Fakt, že v ľudskom tele prebývajú rôzni malí a voľným okom neviditeľní „obyvatelia“ ako sú baktérie, vírusy, huby a iné mikróby (tzv. mikrobióm), nie je už pre väčšinu z vás žiadnou novinku. No vedeli ste, že vo vašom tele môžu žiť aj iní neželaní návštevníci, ktorí vám berú energiu, spôsobujú rôzne zdravotné problémy a oslabujú vašu imunitu? Reč je o parazitoch, ktoré sa môžu dostať do vášho organizmu rôznymi aj prekvapivými spôsobmi a usadiť sa v rôznych orgánoch.
Parazity sú organizmy, ktoré žijú na úkor iných organizmov, nazývaných hostitelia. Parazity odoberajú hostiteľom živiny, energiu, krv alebo iné látky, ktoré potrebujú na svoj rast a rozmnožovanie.
Parazity sa delia do rôznych tried podľa svojej stavby, spôsobu života a typu hostiteľa:
- Prvoky (Protozoa) - sú to jednobunkové mikroorganizmy, ktoré sa môžu pohybovať pomocou bičíkov alebo bičíkovitých výbežkov. Prvoky môžu žiť vo vnútri alebo na povrchu hostiteľských buniek.
- Ploskavce (Platyhelminthes) - sú to ploché červy, ktoré majú jednoduchú tráviacu sústavu a nemajú obehovú ani dýchaciu sústavu. Ploskavce sa ďalej delia na tri podtriedy: ploskule (Turbellaria), ktoré sú voľne žijúce, motolice (Trematoda) a pásomnice (Cestoda), ktoré sú parazitické. Motolice a pásomnice majú zložité životné cykly, ktoré zahŕňajú viacerých hostiteľov.
- Háďatkovce (Nematoda) - sú to okrúhle červy, ktoré majú trubicovitú tráviacu sústavu a majú oddelené pohlavia. Háďatkovce žijú vo vnútri alebo na povrchu hostiteľských tkanív.
- Kliešťovce (Arthropoda) - sú to článkonožce, ktoré majú tvrdý vonkajší kryt a sú rozdelené na segmenty. Kliešťovce sa ďalej delia na podtriedy, ako sú hmyz, pavúkovce, kôrovce a mnohonôžky. Niektoré kliešťovce sú parazitické, iné sú prenášačmi parazitov alebo iných patogénov.
Možno ste sa doteraz mylne domnievali, že parazity sú záležitosťou chudobných krajín alebo zanedbaných zvierat a že vás sa tento problém netýka. No pravda je taká, že aj vy sa môžete stať ich obeťou, ak nedbáte na hygienu, konzumujete nekvalitné potraviny, cestujete do rizikových oblastí alebo máte oslabený imunitný systém.
Ako sa parazity dostávajú do tela?
Parazity sa do nášho organizmu môžu dostať rôznymi spôsobmi:
- Kontaminovaná voda alebo potrava - niektoré parazity sa vylučujú spolu s výkalmi infikovaných zvierat alebo ľudí a môžu sa dostať do vody alebo potravy, ktorú pijeme alebo jeme.
- Kontakt s pôdou alebo pieskom - niektoré parazity sa vyskytujú vo forme vajíčok alebo lariev v pôde alebo v piesku a môžu preniknúť cez kožu alebo sliznice, keď sa ich dotýkame.
- Kontakt so zvieratami alebo hmyzom - niektoré parazity žijú na povrchu alebo vo vnútri zvierat alebo hmyzu a môžu sa preniesť na človeka uhryznutím, poštípaním, olizovaním, škrabaním alebo iným spôsobom.
- Sexuálny styk - niektoré parazity sa prenášajú sexuálnym stykom medzi infikovanými osobami.
Ľudia, ktorí konzumujú nekvalitné alebo nedostatočne tepelne upravené potraviny, ako sú tatarák, sushi, mäso, ryby, mliečne výrobky, ovocie, zelenina a pod., sú tiež náchylnejší na parazitárne infekcie.
