Domov ste si z pôrodnice priniesli malý voňavý batôžtek a po pár dňoch už možno plánujete so svojím čerstvým bábätkom vychádzky, návštevy či nebodaj nákupy? Obzvlášť lákavá je táto predstava v prípade, ak pôrodu predchádzalo rizikové tehotenstvo s obmedzením pohybu a tým často aj sociálnych kontaktov. Je správne dieťatko v prvých týždňoch chrániť pred prílišným kontaktom s okolím, či naopak je lepšie od začiatku ho vystaviť víru života? Svoj pohľad nám nedávno priniesla napríklad aj hlavná pediatrička SR.
Narodiť sa nebolo pre nikoho z nás jednoduché. Je to veľká zmena v živote človeka, kedy z relatívne stáleho, bezpečného, teplého a tlmeného prostredia prejde do zhonu sveta, ktorý je okolo nás. Niet divu, že na niečo také si treba zvykať. Naše staré mamy v tomto období zvykania si považovali za nevyhnutné dieťatko aj jeho matku izolovať od vonkajšieho sveta, aby mali pokoj, zásadne nikam nechodili a boli chránení pred nástrahami v podobe chorôb a prílišnej námahy. Dokonca čerstvej rodičke nezriedka dali k posteli aj fľašu borovičky. Žeby dezinfekcia? Od niektorých zvykov z minulosti sme už upustili. Fľaške borovičky v období dojčenia sa vyhýba každá zodpovedná mamina, ale ako je to teda s kontaktom s okolitým svetom?
Dieťa nie je malý dospelý
Je už dávno známe, že dieťa nie je zmenšeninou dospelého. O to viac to platí pri novorodencovi, ktorého imunitný systém funguje úplne inak ako imunita staršieho dieťaťa či imunita dospelého, nehovoriac o individuálnych rozdieloch. Ani dospelí predsa nie sú rovnako odolní voči jednotlivým ochoreniam.
Dieťatko je počas svojho vývoja vo vnútri matkinej maternice relatívne dobre chránené pred stykom s baktériami či vírusmi. Vo vedeckej obci sa vedú diskusie, či prostredie vo vnútri maternice je naozaj úplne sterilné, alebo to tak nie je. Objavujú sa názory, že s nejakými baktériami dieťatko predsa len do styku prichádza aj v mamičkinom bruchu, a to aj za normálnych okolností. Či už je to tak alebo onak, mama to zrejme v tom čase až tak ovplyvniť nemôže. Po narodení dieťatka naopak, môže ovplyvniť veľmi veľa.
Pokoj, izolácia a prispôsobenie sa
Zlatá stredná cesta platí aj tu. Novorodenec je naozaj ešte krehký, hoci jeho organizmus funguje naplno a každý deň sa v ňom dejú zázračné veci. No má pred sebou ešte pomerne dlhú cestu, aby dosiahol akú-takú zrelosť. Týka sa to nielen odolnosti voči infekcii, ale aj psychickej odolnosti či termoregulácie a mnohých ďalších aspektov.
Pobyt vonku napríklad pre novorodenca nie je hrozbou, pokiaľ je vonku izbová teplota bez extrémnych poveternostných podmienok a bábätko je primerane oblečené a chránené pred vetrom a slnkom. Pobytom vonku však myslíme pobyt vonku a nie v preplnených priestoroch obchodného centra či v byte príbuzných. Dieťatko si potrebuje zvyknúť na svojich najbližších, s ktorými žije, postupne si časom zvykať na ostatných členov širšej rodiny, neskôr na ostatných ľudí.
Zvyká si nielen na ich prejavy, hlasy a prítomnosť, ale aj na ich mikrobiologické osídlenie a jeho imunitný systém sa tak postupne prirodzenejšie prispôsobuje. Svojich najbližších dieťatko pozná ešte z čias, kedy bolo v brušku, čo mu uľahčuje prekonanie zmien spojených s narodením. Osobitnú opatrnosť si vyžadujú deti predčasne narodené alebo akýmkoľvek spôsobom oslabené či choré.
