Podráždená pokožka u detí, najmä u dojčiat, je bežným problémom, ktorý môže mať rôzne príčiny a prejavy. Jednou z foriem podráždenia je aj mokvajúca pokožka, ktorá si vyžaduje špecifický prístup v starostlivosti a liečbe. Tento článok sa zameriava na príčiny, prejavy a možnosti liečby mokvajúcej pokožky u bábätiek a detí, s dôrazom na atopický ekzém, zapareniny a seboroickú dermatitídu.
Detská pokožka je mimoriadne citlivá. To, ako sa o pokožku svojho dieťatka budete starať, sa odrazí na jej kvalite v neskoršom veku. A každá matka predsa chce, aby bolo jej dieťa zdravé a malo peknú pleť. Pokožka bábätiek je oveľa jemnejšia a citlivejšia než u dospelých. Má tenšiu vrstvu ochranného filmu, čo znamená, že sa ľahšie podráždi a rýchlejšie stráca vlhkosť. Okrem toho sa potné a mazové žľazy ešte len vyvíjajú, čo vedie k väčšiemu riziku vysušenia a náchylnosti na kožné problémy. Bábätká majú tiež vyššie pH pokožky, čo môže ovplyvniť schopnosť kože odolávať infekciám a dráždivým látkam. Preto je dôležité používať jemné, hypoalergénne produkty a venovať zvýšenú pozornosť každodennej starostlivosti o pokožku.
Najčastejšie kožné problémy u bábätiek
Detská pokožka je jemná a náchylná na rôzne kožné problémy, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie nielen bábätku, ale aj jeho rodičom. Kožné problémy, ako atopický ekzém, potničky či zapareniny, sa môžu prejaviť už v prvých mesiacoch života. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie detské kožné problémy, ukážeme, ako ich správne rozpoznať a poradíme, čo môžete urobiť pre to, aby ste ich zmiernili alebo im úplne predchádzali.
Atopický ekzém u dojčiat a detí
Atopický ekzém je chronické zápalové ochorenie kože, ktoré sa často vyskytuje u dojčiat a detí. Je to najčastejšie kožné ochorenie v detskom veku. Atopický ekzém u detí sa prejavuje suchou, začervenanou pokožkou a svrbením. Typicky sa vyskytuje na tvári, rukách či nohách, ale môže sa objaviť aj na iných miestach tela. Koža môže byť drsná a popraskaná, čo bábätku spôsobuje diskomfort.
Príčiny atopického ekzému sú komplexné a zahŕňajú genetické predispozície, dedičnosť a environmentálne faktory. Viac ako polovica detí s atopickou pokožkou má rodičov, ktorí trpia týmto ochorením. Hlavným prejavom je disfunkcia kožnej bariéry, ktorá vedie k suchej pokožke (xeróze) a zápalu, čo sa prejavuje červenými škvrnami a svrbením.
U dojčiat a detí sa lézie najčastejšie nachádzajú na tvári (líca, pod a za ušami), krku a končatinách. Postihnutý môže byť aj trup, zatiaľ čo oblasť plienok je obvykle ušetrená. Obdobia prejavov symptómov môžu viesť k poruchám spánku a zníženej koncentrácii, čo ovplyvňuje kvalitu života dieťaťa aj celej rodiny.
Liečba a starostlivosť o atopický ekzém
Liečba atopického ekzému zahŕňa starostlivosť o pokožku vo fázach vzplanutia aj pokoja. Aj keď práve nie sú prítomné symptómy, je dôležité pokračovať v každodennej aplikácii emolienčných prípravkov a používať vhodné umývacie prípravky. Emolienciá pomáhajú obnoviť kožnú bariéru a udržujú pokožku hydratovanú. Pri kúpaní bábätka s atopickým ekzémom je dôležité byť opatrný. Citlivá pokožka môže trpieť nadmerným vysúšaním. Ak teda lekár neodporučí inak, odporúčame kúpať dieťa len raz týždenne. Na ostatné dni postačí jemné čistenie navlhčenou plienkou. Namiesto dlhého kúpeľa je vhodnejšia rýchla sprcha, pričom by ste sa mali vyhnúť kontaktu s vodou dlhšiemu ako 15 minút. Nezabudnite skontrolovať aj teplotu vody, ktorá by mala zostať pod 38 °C.
