Pamätáš si ten pocit, keď ti to prvýkrát „zoplo“? Ten moment, keď si udržal rovnováhu, šliapol do pedálov a svet sa začal mihať okolo teba? Presne toto chceš dopriať aj svojmu malému bikerovi. Lenže medzi týmto pocitom slobody a totálnou frustráciou stojí jedno zásadné rozhodnutie. Dosť často vidím na cyklotrasách alebo v lese deti, ktoré sa na bicykli trápia. Bicykel je na ne príliš dlhý, ťažký, nedočiahnu poriadne na brzdy a namiesto radosti majú v očiach strach.
Predstav si, že by si si kúpil tretry o dve čísla väčšie s tým, že do nich dorastieš. Neurobil by si v nich ani krok, nieto aby si podal výkon. U dieťaťa je to podobné. Príliš veľký bicykel znamená, že ťažisko je vysoko a ovládateľnosť je mizerná. Dieťa sa musí neustále biť s váhou stroja, naťahuje sa k riadidlám a v krízovej situácii nedočiahne bezpečne nohami na zem. Výsledok? Pár pádov, plač a bicykel letí do kúta garáže.
Meranie dĺžky nohy je zásadné pre určenie výšky rámu, aby dieťa pri zoskočení zo sedla nenarazilo rozkrokom o hornú rámovú rúrku. Postav malého cyklistu k stene (v topánkach, v ktorých bude jazdiť), daj mu medzi nohy knižku chrbtom hore a zmeraj vzdialenosť od zeme po chrbát knihy. U detí sa veľkosť bicykla určuje primárne podľa priemeru kolies v palcoch. Tu to všetko začína.
Rozdelenie podľa veľkosti kolies a vhodnosti pre dieťa
12", 14", 16" - najmenšie detské bicykle, nasledujúce po odrážadlách. Do ich výbavy patria pomocné stabilizačné kolieska a brzdová sústava, ktorá býva jednoduchá. Sedlo a riadidlá je možné výškovo nastaviť. 20" - pokročilejšie detské bicykle, ktoré už majú prehadzovačku a voľnobežku. Rovnako ako dospelácke majú 2 páky na brzdy a voľnobežný náboj. 24", 26" - najväčšie detské bicykle (junior), prakticky totožné s bicyklami pre dospelých. Do ich výbavy patrí prehadzovačka, dvojpákové brzdy a odpružená vidlica.
Oceľ (Hi-Ten) vyniká tuhosťou a nízkou cenou. Na zníženie hmotnosti sa používajú zliatiny ocele. Moderné detské bicykle majú upravenú geometriu - dlhší rázvor pre stabilitu, kratší predstavec pre lepšie ovládanie a nižšie položený stred. Výber bicykla je začiatok cesty k budúcim spoločným zážitkom a bezpečnosti. Ak si nie si istý, či siahnuť po tej či onej veľkosti, preskúmaj ponuku a zastav sa aj s malým bikerom v predajni.
Praktické pravidlá pri výbere a nastavení
Najdôležitejšie je vybrať ideálnu veľkosť rámu podľa výšky dieťaťa a jeho inseam (vnútorná dĺžka nohy). Pri štandardných deťoch sa používa tabuľka veľkostí podľa kolies (12", 14", 16", 20", 24", 26"). Dôležitá je aj hmotnosť bicykla - ideálne 30-35 % telesnej hmotnosti dieťaťa. Čím je bicykel ľahší, tým lepšie dieťa zvládne ovládať jazdu. Nezabúdajte na prilbu - povinná do 18 rokov a veľmi účinná proti poraneniam hlavy.
Pri sedení v sede by dieťa nemalo byť extrémne natiahnuté. Lakte by mali byť mierne pokrčené. Výber bicykla je začiatok cesty k budúcim spoločným zážitkom a pokiaľ si stále nie ste istý, pozrite sa na ponuku detských bicyklov alebo navštívte predajňu.
Postup pri výbere podľa veku a výšky
Aktuálna tabuľka veľkostí a odporúčaní podľa veku a výšky je priebežne rozširovaná, no základné pravidlo ostáva: dieťaťu musí bicykel sedieť tak, aby dosiahlo na zem a malo možnosť bezpečne dosiahnuť riadidlá. Pri odrážadlách začíname, keď dieťa nemá ešte plnú rovnováhu; pri 12-palcových bicykloch sa často používajú pomocné kolieska. Dôraz na ľahkú hmotnosť a jednoduchú ovládateľnosť znižuje riziko pádu a zvyšuje radosť z jazdy.
Pre 20-palcové modely sú dôležité aj prevody a možnosť radenia - zjednodušená verzia na prvé zoznámenie s radením. Pre deti, ktoré vyrastajú do terénu, sú 24" a väčšie ideálne, pretože môžu využiť plnú výbavu ničiliacich technológií a plynule prejsť na junior MTB kategórie. U detičiek s vysokým rastom je vhodné uvažovať aj o 26" kolieskach a porovnávať rámy XS až S s ohľadom na výšku a proporcie tela.
Ako správne nastaviť posed a sedlo
Prvotné nastavenie sedla má byť vodorovné. Ak je sedlo príliš vysoko, dieťa začne presúvať telo zo strany na stranu a môže sa zraniť. Odtiaľto sa dá robiť jemné doladenie sklonu sedla dopredu alebo dozadu. Palec na pedále by mal smerovať dopredu a koleno by pri kontakte s pedálom mal byť jemne pokrčený (asi 6 cm od kolena pri zadnej polohe pedálu). Sedlovka by mala byť zasunutá dostatočne do rámu - minimálne tak, aby spodný okraj bol pod hornou rámovou trubkou.
Riadítka by mali byť nastavené tak, aby dieťa nemalo príliš otvorené alebo príliš uzavreté ramená. Brzdové páky by sa mali skĺbiť s končetinami tak, aby sa dieťa pri brzdení nedusilo alebo nepredlžovalo pretáčanie zápästí. Short Reach brzdové páčky sú výhodou pre malé dlane. Pri drahších modeloch môžu byť aj hydraulické brzdy pre ľahšie ovládanie.
Bezpečnosť a doplnky
Okrem prilby sú dôležité aj rukavice, svetlá a reflexné prvky. Detské bicykle sa navrhujú s rôznymi úrovňami jednoduchej obsluhy - odrážadlá, stabilizačné kolieska, jednoduché brzdy a podobne. U istôt sú dôležité aj ochranné prvky ako chrániče kolien a lakťov. Pri výbere detského bicykla s ohľadom na časové intervaly rastu má zmysel voliť aj väčšiu veľkosť rámu s možnosťou nastavenia sedla a riadidiel tak, aby dieťa rástlo spolu s bicyklom.
Váš výber podporí nielen bezpečnosť, ale aj radosť z jazdy a prirodzený vývoj motoriky a rovnováhy. Ak máte otázky, radi vám pomôžu s vyberom a odporúčania sú k dispozícii na predajniach Najšport.
Ako si vybrať veľkosť bicykla cez internet? Vyskúšali sme 10 značiek
Stručné tipy na záver
- Vyberajte veľkosť podľa výšky a inseam dieťaťa, nie len podľa veku.
- Ako pravidlo, dieťa pri stojacom rozkročení by malo mať medzi rámom a rozkrokom 3-5 cm voľného miesta.
- Dbajte na ľahkú hmotnosť bicykla a správnu ergonómiu riadenia a radenia.
- Prilba je povinná do 18 rokov a výrazne znižuje riziko poranení hlavy.
- Pri nákupe online využívajte tabuľky veľkostí a skúšobné jazdy v predajni, ak je to možné.