Naša malá sa tiež dobrovoľne nechcela vzdať cumlíka. Takže sme museli vymyslieť niečo iné. Som toho názoru, že dudel maximálne do troch rokov. Naša malá ho mala vždy len na spanie, von som jej ho nedovolila. A keďže už mala rozumu dosť a rozumela aj tomu, že Ježiško nosí hračky, tak sme jej povedali, že Ježiško jej donesie hračky len v prípade, že ona mu dá svoj dudlík. No a čuduj sa svete - sama ho položila pod stromček a odišla s tým, že jej zaň Ježiško donesie nejaké tie hračky. No a potom, keď už si išla pozrieť, čo doniesol Ježiško, tak samozrejme prvé bolo, že či jej tam náhodou nenechal. No nenechal. Tak smutne pozrela, ale bola rada novým hračkám. Pár dní síce trošku mrnčala v noci, ale nebolo to nič hrozné. Ale zato sa všade chválila, že už nemá dudu, že ju dala Ježiškovi a Ježiško jej za to doniesol darčeky.
Keď sme hľadali spôsob, museli sme zvažovať, že dieťa potrebuje rozum a pochopenie. Dieťaťu treba ísť asi nejako s rozumom, lebo ono ho má tiež dosť a občas tuším viac, než my všetci doma dokopy. Čo sa týka našej druhej dcéry, s tou to bude asi ťažšie. Tá ho má tiež len na spanie, ale nechce sa ho vzdať ani omylom. Jej kamoška ho hodila rituálne do potoka, no naša to nechce urobiť. A nasilu jej ho nechcem brať. Takže musíme zasa niečo takéto podobné vymyslieť aj na ňu.
Prečo je dudlík taký kontroverzný a aké sú jeho výhody?
Cumlík je jednou z veľkých tém novopečených mamičiek. Cumlíky majú svoje výhody aj nevýhody. Scenár, keď malé bábätko usedavo plače, nedá sa upokojiť a mamička je úplne bezradná, má šťastný koniec. Každé dieťa sa narodí s charakteristickým sacím reflexom. Potreba cicať je u novorodenca veľmi silná - pri cicaní v mozgu bábätka fungujú upokojujúce mechanizmy, dieťa je spokojné a zaspáva ako anjelik.
Postupom času sací reflex odznieva, ale cumľanie stále prináša príjemné pocity a v náročnejších emočných situáciách je cumlík priateľ, ktorý dokáže vždy pomôcť. V prípade, že ho dieťaťu odmietnete dať, hrozí nebezpečenstvo, že si bude cmúľať palec, plyšovú hračku alebo napríklad roh periny. Prečo je teda cumlík taký kontroverzný? Najčastejším argumentom je zvýšená kazovosť zúbkov. Zarytý zlozvyk mamičiek očistiť cumlík, keď spadne, vo vlastných ústach je úplne nevhodný. Baktérie, ktoré sa tak prenesú, sú hlavnou príčinou kazovosti zubov.
Niektoré dôvody sú, že dlhodobé cmúľanie môže viesť k čeľustno-ortopedickým ťažkostiam a vzniku anomálií. Moderné cumlíky sú vo všeobecnosti anatomicky tvarované tak, aby nespôsobovali chyby zhryzu. Na výbere cumlíka si dajte záležať, určite je vhodný ortodontický a jeho použitie už od narodenia, neskôr si dieťa naň ťažšie zvyká. Ortodontické cumlíky majú bezpečné nastavenie pre správne postavenie jazyka pri cmúľaní, sú menšie, majú plošinku pre jazyk, do malých úst aspoň trochu lepšie zapadajú a anatomicky sú lepšie prispôsobené. Klasický cumlík je široký, čeľuste a zúbky pri svojom raste majú tendenciu sa mu prispôsobovať a môže dochádzať k otvorenému zhryzu a ďalším ortodontickým chybám. Profimed ponúka rad kvalitných cumlíkov s príslušenstvom. Napríklad krásne anatomické cumlíky od Elodie Details. Odporúčajú ich švédski pediatri a navyše sú úplne cool!
Platí jednoduché pravidlo: čím menej používate cumlík a čím skôr sa od neho snažíte odnaučiť, tým lepšie. Verzia, že malé dieťa sa samo rozhodne, že už nechce svoj cumlík, je viac-menej nezmyselná. Šikovné mamičky môžu trénovať rôzne triky s Mikulášom - cumlík výmenou za hračku, alebo s traumou ako vyhodil svojho miláčika z okna. Obľúbenou metódou mamičiek je tiež strihanie cumlíka a touto cestou sa vydala aj Fridababy. Fridababy Paci je šikovný systém, ktorý sa skladá z piatich postupne sa skracujúcich ortodontických cumlíkov. Cumlíky sa postupne zamieňajú, vždy sú o trochu kratšie a znižujú tak uspokojenie pri cumľaní. S piatym cumlíkom dieťa stráca záujem a vlastne samo cumlík odmietne. Ak má aj vaše dieťa cumlík, buď ste si tú otázku už položili, alebo ešte len príde ten správny čas, kedy budete premýšľať, ako sa cumlíka raz a navždy zbaviť.
