Úvod a odovzdanie kontaktu s lekárom
V okamihu narodenia dieťaťa sa začína jeho 1. mesiac, ktorý je náročný ako pre mamičku, tak i pre bábätko. Prvé dni a týždne sú pre matku a dieťa najdôležitejšie k odpočinku a nabratiu sily do novej etapy života, v ktorej sa budú navzájom spoznávať, objavovať nový svet, učiť sa a baviť.
Novorodenec po príchode domov z pôrodnice vyžaduje pravidelný kontakt s pediatrom. V priebehu 2 dní príde k maminke a dieťaťu domov, kde dieťa prehliadne, prejde zaslanú dokumentáciu z pôrodnice a dohovorí sa s mamičkou na nasledujúcej návšteve v ordinácii.
Hmotnosť a výška v 1. mesiaci
V prvých dvoch dňoch dieťa stratí približne 5 - 10% z pôrodnej hmotnosti. Od 3. dňa začína pomaly priberať a po 2 týždňoch je na pôrodnej hmotnosti. V prvých 3 mesiacoch dieťa priberá okolo 700 g za mesiac.
Spodná hranica a optimálna výška sú špecifikované podľa pohlavia: chlapček 3,0-4,3-5,6 kg, dievčatko 2,9-4,0-5,0 kg; výška chlapčeka 49,9-54,6-59,2 cm, dievčatka 49,2-53,5-57,9 cm.
Fyzický vývin v 1. mesiaci
Pre úvodnú etapu života dieťaťa sú typické reflexy - hľadací, sací, uchopovací, Moorov reflex a ďalšie. Niektoré z nich časom vymiznú a môžu slúžiť ako kontrola normálnej činnosti mozgu.
Hrubá a jemná motorika: na brušku dieťa spolu s hlavičkou reaguje na smerovanie; na chrbte otáča hlavu, kope nožičkami; paže a dolné končatiny sú ohnuté a dlane zovreté. Priťahovanie a sedenie v tomto veku nie sú ešte vhodné, hlavička je ťažká a padá dozadu.
Zmysly
- zrak: dieťa zameriava pohľad na predmet približne 30 cm ďaleko na pár sekúnd, vidí čiernobielo a svetlo ho môže oslepiť;
- sluch: už od narodenia počuje, približovanie na zvuky ho zaujíma a obracia sa na ne, silné zvuky ho však môžu vystrašiť;
- čuch: rozoznáva vône;
- chuť: rozozná základné chute;
- hmat: ručičky sú uzavreté v päste.
Duchovný vývin a spánok
Priemerná doba spánku sa pohybuje medzi 15 - 18 hodinami denne, pričom dieťa sa budí zhruba každé 3 hodiny na dojčenie alebo prebaľovanie. Nočné dojčenie a spoločné spanie môžu mamičke uľahčiť, no niektoré deti spať celú noc dokážu. Niektoré koliky sa môžu objaviť už po 2 týždňoch života a trvať až 3 mesiace.
Sociálny vývin v 1. mesiaci
Dieťa hľadá očný kontakt a upokojuje sa, keď sa s ním niekto prihovorí. Novorodenci majú radi slová s množstvom samohlások. Začínajú vydávať aj iné zvuky a niektoré reagujú vrtením alebo úsmevom na prihovorenie dospelého.
Prvá návšteva u lekára a výbava na 1. mesiac
1. prehliadka u pediatra je dôležitá pre overenie zdravotného stavu dieťaťa, zhodnotenie tónusu svalov a rozvoja a odovzdanie ďalších pokynov.
Pre novorodenca existuje nevyhnutná výbavička na spanie, kúpanie a lekárničku. Samozrejme sú aj nepovinné doplnky, ktoré môžu dieťa motivovať k ďalšiemu rozvoju, napr. hračky na kočík, hracia deka alebo lehátko.
Starostlivosť o dojčenie
Dojčenie je najlepšou voľbou, no v prípade potreby je možné kombinovať s dojčením a kŕmením z fľaše. Dôležité sú fyzický kontakt, očný kontakt, správna elegancia polohy a trpezlivosť pri prisávaní. Počas prvého polroka dojčenie výrazne podporuje zdravý rast a vývoj dieťaťa, aj keď niekedy býva nutné prepaľovanie kvôli zdravotným dôvodom (napr. zápal prsníka alebo slabé prisatie).
Na množstvo tekutín a dávky mlieka platí: 1. deň života 60 ml/kg/deň, s každým ďalším dňom +10 ml/kg/deň až do 150 ml/kg/deň. Počas dňa by malo dieťa vypiť podľa počtu papaní; počas dojčenia sa odzrkadľuje dopyt a potreba dieťaťa.
Je dôležité správne zaviesť techniky dojčenia a odstrekuovania mlieka, zvážiť prítomnosť uzdičky jazyka a, ak je potrebné, vyhľadať odbornú pomoc laktačnej poradkyne. Ak dieťa nie je dojčené, zvažuje sa kvalitná umelá výživa podľa potrieb dieťaťa a rodiny.
Čo robiť pri častom plači a kožných problémoch
Myšlienky na plač: novorodec plače z rôznych príčin ako hlad, chlad, nepohodlie alebo potreba spoločnosti. V prípade, že dieťa pláče, treba ho pokojne nosiť a prihovárať sa mu. Pokračujte s kožnými problémami, ako je napríklad novorodenecká žltačka alebo kozmetické problémy pokožky; používajte vhodnú hygienu a prípadne prírodné prostriedky v súlade s odporúčaniami lekára.
Meranie a prevencia chorôb
Po narodení prebieha novorodenecký skríning, ktorý zahŕňa vyšetrenia a laboratórne testy, aby sa včas zachytili vrodené a metabolické ochorenia. Prvá prehliadka sa bežne vykonáva do dvoch dní po prepustení z pôrodnice a nasledujúce preventívne prehliadky sú zamerané na psychomotorický vývin, sluch, zrak, výživu a očkovania podľa očkovacieho kalendára SR.
Názorné ukážky techník dojčenia
Podpora vzťahu a bonding
Bonding je kľúčový pre skorú adaptáciu dieťaťa na svet mimo maternice. Skin-to-skin kontakt, očný kontakt a pravidelná komunikácia posilňujú puto medzi dieťaťom a rodičmi. V moderných pôrodniciach sa kladie veľký dôraz na túto väzbu, čo podporuje dojčenie, stabilizáciu teploty a sťahovanie maternice.
Dôležité poznámky k starostlivosti a bezpečnosti
Nezabudnite na správnu termoreguláciu dieťaťa, pravidelné prebaľovanie a jemnú kozmetiku. Novorodenecká pokožka je citlivá; používajte len jemné mydlá a čistú vodu, prípadne špeciálne detské prípravky podľa potreby. Otužovanie a pobyt na čerstvom vzduchu má pozitívny efekt, avšak s rešpektom k veku a aktuálnej teplote.
Všetky dojčiace alebo kŕmené potreby riešte spoločne s pediatrom alebo laktačnou poradkyňou. Rodičovstvo je proces adaptácie - klúčom je láska, trpezlivosť a citlivá komunikácia s dieťaťom.
tags: #co #by #ma #lzvladnut #mesacny #novorodenec