Každé dieťa sa vyvíja svojím vlastným, individuálnym tempom. V tomto období sú ešte veľmi dominantné reflexy, t. j. mimovoľné, inštinktívne reakcie. Ak podáte bábätku prst, okamžite ho pevne uchopí. V polohe na brušku bábätko začína dvíhať hlávku. Najprv len na krátky čas a s veľkou námahou, ale čoraz vytrvalejšie. Nôžky už nie sú stále zohnuté. Keď bábätko leží na chrbte, dosť energicky kope okolo seba nôžkami. V polohe na brušku teraz dokáže zdvihnúť hlávku o približne 45 stupňov. Ak ťaháte bábätko do sedu, podrží si hlávku vzpriamene až 5 sekúnd. Keď si dieťa v polohe na brušku dvíha hlávku, podopiera sa pomocou predlaktí. Už sa dokáže prevaliť z boku na chrbátik. Ak bábätko posadíte, stále ho budete musieť podopierať. Dokáže voľne otáčať hlávku na obidve strany. Teraz sa už celkom dobre podopiera rúčkami a kope okolo seba. Vaše bábätko pláva na suchu; na brušku sa prevaľuje z boka na bok. Keď ich dáte do vzpriamenej polohy, chodidlami sa zapierajú proti podlahe. Dieťatko sa už dokáže podopierať pomocou napnutých predlaktí. Pri polohe na chrbte sa dokáže otáčať doľava alebo doprava. Rado sa hrá so svojimi chodidlami. Teraz už bábätko dokáže skutočne samostatne sedieť. Bez Vašej pomoci sa dokáže otočiť z chrbátika na bruško. Ak ho postavíte na dlážku, robí skákavé pohyby. Bábätko si začína dávať rúčkami do úst piškóty alebo kôrky chleba a začína ich obhrýzať. Je to dobré cvičenie na prvé vyrastajúce zúbky. Bez Vašej pomoci sa dokáže otočiť z chrbátika na bruško. Teraz bábätko sa už dokáže pohybovať bez pomoci. Veľmi šikovne sa plazí po celom byte. Naučilo sa používať „pinzetový úchop“, t. j. dokáže držať malé predmety medzi palcom a ukazovákom. Ak sa má dieťa kde podoprieť, vytiahne sa zo sedu až do stojacej polohy. Keď sa niečoho drží, je schopné chvíľku stáť. Na všetkých štyroch končatinách robí kolísavé pohyby a je pripravené na prvé lezecké výlety. Vaše bábätko už dokáže perfektne liezť. Kdekoľvek sa postaví a začína robiť prvé krôčky, držiac sa vašich rúk. Dieťa dokáže chodiť, držiac sa za jednu ruku. Najrýchlejšie deti už robia samostatné krôčky. Dieťa dvíha predmety zo stojacej polohy, pričom sa druhou rúčkou niečoho pridŕža.
- Chcete získať viac užitočných rád a tipov pre zdravý vývoj dieťaťa? Pridajte sa k HiPP BabyClubu a získajte prístup k odborné zpracovaným pracovným listom, testujte s nami produkty a zapojte sa do súťaží.