Pri starostlivosti o pokožku bábätka s atopickým ekzémom je kľúčové udržiavať ju hydratovanú a chránenú pred dráždivými faktormi. Skvelou voľbou môže byť upokojujúci olej URIAGE BÉBÉ. Jeho zloženie, bohaté na vyživujúce a hydratačné látky, chráni pokožku pred suchosťou, zmierňuje svrbenie a zanecháva na nej ochranný film. Aplikujte na mokrú pokožku a jemne vmasírujte. Vyhnite sa taktiež dráždivým pracím prostriedkom a používajte jemné, hypoalergénne mydlá.
Ak je ekzém Vášho bábätka alebo batoľaťa závažný, môže lekár odporučiť rôzne zmäkčujúce výrobky, lokálne lieky ako steroidné krémy alebo antibiotiká, s cieľom podporiť zahojenie pokožky a vyliečiť prípadnú infekciu, poprípade ju zamedziť. Pomôcť zvládnuť ekzém Vášho bábätka či batoľaťa Vám môže aj zistenie spúšťacích faktorov. Niekedy sa Vám nepodarí určiť, čo dané vzplanutie ekzému spôsobilo, je však dobré byť si vedomý konkrétnych dráždivých podnetov, ako napríklad prílišné teplo alebo používanie určitých výrobkov. Napriek tomu, že tu svoju úlohu môžu hrať aj potravinové alergie, vždy sa poraďte s lekárom o alergologických testoch, kým zo stravy dieťaťa vyradíte akékoľvek potraviny.
Keď Vaše bábätko alebo batoľa trpí ekzémom, nie je to ťažké len pre neho - často si svoje užijú aj rodičia. Všetci rodičia vedia, že vidieť vlastné dieťa trpieť je hrozné a v prípade ekzému sa človek často cíti bezmocne - a v dôsledku toho sa môžete cítiť ešte horšie. Je však dôležité pamätať na to, že to nie je Vaša chyba a že mnohí ďalší rodičia práve prechádzajú rovnakým obdobím. Môže byť užitočné osloviť miestne združenia alebo spoločnosť pre ekzematikov, pretože v rámci týchto združení často prebiehajú podporné skupiny pre rodičov, kde si môžete pohovoriť s ostatnými s podobnými skúsenosťami a poučiť sa od nich.
Prvými prejavmi atopického ekzému u dojčiat bývajú začervenané suché ružové ložiská na lícach, brade a čele s výbledom okolo úst. Rovnako tak začervenanie na krku, ale aj na trupe, horných a dolných končatinách. Niekde sú ložiská výrazne začervenané, mokvajú alebo sú tvorené drobnými pupienkami. V tomto prípade určite neodkladajte návštevu dermatológa. V prípade zápalových zmien na koži dieťaťa, neliečením alebo nesprávnym prístupom môžete ekzém výrazne zhoršiť a zafixovať.
Zapareniny u detí
Zapareniny sú častým problémom u bábätiek, najmä v oblasti plienok, ale môžu sa objaviť aj v kožných záhyboch, podpazuší, pod krkom alebo na tvári. S príchodom teplých dní čoraz viac rodičov bojuje s podráždenou kožou svojich ratolestí. V kožných záhyboch sa zvyknú hromadiť baktérie, ktoré kombináciu potu a trenia milujú.
Príčinou zaparenín je kombinácia potu a trenia, ktoré vytvárajú ideálne prostredie pre rast baktérií. Medzi klasické príznaky patrí začervenanie, vznik pľuzgierikov, mokvanie alebo ošupovanie pokožky. Dieťa býva nepokojné, plačlivé a môže mať problémy so spánkom. Závažnejšou formou je plienková dermatitída, ktorá pretrváva dlhšie obdobie a spôsobuje pálenie, mokvanie a infekciu kože.
Spúšťačom môže byť mechanické trenie plienok a nohavičiek, chemické látky z moču a stolice, nedostatočná hygiena, príliš dlhý pobyt vo vlhkom prostredí alebo reakcia na niektoré druhy kozmetiky či plienok.
Liečba a starostlivosť o zapareniny
Pri objavení sa zaparenín je dôležité dodržiavať správne hygienické zásady a často meniť plienku. Ak je to možné, nechajte dieťa chvíľu bez plienky. Všetky záhyby kože a oblasť genitálií jemne umyte navlhčeným uterákom a používajte špeciálne detské prípravky s obsahom lipidov. Po očistení ošetrite pokožku kvalitnou kozmetikou, ktorá je dermatologicky testovaná a určená pre najmenších.
