Čakáte bábätko a blížiaci sa pôrod vo vás vyvoláva otázky, neistotu či obavy? Zároveň nám kurz umožní lepšie spoznať očakávania, predstavy a priania budúcich rodičov, aby sme ich vedeli čo najlepšie zladiť s poskytovanou starostlivosťou. Počas štyroch stretnutí sa budeme venovať témam, ktoré budúce mamičky najčastejšie zaujímajú. súčasťou kurzu budú aj informácie o samotnom priebehu pôrodu, jednotlivých pôrodných dobách, možnostiach tlmenia bolesti či význame prvého kontaktu matky a dieťaťa po narodení. Jedno zo stretnutí bude venované dojčeniu a starostlivosti o novorodenca. Kurz je určený pre tehotné ženy od 28. týždňa gravidity. Všetky stretnutia sa uskutočnia v priestoroch nemocnice, v monobloku B1 na 2. poschodí - veľká zasadačka. Cena kurzu je 90 eur za celý cyklus štyroch stretnutí. Predpôrodnou prípravou vás prevedie pôrodná asistentka PhDr. júna 2026. Pôrod je pre ženské telo síce prirodzený, no zároveň aj fyzicky a psychicky veľmi náročný. Ak má byť privedenie bábätka na svet pre teba krásnym zážitkom, určite ti odporúčame pripraviť sa naň.
Podstatné prvky predpôrodnej prípravy a cvičenia
Ako má vyzerať taká príprava na pôrod? Cvičenie by malo (ak to zdravotný stav ženy dovoľuje) k tehotenstvu rozhodne patriť. Okrem toho, že tvoje telo pripraví na pôrod spevnením svalstva, prospešné je aj pri rôznych ťažkostiach počas tehotenstva, akými sú bolesti chrbta, krížov či opuchy končatín. Cvičenie musí byť samozrejme bezpečné, bez silných nárazov a otrasov. Okrem dobrej fyzickej kondície, ktorú si zabezpečíš pravidelným precvičením celého tela by si nemala zabudnúť na časť tela, ktorá bude pri pôrode zohrávať najdôležitejšiu úlohu, a tou sú panvové svaly. Tie dokážeš posilniť a pripraviť na intenzívne pnutie počas pôrodu s pomôckou na to určenou. V súčasnosti je u nás najznámejšou predpôrodnou pomôckou, odporúčanou aj samotnými lekármi Aniball.
Ďalšími predpôrodnými pomocníkmi ti môžu byť bylinkové čaje, ktoré sa odporúčajú piť štyri až šesť týždňov pred pôrodom. Ostružina malinová a Alchemilka pripravujú pôrodné cesty, stimulujú sťahy hladkého svalstva a posilňujú maternicu. Predovšetkým u prvorodičiek sa môže ku koncu tehotenstva dostaviť stav úzkosti zo samotného pôrodu. Vo všeobecnosti platí, že človek sa najviac bojí nepoznaného, preto je veľmi dôležité, aby si ako budúca mamička vedela čo ťa čaká a ako bude pôrod prebiehať.
Dnes je už bežnou praxou kurz predpôrodnej prípravy, v rámci ktorého ťa (prípadne aj partnera, ktorý bude pri pôrode) kompetentní oboznámia s priebehom jednotlivých fáz pôrodu a ukážu ti aj priestory vyšetrovne a pôrodnej sály. Vyhni sa akýmkoľvek negatívnym predstavám. Predstavuj si svoj pôrod ako krátky a bezproblémový. Vyber si osobu, ktorá ťa bude pri pôrode sprevádzať a opíš jej tvoju predstavu. Pri pôrode by si sa mala logicky čo najviac sústrediť na samotný pôrod. Psychická pohoda, správne dýchanie, tlačenie. Aby si sa na tieto aktivity mohla plne sústrediť, nemali by ťa rušiť žiadne nepríjemné pocity, ktoré sú jednoducho „navyše“.
Priebeh pôrodu, výber spôsobu a komfortná starostlivosť
Milá budúca mamička, sme radi, že ste si vybrali našu pôrodnicu. Pôrodom u Vás končí obdobie tehotenstva. Je to jedinečná udalosť vo Vašom živote a my Vám preto chceme chvíle pred, počas aj po pôrode spríjemniť a poskytnúť nielen kvalitnú odbornú starostlivosť, ale i príjemný úsmev, povzbudivé slová a chceme byť pre Vás „oporou“. Ako to u nás funguje? Keďže príchod bábätka na svet patrí medzi najdôležitejšie udalosti v živote, mamičky veľmi citlivo vnímajú všetko čo s príchodom na svet ich ratolesti súvisí, prostredie nevynímajúc. Preto sme pre Vás zrenovovali priestory pôrodných sál aj oddelenie šestonedelia.
