Tehotenstvo je obdobie plné zmien, nielen pre ženu, ale často aj pre jej partnera. Niekedy sa u mužov môžu objaviť zvláštne prejavy, ktoré pripomínajú tehotenské príznaky. Tento fenomén má svoje korene v minulosti a dnes je známy ako syndróm kuváda.
V minulosti tento pojem opisoval muža, ktorý sa pri tehotnej manželke správal tak, akoby aj on bol gravidný. Kuváda označovala magický rituál, pri ktorom muži imitovali pôrodné bolesti, napríklad kričali od bolesti ako žena. Toto počínanie bolo čisto symbolické a malo od rodičky odplašiť negatívne sily. Vtedajšia spoločnosť verila na magické veci, ochranné predmety a čary. Spomínaný kuváda rituál bol veľmi živou súčasťou predliterárneho spoločenstva, a preto sa dnes tento „syndróm“, keď sa muž cíti naozaj tehotný ako žena, nazýva kuváda. Má to len symbolický význam z minulých čias.
Už pred vyše 2 000 rokmi, ešte pred príchodom kresťanstva v predliterárnej spoločnosti, bol tento obyčaj známy a robieval sa napríklad aj v Grécku.
Aj v 21. storočí sa niekedy môžeme stretnúť s podobnými prejavmi, keď sa muž cíti tehotný, napríklad má zvláštne chute, rastie mu bruško, má závraty, je náladový, podráždený a iné. Za všetkým stoja hormóny! Zvýšený hormón estradiol a prolaktín a pokles mužského testosterónu sú príčinou hormonálnych zmien. Muži majú iné hormonálne zloženie ako ženy a zrazu im zistia typické ženské hormóny vo zvýšených hodnotách, práve počas partnerkinho tehotenstva. Nie je to náhoda?
Kuváda je prapodivné, sčasti až úsmevné správanie u mužov, ktoré sa môže prejaviť počas tehotenstva ich partnerky. Predstavuje zvláštny psychosomaticko - biologický stav, ktorý vykazuje podobné príznaky ako u ženy. Ide však o čisto psychosomatický stav. U tehotných žien sa menia hormóny a výkyvy nálad ako aprílové počasie. Ženy to väčšinou prenášajú na partnera, či už vedome, alebo nechtiac. Časť mužov však prežíva výkyvy nálad aj bez vplyvu partnerky.
Kde možno hľadať príčiny magickej kuvády?
Odborníci sa domnievajú, že za týmto celým „mužským tehotenstvom“ stojí napríklad prísna puritánska výchova, úzky alebo naopak žiadny kontakt s matkou, strata matky v mladosti, prípadne sa boja prevziať zodpovednosť za dieťa a manželku a sú veľmi senzitívni k manželke. Tiež sa tento syndróm prejavuje u úzkostných mužov alebo mužov, ktorí majú úzkostné manželky. Čo je čerešničkou na torte, niektorí muži sa cítia akoby vinní za to, že svoju ženu priviedli do iného stavu, a tým akoby podvedome trpia a chcú trpieť s manželkou. Takýmto spôsobom sa tyranizujú a trestajú. Väčšinou ide o mužov, ktorí majú veľmi otvorený a blízky vzťah s manželkou.
Kuváda muži akoby prežívali všetko negatívne spoločne s partnerkou. Je to určitým vyjadrením spolupatričnosti a spoluzodpovednosti. Je to však, samozrejme, iba ilúzia a nič také ako mužské tehotenstvo neexistuje. Pre partnerku to však môže byť napríklad celkom potešujúce, pretože partner ju viac chápe a je citlivejší k jej potrebám. Niekedy sú syndrómy len nepatrné, inokedy sú však veľmi markantné, také, že partner má naozaj zdravotné problémy. Nejde však o nič závažné, iba o naše podvedomie. Toto všetko väčšinou spôsobuje stres a strach z tehotenstva. Môže byť za tým tiež úzkosť z otcovstva, pretože celá ekonomická ťarcha po pôrode padne na muža, aby finančne zabezpečil rodinu.