URIAGE BEBÉ Vysušujúci regeneračný sprej s obsahom medi a zinku pomáha obnovovať narušenú kožnú bariéru. Je určený na podráždenú, mokvajúcu pleť, kožné záhyby a kožu so sklonom k atopii. Zabudnite na púder a zásypy. Pokožku udržiavajte čistú a suchú a podľa potreby ju ošetrujte špeciálnymi masťami na zapareniny s obsahom medi, zinku, kalcia alebo panthenolu.
Ak sa u vášho drobca objavili zapareniny, hlavne nezúfajte. Dbajte o dodržiavanie správnych hygienických zásad a meňte dieťatku často plienku, aj keď ešte nie je mokrá. Pokiaľ je to možné, nechávajte ho chvíľu celkom bez plienky. Všetky záhyby kože a oblasť genitálií precízne, no veľmi jemne umyte navlhčeným uterákom, ktorý dobre saje, no pokožku nepoškriabe. Nezabúdajte, že voda môže pleť vysušiť rovnako ako klasické mydlá, preto drobca umývajte krátko a používajte špeciálne detské prípravky s obsahom lipidov. Po očistení nasleduje ošetrenie. Stavte na kvalitnú kozmetiku, ktorá je dermatologicky testovaná a určená špeciálne na pokožku tých najmenších.
Ako kúpať novorodenca: Komplexný sprievodca s podrobnými pokynmi
Seboroická Dermatitída u Detí (Mliečna Chrasta)
Seboroická dermatitída, známa aj ako mliečna chrasta, je bežné kožné ochorenie u dojčiat, ktoré sa prejavuje žltkastými až svetlohnedými šupinkami na hlavičke.
Príčiny vzniku seboroickej dermatitídy súvisia so zvýšenou sekréciou mazových žliaz, ktorú ovplyvňujú pohlavné hormóny prenášané na dieťa počas tehotenstva. Po 3. mesiaci života hladina hormónov klesá a s ňou aj výskyt seborey. Začervenaná koža, šupinky a kožný maz sú ideálnym prostredím pre množenie kvasiniek, ktoré spomaľujú hojenie a môžu spôsobovať zápal kože.
Liečba a starostlivosť o seboroickú dermatitídu
Neexistuje univerzálny prostriedok na liečbu seboroickej dermatitídy, ale existuje niekoľko trikov, ako sa šupiniek rýchlejšie zbaviť a predísť sekundárnej infekcii. Pred kúpaním je dobré začervenané miesta so šupinkami premastiť olejčekom. Spoločnosť Fridababy ponúka pomocníka DermaFrida FlakeFixer, ktorý obsahuje hubku na zmäkčenie pokožky, jemnú kefku na uvoľnenie šupiniek a hustý hrebienok na vyčesanie.
Po vyčesaní olejček opatrne zmyte detským mydlom, aby pokožka nezostala mastná a neupchali sa póry. Po kúpaní je ideálne postihnuté miesta ošetriť krémom a nechať vstrebať. Dôležité je nedávať veľkú vrstvu, aby pokožka mohla dýchať. Pri mliečnej chraste dojčiat a detí sa na vlasovú pokožku nanáša špeciálny krém alebo šampón. Nechá sa pôsobiť podľa pokynov výrobcu a šupinky sa vyčešú jemnou kefkou.
Na odstránenie seborey je dôležité pravidelné jemné masírovanie hlavičky detským olejom, ako napríklad upokojujúci čistiaci olej Uriage, ktorý pokožku zmäkčí a uľahčí odstraňovanie šupín. Po masáži je vhodné vlasy umyť jemným šampónom, napríklad Weleda nechtíkovým šampónom na šupiny, ktorý je špeciálne navrhnutý pre citlivú pokožku detí.
Ďalšie kožné ochorenia u detí
Okrem spomínaných ochorení existujú aj ďalšie kožné problémy, ktoré môžu postihnúť deti:
- Potničky: Vznikajú v dôsledku nedostatočne vyvinutej termoregulácie u dojčiat. Prejavujú sa malými ružovými vyrážkami v záhyboch kože, na tváričkách alebo pod plienkami.
- Žihľavka: Je typická vyrážka, ktorá odráža dianie vo vnútri tela, podráždenie kože alebo alergickú reakciu. Prejavuje sa silným svrbením a výsevom červených pupienkov.
