Tehotenstvo sprevádza množstvo zmien v tele ženy a bolesti prsníkov a bradaviek sa často objavujú ako jeden z prvých signálov. Hormóny spôsobujú napätie a rast mliečnych žliaz, čím sa prsníky pripravujú na dojčenie. Zmeny prichádzajú postupne a môžu sa líšiť u každej ženy podľa intenzity a trvania tehotenstva.
Bolesť prsníkov ako jeden z príznakov tehotenstva
Tehotenské hormóny spôsobujú v ženskom tele veľkú búrku a prsníky sú jednou z prvých oblastí, ktoré táto hormonálna búrka zasiahne. Niektoré ženy cítia už dva týždne po oplodnení, že ich prsníky sú naraz ťažké a boľavé. Niekoľko budúcich mamičiek zase prezradilo, že cítili bodanie v bradavkách tiež ešte v čase pred vynechaním menštruácie. Bolesťivé prsníky sú proste súčasťou tehotenstva. Hormóny už totiž usilovne pracujú na tom, aby ste raz mohli svoje dieťatko dojčiť.
Pod ich silným vplyvom sa v tehotenstve napínajú a zväčšujú mliečne žľazy a pripravujú sa tak na laktáciu. Počas dojčenia alebo po skončení dojčenia sa žilná kresba na prsiach stane menej viditeľnou. Bradavky môžu tmavnúť a dvorce tiež zmenšia alebo zmenia pigmentáciu. Najskôr sa objavujú modré žilky a prsia môžu byť citlivé už v prvom trimestri. Mliečne folikuly začínajú produkovať mlieko medzi 16. a 20. týždňom a v treťom trimestri sa môže objaviť mledzivo (kolostrum).
Kedy sa objavuje bolesť a ako dlho trvá
U niektorých žien sa bolesť objaví už okolo 4. týždňa tehotenstva, a môže trvať až do konca prvého trimestra. V druhom trimestri býva bolesť často zmiernená, no v treťom trimestri sa môže opäť zhoršiť pri príprave na pôrod. Bolesť môže byť tupá, bodavá alebo cítiť sa ako tlak; môže postihovať celé prsia alebo iba bradavky.
Telo sa dôkladne pripravuje na príchod dieťaťa. Zväčšuje sa objem prsníkov, čo môže znamenať aj niekoľko konfekčných veľkostí nárastu. Svetlá pleť môže viesť k zvýrazneniu žilnej kresby na prsiach. Dvorce i bradavky môžu tmavnúť a stať sa citlivejšími. Montgomeryho žľazy, malé výrastky na dvorcoch, sa zväčšujú a zvlhčujú prsníky, čo pomáha dojčeniu.
Kolostrum sa môže začať tvoriť už v druhom trimestri a niekedy až v treťom trimestri. Pri dojčení alebo po jeho ukončení sa pigmentácia prsníkov upravuje a žilná kresba sa stáva menej viditeľnou. Ak sa pozoruje krv z bradavky alebo iné abnormálne výtoky, je potrebné vyhľadať radu lekára.
Ako zmierniť bolesti prsníkov v tehotenstve
- Bolesť prsníkov môže výrazne zmierniť správne zvolená podprsenka. Hľadajte bavlnenú, bezšvovú podprsenku so širokými ramienkami a primeranou podporou. Vyhnite sa umelým materiálom, ktoré dráždia pokožku.
- V neskorších štádiách tehotenstva môžete zvážiť dojčiacu podprsenku, aj keď je prsník ešte zväčšený po pôrode.
- Tehotenské cvičenie pod vedením lektora môže ukázať cviky, ktoré pomáhajú s bolestivými prsníkmi, avšak bezpečné pohyby bez skákania sú dôležité.
- Kúpeľ a masáže: prsia jemne umývať teplou vodou a masírovať hydratačným krémom proti striám. Môžu pomôcť aj studené obklady po dojčení.
- Masáž a starostlivosť o pokožku bruška a stehien je tiež prospešná, pretože zmeny pleti sú bežné počas tehotenstva.
- Noste voľné oblečenie a vyhýbajte sa tesnej spodnej bielizni počas dňa aj v noci. Príliš tesná bielizeň môže bolesť zhoršovať.
Niektoré ďalšie zmeny prsníkov
Okrem bolesti sa pozoruje stmavnutie bradaviek, zväčšenie a stmavnutie dvorcov, a tiež výskyt žiliek na prsiach. Montgomeryho žľazy sa zväčšujú a môžu produkovať malé ružové hrudky na dvorcoch. Po pôrode sa tieto zmeny upravia a prsné bradavky a dvorce sa vrátia do normálu. Pri výrazných bolestiach, zápaloch alebo nezvyčajných výtokoch by mala byť konzultácia s lekárom.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc
Ak sa objavia tvrdé hrčky, začervenanie, opuch alebo extrémna citlivosť sprevádzaná výtokom, je potrebné kontaktovať gynekológa alebo lekára. Ultrazvuk prsníkov (sono) a krvný test na hCG môžu potvrdiť tehotenstvo alebo vylúčiť iné príčiny bolesti. V prípade silnej bolesti pŕs, abnormálneho výtoku alebo krvácania je potrebné okamžité vyšetrenie.
Rozdiely medzi PMS a tehotenstvom
PMS a skoré tehotenstvo môžu mať podobné príznaky, ako sú citlivé prsníky, únava, nafúknutie a bolesti v podbrušku. Rozlíšiť ich môžu až súhrnné znaky a časovanie: meškanie menštruácie a prítomnosť alebo neprítomnosť tehotenského testu. Citlivosť prsníkov môže byť prítomná aj počas PMS, no v tehotenstve býva častejšie a intenzívnejšia. Pri neistote je vždy vhodné urobiť tehotenský test a navštíviť lekára, ak sa objavia výrazné alebo pretrvávajúce príznaky.
Prvé príznaky tehotenstva a testy
Medzi najčastejšie skoré príznaky patria vynechanie menštruácie, únava, citlivosť prsníkov a ranné nevoľnosti. Prvé príznaky sa môžu objaviť už v 4. týždni tehotenstva, aj keď je individuálne. Domáce tehotenské testy sú spoľahlivé od prvého dňa vynechanej menštruácie, no v skorých dňoch môžu byť falošne negatívne. Odporúča sa opakovanie testu po niekoľkých dňoch alebo hodnoverný krvný test na hCG a ultrazvuk v 6. týždni tehotenstva.
tags: #bolest #prsnikov #znak #tehotenstvo