Miesta, ktorými sa premelie veľa ľudí, sú rizikové aj pre dospelého, čo sa týka rôznych infekcií a nákaz, nehovoriac o hluku a strese. O to nevhodnejšie sú pre maličkého novorodenca s dynamicky sa vyvíjajúcim imunitným systémom. Ten má v prvých dňoch života čo robiť aj v domácom prostredí so svojimi najbližšími, ktorí sú bohatým zdrojom nielen bohatých podnetov, ale aj najrôznejších mikroorganizmov.
Postupne a s láskou
Opačným extrémom a nie šťastným riešením by však pre zdravé dieťatko bola úplná izolácia. Dieťatko potrebuje podnety pre svoj vývoj a opäť to platí aj pre jeho imunitný systém, aj pre jeho psychiku. Spočiatku je preň obrovským objavom jeho mama a otec, poprípade súrodenci. Ich hlasy, vône, emócie, prejavy, to všetko dieťatko vníma a spracováva. Taktiež si zvyká na baktérie a vírusy, ktoré so sebou prináša domáce prostredie aj ľudia, ktorí v ňom žijú.
Ak mama dieťatko navyše aj dojčí, odovzdáva mu protilátky proti tým mikróbom, ktoré sú okolo nej - a teda aj okolo dieťatka, keďže sú spolu doma. Preto je bábätko po určitom čase pripravené aj na ďalšie bádanie pri nových ľuďoch a v novom prostredí.
Nekazme si prítomnosť
Obdobie krátko po narodení bábätka je často náročné, no osobitne krásne. Mamička má možnosť svoje dieťatko spoznávať a komunikovať s ním inak, ako keď bolo ešte v brušku. Často sa doslova naň nevie vynadívať. Bábätko najkrajšie vonia práve v prvých týždňoch svojho života a pohľad na spiaceho drobčeka, ktorému je detská postieľka ešte stále priveľká, je pohľadom, na ktorý budete spomínať s osobitným pocitom po celý život. Bola by škoda nechať si vziať pokoj a čas pre svoje dieťatko kvôli nákupom či zariaďovaniu iných „dôležitých“ vecí.
Práve ste sa vrátili z pôrodnice a v postieľke vám leží ten najmenší a najkrehkejší uzlíček. Pozeráte na neho a zrazu vás prepadne panika. Naplno si uvedomíte, že doma máte novorodenca a ste na neho s partnerom úplne sami. Nablízku nie je žiadna zdravotná sestra a lekár už vôbec nie. Po príchode z pôrodnice už nič nebude také ako predtým. Váš život sa zásadne zmení a všetko sa bude v najbližších rokoch točiť okolo starostlivosti o vaše dieťa. Na tieto chvíle ste sa uplynulých deväť mesiacov určite poctivo pripravovali, no aj tak vás môžu určité veci zastihnúť. Tak ako aj vy, aj bábätko sa musí prispôsobiť novému prostrediu a novej situácii. Zrazu už nie je v bezpečí maternice, kde je tma, tesno tak akurát a počuje tam príjemné zvuky. Po stresujúcom príchode na svet sa ocitlo v neznámom prostredí plnom svetla, zvukov a vôní. Niet sa čo čudovať, že prvé dni na tomto svete túži iba prespať a preplakať.
Základné potreby novorodenca
- Kŕmenie: Žalúdok novorodenca je veľký približne ako pingpongová loptička a dieťatko tak bude vyžadovať kŕmenie každé 2-4 hodiny. Nemusíte si hneď písať rozvrh dojčenia, pokúste sa bábätko kŕmiť na požiadanie. Počas dojčenia bábätku nedodávate iba potrebné živiny, ale zároveň napĺňate jeho potrebu blízkeho kontaktu, tepla a sacieho reflexu.
- Spánok: Keď novorodenec práve nepapá, s najväčšou pravdepodobnosťou spí. Bábätká krátko po narodení totiž spia 2-3 hodiny niekoľkokrát do dňa. Bábätko je dôležité po troch hodinách spánku prebudiť a nakŕmiť, vďaka čomu sa vám podarí vybudovať spoločný režim a takisto sa vyvarujete toho, že dieťatko bude po dlhom spánku letargické. Pripravte sa tiež na to, že drobček bude počas spánku vydávať najrôznejšie zvuky pripomínajúce chrápanie, grganie či dokonca pískanie.