- Chladová alergia: Prejavuje sa ako precitlivenosť na studené počasie. Koža vystavená chladu páli, je začervenaná a objavujú sa pupienky.
- Alergia na slnko: Je precitlivená reakcia kože na slnečné žiarenie. Objaví sa spravidla na jar pri prvom intenzívnejšom slnení.
- Piata a šiesta choroba: Spôsobené vírusmi, prejavujú sa teplotou alebo horúčkou s následným výsevom vyrážky.
- Molusky: Infekčná vyrážka, ktorá sa môže prenášať dotykom.
Mýty a fakty o zapareninách: Ak sa u dieťaťa objavujú zapareniny častejšie ako u iných, nemusí to byť spôsobené nedostatočnou hygienou. Niektoré deti majú citlivejšiu pokožku a ľahšie dochádza k jej podráždeniu.
Starostlivosť o pokožku bábätka
1. Používajte výlučne detskú kozmetiku! Detská pokožka je totiž omnoho jemnejšia, citlivejšia a priepustnejšia, ako pokožka dospelého človeka. Preto dokáže prostredníctvom kozmetiky vstrebať omnoho viac škodlivých chemikálií. Produkty detskej kozmetiky sú týmto špecifikám detskej pokožky prispôsobené, zatiaľ čo klasická kozmetika by dieťaťu mohla spôsobiť alergické reakcie.
2. Masírujte teplými olejmi. Nie, nejedná sa o klasickú masáž. Dieťatko je vhodné masírovať masážnymi olejmi, pričom takéto masáže majú vplyv nielen na kvalitu pleti, ale aj na uvoľnenie svalstva, či zdravý vývoj kostí. Pomôžu tiež pri problémoch s bruškom. Masážne oleje dodajú pokožke dostatočnú hydratáciu a tak sa nemusíte obávať, že bude pokožka bábätka suchá a šupinatá.
3. Kúpať nemusíte každý deň. Každodenné kúpanie totiž môže pokožku bábätka vysušovať a môže viac uškodiť, ako pomôcť. Stačí, ak napríklad vlhkou handričkou otriete zadoček dieťatka. Platí to najmä v zimnom období. Vtedy je vyslovene nevhodné kúpať dieťatko každý deň. Ak je detská pleť príliš vysušená, použite detské telové mlieko.
4. Pozor na teplotu vody! V snahe dať dieťaťu to najlepšie, majú mamičky sklon kúpať dieťatko vo veľmi horúcej vode. Tá však môže pokožku príliš vysušiť.
5. Starostlivosť po kúpeli. Detskú pokožku po kúpaní nedrhnite uterákom. Jemne ju vysušte a natrite vhodným balzamom alebo detským telovým mliekom.
6. Pozor na citlivú plienkovú oblasť. Hlavne v oblasti zadočka sa často objavujú nepríjemné svrbiace vyrážky a zaparená pokožka.
7. V čom periete detské oblečenie, posteľnú bielizeň či dojčenské oblečenie? Klasické pracie prášky sú absolútne nevhodné. Pre detskú pokožku sú totiž príliš agresívne. Vyskúšajte prať s mydlovými orechmi. Nezabúdajte tiež, že detské oblečenie by nemalo byť príliš tesné a priliehavé.
8. Detský píling? Veľmi jemný píling neuškodí ani detskej pokožke. Vyrobiť ho môžete zo zmesi cicera, ružovej vody, mlieka a detského oleja.
9. Pozor na slnko! Nikdy nevystavujte citlivú detskú pokožku priamemu slnečnému žiareniu.
10. Citlivý noštek? Pri nachladnutí môže mať dieťatko citlivú a podráždenú pokožku v oblasti nosa. Detský nosový balzam si poradí aj s týmto neduhom.
Samozrejme, nevyhnutné je dbať aj o pitný režim dieťaťa, ktorý má takisto vplyv na kvalitu pleti. Platí, že citlivý prístup, jemné zaobchádzanie a voľba vhodných produktov starostlivosti o pokožku zaručí Vášmu bábätku zdravú a jemnú pleť.