Ide o psychosomatický problém, ktorý nie je vôbec závažný, práveže je úsmevný. Ale pre pánov to asi úsmevné veľmi nie je. Pradávny rituál kuvády však nevymizol, všetko sa so všetkým spája a prelína aj dnes. Mnohí odborníci sa nevedia zhodnúť na tom, či je za týmito pocitmi u muža stojí pocit starých zvykov v našej kolektívnej pamäti, alebo len pobláznené hormóny, či prílišná senzitivita. V každom prípade, psychika je mocný čarodej.
Kedy Kuváda odoznie?
V dostupnej literatúre sa uvádza, že príznaky kuvády vymiznú samé s príchodom dieťaťa na svet.
Čo robiť s kuváda partnerom?
Komunikácia, komunikácia, komunikácia! Pokiaľ partner trpí týmto syndrómom, treba sa s ním o tom rozprávať, všímať si jeho správanie, nechať mu priestor na prejavenie, navštíviť psychoterapeuta a absolvovať s ním poriadnu predpôrodnú prípravu.
Môžu mať aj partneri príznaky tehotenstva?
Možnosti otehotnenia a asistovaná reprodukcia
Môžem byť tehotná, ak sa partner spravil mimo?
Áno, je možné otehotnieť, aj keď sa partner ejakuloval mimo pošvy. Riziko je nízke, ale závisí od viacerých faktorov, ako je prítomnosť pre-ejakulačnej tekutiny a kontakt spermií s pošvou.
Dôvody, prečo môžete byť tehotná, aj keď sa partner spravil mimo:
- Pre-ejakulačná tekutina: Pred ejakuláciou môže penis uvoľniť pre-ejakulačnú tekutinu, ktorá môže obsahovať malé množstvo spermií. Ak sa táto tekutina dostane do pošvy, existuje riziko otehotnenia.
- Kontakt ejakulátu s pošvou: Ak partner ejakuluje v blízkosti pošvy a ejakulát sa dostane na vonkajšie genitálie, spermie môžu preniknúť do pošvy a oplodniť vajíčko.
- Plodné dni: Riziko otehotnenia je najvyššie počas plodných dní, keď je vajíčko pripravené na oplodnenie. Ak ste mali pohlavný styk počas ovulácie, riziko sa zvyšuje, aj keď ejakulácia nastala mimo.
- Nesprávne vykonanie prerušovanej súlože: Prerušovaná súlož, kde partner vytiahne penis pred ejakuláciou, nie je spoľahlivou metódou antikoncepcie.
- Dlhá životnosť spermií: Spermie môžu prežiť v ženskom tele až 5 dní.
Čo sú to kvapky lásky a môžu spôsobiť tehotenstvo?
Kvapky lásky, známe aj ako pre-ejakulačná tekutina, sú vylučované mužom počas sexuálneho vzrušenia. Aj keď samotná tekutina spermie neobsahuje, môže sa v nej nachádzať malé množstvo spermií z predchádzajúcej ejakulácie alebo priamo zo semenníkov. Preto existuje malé riziko otehotnenia, najmä ak sa nepoužíva spoľahlivá antikoncepcia. Štúdie ukazujú, že v niektorých prípadoch sa v pre-ejakuláte našli životaschopné spermie.
Umelé oplodnenie (IVF): Nádej pre páry s problémami s plodnosťou
Umelé oplodnenie, známe aj ako in vitro fertilizácia (IVF), je moderná metóda asistovanej reprodukcie, ktorá pomohla mnohým párom na celom svete prekonať neplodnosť. Od svojho vzniku viedlo IVF k narodeniu miliónov zdravých detí.
Metódy asistovanej reprodukcie:
- Mimotelové oplodnenie (IVF): Oplodnenie vajíčok spermiami prebieha mimo ženského tela, v laboratóriu. Následne sa životaschopné embryo vkladá do maternice ženy.
- ICSI a PICSI: Pokročilé metódy IVF, kde sa spermia priamo vstrekuje do vajíčka (ICSI) alebo sa vyberajú len oplodnenia schopné spermie (PICSI).