- Prebaľovanie: Zdravého novorodenca budete prebaľovať pomerne často (až 12 krát denne). Môže sa stať, že ho budete musieť prebaliť pred aj po kŕmení, preto si urobte naozaj veľkú zásobu plienok. Počas prvých dvoch dní života bábätka v plienke objavíte mekónium, prvú stolicu novorodenca, no po príchode domov by sa mala stolica zmeniť na zelenkavú, poprípade žltkastú.
- Plač: Rodičia nie sú z plaču novorodencov práve nadšení, ale treba si uvedomiť, že plač je jediný spôsob, akým dokáže bábätko komunikovať. Časom sa naučíte rozoznávať rôzne druhy plaču a reagovať na ne. Deti prestanú plakať, keď budú naplnené ich potreby.
Zvláštne javy a bežné problémy
Bábätko po pôrode neotvára očká a má ich opuchnuté: Je to spôsobené lokálnym opuchom očných viečok aj hlavičky, ktoré je pomerne častým javom pri vaginálnom pôrode.
Novorodenec často kýcha, asi prechladol: Je to pomerne častý jav, kedy bábätko naozaj prvé dni po pôrode častejšie kýcha. Nejedná sa však o chorobu, ale o podráždenie sliznice nosa.
Dieťa má počas dňa často štikútku: Štikútka je pre bábätká bežná. Vzniká podráždením žalúdka pri vypití väčšieho množstva mlieka alebo pri hltavom saní z prsníka.
Novorodenec má na pocikaných plienkach krvavé škvrny: V prvých dňoch po pôrode sa na plienke môžu objaviť spolu s močom škvrny tehlovej farby, nejedná sa však o krv.
Bábätko po pôrode opakovane vracia: V prvých hodinách po pôrode dieťa často grcká plodovú vodu a sekréty z pôrodných ciest, ktoré môžu obsahovať aj prímes krvi. Toto grckanie postupne ustúpi. Pokiaľ sa vracanie stupňuje a zvratky majú nazelenalé sfarbenie, je potrebné pátrať po príčine a upozorniť personál pôrodnice. Treba však poznamenať, že aj v neskoršom období dieťa po kŕmení/dojčení občas grcká. Je to spôsobené tým, že novorodenci prijímajú tekutú stravu - mlieko a nemajú dostatočne vyvinutý zvierač medzi pažerákom a žalúdkom.
Novorodenec má zdurené prsné žľazy: U novorodencov obidvoch pohlaví sa môže objaviť zdurenie prsných žliaz. Je to hormonálna reakcia, ktorá spontánne odoznie.
Bábätko má po tele vyrážky: U časti novorodencov sa na druhý deň po pôrode môžu po tele objaviť červené fliačky, ktoré sú prchové a pripomínajú koprivku. Vyskytujú sa hlavne na miestach, kde sa koža obtiera o oblečenie.
Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku alebo si s niečím neviete poradiť, navštívte pediatra, v tom najvážnejšom prípade aj detskú pohotovosť. Počas prvých týždňov sa u novorodencov bežne vyskytujú rôzne zmeny zdravotného stavu. Niektoré deti trápi žltačka, kolika či spomínané problémy s hojením pupka. Práve preto je dôležité navštevovať s deťmi novorodenecké poradne a netrápiť sa doma za zatvorenými dverami.
Starostlivosť o matku po pôrode
Tehotenstvo dá žene zabrať, ale to, čo s telom a psychikou ženy spraví pôrod, je iná vec. Pôrod je atletický výkon a niet sa čo čudovať, že vás ešte niekoľko dní po ňom bolí celé telo. Najhoršie je to zrejme “tam dole”. Ďalšou časťou tela, ktorá prechádza zmenami, sú prsia. Sú ťažké, plné mlieka a bolia aj bez toho, aby vás za ne ťahalo vaše bábätko. Ženy po pôrode môže potrápiť aj zápcha a potrvá minimálne niekoľko dní, kým sa dá váš tráviaci systém do poriadku. Zápchu môžu spôsobiť hemoroidy, popôrodné narkotiká alebo epiziotómia, teda nástrih hrádze.
