Zo začiatku som sa jej nemohla dotknúť. Tak som po tom túžila, pokolísať ju, pohladiť ju po vlasoch, ale ona to nedovolila - odtiahla sa, alebo sa celá schúlila. Keď sa umývala, nesmela som pri nej byť. Až po niekoľkých mesiacoch mi dovolila umyť jej chrbát - ale len chrbát. Vedela som, že je pred nami ešte dlhá cesta, dlhá cesta k vybudovaniu dôvery. Dieťa, ktoré prichádza do náhradnej rodiny potrebuje trpezlivosť a rešpekt zo strany dospelých a ohľad na jeho situáciu, na jeho pocity a prežívanie.
Pre novú „náhradnú“ rodinu to znamená, že nevstupuje do vzťahu s dieťaťom, ktoré sa jej narodilo a má ho vychovávať akoby bolo ich od narodenia. Aký rešpekt máme na mysli? prijaté dieťa sa narodilo niekomu inému a jeho korene sú jeho nepopierateľným základom (resp. prijaté dieťa potrebuje prijatie/akceptáciu seba samého, vrátane svojej minulosti, v prvom rade svojimi najbližšími (t.j. „Je nám ľúto, že ste sa museli vzdať svojho dieťaťa. Želáme vám, aby ste sa vedeli zmieriť s tým, čo sa stalo.
Rozmanité okolnosti príchodu druhého dieťaťa do rodiny môžu viesť k rôznym rozhodnutiam rodičov. Rozhodnutie mať druhé dieťa prichádza u niektorých rodičov krátko po prvom dieťati, iní s ním čakajú, až kým to prvorodené trošku povyrastie. Je to ďalší krok v živote a zodpovednosť. A rovnako i starostlivosť o ďalšieho člena rodiny si vyžaduje ďalšie kolo prebdených nocí a aj veľkú dávku manažérskych schopností.
Či mať druhé dieťa krátko po tom prvom alebo s týmto rozhodnutím počkať dlhšie, je len na rozhodnutí rodičov. Niektorí si malý vekový rozdiel medzi deťmi nevedia vynachváliť, pretože keď detičky odrastú, vedia sa spolu zahrať, majú často rovnaké záujmy a aj veľmi dobrý vzájomný vzťah. Hlavne pre mamičky býva prvý rok s rovnako starými detičkami dosť náročný. No postupne sa všetko dostáva do normálu a všetci si nájdu spoločný harmonogram a spôsob, ako to zvládnuť.
Pripravte staršie dieťa na príchod súrodenca
Ak po dieťatku túžite, nepotrebujete sa naň nejako špeciálne pripravovať. Jednoducho viete, že sa oň dokážete postarať a tešíte sa naň rovnako, ako ste sa tešili aj na svojho prvorodeného drobca. Práve kvôli nemu by ste sa mali pripraviť na to, že to môže byť hlavne zo začiatku dosť náročné. Preto by ste na príchod nového člena rodiny mali pripraviť hlavne jeho staršieho súrodenca. Či už ide o menšie alebo väčšie dieťa, to, že do rodiny pribudne niekto nový, kto si bude na vás ako rodičov tiež robiť nároky, bude pre staršieho dieťaťa veľmi veľkou zmenou. Nechajte ho, aby sa s ním rozprával, nechajte ho pohladkať ho či zaspievať mu. Aj po príchode domov môžete utužovať súrodenecký vzťah, ak dovolíte staršiemu dieťatku pomáhať vám so starostlivosťou o mladšieho súrodenca. Pri staršom dieťati je tiež veľmi dôležité, aby ste si počas dňa našli vždy aspoň zopár chvíľ, ktoré budete venovať len jemu. Ako rodičia viete pre svoje deti urobiť veľa. To, čo je pre ne ale najdôležitejšie, je venovať im dostatok lásky a spoločne prežitého času.
Podpora a komunikácia počas tehotenstva
Ahojte možno sa potrebujem len vyrozprávať a možno su to hormóny vôbec neviem, ale dúfam, že nájdem u Vás pochopenie a možno nejakú radu. Doma už jedno dieťa máme uz staršie má 8 rokov, veľmi túžila po súrodencovi a samozrejme aj ja som vždy chcela dve deti, ale do teraz akosi nebol správny čas prišiel až teraz. Tehotná už som dokonca sa zachvilku blíži dátum pôrodu a ja začínam mať veľkú obavu, strach a stres z toho, čo bude keď sa ten nový malý človiečik narodení a to som sa popritom na to veľmi tešila. Ale teraz má prepadať myšlienky, či to bol vôbec dobrý nápad mať ďalšie dieťa.