Príznaky parazitov v tele
Parazity v tele môžu spôsobovať rôzne príznaky, ktoré závisia od druhu, počtu, miesta a dĺžky parazitickej infekcie. Niektoré príznaky sa môžu objaviť skôr, iné neskôr alebo vôbec. Niektoré príznaky môžu byť špecifické pre určitý typ parazita, iné môžu byť všeobecné a nešpecifické. Niektoré príznaky môžu byť mierne a prehliadnuteľné, iné môžu byť vážne a život ohrozujúce.
Častokrát o ich prítomnosti ani len netušíme, no ak sa v našom tele nejaký parazit usadí, môže sa prejaviť napríklad častými pocitmi hladu, hnačkou, plynatosťou, kožnými problémami alebo zníženou imunitou.
Parazity v našom organizme bývajú nenápadné a príznak ich prítomnosti častokrát pripisujeme bežným chorobám, ako je napríklad črevná chrípka alebo prechladnutie.
Medzi najčastejšie vyskytované parazity patrí mrľa detská, škrkavky, motolice, pásomnice a toxocara, no objaviť sa môže aj hlísta detská, giardia lamblia, kliešť, blcha alebo voš.
Príznaky u detí
Jednou z častých tém, z ktorej majú rodičia obavy a ktorá vyvoláva mnoho otázok, sú parazitárne ochorenia. Nie je sa čomu čudovať - predstava, že v tele dieťaťa žije nejaký cudzí organizmus, dokáže u rodičov vyvolať skutočne nepríjemné pocity.
Tráviace príznaky: Bolesť brucha, nadúvanie, plynatosť, nechutenstvo alebo naopak zvýšená chuť do jedla, nevoľnosť, zvracanie, hnačka alebo zápcha. Niektoré parazity môžu spôsobiť aj poruchy vstrebávania živín, čo môže viesť k chudnutiu a nedostatku vitamínov a minerálov.
Celkové príznaky: Únava, podráždenosť, narušený spánok, znížená imunita a opakujúce sa infekcie. Deti s parazitmi môžu byť bledé, unavené a bez energie. V prípade detskej hlísty (škrkavky) sa môže vyskytnúť aj kašeľ alebo dýchacie problémy, keď larvy migrujú cez pľúca.
Špecifické príznaky: V prípade mrle detskej je charakteristickým príznakom intenzívne svrbenie v oblasti konečníka, najmä vo večerných hodinách a v noci, podráždenosť, nespavosť a u dievčat aj zápaly močových ciest.
Parazity u detí - kožné prejavy
Mnohé parazity spôsobujú svrbenie kože, ktoré môže byť lokalizované alebo celkové. U detí s mrľami je typické svrbenie v oblasti konečníka. Pri pásomnici môže dochádzať k svrbeniu v oblasti nosa a konečníka. Dlhodobé škriabanie svrbiacich miest môže viesť k sekundárnej bakteriálnej infekcii a dermatitíde.
Niektoré parazity môžu spôsobiť aj alergické reakcie (vyrážky alebo žihľavku), zmeny pigmentácie kože, hmatateľné hrčky alebo cysty pod kožou.
Parazity u detí - neurologické príznaky
Parazity dokážu ovplyvniť aj nervový systém dieťaťa, čo môže viesť k rôznym neurologickým príznakom. Tieto príznaky sú menej časté ako tráviace alebo kožné, ale môžu byť závažnejšie a vyžadujú osobitnú pozornosť.
- Bolesti hlavy a migrény,
- poruchy spánku (problémy so zaspávaním, časté prebúdzanie sa),
- zmeny správania (podráždenosť, nervozita, úzkosť, zmeny nálad, hyperaktivita),
- kognitívne problémy (problém s učením, zhoršená pamäť alebo znížená schopnosť sústrediť sa).
V závažných prípadoch, najmä pri parazitoch, ktoré môžu napadnúť mozog (napr. niektoré druhy pásomníc alebo toxoplazma), sa môžu vyskytnúť závažnejšie neurologické príznaky, ako sú záchvaty, poruchy rovnováhy alebo koordinácie.