Vo väčšine prípadov však trpí psychika oveľa viac než fyzická stránka a pohľad do zrkadla na vlastné telo tomu vôbec nepridáva. Najhorších je vraj prvých 24 hodín. Hormóny budú ako na horskej dráhe. Budete šťastná z toho, že bábätko už máte pri sebe, no zároveň budete vyčerpaná, vystrašená, podráždená, v strese, unavená a ubolená. Po pôrode sa bude telo zo všetkých síl snažiť dostať hladiny hormónov pod kontrolu, no zvyčajne to trvá. Práve v tomto čase sa zvyknú objavovať baby blues a popôrodná depresia.
Potreby bábätka sú pre matku po príchode z pôrodnice na prvom mieste, no hneď na tom druhom (alebo takisto na prvom) by malo byť zdravie mamičky. Ani vy neodkladajte návštevu lekára, ak máte zvýšenú teplotu, krvné zrazeniny veľkosti golfovej loptičky, akútne vás začala bolieť hlava alebo hrudník a pri močení pociťujete pálivú bolesť. Lekára navštívte aj v prípade, že váš vaginálny výtok zapácha, čo môže byť prejavom infekcie a aj vtedy, keď sa zhoršuje citlivosť vášho brucha.
Podpora partnera a blízkych
Síce nepriviedol na svet dieťa, no to neznamená, že partner bude počas prvých dní (aj týždňov) s bábätkom psychicky aj fyzicky v poriadku. Aj partner bude trpieť nedostatkom spánku, bude vyčerpaný a aj jeho zavalia emócie. Kto bude kedy prebaľovať bábätko? Ako to bude s varením a upratovaním? Prijmete pomoc do domácnosti alebo sa k vám na istý čas nasťahuje svokra?
Máte milujúceho partnera, rodičov alebo kamarátov? Nebojte sa zdieľať všetky radosti i starosti práve s nimi! Po náročnej výkone budete určite unavená, ale plná emócií, preto si skúste dohovoriť spoločnosť. Nie je nutné mať niekoho priamo pri pôrode, ale vidieť známu tvár a mať s kým zdieľať práve nadobudnuté zážitky určite uľaví každej mamičke. Vaši blízki vám iste podajú pomocnú ruku aj v prvých dňoch, keď opustíte nemocnicu - nebojte sa opýtať a poprosiť o pomoc, uvidíte, ako za ňu budete rada. Nielen fyzická, ale aj psychická podpora je dôležitá, aby ste šestonedelia hravo zvládla.
Základy starostlivosti o novorodenca: Základné tipy pre rodičov, ktorí začínajú s novorodencom
Výbavička a príprava na príchod
Každá nastávajúca maminka sa ku kúpe výbavičky postaví inak - zatiaľ čo niektoré kupujú prvé kúsky pre bábätko už v prvom trimestri, iné zasa čakajú takpovediac tesne do pôrodu, aby niečo náhodou „nezakríkli“. Nech sa už nachádzaš v akomkoľvek tábore, jedno je isté. Pri kupovaní výbavičky treba zohľadňovať hneď niekoľko skutočností:
- Ročné obdobie: v ktorom sa bábätko narodí - je totiž rozdiel, či prvé oblečenie pre dieťatko budeš kupovať letné alebo zimné. Mysli na svoj termín pôrodu vždy, keď ešte v tehotenstve objavíš v obchode niečo pekné a roztomilé. Ak sa netrafíš do ročného obdobia, je viac ako isté, že daný kúsok si bábätko neoblečie, pretože medzičasom z neho vyrastie.
- Starší súrodenec alebo blízki: ktorí sú pripravení ti veci darovať - možno to znie triviálne, no mnoho mamičiek na to zabúda. Inak totiž vyzerá kúpa výbavičky, keď ide o prvorodené dieťatko, inak zasa, ak ide o druhé či tretie dieťatko, a to nielen v tvojej domácnosti, ale aj v blízkom okolí. Aby si sa vyhla tomu, že veci, ktoré bábätku kúpiš, ti niekto z blízkych i daruje, vopred sa s každým, kto by ťa chcel po pôrode obdarovať, dohodni, a nehanbi sa povedať, čo už kúpené máš a čo ti, naopak, chýba.