Od 38. týždňa ambulancia fyziologickej gravidity (antepartálny monitoring) sa nachádza v poliklinickej časti FNsP F.D.R, 2. poschodie. Objednávajte sa na ambulanciu utorok a štvrtok v čase od 7:30 hod do 13:00 hod. Prídete do monobloku B2, 2. poschodie. V prípade potreby aj ultrazvukové vyšetrenie. Podľa toho, v akej fáze pôrodu sa budete nachádzať, môžete byť umiestnená na pôrodnom boxe alebo v tzv. Dve hodiny po pôrode budete prevezená na úsek šestonedelia. K dispozícii je 6 samostatných „nadštandardných“ izieb (za poplatok). Niektoré izby sú aj s možnosťou ubytovania partnera. O dostupnosti je potrebné sa vopred informovať.
V prípade, že máte záujem o zmiernenie bolestí počas pôrodu, môže vám byť podaná epidurálna analgézia - EDA. Pred pôrodom je nutné absolvovať POUČENIE o EDA, kde Vám bude všetko ohľadom EDA vysvetlené a podpíšete INFORMOVANÝ SÚHLAS s EDA, ktorý si prinesiete k pôrodu. Kedy a kde: každý ŠTVRTOK o 13,00 h v monobloku B2 na 2. poschodí. Celým priebehom pôrodu Vás môže sprevádzať blízky človek.
Alternatívne pôrody vo vode a ich princípy
„Dieťa sa rodí z plodovej vody do vody,“ vysvetľuje princíp alternatívnej metódy pôrodu MUDr. Tibor Čaradský, primár Gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia Nemocnice s poliklinikou v Topoľčanoch. „Keď dieťa vyjde z tela matky, chvíľku ho necháme pod vodou a nadýchne sa až vtedy, keď ho z vody vyberieme.“ No nie každá žena môže rodiť do vody. Musí byť zdravá, musí mať zodpovedajúci pôrodnícky nález, nesmie trpieť infekčným ani srdcovým ochorením a pred pôrodom musí absolvovať vstupný kardiotokografický záznam, ktorý hodnotí činnosť srdca plodu a činnosť maternice.
Pri pôorde do vody sedí žena vo vode s teplotou maximálne 38 °C. Po odtečení plodovej vody by malo do dvoch až troch hodín prísť dieťa na svet. Teplotu vody si žena reguluje sama alebo môže o to požiadať sestričku, ktorá zároveň masíruje vodou zo sprchy chrbát alebo kríže. Špeciálnu vaňu musí vopred schváliť hygienik. V pôrodnej sále je zabezpečená protišmyková úprava, nechýba, samozrejme, klimatizácia.
„Skôr než si budúca mamička sadne do vane, urobíme jej už spomínaný kardiotokografický záznam. Kardiotokograf je elektrický prístroj. Vo vani sa pacientka sleduje už iba pomocou prístrojov na baterky alebo telemetrickým snímaním, ktoré pracuje na princípe vysielačky,“ hovorí MUDr. Čaradský. V Topoľčanskej pôrodnici sa umožňuje aj pôrod na stoličke a koženom vaku. Kožený vak vyplnený molitanom sa prispôsobí obrysom tela a pacientka môže rodiť po sediačky, po ležiačky alebo pololežiačk.
V Topoľčanoch sa takmer 30 % detí rodí ženám z iných regiónov Slovenska. „Každá žena si môže vybrať, ako chce priviesť na svet svoje dieťa,“ hovorí MUDr. Čaradský. „My sme tu pre ženu-budúcu mamičku, nie ona pre nás. Alternatívne pôrody sú vo svete bežné. Na pôrod vo vode sme sa boli po prvý raz pozrieť v nemocnici v Znojme, a tam sme sa aj zaškoľovali."
7 Ways To Prepare For Birth | 3rd Trimester Easy Birth Prep
- Kurzy predpôrodnej prípravy zahŕňajú informácie o priebehu pôrodu a situáciách ako tlmenie bolesti.
- Predpôrodná príprava kladie dôraz na správne dýchanie a psychickú pohodu.
- Alternatívne pôrody zahŕňajú pôrod do vody, pôrod na stoličke a koženom vaku.
- Pred pôrodom sú k dispozícii nadštandardné izby a epidurálna analgézia po vydaní súhlasu.
| Téma | Podrobnosti | Poznámky |
|---|---|---|
| Predpôrodná príprava | Kurzy, Aniball, bylinkové čaje, Alchemilka, Ostružina malinová | 4-6 týždňov pred pôrodom |
| Priebeh pôrodu | Fázy pôrodu, tlmenie bolesti, kontakt s dieťaťom po narodení | Možnosť sprevádzajúcej osoby |
| Alternatívne pôrody | Pôrod do vody, pôrod na stoličke, kožený vak | Podmienky zahŕňajú zdravotný stav a kardiotokografický záznam |
| Miesto a špecifiká | Monoblok B2, 2. poschodie; 6 nadštandardných izieb | Predbežná informovanosť o dostupnosti |
Po narodení dieťaťa sa kladie dôraz na prvý kontakt mamičky a dieťaťa, dojčenie a starostlivosť o novorodenca. Praktické ukážky manipulácie s novorodencom, kúpanie a prebaľovanie sú súčasťou kurzu a poskytujú istotu budúcim rodičom.