošetrenie, ako aj špeciálnej úpravy pre "jednorodičov".
Pracovné voľno na sprevádzanie dieťaťa do zariadenia poradenstva a prevencie
Jednou z noviniek je možnosť čerpať pracovné voľno s náhradou mzdy aj na sprevádzanie neplnoletého dieťaťa do zariadenia poradenstva a prevencie. Predtým si rodičia museli na tieto účely čerpať dovolenku. Cieľom tejto zmeny je posilniť dostupnosť systému poradenstva a prevencie pre deti, ktoré to potrebujú. Medzi tieto zariadenia patria "Centrá poradenstva a prevencie" a "Špecializované centrá poradenstva a prevencie", ktoré poskytujú odborné psychologické, pedagogické a špeciálnopedagogické služby.

Osobitné postavenie "jednorodičov"
Od 1. januára 2026 platí špeciálna úprava pre zamestnancov, ktorí sami vykonávajú rodičovské práva a povinnosti k dieťaťu. Ide o tzv. "jednorodičov", ktorí žijú sami s dieťaťom/deťmi a druhý rodič buď nežije, je neznámy, nezvestný, alebo nevykonáva rodičovské práva a povinnosti. Rovnako sem patria aj rozvedení rodičia, ktorým bolo dieťa zverené do výlučnej osobnej starostlivosti.
Títo zamestnanci majú nárok na pracovné voľno s náhradou mzdy v sume ich priemerného zárobku až v rozsahu 14 dní v kalendárnom roku. Toto voľno môžu využiť na sprevádzanie dieťaťa vo veku do 15 rokov do zdravotníckeho zariadenia na vyšetrenie alebo ošetrenie, prípadne do zariadenia poradenstva a prevencie.
Podmienky nároku pre "jednorodičov"
Aby zamestnanec získal nárok na toto rozšírené voľno, musí spĺňať špecifické podmienky:
- Osamelosť: Zamestnanec musí žiť sám s dieťaťom. Táto skutočnosť by mala byť vyhlásená formou čestného vyhlásenia a doložená relevantnými dokumentmi (napr. doklady o bývaní, financovaní domácnosti).
- Výlučná starostlivosť: Dieťa musí byť zverené do výlučnej osobnej starostlivosti zamestnanca, alebo zamestnanec musí sám vykonávať rodičovské práva a povinnosti k dieťaťu. Súdny rozsudok o úprave styku s dieťaťom alebo platenie výživného bez reálneho zapojenia do starostlivosti nestačí.
- Vek dieťaťa: Dieťa musí byť mladšie ako 15 rokov.
Príklady situácií:
- Rozvedená zamestnankyňa s dieťaťom v striedavej starostlivosti nemá nárok na rozšírené voľno, nakoľko starostlivosť nie je výlučná.
- Slobodná zamestnankyňa žijúca s otcom dieťaťa v spoločnej domácnosti nemá nárok na rozšírené voľno, ak nie je dieťa zverené do jej výlučnej starostlivosti alebo ak sama nevykonáva rodičovské práva.
- Osamelá (rozvedená) zamestnankyňa, ktorej je dieťa zverené výlučne do osobnej starostlivosti, má nárok na 14 dní voľna, pokiaľ spĺňa ostatné podmienky.

Dovolenka a trvalá starostlivosť o dieťa
Od 1. januára 2020 platí novela Zákonníka práce, ktorá zaviedla najmenej 5 týždňov dovolenky aj pre zamestnancov do 33 rokov veku, ktorí sa trvale starajú o dieťa. Pojem "trvalá starostlivosť" zahŕňa predovšetkým výchovu, starostlivosť o zdravie, výživu a všestranný rozvoj dieťaťa. Nárok majú obaja rodičia bez ohľadu na spoločné bývanie, avšak rodič nežijúci s dieťaťom musí preukázať relevantnosť svojej starostlivosti.
Cieľom tejto zmeny bolo dopriať viac času na regeneráciu zamestnancom, ktorí sa starajú o dieťa, a nie len rodičom ako takým. Trvalá starostlivosť nezahŕňa prípady, kedy je súdnym rozhodnutím upravený len styk s dieťaťom alebo platenie výživného.
Plánovanie návratu do práce a dojčenie
Návrat do práce po materskej dovolenke často sprevádza aj otázka dojčenia. Pre zachovanie stabilného prísunu materského mlieka a zabezpečenie kŕmenia dieťaťa v čase neprítomnosti matky je potrebné plánovanie.
Praktické tipy pre dojčiace matky vracajúce sa do práce:
- Komunikácia so zamestnávateľom: Včas informujte zamestnávateľa o svojich potrebách ohľadom dojčenia a odsávania mlieka. Zistite, aké máte možnosti a či zamestnávateľ poskytuje priestor na odsávanie a skladovanie mlieka.
- Plánovanie odsávania: Zistite si, ako často a ako dlho budete potrebovať odsávať mlieko. Majte na pamäti, že potreby sa s rastom dieťaťa menia.
- Výber osoby na starostlivosť: Vyberte si opatrovateľa, ktorý je naklonený dojčeniu a ochotný kŕmiť dieťa odsatým materským mliekom.
- Príprava mlieka a pomôcok: Zabezpečte dostatok dezinfikovaných fliaš a cumlíkov.
- Dojčenie ako spojenie: Využite dojčenie pred odchodom do práce a po návrate domov ako príležitosť na spoločne strávený čas s dieťaťom.

10 riešení úzkosti z návratu do práce po pôrode {Tranquility Moms}
Ďalšie práva osamelých zamestnancov
Okrem nároku na pracovné voľno pre sprevádzanie dieťaťa, Zákonník práce poskytuje osamelým zamestnancom aj ďalšie formy ochrany:
- Práca nadčas: Osamelí zamestnanci starajúci sa o dieťa mladšie ako 15 rokov sa môžu zamestnávať prácou nadčas len s ich súhlasom.
- Okamžité skončenie pracovného pomeru: Zamestnávateľ nemôže okamžite skončiť pracovný pomer s osamelým zamestnancom, ktorý sa stará o dieťa mladšie ako tri roky, s výnimkou presne definovaných situácií.
- Výpoveď v ochrannej dobe: Zamestnávateľ nesmie dať výpoveď osamelému zamestnancovi/zamestnankyni v ochrannej dobe, aj keď sa starajú o dieťa mladšie ako tri roky.
Je dôležité, aby zamestnanci poznali svoje práva a aby zamestnávatelia rešpektovali legislatívu, ktorá má za cieľ uľahčiť rodičom zosúladenie pracovných a rodinných povinností.
tags: #prineste #dieta #do #prace