- Nezabúdaj, že až po pôrode zistíš, čo skutočne s bábätkom potrebujete - táto rada možno znie tak, akoby bola adresovaná len prvorodičkám, avšak aj viacrodičky nám dajú zaiste za pravdu. Každé bábätko je totiž iné a to, čo jedno dieťa obľubuje, druhú rezolútne odmieta. Týkať sa to môže cumľa, spacieho vaku, lehátka, kočíka či dokonca i čiapočky. Preto radšej nekupuj všetky drobnosti už pred pôrodom a veci, ktoré nepatria do základnej výbavy, si môžeš zaobstarať až v okamihu, keď bude bábätko na svete. Vtedy už presne budeš vedieť, čoho sa dieťatko dožaduje, čo mu vyhovuje a čo sa vám obom zíde.
Základná výbavička pre bábätko je zoznam základných vecí, ktoré bude mamička pre svoje dieťa potrebovať hneď po pôrode. Základná výbavička sa rozlišuje podľa obdobia, v ktorom sa dieťa narodilo, podľa jeho potrieb a zvykov mamičky. Nie je nutné kupovať všetko hneď na začiatku alebo do zásoby. Výbavička sa môže kupovať postupne, podľa potreby, a tak sa nemusí stať, že veľa vecí bábätko ani nevyužije. Pre novorodenca je dobré nakupovať veľkosť od č. 56. Z menších veľkostí bábätko rýchlo vyrastie alebo ich ani nestihne vynosiť.
Či už si tašku s vecami pre bábätko, ktoré využijete pri odchode domov, vezmeš so sebou do pôrodnice, alebo ti ju niekto z blízkych prinesie neskôr, je len na tebe. Každopádne by mala obsahovať sezónne veci na oblečenie, tenšiu alebo hrubšiu čiapočku, fusak, overal či deku. Ďalším prvkom v zozname, ktorý si zaslúži samostatný komentár, je autosedačka. Práve na jej kúpu by si sa mala zamerať už v tehotenstve, pretože, ako zistíš, výber je nesmierne široký a záverečné rozhodnutie nemusí byť také jednoduché.
Manipulácia s bábätkom a jeho zmysly
Aj tí najodvážnejší rodičia majú spočiatku rešpekt manipulovať s malým a krehkým telíčkom bábätka. I preto je pri zdvíhaní a polohovaní bábätka tou najdôležitejšou radou - byť opatrný, no určite sa nebáť. Nezabúdaj totiž, že dieťatko tvoje rozpaky a strach môže vycítiť a veľmi rýchlo ti to potom dá svojou náladou najavo. 🙂
Na správnu manipuláciu s novorodencom sa neboj spýtať už v pôrodnici. Zdravotné sestry ti spočiatku budú asistovať pri kúpaní a ukážu ti, ako dieťatko zdvíhať, ako ho držať či obliekať, a vystríhajú ťa pred najčastejšími chybami novopečených rodičov. Ak by si stále nemala istotu, neboj sa pýtať a poprosiť personál v pôrodnici, aby ti všetko znovu (a možno i pomalšie) ukázal.
Vždy dbať o to, aby malo dieťatko podopretú hlavičku - platí to ako pri zdvíhaní, polohovaní, tak aj nosení. Novorodenec totiž nevie hlavičku držať sám a nadovšetko je vzhľadom k zvyšku telíčka pomerne ťažká. Ak mu oporu hlávky nezabezpečíš ty, bude si preťažovať krčnú chrbticu.
Pohyby by mali byť pomalšie a plynulé - prudké trhané pohyby bábätko dozaista neocení. Dôležité je, aby si s ním manipulovala s citom a jemne, no zároveň mala v rukách stále istotu.
Nepretáčať dieťatko za končatiny - ak budeš chcieť bábätko pretočiť na bok a z tejto polohy si ho napríklad vziať na ruky, nikdy ho neťahaj za rúčky alebo nôžky. Namiesto toho podopri dlaňou jeho chrbátik.
Novorodenec vidí na vzdialenosť 30 cm. Fascinujú ho ľudské tváre. Dotyky sú pre bábätko v podstate neznámym vnemom, preto by sme s nimi mali manipulovať opatrne a pomaly. Vyberte oblečenie mäkké, z prírodných vlákien a také, ktoré sa oblieka čo najjednoduchšie. Bábätko v maternici hýbe ručičkami v oblasti tváre, je skvelé ak mu to umožníte aj po príchode na svet. Jemná detská masáž je skvelý spôsob ako upevniť vzťah s bábätkom. Zvuky, ktoré sú pre bábätko známe sú tie, ktoré počul počas pobytu v maternici - zvuk nášho srdca a trávenia bude pre neho upokojujúce počuť ich opäť - pravidelne si bábätko prikladajte na oblasť hrudníka a brucha.
