Spermia je základným stavebným prvkom na vznik nového života. Zdravý dospelý muž vytvára denne až 100 miliónov spermií. Ako dlho vlastne dokáže prežiť mimo mužské telo? Ako rýchlo sa musí dostať k vajíčku a oplodniť ho, kým „umrie“? A je možné otehotnieť posadením sa na ejakulát, ktorý už na danom mieste leží nejakú chvíľu?
Životnosť spermií na vzduchu
Pokiaľ sa spermia nedostane do vagíny, veľmi rýchlo umiera. Vo vode, na vzduchu a v chladnejšom prostredí je životnosť spermií len niekoľko hodín. Je to z toho dôvodu, že na vzduchu ejakulát zhustne a spermie strácajú pohyblivosť a odumierajú.
MUDr. Miroslav Verner z Canadian Medical uvádza: „O tom, ako skutočne dlho spermia prežije na vzduchu, rozhoduje charakter vonkajšieho prostredia (vlhko, sucho, teplo, zima), zloženie ejakulátu a množstvo spermií v ňom. Môže ísť o časový údaj od niekoľkých minút, až po niekoľko hodín.“
Takže rozhodne sa nemôže stať, že by žena otehotnela tým, že by si sadla na starý zaschnutý ejakulát. V ňom už budú spermie s najväčšou pravdepodobnosťou neživé.
V teplej vode (napríklad v teplom kúpeli) budú spermie žiť dlhšie, pretože sa im darí v teplom a vlhkom prostredí. Avšak šanca, že by žena otehotnela počas kúpeľa, je opäť extrémne nízka.
Uznávaný český sexuológ MUDr. Radim Uzel dopĺňa: „Pohyblivosť spermií a tým aj schopnosť oplodnenia na vzduchu zaniká vyschnutím semennej tekutiny. V ženských rodidlách a v priaznivom prostredí môžu spermie prežívať aj niekoľko dní.“
Životnosť spermií v ženskom tele
V pošve ženy vydrží spermia o poznanie dlhšie. Stále je to však maximálne 5 dní. Všetko závisí od toho, aký „priateľský“ je ženský cervikálny hlien.
Pokiaľ je prostredie v ženskej vagíne príliš agresívne, nemusí tam spermia prežiť ani hodinu. Potom sa hovorí o tzv. partnerskej nekompatibilite, kedy sa páru nedarí počať bábätko a väčšinou sa v túto chvíľu obracajú na odborníka.
Slávny český sexuológ MUDr. Radim Uzel hovorí: „Oplodňovacia schopnosť spermie sa prakticky kryje s jej životnosťou či pohyblivosťou. Sú to teda vlastne synonymá. Na vzduchu zaniká vyschnutím ejakulátu, v pošve vydrží aj niekoľko hodín, vo vyšších častiach ženského genitálneho traktu (maternica, vajcovody) aj niekoľko dní.“
Najdlhšie zaznamenaná doba prežitia, teda nález pohyblivých spermií vo vajcovode, bol 48 hodín po súloži, čo však znamená, že by táto doba mohla byť o niečo dlhšia. Dôkazom sú prípady úspešného otehotnenia aj týždeň po ultrazvukom preukázanej ovulácii. Tu však nemožno vylúčiť aj možnosť neskoršieho pohlavného styku, pretože pochopiteľne celý týždeň tú ženu nikto nedokáže ustrážiť. To je zrejme dôvod, prečo sa literárne údaje od seba tak odlišujú.“
Faktory ovplyvňujúce životnosť spermií
Vonkajšie prostredie: Na vzduchu a v chladnejšom prostredí spermie žijú len niekoľko hodín, pretože ejakulát zhustne a spermie strácajú pohyblivosť. V teplej vode vydržia dlhšie, ale šanca na otehotnenie je stále extrémne nízka.
Ženské prostredie: V pošve spermie vydržia maximálne 5 dní, v závislosti od pH a konzistencie cervikálneho hlienu. V krčku maternice a vajcovodoch môžu prežívať aj niekoľko dní.
Lubrikačné gély a kondómy: Niektoré lubrikanty a kondómy obsahujú spermicídne látky, ktoré spermie ničia a skracujú ich životnosť.