Pripraviť dieťa na styk s druhým rodičom znamená dieťa umyť, obliecť, obuť a prichystať ho na odovzdanie rodičovi, pričom pripraviť neznamená len vyššie vymenované náležitosti, ale aj psychicky pripraviť dieťaťa na jeho odovzdanie druhému rodičovi. Pokiaľ dochádza k nezhodám medzi rodičmi ohľadne náhradného oblečenia, odporúčam dieťa odovzdávať bez batožiny a každý rodič zabezpečí potrebné ošatenie sám. Je potrebné myslieť na svoje dieťa, myslieť na to, aby počas doby, kým nie je s Vami, malo o všetko postarané, podľa mňa presne tak isto, ako keď je dieťa s Vami.
Rôzne pohľady na rozdiely a prvé mesiace
Mať dve deti krátko po sebe predstavuje poriadnu skúšku pre rodičov. Najmä prvé mesiace sú neuveriteľne náročné. Jedno malé, neposedné batoľa s množstvom potrieb a príchod nového súrodenca do rodiny? Tu je veľmi dôležitá podpora partnera, ktorý by sa mal v rovnakej miere starať o domácnosť a pokúsiť sa vytvoriť priestor na pár minút oddychu pre vyčerpanú mamičku. Aj druhá nevýhoda malého vekového rozdielu medzi súrodencami sa, našťastie, týka najmä prvých pár mesiacov a nebude trvať večne. Je to normálne, pretože obe deti potrebujú vašu plnú pozornosť. Zatiaľ vám pomôže aspoň internet. Vďaka nemu môžete byť v kontakte (takmer) so všetkými: „Mňa zachránil Skype,“ priznáva Anička.
„Druhé dieťatko sme síce neplánovali, no aj tak sa pritrafilo. Keď sa narodila Eva, staršia Lucka mala len 15 mesiacov. Začiatky boli pre mňa veľmi náročné. Moja mama býva od nás takmer 200 kilometrov, manžel bol celé dni v robote a ja som to nezvládala. Ešte šťastie, že máme internet. Keď mi bolo najťažšie, vždy som si našla chvíľu, aby som zavolala mame. Vďaka Skypu mohla každý deň vidieť svoje vnúčatká, čo by inak bolo prakticky nemožné. Je invalidná dôchodkyňa s množstvom zdravotných problémov a dlhé cestovanie je pre ňu veľmi náročné. Vždy ma vypočula, poradila mi a ja som mohla vypustiť paru."
Po pôrode dieťatka majú maminy len zriedkakedy chuť na sex. Potrebujú nevyhnutný čas na zotavenie. A to nielen fyzicky, ale aj emočne. Okrem toho ich bábätko potrebuje 24 hodín denne, a tak je prirodzené, že oveľa väčšiu chuť majú na spánok, než na intímnosti. A to nie je všetko. Pre oboch rodičov prvé mesiace predstavujú náročnú etapu, ktorá môže negatívne ovplyvniť partnerský vzťah. Aby to tak nebolo, je dôležité nájsť si aspoň chvíľku na úprimný rozhovor, v ktorom si obaja objasníte, čo očakávate od druhého partnera.
Možno nebudete mať chuť ani čas na sex, no lásku si môžete prejavovať aj iným spôsobom. „Po narodení druhého dieťaťa som si sex ani len nevedela predstaviť. Čím viac na mňa manžel tlačil, tým viac som ho odmietala. Postupom času sa mi začal vyhýbať a chodil čoraz neskôr domov. Naše vzájomné ochladenie vyústilo do poriadnej hádky. Nebolo to nič príjemné, obaja sme si všeličo vykričali. No asi sme to potrebovali. Povedala som mu o mojich obavách. Podvedome som sa bála, že opäť otehotniem, a preto som odmietala intímnejší kontakt. Pochopil, keď som mu povedala, že potrebujem čas. Vlastne veľa času. Prvý sex sme mali až 6 mesiacov po pôrode.
Počas tehotenstva naše telo prechádza rôznymi zmenami. Ďalšie tehotenstvo krátko po sebe predstavuje pre telo matky poriadnu záťaž. Zvyšuje riziko vzniku anémie, ako aj predčasného pôrodu. Možno aj preto vedci považujú za optimálny rozdiel medzi dvoma tehotenstvami aspoň 18 mesiacov. To, kedy sa rozhodnete pre druhé či ďalšie dieťa, však závisí len od vášho rozhodnutia s partnerom. Malý vekový rozdiel medzi súrodencami nemusí znamenať katastrofu, hoci to spočiatku nebude jednoduché.