Zrak novorodenca je najmenej vyvinutým zmyslom. Po narodení rozoznáva len svetlo a tmu. Postupne začína vidieť kontúry, no iba na vzdialenosť 20 maximálne 30 cm ostro. V brušku bolo celých deväť mesiacov v prítmí, preto je pre neho mať otvorené oči pri silnom svetle náročné. Napriek tomu, od prvého dňa potrebuje, aby sme rozlišovali deň a noc a nezatemňovali miestnosť počas dňa závesmi.
Hlasy blízkych osôb, ktoré sa dieťaťu prihovárali počas tehotenstva, majú upokojujúci účinok aj po narodení. Dieťa si môže pamätať aj hudbu, ktorú ste mu púšťali pred narodením. Upokojujúce účinky majú tiež zvuky ako je biely šum alebo zvuk dažďa.
Bezpečnosť a zdravie
Novorodenec ešte nepozná čo je deň a čo je noc, preto sa v období šestonedelia odporúča ponechať bábätko spinkať v miestnosti s denným svetlom, aby si tento denný rytmus uvedomilo. Orientačné rytmy spánku: bdelý čas 30-50 minút, počet denných odpočinkov: 4-6, celkový čas spánku za deň aj noc: 15-18 hodín. Bábätko dávame spať vždy na chrbátik. Počas prvého roku sa môže stať, že bábätko sa zabudne nadýchnuť či sa mu dokonca dych celkom zastaví. Preto je dôležité jeho dychovú aktivitu sledovať. Monitor dychu je nevyhnutná prevencia pred Syndrómom náhleho úmrtia dieťaťa.
SIDS predstavuje jednu z hlavných príčin úmrtí novorodencov vo vyspelých krajinách. Rodičia bábätiek by nemali zabúdať na opatrnosť - podľa odborníkov tu ide doslova o sekundy. V postieľke by sa nemali povaľovať žiadne hračky a určite by ste mali zvážiť kúpu alebo zapožičanie monitoru dychu.
V prvých týždňoch môžete mať pocit, že nerobíte nič iné, len prebaľujete bábätko. Avšak detská pokožka je veľmi citlivá a pravidelným prebaľovaním predchádzate zapareninám. Vyskytla sa vo vláskoch dieťatka žltá mastná chrasta? A ako správne čistiť uši a nos bábätka? Mamičky často premýšľajú ako si poradiť s touto hygienou u svojho krehkého drobca.
Plač dieťaťa je pre rodičov najčastejšou príčinou stresu. Je to však prirodzený a nevyhnutný spôsob, akým dieťa komunikuje svoje potreby. Plač novorodenca je však prvý mesiac nediferencovaný, čo znamená, že vždy znie rovnako. Budete tak musieť vylučovacou metódou prísť postupne na to, čo potrebuje - či je dieťa hladné, potrebuje vaše náručie, je to plná plienka, nepohodlná poloha, je mu zima alebo teplo, je prestimulované, potrebuje viac pozornosti, alebo cíti bolesť. Nenechávajte dieťatko plakať. Nič pozitívne tým nezískava ani netrénuje, iba pocit strachu a neskôr zúfalstva. Majte so sebou aj s dieťaťom trpezlivosť, pretože sa učíte navzájom spoločne fungovať, postupne získavate prax, vytvárate si režim a stereotypom tak dieťa nadobúda vnútorný poriadok, čiže pocit bezpečia. Všetko si však vyžaduje čas a láskavý prístup ako k sebe, tak aj k bábätku.
Kŕmenie, spánkový režim a vlastne každú minútu prvých mesiacov strávených s bábätkom vám môžu skomplikovať detské koliky. Ako spoznáš, že ide o dojčenskú koliku a nie „len“ bežný plač? No, popravde, mamičky, ktoré s mali kolikami u svojich ratolestí tú česť, by vám dozaista odpovedali, že to jednoducho spoznáš, pretože plač, ktorým bábätko dáva najavo, že ho bolí bruško, sa nedá prirovnať k žiadnemu inému náreku.
