Ronnie Dean Coleman sa narodil 13. mája 1964 v Monroe, Louisiana, USA. Vyrastal v chudobnej rodine a už ako dieťa miloval šport, baseball, basketbal a najmä americký futbal, ktorému sa venoval počas štúdia na Grambling State University. Po univerzite pracoval ako policajt a k kulturistike ho priviedol náhodou Brian Dobson, majiteľ Metroflex Gymu v Texase; povedal mu: „Nikdy som si nemyslel, že začnem súťažiť. Bolo to iba preto, že mi Brian ponúkol zadarmo vstupné do posilky.“
Jeho začiatky na súťažiach neboli okamžite úspešné. Ronnieho kariéra profesionála sa považuje za výrazný vzostup od roku 1995, kedy vyhral prvú profesionálnu súťaž Canada Pro Cup; o rok neskôr získal titul Mr. Olympia. V rokoch 1998-2005 získal ôsmich titulov Mr. Olympia, čím sa zapísal do histórie ako ikonická postava kulturistiky. Jeho cesta k vrcholu bola doplnená aj o úspechy na ďalších súťažiach, vrátane Toronto Pro Invitational a Night of Champions v rôznych rokoch, a veľmi rýchle vzostupy v rebríčkoch, ktoré z neho spravili jedného z najznámejších športovcov na svete.
Začiatky kariéry a súťaže
Ronnie Coleman začal so silovým a powerliftingovým zameraním a postupne prešiel na kulturistiku. Jeho prvou významnou úspešnou sezónou bola Kanada Pro Cup (1995), ktorá mu otvorila dvere do sveta profesionálov. Na Mr. Olympia debutoval v roku 1992, no ešte nebol v prvej dvadsiatke; v roku 1994 skončil na 15. mieste a až neskôr sa dostal do finále a následne vyhral prvý titul v roku 1998. Na ďalšie roky nadviazal pravidelné a dominujúce výkony na Mr. Olympia až po rok 2005, keď získal svoj ôsmy titul.
Jeho tréningový štýl bol charakterizovaný vysokou intenzitou a častými ťažkými vahami. Coleman trénoval pravidelne šesť dní v týždni a zameriaval sa na drepy, bench press a mŕtvy ťah; jeho silové hodnoty zahrnovali bench press okolo 260 kg, mŕtvý ťah 365 kg a drepy 380 kg. Tieto čísla prispeli k jeho imidžu „Kráľa“ kulturistiky a k legendárnemu postaveniu v športe.
Osobný život a kariéra po súťažiach
Po kariére profesionálneho kulturistu Coleman pôsobil ako podnikateľ a tréner. V roku 2016 sa oženil so Susan Williamsonovou, svojou dlhoročnou partnerkou a osobnou trénerkou; spolu majú štyri deti, pričom tri sú z predchádzajúcich vzťahov. Coleman sa stal aj majiteľom spoločnosti predávajúcej športové a wellness produkty a svoje skúsenosti a vášeň pre fitness odovzdáva prostredníctvom tréningových programov a seminárov.
Napriek obrovskému úspechu mal Coleman počas a po kariére množstvo zdravotných problémov súvisiacich s extrémnou záťažou a veľkou váhou. Po skončení profesionálnej kariéry absolvoval niekoľko operácií a otvorene hovorí, že minimálne čiastočné následky sú ešte prítomné; v roku 2020 sám vyjadril, že možno už nikdy nebude chodiť, hoci sa snaží udržiavať kondíciu a motiváciu pre ďalšie generácie.
Vplyv na kulturistiku a odkaz
Ronnie Coleman je považovaný za jednu z najväčších ikon kulturistiky všetkých čias; jeho ôsmim titulom Mr. Olympia sa vyrovnal rekord Lee Haneyho a jeho dlhodobá dominancia v rokoch 1998-2005 z neho urobila vzor pre mnohých mladých športovcov. Jeho tréningová morálka, prístup k diete a schopnosť posunúť hranice telesnej disciplíny zmenili pohľad na to, čo je možné v kulturistike dosiahnuť. Neskôr bol uvedený do Siene slávy a jeho príbeh zostáva inšpiráciou pre ľudí, ktorí veria v tvrdú prácu, odhodlanie a motiváciu.
Okrem športových úspechov má Coleman aj bohatý osobný život a rodinné zázemie; spolu so svojou manželkou sa podieľa na podpore zdravého životného štýlu prostredníctvom svojich programov a aktivít, ktoré zdôrazňujú dôležitosť disciplíny a správneho prístupu k tréningu a strave.
Joe Rogan Experience #1489 - Ronnie Coleman
tags: #ronnie #coleman #narodenie