Diagnostika parazitárnych infekcií
Stanovenie diagnózy u detí môže byť niekedy náročné, keďže mnohé príznaky sú nešpecifické a môžu sa prekrývať s príznakmi iných ochorení. Lekár zvyčajne začína podrobnou anamnézou a fyzikálnym vyšetrením. Pýta sa na príznaky, ich trvanie, nedávne cestovanie, kontakt so zvieratami a hygienické návyky dieťaťa.
Potom môže odporučiť niektoré z nasledujúcich diagnostických metód:
- Vyšetrenie stolice: Najčastejší spôsob diagnostiky črevných parazitov. Niekedy je potrebné vyšetriť viacero vzoriek odobratých v rôznych dňoch, keďže parazity nemusia byť vylučované pravidelne.
- Perianálny odtlačok (Scotch-tape test): Táto metóda sa používa najmä na diagnostiku mrle ľudskej. Lepivá páska sa ráno pred umytím priloží na kožu okolo konečníka a potom sa skúma pod mikroskopom na prítomnosť vajíčok.
- Krvné testy: Niektoré parazitárne infekcie môžu byť diagnostikované pomocou krvných testov, ktoré hľadajú protilátky proti parazitom alebo zmeny v krvnom obraze (napr. zvýšený počet eozinofilov).
- Zobrazovacie metódy: V niektorých prípadoch môžu byť potrebné zobrazovacie vyšetrenia ako ultrazvuk, CT alebo MRI, najmä pri podozrení na parazitárnu infekciu vnútorných orgánov.
Ako sa zbaviť parazitov?
Ako sa však zbaviť týchto nepríjemných spolubývajúcich a obnoviť svoje zdravie? Existuje viacero spôsobov, ako sa s týmto nepríjemným problémom vysporiadať.
Ak máte podozrenie, že trpíte parazitickou infekciou, je potrebné, aby ste navštívili lekára, ktorý vám urobí potrebné testy a navrhne terapiu. Ak ste zistili, že máte parazity v tele, je dôležité, aby ste sa podrobili vhodnej liečbe, ktorá vám pomôže zbaviť sa týchto neželaných návštevníkov.
Liečba parazitov závisí od druhu parazita, miesta jeho výskytu, závažnosti infekcie a vášho celkového zdravotného stavu. Väčšinou sa používajú antiparazitické lieky, ktoré ničia parazity alebo bránia ich rozmnožovaniu.
Okrem predpísaných liekov je dôležité dodržiavať aj určité hygienické opatrenia, ktoré pomôžu zabrániť šíreniu parazitov a reinfekcii.
Antiparazitická strava
Okrem liečby a hygieny je možné podporiť svoje zdravie a imunitu aj pomocou niektorých prírodných prostriedkov, ktoré majú antiparazitické, antibakteriálne, protizápalové a detoxikačné účinky. Môžu byť aj vo forme doplnkov stravy.
Protiparazitová strava je založená na princípe, že niektoré potraviny podporujú rast a rozmnožovanie parazitov, zatiaľ čo iné potraviny im bránia a pomáhajú ich vylučovať. Protiparazitová strava sa zvyčajne dodržiava po dobu 2 až 4 týždňov, podľa potreby a zdravotného stavu.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:
- Cukor a sladkosti - cukor je hlavnou potravou pre mnohé parazity, ktoré sa z neho živia a rozmnožujú.
- Biela múka a výrobky z nej - biela múka je rafinovaný produkt, ktorý neobsahuje žiadne živiny, ale iba zvyšuje hladinu cukru v krvi.
- Mlieko a mliečne výrobky - mlieko a mliečne výrobky sú zdrojom laktózy, mliečneho cukru, ktorý môže byť problémom pre ľudí, ktorí majú nedostatok laktázy, enzýmu, ktorý rozkladá laktózu.