Denne alebo nie? Dávajte ale pozor na teplotu vody. Tá by mala byť okolo 37 °C. Aj keď používate teplomer, vždy si ju overte starým dobrým spôsobom: ponorením predlaktia. Ak vás nepáli alebo nechladí, teplota je pre vaše bábo ideálna. Kúpať ho však nemusíte denne, hoci vám to možno radia obe staré mamy „Nie je to ani správne ani prospešné, bábätko stačí okúpať každé dva dni. Častejší kúpeľ nie je potrebný dokonca ani v letných mesiacoch. Vo vode by malo bábätko stráviť maximálne desať minút. Ak ho nie je možné okúpať, vhodná je aj sprcha. Pri oboch činnostiach však osobitne dbajte na očistu záhybov. „Často sa v nich hromadí mazivo, ktoré môže spustiť kvasný proces a následné poškodenie detskej pokožky. Ani prítomnosť týchto látok však neznamená, že je potrebné používať mydlá. Odstráni ich aj čistá voda. Je to bezpečnejšie, novorodenci ešte nemajú vytvorený ochranný tukový plášť. Najmenších drobcov smiete namydliť iba v jednom prípade. Pri zvýšenom olupovaní celého povrchu pokožky, čo sa stáva v prvých dňoch po pôrode. „Mydlo je však vhodné použiť iba pri každom druhom kúpaní, pričom namydliť by sa mala iba oblasť pod plienkami, ryha na krku, ručičky a nožičky. Z detských mydiel sú najlepšie kyslé alebo neutrálne detské druhy, čiže s pH 7 alebo nižším. Napomáhajú rýchlejšej regenerácii ochranného kožného plášťa po umytí. Detské mydlo by malo mať aj bohatú tukovú a hydratačnú zložku. Od šiestich týždňov môžete pokožku dieťaťa začať ošetrovať aj pomocou kozmetických prípravkov. „Ideálne s olivovým olejom, ktorý obsahuje vitamíny B, A, C a E. Podieľajú sa na ochrane pokožky pred slnečnými lúčmi. Vhodné sú aj výrobky s obsahom lanolínu, ktorý kožu premastí a zabráni jej vysúšaniu. Výhoda lanolínu spočíva aj v tom, že pri prípadnom poškodení pokožky ihneď po nanesení zmierni bolesť a zabráni prísunu nežiadúcej vlhkosti do rany zvonku, čím pôsobí hojivo a upokojujúco. V kozmetike pre najmenších by sa mal nachádzať tiež alantoín. Urýchľuje hojenie, má regeneračné účinky, zjemňuje a upokojuje pleť, zmierňuje jej podráždenie, pôsobí protizápalovo a mierne dezinfekčne. Či si vyberiete mydlo, umývací gél alebo telové mlieko, záleží len na vás. Vyhýbať by ste sa však mali kozmetike s obsahom alergizujúcich látok, kam patria stopy po orechoch, parabény alebo farbivá. V dojčenskom veku ani nie je vhodné do vody pridávať rôzne kúpeľové peny. Citlivú detskú pleť by mohli vysušiť a nevhodne podráždiť. V minulosti sa do vody na kúpanie bežne aplikovali rumančekové kvapky. Mali ochrániť pokožku a svoj význam mala aj ich vôňa. Je potrebné ho používať? „Vhodnejší je skôr repíkový kúpeľ, no len v prípade, ak má dieťa na pokožke toxoalergický exantém, čiže laicky povedané pupáčiky. Objaviť sa môžu vplyvom nevhodného odevu či dráždivých práškov na pranie. V prípade, že výsev nezmizne po jednom kúpeli, môže absolvovať ďalší, no znova iba s prídavkom repíka. Iné bylinky určite neodporúčam. Pri novorodencoch a bábätkách do šiestich mesiacov nemusíte používať žiadne produkty. Vlasy bábätka umývajte počas kúpania každý druhý deň. Opäť vám postačí čistá voda, prípadne šampón pre deti s vhodným pH. „Môže sa stať, že sa dieťatku objavia vo vlasoch lupiny, čo značí, že má seboreu. Príčinou tohto problému je nadprodukcia mazu v kožných žliazkach. Pomôže, ak mu rodičia po kúpaní postihnuté miesta aplikujú olejček, prípadne salicylovú masť a vlasy vyčešú kefou. Ak aj napriek tomu lupiny nemiznú, je potrebné navštíviť lekára,“ hovorí MUDr. Bábätko jemne osušte bavlneným