Ľudské sliny: Aj ľudské sliny môžu nepriaznivo ovplyvňovať pohyblivosť a životnosť spermií.
Základné informácie o spermiách
Spermia je mužskou pohlavnou bunkou, ktorej hlavnou podstatou je dostať sa k ženskému vajíčku a oplodniť ho. Napriek tomu nemá jednoduchý život a každý deň na celom svete umierajú po miliónoch.
Výroba a zloženie: Každý deň sa v zdravom mužskom tele vytvorí až 100 miliónov nových spermií. Ejakulát muža netvoria len spermie, ich podiel je len päť či desať percent celkového objemu. Zvyšok ejakulátu je belavá tekutina tvorená bielkovinami, cukrami, minerálmi a aminokyselinami, ktoré spermiám zabezpečujú prežitie a umožňujú im pohyb vpred k vajíčku.
Cesta k vajíčku: Kým sa spermie dostanú k vajíčku, musia vykonať namáhavú cestu. Vajíčko je schopné oplodnenia len po dobu 12 až 24 hodín. Na oplodnenie vajíčka má víťazná spermia až veľkorysých 5 dní. Otázkou úspešného oplodnenia je to, či žena práve ovuluje a má „plodné dni„.
Zvýšenie šancí na počatie a výber pohlavia
Pokiaľ sa snažíte o bábätko, je podľa najrôznejších štúdií a prieskumov najlepší sex 5 dní pred ovuláciou. Spermia na vajíčko počas tejto doby počká a počas ovulácie, kedy vajíčko zostupuje do maternice, ho oplodní. Ide teda o najlepší čas na počatie.
„Ženské“ spermie s chromozómom X sú odolnejšie ako „mužské“ s chromozómom Y. V ženskom organizme tak prežijú dlhšie a skôr prekonajú rôzne nástrahy. Ak teda chcete počať dievčatko, naplánujte si milovanie pár dní pred ovuláciou. Ak túžite po chlapčekovi, pohlavný styk majte v deň ovulácie. Mužské spermie síce nie sú tak odolné, ale zato sa vyznačujú väčšou rýchlosťou a k vajíčku doputujú skôr. Samozrejme, nie je to žiadny zákon, spoliehať na to stopercentne nemožno.
Ako môže žena zvýšiť šance na otehotnenie vo vyššom veku?
Kvalita spermií a zdravý životný štýl
Kvalita spermií je kľúčovým ukazovateľom mužskej plodnosti a môže byť ovplyvnená mnohými faktormi. Správny životný štýl a zdravé návyky môžu výrazne prispieť k zlepšeniu ich množstva, pohyblivosti a morfológie.
Strava: Strava bohatá na antioxidanty, zinok, selén a omega-3 mastné kyseliny podporuje tvorbu a kvalitu spermií.
Pohyb: Pravidelné cvičenie pomáha udržiavať optimálnu hladinu testosterónu, ktorý je kľúčový pre tvorbu spermií.
Fajčenie a alkohol: Tieto návyky negatívne ovplyvňujú kvalitu spermií.
Stres a spánok: Chronický stres a nedostatok spánku výrazne negatívne ovplyvňujú reprodukčné zdravie mužov.
Teplota: Semenníky potrebujú na správnu produkciu spermií nižšiu teplotu, než je telesná teplota. Používanie notebooku na kolenách alebo nadmerné cvičenie v oblasti mieška môže znížiť kvalitu spermií.
Diagnostika: Spermogram je základné vyšetrenie, ktoré poskytuje podrobný pohľad na kvalitu a schopnosť spermií oplodniť vajíčko. Oligospermia (nízky počet spermií), astenospermia (znížená pohyblivosť) a problémy s morfológiou (tvarom) spermií môžu viesť k problémom s plodnosťou.
Liečba: Moderná medicína ponúka hormonálnu liečbu, chirurgické zákroky a asistovanú reprodukciu (IVF) na riešenie problémov s plodnosťou.
Spermie sú naozaj zaujímavou súčasťou mužského tela - malé, ale s veľkým poslaním. Ich cesta k vajíčku je ako dobrodružný film plný prekážok, no nakoniec vždy ide o to isté - vytvoriť nový život.
tags: #spermia #od #prveho #dna #v #zenskom