Samovoľný potrat je bolestivou skúsenosťou, ktorá však nie je nijak ojedinelá. Veľmi bolestivá skúsenosť, ktorá však nie je nijak ojedinelá. Väčšina samovoľných alebo spontánnych potratov (cca 80 %) nastáva v prvom trimestri, teda do 13. týždňa tehotenstva. Štatisticky najvyššie riziko potratu je medzi 6. a 8. týždňom. V raných štádiách tehotenstva sú príznaky samovoľného potratu podobné menštruácii. Niektoré ženy tak ani nemusia zistiť, že boli tehotné a namiesto klasickej menštruácie prekonali potrat. Vo vyšších stupňoch tehotenstva môže samovoľný potrat sprevádzať silné krvácanie, kŕče v podbruší, bolesť v chrbte, výtok tkaniva alebo zrazenín z pošvy a zmiznutie tehotenských príznakov, ako je nevoľnosť alebo bolesť pŕs. Tieto príznaky sú pre potrat bežné, avšak nemusia nutne znamenať stratu bábätka. Vaginálne krvácanie sa môže objaviť aj počas normálneho tehotenstva, bez toho aby signalizovalo problém. Samovoľné potraty sú často spôsobené genetickými anomáliami v embryu, ktoré bránia jeho ďalšiemu rozvoju. Ďalšími možnými príčinami môžu byť hormonálna nerovnováha, problémy s maternicou alebo krčkom maternice, infekcie, a tiež zdravotný stav matky, ako je autoimunitné ochorenie alebo diabetes.
Spontánny alebo prirodzený potrat je predčasné ukončenie gravidity z prirodzených príčin pred dosiahnutím životaschopnosti plodu. Najčastejšie je dôsledkom „vôle prírody“, ktorá vývoj plodu ukončí vylúčením z tela. Najrizikovejším obdobím je prvý trimester tehotenstva, keďže najviac samovoľných potratov sa stáva do 12 týždňa. Zriedkavo sa vyskytujú aj tzv. neskoré potraty do 24 týždňa gravidity. S dĺžkou gravidity postupne klesá riziko potratu plodu. V 6. - 8. týždni tehotenstva ide o 15 - 18 % pravdepodobnosť, v 17. týždni tehotenstva sú to už len 3%. Štatisticky každé 9 -10 tehotenstvo končí smutne - spontánnym potratom.
Príčiny samovoľných potratov nie sú vždy úplne jasné a lekár väčšinou len háda. Podieľajú sa na nich rôzne faktory - dôvody môžu byť v zárodku a plode aj v organizme ženy. Medzi najčastejšie príčiny potratov patria: Genetické abnormality plodu: Najčastejšou príčinou potrácania je geneticky zle založený plod - trizómia a monozómia, triploidia - plod má nejaké gény navyše alebo ich má menej. Niekedy sa plod s genetickými chybami môže aj donosiť, ide napríklad o Downov syndróm, gen 21 je trojmo. Chromozomálne abnormality sú príčinou približne päťdesiatich percent spontánnych potratov. Hematologické problémy: V tehotenstve žena vytvára hustejšiu krv a uzatvorí sa prítok krvi k dieťatku v placente. Anomálie tvaru maternice. Infekčné ochorenia v tehotenstve: Podstupuje aj infekčné testy na listériu, Brucellu, cytomegalovírus, toxoplazmu. Nadmerné stresy, podvýživa. Myómy maternice. Vytváranie protilátok proti trofoblastu - placente. Nedostatočná funkcia žltého telieska. Vyšší vek: Ženy staršie ako 35 rokov majú vyššie riziko potratu ako ženy mladšie.
Samovoľným potratom v 1. trimestri končí odhadom asi každé štvrté až piate tehotenstvo. Nie je to ale ešte koniec nádejí, že nezvládnete ďalšie tehotenstvo. Väčšina žien po predchádzajúcom potrate donosí zdravé bábätko. Riziko opakovaného potratu je po prvom potrate dvadsať percent, po dvoch potratoch približne dvadsaťosem percent. Ak máte za sebou tri a viac spontánnych potratov, riziko opakovaného potratu je vyššie, až štyridsaťtri percent.
Kedy je vhodné opäť otehotnieť po potrate? Prakticky je možné otehotnieť hneď v ďalšom cykle po potrate. Lekári však odporúčajú počkať aspoň tri nasledujúce menštruačné cykly. Tento odklad umožní zregenerovanie sliznice dutiny maternice pred ďalšou implantáciou oplodneného vajíčka. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dokonca počkať až 6 mesiacov, a to najmä kvôli psychickému zdraviu ženy. Škótska gynekologička Sohinee Bhattacharyaová tvrdí, že telo po samovoľnom potrate nebolo vystavené žiadnemu umelému zásahu, takže čakať tri alebo dokonca šesť mesiacov je zbytočné. Odborníci totiž zistili, že ženy, ktoré otehotneli počas pol roka po prekonanom potrate, mali v porovnaní so ženami, ktoré otehotneli neskôr, menšiu pravdepodobnosť, že znova o bábätko prídu.