Jedenásty a dvanásty mesiac života je v psychomotorickom vývine dieťaťa veľmi významným prelomom. V kľaku na všetkých štyroch končatinách je dieťa natoľko stabilné, že dokáže uvoľniť jednu ručičku a uchopiť s ňou hračku a potom si s hračkou sadnúť do vzpriameného sedu s rovným chrbtom, voľne natiahnutými nohami vpred a s hračkou sa v tejto polohe pohrať. Ak dieťa uvidí v ľubovoľnej vzdialenosti iný zaujímavý objekt, malo by sa samo bez koordinačných problémov dostať k hračke, osobe alebo objektu, ktorý zaujal jeho pozornosť spôsobom tzv. zrelého lezenia po všetkých štyroch končatinách. Stoj v počiatkoch vyzerá tak, že dieťa má tzv. uzamknuté kolená (teda kolená sú maximálne prepnuté bez možnosti mierneho pokrčenia). S týmto sú spojené aj ďalšie zmeny v držaní tela. Spočiatku môže mať dieťa sklonenú panvu dopredu, čo môžete pozorovať ako vystrčený zadoček vzad, ďalej máva vypuklé bruško dopredu, ramená vytiahnuté nahor k ušiam, hlavičku mierne predsunutú. Samo dieťa často nedokáže voľne predmet pustiť a trvá chvíľu, než dôjde k uvoľneniu. Rovnako ako má dieťa zaťaťé pästičky a silno sa drží rukami predmetu, tak aj prstíky na nohe sú zaťaťé do podložky. Pôsobí to, ako by sa dieťa držalo v stoji aj nohami. Až s pribúdajúcim časom a množstvom precvičovania sa stoj uvoľní a stane sa vyspelým stojom. Uvoľnia sa uzamknuté kolená, rozvoľnia sa pästičky a pod. Dieťa bude môcť lepšie pracovať so svojím ťažiskom, sklopí panvu vzad, bruško zatiahne do roviny, ramienka uvoľní a pretiahne krk. Hlavičku postaví do osi celého tela a nebude ju už v stoji predsúvať. Sotva bude dieťa samo uvoľňovať ručičku (jednou rukou sa bude stále pridržiavať, aby nespadlo späť na zem), bude sa pokúšať dosiahnuť na hračku alebo predmet, na ktorý vidí a leží blízko neho. Ak je už dieťa dostatočne šikovné v stoji (a stojí napríklad u konferenčného stolíka), odváži sa chytiť sa stola ďalej od tela do strany a urobiť drobný krôčik za ručičkou. Prisunie potom druhú nožičku a rovnakú ruku. Tento pohyb zopakuje toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby sa dostalo ku vzdialenejšej hračke. Jedná sa o tzv. quadrupedálnu lokomóciu, čo znamená, že dieťa k chôdzi v stoji používa všetky štyri končatiny. Týmto spôsobom dieťa dokáže prejsť niekoľko metrov, a preto by sme mali byť ostražití!
12. V priebehu 12. mesiaca by sa vaše bábätko malo odvážiť a vykročiť do priestoru. Počiatky uvoľnenia ruky od nábytku sú opäť postupné. Najprv dieťa musí dokázať uvoľniť ruku a namiesto toho, že ju položí ďalej od seba, sa musí dokázať otočiť v trupe smerom vzad. Rotácia trupu opäť nie je nič jednoduché. Ak to dieťa dokáže, dokáže aj nakročiť nožičkou za seba, stojí teda bokom k predmetu, u ktorého sa postavilo. Vzdialenosť medzi nábytkom či osobami, medzi ktorými prechádza, je spočiatku krátka. Pre dieťa je dôležité, aby pri naklonení svojho ťažiska do priestoru, malo istotu, že sa čoskoro bude môcť niečoho či niekoho zachytiť. Vaše dieťa sa učí ovládať svoje ťažisko a prakticky celý pohyb vpred. Chôdza je teda len "dobiehanie" ťažiska, ktoré je neustále pred stredom tela. Vzhľadom k tomu, že počiatky nie sú ľahké, dieťa opäť volí v držaní tela také polohy, v akých si je úplne isté. Opäť teda nakloní panvu dopredu a vy môžete pozorovať, že vystrčí zadoček a vypúli bruško. Deti často spočiatku zatnú aj prstíky v pästičky. Dieťa sa prakticky pri každej nestabilnej novej zručnosti vracia akoby do novorodeneckého držania tela, čo je v počiatkoch získavania novej zručnosti vždy normálne. Tieto nedokonalosti, kedy sa dieťa napr. hrbí, ramienka drží vysoko u ušiek, je nestabilné a má tendenciu padať, by mali byť len krátkodobé (približne prvé 2 týždne).
Po 13. mesiaci dieťa väčšinou už vie samostatne chodiť, stúpať a zvládať lezenia po nábytku. Deti sa vracajú k novým skúsenostiam, cez ktoré si upevňujú motoriku a samostatnosť. Z psychomotorického vývoja vyberieme zásadné body: samostatné stojenie, kročky v priestore, jemná motorika uchopu, rozvoj reči a sociálne zručnosti. V 13. mesiacoch dieťa skúma okolie, učí sa rozlišovať známe osoby od neznámych a začína používať jednoduché slová.