Kolika býva definovaná aj číslami 3-3-3. Teda aspoň 3 hodiny plaču, 3 krát týždenne po dobu 3 týždňoch. Máme pre vás 5 rád ako si s ňou rýchlo a účinne poradiť.
Ďalším problémom, ktorý dokáže skomplikovať kŕmenie bábätka, je reflux. Niektorí novorodenci ním netrpia vôbec, no potom sú tu i takí, ktorí svojich rodičov poriadne potrápia. Každopádne ide o pomerne častý problém, ktorého príčina tkvie v nezrelom pažerákovom zvierači dieťatka. Gastroezofálny reflux alebo GER je jav, kedy sa obsah žalúdka vracia do pažeráka. U maličkých bábätiek sa prejavuje vyšplechnutím mlieka pri odgrgnutí, prípadne zvracaním, ktoré môže mať rôznu intenzitu.
V prvých dňoch života bábätka je prebaľovanie nielen hygienickou záležitosťou. Frekvencia močenia a konzistencia či farba stolice sú totiž dôležitým ukazovateľom správneho fungovania jeho organizmu. To, že je dieťatko dostatočne hydratované, spoznáš podľa toho, že počas prvých dní na svete preciká plienku aj desaťkrát za deň. Možno si to v tehotenstve neuvedomuješ, no po narodení bábätka bude jeho stolica vo vašej domácnosti veľkou témou. Spočiatku pôjde o tzv. mekónium či smolku - natmavo zafarbenú stolicu s prímesou zelenej farby. O pár dní, keď už budete doma, sa zasa farba zmení na horčicovo žltú.
Starostlivosť o pupček si žiada zvýšenú pozornosť, aby sa dané miesto nezapálilo. Už v pôrodnici ti ukážu, ako sa o pupček starať a povedia ti, na aké symptómy by si mala striehnuť, pretože môžu signalizovať vzniknutý problém. Napriek tomu, že ide o dôležitú záležitosť, starostlivosť o pupček nie je žiadna veda. Dalo by sa povedať, že postačí, ak ho až do jeho zahojenia 3 či 4krát denne vydezinfikuješ liehom. Dávaj si pozor, aby si pahýľ pupočnej šnúry nedráždila pri prebaľovaní a po jeho odpadnutí, ktoré môže nastať i po troch týždňoch, postupuj nasledovne - otvor na pupku jemne roztvor dvomi prstami a gázou namočenou v liehu opatrne vytri danú oblasť dosucha.
Strihanie nechtíkov novorodencom môže byť pomerne komplikované. Bábätku sa totiž táto činnosť nemusí páčiť a rozhodne si nepovie, že sa v danú chvíľu prestane vrtieť. Používaj výhradne manikúrové nožničky určené pre malé bábätká. Sú navrhnuté tak, aby pri manipulácii s nimi nedošlo k žiadnemu zraneniu. Nerob to nasilu, ak dieťatko na manikúru práve nemá náladu - počkaj si, kým bude pokojnejšie, pričom nemusíš na jeden pokus ostrihať všetky nechtíky. Túto činnosť si môžeš rozdeliť aj na celý deň. Ak by sa ti strihanie nechtíkov nedarilo, nasaď bábätku pred spánkom novorodenecké rukavičky - zabránia škrabancom, ktoré vznikajú predovšetkým počas spánku bábätiek, ktoré nespinkajú pevne zavinuté.
Každá mamička si vyberie podľa uváženia jednorázové alebo látkové plienky. Výhodou jednorázových je dokonalá ochrana a komfort pre bábätko a úspora času a energie pre mamičku. Používanie látkových plienok nesie v sebe zase nezanedbateľný ekologický faktor. Veľmi príjemným relaxačným momentom je kúpeľ bábätka. Je to aj obľúbený rituál zahajujúci večerné zaspávanie. V prípade obáv, či budete vedieť bábätko zo začiatku držať správne, môžete použiť špeciálne lehátko do vane, kam dieťatko umiestnite. Aby ste si boli istí, že voda má správnu teplotu, stačí použiť detský teplomer do vody.
tags: #babatko #1 #tyzden #doma