Rozšírenie rodiny je veľmi dôležitou udalosťou nielen v živote rodičov. Je to skutočná revolúcia aj pre starších súrodencov. Najmä ak bolo vaše dieťa dosiaľ jedináčikom, vyplatí sa ho na príchod bábätka dobre pripraviť. Prečítajte si, ako na to.
Príprava rodiny na prvé stretnutie s novorodencom
Pripravte svojich príbuzných, ktorí sa budú chcieť s novým členom rodiny zoznámiť, aby na staršie dieťa pri prvej návšteve nezabudli a venovali svoju pozornosť aj jemu. Niekedy môže jednoduchá otázka, aké to je, byť v novej úlohe staršieho brata alebo sestry, malého človeka povzbudiť a dať mu krídla. Vyzvite rodinu, aby pripravila malý darček nielen pre bábätko, ale aj pre staršieho súrodenca. Spoločné chvíle v rozšírenom rodinnom kruhu môžu byť úžasné. Na toto obdobie sa musíte dobre pripraviť už v priebehu tehotenstva. Spokojná mamička znamená spokojné dieťa.
Čo sa deje bezprostredne po pôrode? Zatiaľ čo sa obaja hlavný protagonisti spamätúvajú, zdravotnícky personál nelení. Pôrod je veľká udalosť a nemala by zostať bez povšimnutia. Pôrod, toľko očakávaná chvíľa pre ženu. Čo ju však čaká potom?
Liečba a logistika starostlivosti
Ak Vás trápi priberanie na váhe v priebehu tehotenstva, potom vám rozhovor s výživovou terapeutkou Ing. GALÉRIA Ako pripraviť dieťa na príchod súrodenca? Zdroj: istock Ako pripraviť staršie dieťa na príchod súrodenca?
Príprava na domáce prostredie zahŕňa aj to, že dieťa vidí, kde bude spať, ako bude oňho postarané a čo bude s rodinou robiť po príchode súrodenca. Ukážte dieťaťu fotografie z čias, keď bolo ešte bábätko. Rozprávajte o očakávaní narodenia a zahrňte ho do plánov s budúcim poriadkom a rutinou.
Podpora interakcie a empatia
Staršie dieťa môže pomôcť pri kúpaní, podávaní doplnkov, alebo pri hre s bábätkom. Dajte mu vedomie, že aj jeho pomoc je dôležitá a že sa stáva súčasťou rodiny s novým členom. Dovoľte mu vyjadriť emócie a poskytujte mu primeranú podporu a pochvalu.
Po návrate z pôrodnice zapojiť dieťa do starostlivosti o bábätko, aby sa cítil dôležitý. Naplánujte si čas len pre staršie dieťa a venujte mu pozornosť, čítajte s ním a rozprávajte sa o novom súrodencovi. Naplánujte si spoločné aktivity i po príchode dieťaťa domov.
Pri návštevách staršie dieťa nezabúdajte na to, že starší potrebuje pozornosť aj zo strany rodiny. Počúvajte jeho obavy a poskytnite mu istotu, že stále zostávate rodinou s rovnakou láskou a starostlivosťou. Staršie dieťa je potrebné zahrnúť do spoločných chvíľ a ukázať mu, že je dôležitou súčasťou rodiny aj s novým súrodencom.
Praktické tipy a ukážky komunikácie
- Rozprávajte o tom, ako sa zmení rodinná rutina a že všetci budú mať spolu viac spoločného času.
- Ukážte staršiemu dieťaťu, že aj malé úspechy s dieťaťom sú ocenené a povzbudzujúce.
- Podporte staršie dieťa v tom, aby sa cítilo potrebné, a zároveň nechajte priestor na svoje emócie a obavy.
- Pri prvej návšteve novorodenca buďte citliví a venujte čas aj staršiemu dieťaťu, aby cítilo súdržnosť rodiny.
- Udržujte otvorenú komunikáciu s partnerom o potrebách a očakávaniach pre spoluprácu na starostlivosti.
Vizuálne doplnenie a médiá
Ako uspieť ako nevlastná rodina. Vysvetľuje psychológ | Psychlopaedia
Table časti a špecifické dáta
| Kľúčová téma | Odporúčané prístupy | Doplnkové aktivity |
|---|---|---|
| Komunikácia s dieťaťom | Vysvetľujte postupne, zrozumiteľne a s ohľadom na vek | Čítanie kníh o súrodencoch, rozprávanie o očakávaniach |
| Príprava na pôrod | Informujte v priebehu tehotenstva, dávajte darček pre staršie dieťa | Foto kampaň, ultrazvuk, rozprávanie o brušku |
| Spoločnä rutina | Vyhraďte čas len pre staršie dieťa | Spoločné hry, čítanie, večerné uspávanie |