Rôzne skúsenosti rodičov a čo z toho vyplýva
Pri rôznych názoroch na odúčenie dieťaťa od cumlíka je zrejmé, že každé dieťa je iné a každej mamičke funguje iný spôsob. Niektoré deti to zvládnu ľahko - napríklad cumeľ odíde počas dovolenky, iné ho stratia alebo ho niekto odoberie. Opýtali sme sa mamičiek na názory a skúsenosti a zhromaždili rôzne prístupy: od výmeny za hračku cez tradičné rozlúčky až po postupné obmedzovanie používania.
Príbehy sú pestré: dieťa samo spí bez cumlíka, dieťa vyhodí cumlík do koša, alebo ho odoberú smetiari. Niektoré mamičky využívajú výmenu za darčeky od Ježiška alebo Mikuláša; iné povedia, že „dudka“ je len na spanie a cez deň ho nepoužívajú. Všetky tieto príbehy ukazujú, že kľúčom je trpezlivosť, citlivosť a vybrať si metódu, ktorá vyhovuje konkrétnemu dieťaťu a rodine.
Niektoré rady, ktoré sa opakujú: postupné obmedzovanie používania, striedanie za inú vec, ako hračku, alebo domáci „postreh“ - napríklad zapáliť rúško a dieťa pocíti, že čas sa mení. Ďalej sú praktické tipy ako navodiť pozitívny ritus odchodu od cumlíka - napríklad postaviť poster na pečiatky alebo nálepky, alebo aj zaviesť rozlúčkovú tradíciu ako cumlíkový strom v Dánsku.
Konkrétne tipy a postupy
- Odstrihovanie konca cumlíka a poskytovanie nového iba na spanie, postupne.
- Striedanie cumlíka s novou hračkou na pokojnú náhradu.
- Vyššie uvedené metódy ako „cumlíky víla“, odmien a príbehov pomáhajú v motivácii.
- Vytvoriť jasný plán a dobu odstavenia, aby dieťa vedelo, čo čakať.
- Rozprávať s dieťaťom o zmene a vysvetľovať, že čas rozlúčenia prišiel.
- Použiť „tichý návrat“ a sprevádzať dieťa pri zaspávaní iným spôsobom.
- V období 2-4 roky dieťa pomaly odúčať, prípadne do max. 2 rokov sa postarať, aby cumlík už nebol potrebný.
Niektoré mamičky popísali, že kumulujú skúsenosti z rôznych situácií - napríklad použitie techník ako „vyrušiť dieťa“ alebo „rozprávať príbehy“ a vytvoriť pozitívne spomienky na spanie bez cumlíka. U detí v staršom veku pomáha, ak sa dieťa zapojí do rozhodovania o spôsobe odchodu od cumlíka, napríklad dohodnutie, že ho môže mať iba doma alebo iba v detskej izbičke a postupné znižovanie frekvencie.
Špecifické poznámky k odúčaniu v súvislosti so zdravím a vývojom
Odvykanie od cumlíka by malo brať do úvahy aj vývoj chrupu a reči. Zubári a logopédi často odporúčajú postupné znižovanie a odmietanie odkrývania zubov dlhšieho času s cumlíkom, aby sa predišlo negatívnym dopadom na vývoj chrupu. Dlhodobé cmúľanie môže mať vplyv na ortodontiku a výslovnosť. Preto je vhodné začať v skoršom veku, keď dieťa ešte ľahšie prijíma nové návyky a primäť k samostatnému zaspávaniu bez cumlíka.
V čase, keď dieťa už rozumie a vie komunikovať, možno využívať dohody, rituály a odmeny. Dávajte pozor na to, aby odúčenie nebolo príliš stresujúce a aby dieťa cítilo vašu podporu a lásku. Zároveň treba pamätať, že niektoré dieťa potrebuje čas a niekedy stačí ísť „na to“ pomaly a s citom. Dôležité je, aby dieťa cítilo, že je to prirodzená súčasť dospievania a že rodičia sú tu pre neho.
Každé dieťa je individuálne a odpojenie od cumlíka nemusí byť jednotná cesta. Dôležité je mať trpezlivosť, podporu a vybrať si metódu, ktorá najviac vyhovuje dieťaťu a rodine. Ak sa vám podarí odúčať dieťa od cumlíka v skorom veku, bude z toho menej námahy a lepší spánok v noci. Ak však dieťa ešte nie je pripravené, je lepšie nevytvárať zbytočný stres a pokračovať v jemnom, citlivom prístupe.
Odstránenie cumlíka býva procesom, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a porozumenie. Niektoré mamičky zdieľajú skúsenosti, že dieťa samo odloží cumlík v priebehu krátkeho času, iné potrebujú dlhší čas a podporu. Dôležité je zostať v pokoji a držať sa vybranej stratégie, kým dieťa nezíska nový pokoj a istotu bez cumlíka.
tags: #ako #oducit #dieta #od #dudlika #v