Čo to vôbec je tá perinka? Aký je rozdiel medzi perinkou a zavinovačkou? Používa to vôbec ešte niekto? Nie je v tom to dieťa ako kukla? Nevadí mu to, že je tam tak pevne poviazané? No dajte, ak máte ešte nejakú otázku k téme periniek, povijanov, zavinovačiek, ulitiek. Ja som si vybrala zopár, ktoré mi zakaždým pri téme starostlivosti o novorodeniatko položia budúci rodičia. Ako to teda je, či presnejšie, s čím to súvisí, toto perinkovanie? Ak to potrebuje - to dieťa. Toto je z môjho pohľadu celá podstata používania periniek a podobných pomôcok.
Prečo sa bábätká radi zavinujú?
Keď sa dieťatko narodí, jeho život ovplyvňuje viacero nepodmienených reflexov. Jedným z nich tzv. Moorov reflex (úľakový). Prejavuje sa prudkým strhnutím ručičiek a plačom, objaví sa obvykle pri úľaku dieťaťa, keď ho prudšie položíte či zdvihnete z podložky a pri zaspávaní. Prudký pohyb ručičiek sprevádza krik a plač. Tento reflex nastupuje od 28. týždňa tehotenstva. Je veľmi individuálne, ako veľmi sa novorodeniatko na pohyby vlastných ručičiek strháva. Z praxe vnímame značné rozdiely medzi deťmi narodenými koncom 37. týždňa tehotnosti a tými, ktoré sa narodili napr. v 41. týždni.
Zavinovanie je užitočné aj preto, lebo potláča Morov reflex, nazývaný aj reflex úľaku. Ide o mimovoľnú motorickú reakciu u dojčiat. Keď bábätká zažijú tento reflex, zrazu sa zľaknú a vystrelia ruky pred seba. Táto ochranná reakcia sa zvyčajne nastane, keď deti cítia, že padajú, alebo keď sa zľaknú. Ak dieťa zažije Morov reflex počas noci, často sa prebudí a zvyčajne začne plakať, čo je pozvánka pre rodiča aby prišiel ku nemu a utíšil ho.
Pri zavinutí vlastne zabraňujeme bábätku mávať ručičkami, resp. tomu, aby strhnutie ručičiek bolo príliš silné a nespustil sa tak plač pri vyvolanom Moroovom reflexe. Okrem toho nejaká forma zavinutia dieťatku pripomína pobyt v brušku u mamy. Tam ho tiež pevne objímala maternica. Deťom teda zavinutie robí dobre, pravdepodobne ich upokojí a pomôže prekonať aj problémy so spánkom.
Zavinovačky tiež udržujú bábätká v teple a tým, že priliehajú k malému telíčku bábätka, cíti sa pohodlnejšie a pomáhajú im lepšie spať.
Zavinovanie je spôsob, akým sa často riešia problémy, s ktorými sa rodičia bábätiek stretávajú (rozhadzovanie ručičiek, budenie sa, prenášanie bábätka, dĺžka spánku, plač, nespokojnosť, neistota pri držaní bábätka, a podobne). Tieto otázky a problémy, ktoré rodičia majú, sú akútne a vyžadujú si riešenie.
Zavinovanie je užitočné aj preto, lebo potláča Morov reflex, nazývaný aj reflex úľaku. Ide o mimovoľnú motorickú reakciu u dojčiat. Keď bábätká zažijú tento reflex, zrazu sa zľaknú a vystrelia ruky pred seba. Táto ochranná reakcia sa zvyčajne nastane, keď deti cítia, že padajú, alebo keď sa zľaknú. Ak dieťa zažije Morov reflex počas noci, často sa prebudí a zvyčajne začne plakať, čo je pozvánka pre rodiča aby prišiel ku nemu a utíšil ho.
Rozdiely medzi perinkou a zavinovačkou
To, čo rodičia asi riešia najčastejšie, je rozdiel medzi klasickou perinkou a zavinovačkou. To je také to krásne biele naškrobené, s volánmi a tromi šnúrkami na zaviazanie. Do takejto návliečky sa vkladá vložka, či vnútorná výplň, buď z peria, alebo kokosová. Z môjho pohľadu má význam s ohľadom na pevné zavinutie a na pohodlné uloženie dieťatka, ak je tá výplň „bohatšia“ a nie úplne plochá.