- GIFT (Gamete Intrafallopian Transfer): Prenos pohlavných buniek do vajcovodov, kde prebieha prirodzené oplodnenie.
- PGT (Preimplantational Genetic Testing): Genetické vyšetrenie embryí pred ich prenesením do maternice, ktoré umožňuje identifikovať a vybrať zdravé embryo.
Príčiny neplodnosti
Až 1 zo 6 párov čelí neplodnosti. Príčiny môžu byť rôznorodé a často vyžadujú dôkladné vyšetrenia. Medzi najčastejšie príčiny u žien patria vyšší vek (nad 35 rokov), problémy so štítnou žľazou, nepriechodné vajcovody, neliečené pohlavné choroby či endometrióza. U mužov môžu problémy s plodnosťou súvisieť s kvalitou spermií, hormonálnymi poruchami alebo genetickými faktormi.
Najčastejšie príčiny neplodnosti u ženy:
- Vyšší vek - nad 35 rokov.
- Nadváha alebo podvýživa.
- Problémy so štítnou žľazou, alebo s pankreasom.
- Onkologické ochorenia.
- Nepriechodné vajcovody.
- Nepravidelná alebo problematická menštruácia.
- Užívanie silných hormonálnych liekov v minulosti.
- Neliečené pohlavné choroby.
- Časté a neliečené zápaly ženských pohlavných orgánov.
- Hlien v maternici (ktorý bojuje proti mužským spermiám).
- Zlé podmienky na uhniezdenie (napr. endometrióza).
- Deficit v produkcii progesterónu corpus luteum.
Financovanie umelého oplodnenia
Na Slovensku zdravotné poisťovne hradia tri cykly mimotelového oplodnenia ženám do 39 rokov, ak sú príčinou neplodnosti napríklad chýbajúce alebo poškodené vajcovody.
Výživa a plodnosť
Niektoré potraviny a vitamíny môžu pozitívne vplývať na plodnosť. Pre mužov sú dôležité zinok, selén a vitamíny skupiny B, C a E, ktoré podporujú tvorbu a kvalitu spermií. Kyselina listová je nevyhnutná pre mužov aj ženy. Odporúča sa konzumovať najmä listovú zeleninu, citrusové ovocie, ryby a celozrnné produkty. Naopak, treba sa vyhýbať trans-tukovom, polotovarom, kofeínu a alkoholu.
| Výživa | Prínos | Zdroje |
|---|---|---|
| Zinok | Tvorba kvalitného semena | Ustrice, mäso, strukoviny |
| Vitamín C | Zvyšuje počet spermií, podporuje kvalitu | Citrusové ovocie, jahody, paradajky |
| Vitamín E | Zvyšuje pohyblivosť spermií | Slnečnicové semienka, mandle, vajcia |
| Kyselina listová | Nevyhnutná pre mužov aj ženy | Listová zelenina, hrášok, fazuľa |
| Omega-3 mastné kyseliny | Regulácia reprodukčných hormónov | Ryby (losos, makrela), ľanové semienka |
| Vitamín D | Zvyšuje hladinu testosterónu | Vajcia, ryby, huby, slnečné svetlo |
Čomu by sa muži mali vyhnúť pri snahe splodiť potomka?
Je nutné vyhnúť sa všetkým trans-tukom a mäsovým polotovarom, ako sú šunky, salámy, slanina, ktoré výrazne znižujú kvalitu spermií. Kofeín sa tiež neodporúča v snahe o oplodnenie. Zabudnúť treba aj na alkohol, ktorý znižuje hladinu testosterónu a množstvo spermií, pri jeho nadužívaní hrozia tiež deformácie plodu. Vyhnúť sa treba aj sladkostiam a rafinovanému cukru. Obchádzať širokým oblúkom treba koláče, biele pečivo, sladené nápoje, fast food. Obsahujú extrémne veľa tuku a cukru. Všetky biele rafinované potraviny treba nahradiť celozrnnými. Nepriaznivý účinok pri plánovanom tehotenstve bol zistený pri vysokej spotrebe vitamínu A.
tags: #tehotna #a #manzel #zohnal #chlapa #na