Vývin v 13. mesiaci: čo by malo dieťa zvládať
- Stoj na nábytku a niekoľko krokov do priestoru s oporou.
- Schopnosť samostatného sedenia so vzpriameným chrbtom a zapojením pohybov tela pri presúvaní ťažiska.
- Uchopovanie drobných predmetov medzi palcom a ukazovákom (pinzetový úchop).
- Prvé tie-ľahšie kroky bez opory a rozvíjanie jemnej motoriky pri manipulácii s drobnými predmetmi.
- Rozvíjanie reči: počúvanie, porozumenie a začínajúce používanie prvých slov.
- Sociálne a emocionálne zručnosti: záujem o hry s ostatnými deťmi, objavovanie vlastného ja a potreba blízkosti.
V ďalšom období sa pozornosť zameriava na bezpečnosť a prostredie - dieťa pokračuje v objavovaní sveta, no treba ho chrániť pred rizikami a podporovať jeho zvedavosť. Dôležité je tiež zaviesť pravidelnú rutinu, primerané spánkové rytmy a pozitívny prístup k novým zručnostiam a skúsenostiam.
Podpora fyzického vývoja u dojčiat a batoliat
Bezpečnosť a prostredie v 13 mesiacoch
- Zabezpečte elektrické zásuvky, nábytok a okná detskými chráničmi a zabezpečovacími prvkami.
- Upevnite nábytok k stene a používajte dvierka pri schodoch.
- Vyhýbajte sa ponechávaniu dieťaťa bez dohľadu na miestach s rizikom pádu alebo úrazu.
- Vytvorte bezpečný priestor na hranie a pravidelné prechádzky na čerstvom vzduchu.
- Podnecujte samostatnosť, hranie a komunikáciu s dospelými aj deťmi.
Stravovanie a výživa v 13. mesiaci
V tomto období dieťa väčšinou konzumuje päť jedál denne, pomaly prechádza na bežnú stravu s menšími kúskami, ktoré dieťa vie držať prstami. Pokračujte v mliečnej výžive (formule pre juniorov, číslo 3). Pridávajte pestrú stravu so zeleninou, ovocím, rybami a mliečnymi výrobkami, vyhýbajte sa nadmernému soleniu a koreniu. Ak dieťa ešte dojčíte, dojčenie by malo slúžiť skôr ako doplnok k dennému jedlu a na spánok.
Jemná a hrubá motorika v 13-14 mesiacoch
Jemná motorika sa naďalej zlepšuje - dieťa dokáže lepšie manipulovať s drobnými predmetmi, vkladá si ich do otvorov a nádoby, a začína rozvíjať predvývojové zručnosti pre písanie. Hrubá motorika zahŕňa samostatné sedenie, liezť po nábytku a krátke kroky do priestoru, s postupne rastúcou istotou v rovnováhe. Dieťa sa tiež učí samostatne vstávať a zaujíma postoj na špičkách alebo jednej nohe pri podpore nábytkom.
Jazyk a poznávanie sveta
V 13. mesiaci dieťa zvyšuje počet slov a začína tvoriť jednoduché vety prostredníctvom gest a zvukov. Rozširuje porozumenie a schopnosť reagovať na pokyny, pričom jeho sociálne vzťahy a potreba blízkosti zohrávajú dôležitú úlohu v emocionálnom vývine. Rodičia by mali pravidelne hovoriť s dieťaťom, opisovať činnosti a názvy vecí, aby podporili rozvoj reči a kognitívnych schopností.
Poznámky k tempe vývinu: každé dieťa rastie svojím tempom. Ak máte obavy o psychomotorický vývoj dieťaťa, obráťte sa na pediatra. Všetky uvedené míľniky sú orientačné a môžu sa líšiť podľa individuálneho vývoja.
tags: #co #ma #vediet #13 #tyzdnove #dieta