Je modernejšia verzia, ktorá obvykle má na zapnutie jeden suchý zips alebo cvoky. Vyrábajú sa v tenších i hrubších variantoch. Ďalšou alternatívou môže byť ulitka, čo je vlastne tenký kus látky ušitý tak, aby ste dieťatko mohli doň zavinúť. Je na trhu niekoľko rokov, uvidíme, ako sa osvedčí. Z môjho mini prieskumu, ktorý som si pre túto príležitosť urobila, ju mamy nepoužívali vôbec. No a samozrejme je tu na zavinutie šatka. Pre veľa žien nerozlučný pomocník, pretože sú presvedčené, že ak má byť dieťa zavinuté, tak na tele matky. Obvykle dobre slúži na presuny s dieťatkom, na zaspávanie a tiež na dojčenie.
Názory odborníkov a skúsenosti mamičiek
Snažila som sa nájsť názory odborníkov, pediatrov, či ľudí, ktorí sa venujú pohybovému vývinu detí. Asi ako pri všetkom, aj tu nájdete názor matkami uznávanej českej odborníčky hovoriaci o tom, že dieťa treba zavinovať do perinky minimálne do 5. mesiaca života, v perinke ho treba dojčiť, uspávať i voziť v autosedačke. Na druhej strane stojí názor pediatrov a ortopédov, ktorí hovoria o tom, že príliš dlhotrvajúce a príliš pevné zavinovanie do perinky môže mať negatívny vplyv na vývin bedrových kĺbov novorodencov.
Ja by som sa prikláňala k uvážlivému rozhodnutie - podľa potrieb dieťaťa. Sú deti, ktoré zavinovanie naozaj potrebujú krátky čas a nemajú problém ani so zaspávaním, s upadnutím do hlbokého spánku, stačí im túlenie k mame, dojčenie, či ponosenie - a to im treba dopriať. Iné detičky naopak pevné zavinutie potrebujú, a to najmä na spánok, resp. zaspávanie. Keď už zaspia, rodičia ich z perinky uvoľnia a dieťatko ju má v podstate pod sebou, ako veľký vankúš.
Z môjho pohľadu má význam s ohľadom na pevné zavinutie a na pohodlné uloženie dieťatka, ak je tá výplň „bohatšia“ a nie úplne plochá.
Povolaním som psychologička a psychológií sa aj venujem vo svojej praxi v CPR KVAPKA. Ako lektorka kurzov sa s rodičmi stretávam pred pôrodom, v podpore dojčenia, či príprave detí na školu. Zavinovanie spôsobuje zmenu v správaní bábätká, ktorá je pre unavených rodičov vnímaná ako pozitívna zmena.
Z hľadiska dojčenia zavinované bábätká dostávali v pôrodnici oveľa viac dokrmovania (asi o polovicu viac), neskôr sa vrátili k pôrodnej hmotnosti a mali viac problémov s dojčením v budúcnosti. Používanie zavinovačiek odďaľuje schopnosť matiek rozlišovať signály bábätka o pripravenosti na dojčenie a samotné bábätko tieto signály dáva omnoho neskôr, než by to skutočne potrebovalo - omnoho neskôr, než to robia bábätká v kontakte s matkou.
Moja osobná skúsenosť s perinkou je už staršieho dáta, pri oboch sme ju však používali veľmi krátko a výhradne na spánok, u mladšej dcéry myslím len zopár dní. Dobre nám potom poslúžila šatka.
Chcela som vedieť, ako a či vôbec zavinujú maminy aktuálne. Mám pocit, že v posledných rokoch je zavinovanie považované skôr za obmedzovanie detí. Akú má pre mňa pointu, som už vysvetlila vyššie. Takže ako to riešili iné mamy? Čo a ako dlho používali na zavinovanie detičiek? Inšpirujte sa, ale ten (alebo tá), koho sledujte a počúvajte, je vaše bábätko. Ono vám dá jasne najavo, čo potrebuje.
Skúsenosti mamičiek:
- Oľga: V perinke ležali vždy v postieľke a keď zaspali v postieľke, tak som ich do nej zaviazala, aby sa nešklbali a nezobudili. Keď boli hore a sme sa nosili, tak len ako macíkovia na mojej alebo manželovej ruke na bršsku.
- Baška: My perinka len na spanie asi do 2 mesiaca, v šatke nechcela byť, ale asi som bola málo trpezlivá, možno by si časom zvykla.
- Barbora: Perinku som skúsila párkrát po návrate z pôrodnice, ale bábätku sa v nej vôbec nepáčilo a zdalo sa mi, že je mu lepšie, keď ho nechávam voľne.
- Daniela: Perinka na spanie v noci a v kočíku, prvé tri týždne. Klasická. Takú štvorcovú zavinovačku na suchý zips - rovno do koša, otrasná, šmýkala sa, odopínala, celé zle.
- Mária: Perinku - od pôrodnice a na spanie, kým sa zmestili, šestonedelie určite.
