Začínate byť nervózna a rozmýšľate, čo všetko budete potrebovať v nemocnici? Tašku by ste mali mať zbalenú zhruba do 36. týždňa tehotenstva. Pôrodnice majú rôzne pravidlá a rôzne možnosti poskytovania základných potrieb a vecí pre novorodenca a mamičku. Do niektorých pôrodníc je nevyhnutné zbaliť si naozaj všetko, vrátane toaletného papiera. Ak chcete, môžete zabaliť dve tašky: jednu na obdobie pôrodu a tesne po ňom, druhú pre váš pobyt na oddelení šestonedelia. Ak idete autom do nemocnice, môžete nechať druhú tašku v aute.
Takýmto rozdelením vecí môžete vo veľkej miere pomôcť aj osobe, ktorá vás bude pri pôrode sprevádzať. Niektoré veci môžete zhromaždiť podľa toho, kedy ich potrebujete - na pôrod alebo po pôrode. Mnohé zoznamy vecí do pôrodnice sa líšia medzi jednotlivými zariadeniami a niektoré veci bývajú poskytované nemocnicou, iné treba priniesť so sebou. Dôkladná príprava vám pomôže mať pokojný priebeh a menej stresu počas príchodu dieťaťa na svet.
Hlavný zoznam vecí do pôrodnice pre mamu
- doklady: tehotenská knižka, občiansky preukaz, preukaz poistenca, sobášny list alebo potvrdenie o určení otcovstva (ak je potrebné)
- slúchadlá a ľahká zábava na čas čakania
- teplé ponožky a pohodlné oblečenie na pôrodné sedenie a chôdzu po chodbe
- nočná košeľa na pôrod a pre pobyt na oddelení šestonedelia
- ľahká župan a papuče alebo šľapky
- balzam na pery a balenie čaju alebo vitamínov na podporu laktácie (ak si ich vyžaduje pôrodnica)
- nabíjačka na mobil a nevyhnutnú elektroniku
- tekutiny (nesýtené minerálne vody) a niečo na zahryznutie
- toaletné potreby: uteráky, zubná kefka, zubná pasta, mydlo, hrebeň, prezuvky
- pôrodnícke vložky (pevné a dostatočne savé), popôrodné nohavičky (či jednorazové)
- deka alebo prikrývka na kontakt s bábätkom a zimy po pôrode
- košieľka alebo bodynko pre dieťa, čiapka, ponožky a rukavičky
- autosedačka na cestu domov (nie je nutná počas pobytu v pôrodnici, ale je potrebná na odchod)
- odstredné alebo tekuté čaje, lactačné doplnky podľa potreby
Veci pre bábätko
- vlhčené utierky a štandardné plienky
- 2-3 bavlnené plienky a ochranná masť na zadoček
- 2 kusy bavlneného oblečenia na novorodenca (body, dupačky) a čiapka
- deka alebo ľahká prikrývka na kontakt koža na kožu
Organizácia - ako si veci rozložiť do tašiek
- Taška na pôrod + veci na samotný pôrod a krátky pobyt - to najnutnejšie, čo potrebujete v spomínaný čas.
- Taška na oddelenie šestonedelia - veci pre mamičku aj pre bábätko na ďalšie dni pobytu.
- Ďalšia taška na domov - veci na odchod a cestu s dieťaťom domov (prípadne môže ju priniesť partner).
V prípade potreby môžete nechať druhú tašku v aute, ak cestujete autom do nemocnice. Kufor radšej nechajte doma. Pri pôrode veľmi pozitívne pôsobí prítomnosť blízkeho človeka. Ak chcete, aby vás pri pôrode sprevádzal partner alebo iná osoba, nie je na to potrebná žiadna špeciálna príprava. Môžu byť pri vás po celý čas pôrodu.
Praktické poznámky a tipy
- Niektoré veci nemusíte brať, keď nemocnica poskytuje väčšinu základných potrieb (oblečenie, plienky, vložky). Dôležité je informovať sa dopredu na webovej stránke pôrodnice.
- Odsávačka mlieka býva často k dispozícii na pôrodnom oddelení - v prípade núdze ju možno získať aj z lekárne.
- Pripravte si zoznam vecí vopred a rozdeľte ich podľa času, kedy ich budete potrebovať - pôrod vs. po pôrode.
- Nezabudnite na hygienické potreby, nočné košele a teplé ponožky - v sále býva často chladno.
- Pri orginizácii si môžete pripraviť aj mít pre deti - napríklad 2-3 plienky, deku a čiapku.
- Najmä pre tie, ktoré cestujú do nemocnice autom - je užitočné mať vytvorenú malú “pôrodnú tašku” a druhú “oddelenie šestonedelia” a tretiu pre odchod.
Nezabudnuté dodatky a doplnky
Chystáte sa do pôrodnice? Ako sa pripraviť na privítanie nového človiečika? Zdravotníci z Nemocnice Svet zdravia Galanta a ďalšie pôrodnice majú svoje pravidlá a ponuky. Niektoré zariadenia ponúkajú vybavenie aj pre mamičky a novorodencov, iné vyžadujú, aby ste si veci doniesli sami. Dôkladná príprava a informovanosť sú kľúčom k pokojnejšiemu pôrodu a lepšiemu začiatku spoločného života s dieťaťom.
Nemocničná taška pre gynekológa/pôrodníčku pre mamu, partnera a dieťa #2 | Základné veci pre pôrod a popôrodnú starostlivosť!
Právne a zdravotné kontexty na Slovensku
V slovenských nemocniciach platí, že jednotlivé zariadenia môžu mať svoje špecifické pravidlá. V niektorých pôrodniciach bývajú k dispozícii aj rôzne zdravotnícke pomôcky, ktoré si mamička nemusia brať so sebou. V rámci projektov sa niektoré nemocnice zapájajú do programov na podporu rodiny s deťmi a monitorovanie dýchania dieťaťa počas domáceho pobytu po prepustení. Kontaktujte personál novorodeneckého oddelenia alebo informačné centrum nemocnice pre aktuálne informácie o tom, čo je potrebné a čo je poskytované.
O tom, ako sa vyhnúť zbytočnému baleniu, a čo si vziať do pôrodnice, môžete čítať na webstránkach jednotlivých nemocníc - zoznamy vecí sa niekedy líšia, no radi poskytnú praktické usmernenia pre mamičky.