Stáva sa, že dieťa odmieta spolupracovať a dokáže rodičov poriadne nahnevať. Práve v takejto situácii je každá rada dobrá, pretože ani jeden rodič sa nechce zbytočne rozčuľovať alebo do dieťaťa kričať. Ak totiž stále rodičia používajú len vyhrážky a vyvodzujú dôsledky, býva ťažké zmeniť spôsob výchovy. Odborníci na výchovu tvrdia, že kľúč úspechu spočíva v tom, keď sa problémy detí začnú viac riešiť.
1. Nájdite príčinu problému
Keď sú deti neposlušné alebo vzdorujú, často tým dávajú najavo, že potrebujú, aby ste si ich všimli, lebo si nevedia poradiť so svojimi emóciami. Práve vtedy, keď prejavujú zlú náladu alebo nejaký odpor, dávajú rodičom najavo, že majú v sebe silné pocity, s ktorými si si poradiť. V takejto situácii je potrebné empaticky, súcitne a so záujmom dieťa vypočuť alebo mu pomôžte sa vyplakať.
2. Dovoľte dieťaťu riešiť situáciu
Deti rady pomáhajú. Ak sa vyskytne nejaký problém, môžete sa dieťaťa opýtať, ako by situáciu chcelo riešiť. Ak príde s neprijateľným riešením, pomôžte mu nájsť iné riešenie. Keď dieťa vidí, že rodičia chcú naozaj nájsť riešenie, ktoré bude vyhovovať obom stranám, bude ochotnejšie spolupracovať. Tým, že deťom nechávate určitú kontrolu nad situáciou, prejavujete im rešpekt a zároveň im ponechávate zodpovednosť za rozhodnutie.
3. Nebojte sa preniesť zodpovednosť na dieťa
Deti, ktoré sa cítia nezávislejšie a majú na starosti svoje veci, nemajú až takú silnú potrebu odporovať či vzdorovať. Dobré je, keď zoznam činností napíšete na papier, vyvesíte v detskej izbe, aby ich dieťa malo stále pred očami. Dieťa sa môže rozhodnúť, v akom poradí bude povinnosti plniť. Ak ešte nevie čítať, nakreslite obrázok činnosti alebo vystrihnite nejaký obrázok z časopisu, ktorý pripomína určitú činnosť. Keď sa dieťaťu nedarí niečo urobiť alebo nezačalo činnosť správne, skloňte sa k nemu, pozrite sa mu do očí, pohlaďte ho a povedzte mu, že nech to skúsi znovu a že vy mu s tým pomôžete.
4. Presmerujte negatívnu energiu pomocou fyzického kontaktu alebo hry
Niekedy nie je možné uskutočniť spojenie s dieťaťom preto, lebo má zlú náladu. Ak je dieťa ešte malé, pokúste sa s ním nadviazať spojenie pomocou nejakého fyzického kontaktu, vtipnej situácie alebo hry. Napríklad: „Prečo si myslíš, že je dobré ísť von bez bundy? Poď rýchlo sem! Ty nejdeš? Ja ťa chytím! Ja som bundový kráľ a ja dokážem každému obliecť bundu. Ty si mi utiekol? Ja ťa naozaj chytím!“ Keď dieťa chytíte, zoberte ho do náručia, pozerajte mu do očí, usmievajte sa. Ak dieťa nereaguje, skúste mu dať na výber.
5. Jednajte racionálne
Prvotnú zlosť a reakciu vo forme úteku alebo útoku môžete zvládnuť aj tak, že začnete dieťaťu rozprávať príbeh o tom, čo sa stalo. Tento postup pomáha rozvíjať emocionálnu inteligenciu dieťaťa i celej rodiny. Každé dieťa potrebuje disciplínu, a to nie len v podobe trestu. Dôležité je mať jasné pravidlá a hranice a zároveň ponúkať dieťaťu citlivý a realistický prístup. Trest je iba jeden z aspektov disciplíny. Zdroje: Siegel, Kim Oates, Laura Markhamová a ďalší.
6. Trpezlivosť a pravidlá v novej realite
Ak sa dieťa rozhodne bývať mimo matky, môže to vyžadovať zmenu rodinnej dynamiky. Dôležité sú jasné pravidlá a hranice, ktoré sú vekovo primerané a rešpektujú potreby všetkých zúčastnených. Vzťahy medzi rodičmi a deťmi sa môžu posilniť aj hraním hier, spoločnými aktivitami a otvorenou komunikáciou. Ak sa objavia problémy pri adaptácii dieťaťa na alternatívny domov alebo škôlku, obrátte sa na detského psychológa, ktorí môžu poskytnúť konkrétne postupy a stratégie.
7. Odlúčenie a rozvod - ako zvládnuť dopad na dieťa
Odlúčenie dieťaťa od matky alebo otca je súčasťou procesu individuačnej väzby a môže nastať v rôznych fázach vývinu. Strach z odlúčenia je prirodzený a jeho zvládanie spočíva v budovaní dôvery a bezpečného prostredia. V prípade problémov s kontaktom s jedným z rodičov môže pomôcť mediator alebo psychológ, ktorý pomôže nastaviť pravidlá a udržať čo najviac stabilitu pre dieťa. Zdroje a názory odborníkov ukazujú, že dieťa potrebuje oboch rodičov pre zdravý vývoj, a že zavádzanie jedného rodiča zo života dieťaťa býva škodlivé.
8. Praktické tipy pre rodičov a nevlastných rodičov
- Pred omnohou rečou nevytvárať scenáre, ktoré dieťa môže vnímať ako hrozbu.
- Pravidelne komunikovať s dieťaťom o tom, čo prežíva a ako sa cíti.
- Udržiavať kontakt s oboma rodičmi po rozvode a zamedziť vzniku pasívneho konfliktu.
- Ak dieťa trávi čas s nevlastnými rodičmi, viesť otvorenú diskusiu o očakávaniach a pravidlách v novej domácnosti.
- Vytvoriť pozitívne rituály pri prechode medzi domovmi (napr. filmový večer, spoločné rituály).
V prípade výrazných problémov môžete vyhľadať odbornú pomoc - detského psychológa, psychoterapeuta pre rodinné vzťahy alebo advokáta špecializovaného na rodinné právo, ktorý objasní práva a povinnosti rodičov a dieťaťa v konkrétnej situácii.
Povedzte svojim deťom o svojom rozvode
Žiadny univerzálny návod neexistuje, ale kombinácia citlivého prístupu, jasných hraníc a spolupráce medzi všetkými zúčastnenými často vedie k lepšiemu výsledku pre blaho dieťaťa.