Obliekanie a starostlivosť o novorodenca môže byť pre mladých rodičov náročná úloha, najmä kvôli krehkosti a jemnosti bábätka. Bábätká často neznášajú obliekanie, vyzliekanie či prezliekanie a vyjadrujú svoju nespokojnosť rôznymi spôsobmi - krútením sa, prehýbaním chrbta, kopaním, kričaním alebo dokonca zmenou farby pokožky. Ak však vytvoríte príjemné prostredie a budete postupovať jemne, proces obliekania sa stane menej stresujúcim pre vás aj pre vaše dieťa.
Výber správneho oblečenia
Jedným z kľúčových faktorov je výber vhodného oblečenia. Každý kus oblečenia by mal byť navrhnutý tak, aby sa dal ľahko obliecť a vyzliecť, ideálne aj zo spiaceho bábätka bez toho, aby ste ho museli zobudiť. Je to dôležité, pretože nikdy neviete, kedy budete potrebovať posledný čistý kúsok oblečenia, alebo kedy vaše dieťa náhle zaspí.
Odporúča sa kupovať detské oblečenie o jednu veľkosť väčšie. To nielen uľahčuje obliekanie, ale zároveň predlžuje dobu, počas ktorej môže dieťa oblečenie nosiť. Pri výbere materiálu siahnite po jemnej, elastickej bavlne. Rukávy by mali byť dostatočne široké v oblasti podpazušia, aby sa cez ne ľahko pretiahli rúčky dieťaťa.
Príprava na obliekanie
Predtým, ako začnete bábätko obliekať, pripravte si stabilné a bezpečné miesto. Ideálne je použiť prebaľovací pult, stôl alebo prebaľovaciu podložku na postieľku. Prebaľovacie podložky sú praktické a dostupné takmer v každom obchode s potrebami pre bábätká.
Pripravte si aj oblečenie, ktoré budete dieťaťu obliekať. Je dôležité pri obliekaní a vyzliekaní robiť jemné pohyby, neponáhľať sa a zachovať pokoj, aj keď sa veci nevyvíjajú podľa vašich predstáv.
Proces obliekania bábätka
Začiatky môžu byť náročnejšie, ale s praxou sa stanú rýchlejšími a jednoduchšími. Kľúčom je zostať pokojná a nežná. Rozprávajte sa s bábätkom pokojným hlasom, usmievajte sa naň a pozerajte sa mu do očí. Obliekanie môže byť pre dieťa príležitosťou na hru a interakciu.
Postup obliekania:
- Na prebaľovací pult alebo podložku položte deku alebo plienku.
- Najprv dajte dieťaťu plienku. Jemne nadvihnite zadoček bábätka, vsuňte ruku pod jednu nohu a uchopte druhú. V dôsledku toho sa nohy zdvihnú nahor a do strany, čím sa dieťa otočí nabok.
- Obliekanie body: Deti často nemajú rady prevliekanie oblečenia cez hlavu. Roztiahnite výstrih body oboma rukami a zrolujte si ho v dlaniach. Jemne prevlečte body cez hlavu dieťaťa a potom ho pretiahnite cez krk a ramená. Natiahnite prieramok na rukáve a vložte tri prsty zvonku. Keď dieťa narovná ruku, chyťte ho za dlaň a jemne mu pretiahnite rukáv cez ruku.
- Obliekanie overalu alebo trička: Najprv oblečte jeden rukáv. Potom zrolujte jednu nohavicu a uchopte ju za koniec. Zdvihnite vrchnú časť stehna bábätka a pretiahnite mu nohavicu cez nohu. Ak máte problémy, skúste jemné pošteklievanie na brušku, čo by malo viesť k pokrčeniu nožičiek. Potom vsuňte ruku pod nohu dieťaťa, chyťte mu rukou bok a stehno, jemne pokrčte obe nohy na brušku a jemne otočte dieťa na druhú stranu. Oblečte druhý rukáv a nohavicu rovnakým spôsobom.
- Ponožky: Toto je zvyčajne najjednoduchšia časť.
- Ďalšia vrstva oblečenia: Počas chladnejších dní je potrebná ďalšia vrstva, napríklad teplá blúza alebo sveter. Sú pomerne ľahko obliekateľné, najmä ak sú voľné.