- Mäso a mäsové výrobky - mäso a mäsové výrobky sú zdrojom bielkovín, ktoré sú potrebné pre telo, ale tiež môžu byť zdrojom parazitov, ak nie sú dostatočne tepelne upravené. Mäso a mäsové výrobky tiež zvyšujú kyslosť tela, čo je priaznivé prostredie pre parazity.
- Alkohol a kofeín - alkohol a kofeín sú stimulanty, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, oslabujú imunitný systém, zvyšujú zápal a podporujú rast parazitov, kvasiniek a plesní.
Potraviny, ktoré podporujú boj proti parazitom:
- Zelenina a ovocie - zelenina a ovocie sú zdrojom vitamínov, minerálov, antioxidantov a vlákniny, ktoré posilňujú imunitný systém, znižujú zápal, čistia črevá a pečeň, alkalizujú telo a pomáhajú vylučovať parazity. Zelenina a ovocie tiež obsahujú enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť potravu a ničiť parazity. Najlepšie je konzumovať zeleninu a ovocie čerstvé, surové alebo mierne upravené, aby sa zachovali ich živiny a enzýmy.
- Ananás - obsahuje bromelaín, enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny a ničiť parazity, najmä pásomnice.
- Papája - obsahuje papain, enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny a ničiť parazity.
- Kyslá kapusta - je tiež známa svojimi antiparazitickými účinkami, ktoré pomáhajú ničiť a vylučovať červy z tela.
- Cesnak - má silné antibakteriálne a imunitné účinky.
- Orech - najmä čierny orech, je výborným prírodným liekom proti parazitom.
Prírodné prostriedky a doplnky
Okrem liekov, hygieny a prírodných prostriedkov je možné podporiť svoje zdravie aj pomocou niektorých prírodných prostriedkov, ktoré majú antiparazitické účinky:
- Orech - najmä čierny orech, je výborným prírodným liekom proti parazitom.
- Papája - obsahuje papain - enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny a ničiť parazity.
- Ananás - obsahuje bromelaín - enzým, ktorý pomáha tráviť bielkoviny, a tým zabraňuje parazitom, aby sa živili na našich tkanivách.
- Kyslá kapusta je tiež známa svojimi antiparazitickými účinkami, ktoré pomáhajú ničiť a vylučovať červy z tela.
- Cesnak - hlístu detskú, ktorá je najčastejším parazitom u detí, možno liečiť pomocou kyslej kapusty a cesnaku, ktoré majú silné antibakteriálne a imunitné účinky.
- Oreganový olej - Oreganový olej obsahuje látku karvakrol. Tá je prirodzeným prostriedkom ničiacim kandidu, vírusy, infekcie, mikróby, parazity a baktérie.
- Ajurvédska zmes Krimi Mukti obsahuje 5 bylín (Afsanteen, Palash, Vidanga, Harad a Haridra), ktoré patria medzi byliny s najlepším protiparazitálnym účinkom na helmintózu - ochorenie spôsobené cudzopasnými červami (mrle, hlísty).
- Olej zo semien čiernej rasce sa vďaka blahodárnym účinkom na organizmus používa už po stáročia.
V rámci očisty organizmu od parazitov sa odporúča detoxikácia organizmu a užívanie tzv. antiparazitických liekov, prípadne voľnopredajných doplnkov na prečistenie tráviaceho traktu. Konkrétne odporúčané voľnopredajné prípravky na vnútorné užívanie sú napríklad ParazitEx, Jamieson Oregánový olej s vit. E alebo Vermophyt.
Vhodné sú aj prírodné výživové doplnky, ktoré plnia aj funkciu antiparazitika, a to predovšetkým také, kde sa nachádza cesnak, orešák kráľovský, palina pravá, klinček vonný, kurkuma alebo zázvor.
Domáce spôsoby liečby parazitov u detí
Existujú aj prírodné spôsoby, ktoré môžu pomôcť v boji proti parazitom, používané ako doplnok k lekárskej liečbe, no vždy iba po konzultácií s lekárom. Ako prírodné antiparazitikum sa tradične používa cesnak, tekvicové semienka, kokosový olej, bylinné čaje (napr. mätový alebo tymiánový, čaj z paliny - vzhľadom na jej potenciálnu toxicitu by sa mala používať len pod dohľadom odborníka!), probiotické potraviny (jogurt, kefír a iné fermentované potraviny), vláknina.