Rozhodnutie, kedy sa znova pokúsiť o bábätko, je hlavne na vás a vašej psychike. Ak ste samovoľne potratili v rannom štádiu tehotenstva a nemali ste žiadne ďalšie komplikácie, potom nie je dôvod dlho čakať. Ak vám lekár povie, že ste zdravá, môžete sa o otehotnenie pokúsiť hneď v ďalších mesiacoch. V prípade samovoľného potratu nie je dôvod čakať. V prípade, že ste samovoľne potratili v rannom štádiu tehotenstva a nemali ste žiadne ďalšie komplikácie, potom nie je dôvod dlho čakať. Ak vám lekár povie, že ste zdravá, môžete sa o otehotnenie pokúsiť hneď v ďalších mesiacoch.
Po potrate je dôležité podstúpiť vyšetrenia, ktoré pomôžu odhaliť príčinu potratu a zabezpečiť, aby bolo vaše telo pripravené na ďalšie tehotenstvo. Medzi tieto vyšetrenia patria: genetické vyšetrenie, hematologické vyšetrenie, komplexná gynekologická prehliadka + ultrazvuk, poprípade hysteroskopia (prezretie dutiny v maternici, odobratie vzorky), infekčné testy na listériu, Brucellu, cytomegalovírus, toxoplazmu. V prípade opakovaných potratov (tri a viackrát) je namieste indikovať vyšetrenia, ktoré by pomohli stanoviť príčinu opakovaného vývoja tehotnosti. Netreba pritom zabúdať na vyšetrenie partnera. V nasledovnej tehotnosti sa musí k sledovaniu takejto tehotnej pristupovať prísnejšie. Samozrejmosťou je zaradenie tehotnej na rizikovú graviditu s dodržiavaním všetkých režimových aj preventívne- terapeutických opatrení.
V prípade, že je príčina potratu genetická, je najlepšou prevenciou práve genetické vyšetrenie ženy i muža. To môže odhaliť príčinu a vďaka moderným metódam asistovanej reprodukcie môžu odborníci páru účelne pomôcť. Všeobecne by sa ale pár snažiaci sa o bábätko mal vyhýbať alkoholu, tabaku a drogám. Oba by tiež mali udržiavať zdravú hmotnosť a dodržiavať správnu životosprávu.
Samovoľné potraty sa môžu vyskytnúť aj po asistovanej reprodukcii. Riziko sa líši v závislosti na individuálnych okolnostiach, veku a špecifických zdravotných podmienkach. Odporučenia sa líšia v závislosti na individuálnej situácii, ale zvyčajne sa odporúča počkať jeden až niekoľko menštruačných cyklov, než sa pokúsite otehotnieť znovu. Vašu situáciu by ale vždy mal posúdiť lekár.
Potrat je nesmierne náročná skúsenosť. Je preto dôležité dať svojmu telu aj mysli dostatočný čas k uzdraveniu. Univerzálny návod neexistuje, je ale dobré sa obklopiť ľuďmi, ktorí vás podporujú. Či už je to partner, rodina, priatelia či odborníci. Starostlivosť o seba je v tomto období kľúčová.
Na ženu, ktorá si prešla touto bolestnou skúsenosťou, môžu doliehať pocity viny. Je dôležité si uvedomiť, že spontánnemu potratu, ku ktorému dochádza do 20. týždňa tehotenstva, sa nedá zabrániť. Mnohé ženy sa pokúšajú počiatočný šok potlačiť ďalším tehotenstvom. Je dôležité dať si čas pre seba a spracovať svoje emócie. Smútok a trúchlenie je prirodzené, no ak je to potrebné, požiadajte o pomoc. Ak cítite, že vás valcujú negatívne pocity, choďte za odborníkom alebo sa zverte niekomu, komu dôverujete. Nie ste v tom sama.
Potrat: Jak se s ním vyrovnat? | #potrat
Čo robiť pre zdravé tehotenstvo? Nie všetkým potratom sa dá zabrániť. Môžete však podniknúť kroky, ktoré Vám pomôžu udržať zdravé tehotenstvo: Dodržiavajte zdravý životný štýl. Vyhýbajte sa stresu. Dbajte na správnu výživu. Pravidelne navštevujte lekára. Užívajte vitamíny pre tehotné ženy.
Potrat a menštruácia: Potrat skoro na začiatku tehotenstva je možné mylne považovať za menštruáciu, je to však menej pravdepodobné po 8. týždni tehotenstva. Aj keď tehotenské hormóny môžu po potrate pretrvávať niekoľko mesiacov v krvi, mali by ste mať normálnu menštruáciu znova o štyri až šesť týždňov.
Ak tiež bojujete s opakujúcimi sa samovoľnými potratmi, neváhajte obrátiť sa na odborníkov. Na ceste k bábätku párom pomáhame už mnoho rokov. A urobte prvý krok na vašej ceste za bábätkom.
tags: #problem #otehotniet #po #samovolnom #potrate