- Čiapka: Pri nasadzovaní čiapky neťahajte dieťatku hlavičku nahor. Jemne ju nasuňte na temeno hlavy, potom ju otočte na jednu stranu a natiahnite na časť hlavy. To isté urobte na druhej strane. Ak má čiapka šnúrky, zaviažte ich na boku, aby dieťaťu neprekážali.
Proces vyzliekania bábätka
Proces vyzliekania je podobný, no vyžaduje si opatrnosť.
- Vyzliekanie overalu na spanie: Položte dieťa na chrbát. Chyťte ho pod nohami a otočte na bok. Vyzlečte jednu nohu z overalu.
- Vyzliekanie body/zavinovacieho trička: Položte dieťatko na chrbát. Jednou rukou chyťte dieťa za lakeť a druhou rukou mu stiahnite rukáv. Potom otočte dieťa na bok, zopakujte postup a vyzlečte druhý rukáv a nakoniec celé body/tričko. Rovnaký postup môžete použiť aj na vyzliekanie blúzy alebo svetra.
Pamätajte, že kým je dieťa ešte veľmi malé, môžete ho obliekať a vyzliekať aj v lone, namiesto použitia prebaľovacej podložky.
Zavinovanie bábätka
Niektoré bábätká si vyžadujú pevné zavinutie, pretože sa v ňom cítia v bezpečí, sú pokojnejšie a majú kvalitnejší spánok. Zavinovanie je užitočné najmä pri potláčaní Moorovho reflexu (reflex úľaku), ktorý spôsobuje náhle vystrelenie rúk u dojčiat, často počas spánku. Toto môže viesť k prebudeniu dieťaťa a následnému plaču.
Ako zavinúť bábätko:
- Pevne previňte cez bábätko jeden cíp zavinovačky tak, aby bola rúčka pevne pri tele.
- Zastrčte okraj zavinovačky pod dieťa, ak je dlhší.
- Prehnite spodný okraj.
- Celú zavinovačku previňte stuhou, ktorú napoly preložíte. Začnite na hrudníku bábätka, pretiahnite stuhu pod dieťa, nad dieťa a zaviažte ju na mašľu pri stehnách.
Zavinovanie by malo byť pevné, ale nie príliš tesné, aby nebránilo pohybu ani dýchaniu. Používajte iba ľahké prikrývky, aby ste predišli prehriatiu.
Druhy zavinovačiek
Existujú rôzne typy zavinovačiek. Klasická zavinovačka je tenká prikrývka, často z mušelínovej bavlny. Alternatívou môžu byť zavinovačky so suchým zipsom alebo zipsom s krídelkami na ruky, alebo spacie vaky, ktoré umožňujú deťom pohybovať rukami.
Kedy prestať zavinovať
So zavinovaním by ste mali prestať skôr, ako sa dieťa dokáže samo prevrátiť. Keď dieťa vyrastie zo zavinovačky, môžete prejsť na spací vak.
Kúpanie novorodenca
Starostlivosť o bábätko v lete
Počas letných mesiacov je dôležité dbať na to, aby sa bábätko neprehrievalo. Obliekajte ho voľne a vzdušne, ideálne v prírodných materiáloch ako bavlna alebo ľan, ktoré dobre odvádzajú pot a majú termoregulačné vlastnosti. Vhodné sú body s krátkym rukávom, voľné košieľky a tenká čiapočka na ochranu hlavičky.
Čerstvý vzduch je pre bábätko prospešný, ale počas horúcich dní obmedzte pobyt vonku na ranný tieň a poobedňajší chládok. Pri pobyte vonku sa snažte minimalizovať presuny, najmä na priamom slnku.
Potničky sú bežné v lete, no zvyčajne samy zmiznú. Pomôže častejšie osviežovanie dieťaťa čistou vodou. Pokožku bábätka nevystavujte priamemu slnku, aby ste predišli podráždeniu alebo spáleniu.
V lete môže byť v klasickej perinke príliš teplo. Odporúča sa používať tenkú verziu zavinovacej perinky a to len pri prekladaní alebo na spánok počas noci. Balenie "na široko" látkovými plienkami môže tiež spôsobovať nepohodlie v horúčavách, preto je vhodné ho zvážiť najmä na noc a po konzultácii s ortopédom.
Pitný režim novorodeniatka zabezpečuje pravidelné dojčenie. V prípade dlhšieho pobytu vonku alebo cestovania v horúcom aute môžete doplniť tekutiny prevarenou dojčenskou vodou alebo slabým nesladeným čajom.
tags: #ako #babatko #zaviazat #do #klbka