mäkkým uterákom. Na detské telíčko môžete aplikovať telové mlieko, ale iba v prípade suchej pokožky. V minulosti obľúbené detské oleje odborníci dnes už neodporúčajú. „Vsiaknu skôr do oblečenia ako do pokožky. A okrem iného to môže skončiť upchaním pórov,“ upozorňuje lekárka. Ak má drobec suchšiu pleť aj napriek používaniu pleťového mlieka alebo trpí atopickým ekzémom, kúpeľ by ste mu mali dopriať nanajvýš dvakrát týždenne. V tom prípade je ošetrenie krémami pre suchú a citlivú pokožku nevyhnutné. „Mali by však obsahovať esenciálne lipidy, ako sú napríklad omega-6 mastné kyseliny a aj vitamíny. Veľmi dôležité je aj to, aby sa krém ľahko rozotieral. Je to prevencia mechanického podráždenia pokožky. O výbere správneho prípravku by sa rodičia vtedy mali radšej poradiť s detským lekárom,“ odporúča MUDr. Optimálne sú nie príliš farebné odevy z čistej bavlny alebo iných hebkých prírodných materiálov. „Umelé vlákna ako polyester alebo nylon podporujú potenie, a to napriek tomu, že sú na dotyk príjemné. Pokožku môžu dráždiť, čo sa neraz prejaví nepríjemným svrbením. A určite odporúčam každý nový kúsok pred prvým použitím vyprať v detskom pracom prášku a dôkladne vyžehliť, čím sa zbaví zvyškov farieb a možných choroboplodných zárodkov,“ vysvetľuje MUDr. Veľkú pozornosť u malého bábätka je potrebné venovať aj intímnej oblasti. „Dnes tak populárne vlhké obrúsky príliš neodporúčam. Najmä nie parfumované, na tie môže dieťatko zareagovať alergickým výsevom. Po týchto obrúskoch, ale určite neparfumovaných, je vhodné siahnuť iba vo výnimočných prípadoch. Napríklad pri cestovaní,“ radí doktorka Švecová. Plienky vymieňajte často, najlepšie po každej aj malej potrebe. Nepríjemné zapareniny sa dieťaťu objavujú často po noci strávenej v jednej plienke. „Dievčatkám treba pri prebaľovaní očistiť kožu okolo prirodzenia utieraním spredu dozadu, aby sa zvyšky stolice z konečníka nedostali do pošvy a ústia močovej rúry, kedy by hrozila infekcia močových ciest. Okrem toho odporúčam denne im jemne oddeliť pysky ohanbia a kúskom gázy namočenej v čistej vode vytrieť zažltnutý maz,“ radí MUDr. Pri prebaľovaní chlapčeka nezabúdajte na kožu pod penisom, kde môžu zostať zvyšky moču a stolice. Ale pozor, predkožku mu sama nepreťahujte minimálne do roka. Mohli by ste mu ublížiť. „Pri skoršom a nešetrnom preťahovaní by sa na nej mohli vytvoriť trhlinky, ktoré sa hoja jazvou. To by mohlo mať za následok stratu pružnosti predkožky. Hrozí aj to, že predkožka sa po pretiahnutí nebude dať vrátiť, čo si vyžaduje rýchly chirurgický zákrok. Preto je dôležité, aby boli mamičky pri danom úkone opatrné a nevykonávali ho príliš skoro. Predkožku je ale dobré preťahovať po kúpeli, keď je koža mäkšia. Ak si nie sú isté, poradiť im môže ich pediater,“ upozorňuje MUDr. Švecová. Po umytí plienkovú oblasť natrite krémom určeným na tento účel. Preferujú sa skôr krémy s lanolínom a dexpantenolom, ale iba ak je pokožka neporušená. Ak je to možné, z množstva ponúkaných plienok si vyberajte skôr druhy so špeciálnou absorpčnou vrstvou, ktorých povrch vydrží čo najdlhšie suchý. Alebo dieťa baľte do plienok na citlivú pokožku. Možnosťou sú aj látkové plienky, hoci je s nimi viac práce ako s jednorazovými. Treba ich prať a žehliť. Sú však vyrobené z bavlny, ktorá je pre pokožku bábätka najlepšia. Okrem iného môžu prispieť aj k tomu, že dieťa sa pre pocit mokrosti bude na nočník pýtať skôr a samo. Denne ho nechajte nejaký čas bez plienky, samozrejme na nepremokavej podložke.
tags: #babatko #mokvajuca #tvar