- Soňa: Perinka asi iba prvé dva týždne, potom bolo príliš teplo. Z rýchlozavinovačky sa pomerne šikovne vedel vykopať už od novorodenca, takže to sme opustili okamžite. Šatka bola len veľmi príležitostne od 6. mes, keď vonku statočne nasnežilo a nedalo sa kočíkom prejsť.
Je zavinovanie bezpečné?
Vo všeobecnosti je zavinovanie bezpečné, ak sa robí správne, no treba si uvedomiť aj určité riziká. Zavinovanie funguje tak, že znižuje Morov reflex, takže je pre dieťa ťažšie prebudiť sa. Vždy dbajte na to, aby ste dieťatko zavili dostatočne pevne, aby sa deka/prikrývka/plienka nemohla uvoľniť, ale nie natoľko pevne, aby bolo dieťa stiahnuté. Používajte tiež iba ľahkú prikrývku, aby ste sa vyhli prehriatiu.
Riziko prehriatia nehrozí, pokiaľ dieťatko nezabalíte do viacerých vrstiev, nespinká v príliš vykúrenej izbe (najlepšia teplota je okolo 20 až 22 stupňov Celzia) alebo nemá oblečenú čiapočku (riziko skĺznutia na tváričku). Prehriatie môže spôsobiť, že vaše dieťatko bude nepokojné, môžu sa mu objaviť potničky a zvýši sa riziko SIDS.
Najlepší americkí pediatri a experti na bedrové kĺbiky podporujú rodičov v tom, aby svoje bábätká zavinovali. Ale len v prípade, že to robia správne. Ako všetko, je vhodné bábätko nosiť aj koža na kožu, využívať aj nosič, či šatku. Avšak občas, sa potrebujeme ísť aj vycikať, či ožehliť prádlo a ani v noci nemôžete predsa dieťatko nosiť v šatke celú noc. Zapamätajte si, že zavinovanie sa musí vždy vykonávať správne. Predídete tým prehriatiu bábätka či jeho pretočeniu sa na bruško. Dávajte si pozor, aby zavinutie nebolo príliš voľné alebo naopak až priveľmi tesné.
So zavinovaním by ste mali prestať skôr, ako sa vaše dieťa dokáže prevrátiť spredu dozadu. Bábätká sa vo všeobecnosti naučia prevaľovať zozadu dopredu skôr, ako sa dokážu prevaliť spredu dozadu.
Keď je čas skončiť so zavinovačkou, prejdite na spací vak. Na výber je niekoľko rôznych možností.
Alternatívy k tradičnému zavinovaniu
Existuje mnoho štúdií, ktoré preukazujú, že najprirodzenejšia poloha bábätka je s rukami hore. Koniec prebdeným nociam? Áno, je to možné! Predstavujeme vám Love To Dream Swaddle UP - revolučnú... Už žiadne studené nôžky! Predstavujeme vám Love To Dream Swaddle UP Warm - hrejivú oázu pre...
Nie je to pravda. Austrálsky SIDS prevenčný program odporúča zavinovanie až do šiestich mesiacov. Zavinovanie môže v skutočnosti zabrániť syndrómu náhleho úmrtia bábätiek a uduseniu. Výskumy hovoria, že zavinuté bábätká spinkajúce na brušku majú vyššie riziko SIDS, ak sa v ich postieľke nachádza aj vankúš, a ak sú v zlom zdravotnom stave.
Zavinovanie môže kojenie podporiť. Uľahčuje bábätku prisať sa na váš prsník (ak plače, je to náročné). Tak isto môže znížiť zápaly prsnej žľazy (zlepšením spánku a kŕmenia).
Kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste zavinovanie vynechali a nahradili niečím iným, môžu zahŕňať: 1) Dojčenie - bábätku môžete ponúknuť dojčenie kedykoľvek, aj keď sa dojčilo pred maličkou chvíľou a môžete ho na prsníku uspávať. 2) Kontakt koža na kožu 3) Nosenie 4) Spoločné spanie a pochopenie toho, ako funguje dojčenie v kombinácii so spánkom v noci. 4) Uplatňovanie princípov vzťahovej výchovy 5) Prečítajte si, ako upokojiť bábätko, ktoré plače, a prečo nie je vhodné nechať bábätko vyplakať.
Ako správne zavinúť novorodenca
Niekedy sa deti, ktoré nie sú v zavinovačkách, začnú samy ukľudňovať cmúľaním prstov, pretože na ne môžu dosiahnuť. Zavinovanie môže byť pomôcka pri spánku, ktorá vám pomôže prekonať prvé mesiace rodičovstva.
tags: #zavijat #dieta #do #perinky