Prevencia parazitárnych infekcií
Prevencia je vždy lepšia ako liečba, a to platí aj pre parazitárne infekcie. Tu sú niektoré účinné stratégie na prevenciu parazitov u detí:
- Dôkladne si umývať ruky mydlom a teplou vodou, najmä po použití toalety, pred jedlom, po hre vonku a po kontakte so zvieratami.
- Piť len čistú, bezpečnú vodu. V oblastiach s pochybnou kvalitou vody používať balenú vodu alebo vodu prevarenú či inak upravenú.
- Dôkladne umývať ovocie a zeleninu pred konzumáciou. Mäso, ryby a morské plody dostatočne tepelne upraviť.
- Pravidelné kúpanie, výmena spodnej bielizne a posteľnej bielizne môže pomôcť predchádzať niektorým parazitárnym infekciám.
- Deti by nemali chodiť bosé v oblastiach, kde môže byť pôda kontaminovaná výkalmi. Pieskoviská by mali byť kryté, keď sa nepoužívajú, aby sa zabránilo kontaminácii zvieracími výkalmi.
- Domáce zvieratá by mali byť pravidelne odčervené podľa odporúčaní veterinára.
Ako sa dajú mrle preukázať?
Vajíčka mrlí môže lekár nájsť pod mikroskopom. Používa sa na to tzv. Grahammova metóda. Ráno pred umytím a pred stolicou sa okolo ritného otvoru nalepí priehľadná páska, ktorá sa potom prelepí na mikroskopické sklíčko. Najčastejšie sa táto metóda využíva u detí. U dospelých je možné odobrať vajíčka mrlí sterom.
Ak máte podozrenie na mrle, vydajte sa na vyšetrenie za lekárom. Lekár podľa sprievodných prejavov alebo podľa záchytu vajíčok mrle určí diagnózu a prípadne predpíše antiparazitikum mebendazol viazané na lekársky predpis.
Liečba mrle prebieha minimálne v 2 cykloch s odstupom 2-4 týždne. Už po prvom preliečení je infekčnosť výrazne nižšia. Infekcia mrle nebýva závažná. Napriek tomu by sa nemala podceňovať, pri podozrení na infekciu mrľami vyhľadajte lekára.
Pinchworm - infekcia, príčiny a liečba | Životný cyklus pinchworm | Video pre deti
Ak ste si doteraz mysleli, že parazity predstavujú problém len u domácich miláčikov, vyvedieme vás z omylu. Parazity sa týkajú aj nás, ľudí, a v našom organizme dokážu narobiť poriadne problémy. Častokrát o ich prítomnosti ani len netušíme, no ak sa v našom tele nejaký parazit usadí, môže sa prejaviť napríklad častými pocitmi hladu, hnačkou, plynatosťou, kožnými problémami alebo zníženou imunitou.
Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať parazitárnu infekciu, existuje prirodzený spôsob, ako ju liečiť. Nazýva sa to očista od parazitov. Parazitárne infekcie boli časté pri cestovaní do zahraničia. Očista od parazitov zahŕňa konzumáciu stravy neobsahujúcu potraviny, ktoré môžu nakŕmiť parazity (ako je cukor a obilniny) a konzumáciu väčšieho množstva potravín, ktoré sú antiparazitické, ako sú potraviny bohaté na antioxidanty.
Ako povedal slávny lekár a filozof Paracelsus: „Dávka robí jed“. To znamená, že všetko, čo jeme, pijeme, dýchame alebo používame, môže mať na nás pozitívny alebo negatívny účinok, v závislosti od toho, ako to používame. Preto je dôležité, aby sme boli opatrní, čo dávame do svojho tela, a aby sme si vyberali len to, čo nám prospieva.
tags: #ako #vycistit #dieta #od #parazitov