Apnoe je zastavenie prietoku vzduchu dýchacími cestami. Apnoe je zastavenie prietoku vzduchu dýchacími cestami. Reagujte, ak si všimnete, že vaše dieťa má ťažkosti s dýchaním, je úzkostné a začína modrať. Zakryte jeho ústa aj nos svojimi ústami a urobte až 5 výdychov. Ak dieťa stále nedýcha, pokračujte s kardiopulmonálnou resuscitáciou (KPR).
Apnoe sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Najčastejšie ide o náhle zastavenie dýchania, ktoré trvá niekoľko sekúnd až minút. Dieťa môže mať problémy s dýchaním, môže byť apatiknejšie, alebo naopak, začne byť nepokojné a podráždené. V niektorých prípadoch, ak apnoe trvá príliš dlho, sa môže objaviť aj cyanóza, teda zmodranie pleti, predovšetkým v oblasti pier a prstov, čo je znak toho, že telo nedostáva dostatok kyslíka. Ak si všimnete tieto príznaky, je dôležité konať čo najrýchlejšie.
Okrem priameho zasiahnutia dýchacích ciest môže apnoe tiež súvisieť s celkovým zdravotným stavom dieťaťa. Napríklad deti, ktoré trpia častými respiračnými infekciami alebo majú problémy s tráviacim systémom, sú náchylnejšie na tieto problémy. U niektorých detí môže byť apnoe spôsobené aj obštrukciou dýchacích ciest, napríklad pri nachladnutí alebo opuchu nosnej sliznice. Takisto deti trpiace refluxom alebo astmou môžu byť v riziku vzniku apnoe. Preto je dôležité sa pravidelne obracať na pediatra, ktorý môže posúdiť zdravotný stav dieťaťa a odporučiť vhodnú liečbu.
Pri apnoe je každá sekunda dôležitá, a preto by mala byť okamžitá pomoc poskytnutá čo najskôr. Nezabudnite ihneď kontaktovať záchrannú službu na čísle 155 alebo 112, ak dieťa nereaguje na prvú pomoc. Dôrazne odporúčame mať pravidelne natrénovanú prvú pomoc, aby ste v prípade núdze boli schopní rýchlo reagovať. O zvýšenej teplote sa hovorí pri telesnej teplote presahujúcej 37 °C.
Nikto z nás nevie, kedy bude musieť druhému človeku zachraňovať život. Takéto situácie nastávajú nečakane, a preto je potrebné byť na ne čo najlepšie pripravený. V predchádzajúcom článku ste si mohli prečítať teóriu o prvej pomoci - prečo je dôležitá, aké zásady treba pri jej poskytovaní dodržiavať, kto každý by mal vedieť prvú pomoc poskytnúť, alebo čo hrozí za jej neposkytnutie. Uistite sa, že ste vy aj zranená osoba v bezpečí - bezpečnosť je na prvom mieste.
Zistite dýchanie - jednu ruku položte osobe na čelo, druhú pod bradu a jemne jej zakloňte hlavu. Týmto záklonom hlavy umožníte spriechodnenie dýchacích ciest. Priložte ucho k ústam človeka v bezvedomí a zároveň pri tom pozorujte hrudník. Takýmto spôsobom dokážeme počuť, či osoba dýcha, zároveň cítime prievan na uchu a vidíme zdvihy hrudníka - platí pravidlo vidím-cítim-počujem. Dávajte si však pozor na abnormálne dýchanie, teda chrčanie či hlasné a nepravidelné lapanie po dychu - v tomto prípade je potrebné poskytnúť KPR (kardiopulmonálnu resuscitáciu).
Ak osoba dýcha normálne, uložíme ju do zotavovacej polohy - teda polohu na boku s pokrčenými končatinami, ktorá umožňuje postihnutému ľahšie dýchať a zabraňuje vdýchnutiu zvratkov. Postihnutému vystrite obidve nohy. Ruku bližšie k vám dajte do pravého uhla s telom. Nohu vzdialenejšiu od vás pokrčte v kolene a ruku na tej istej strane preložte cez hrudník. Postihnutého opatrne prevaľte smerom k vám. Ruku, ktorú ste mu preložili cez hrudník, umiestnite tak, aby podopierala líce. Hlavu postihnutého mierne zakloňte. Osoba sa však do tejto polohy ukladá iba v prípade neúrazových stavov.
V prípade úrazových stavov, napríklad pád zo strechy, hrozí poškodenie chrbtice a zranenou osobou nesmieme hýbať. Poskytujeme KPR - zranená osoba musí ležať na tvrdej podložke. Ak ste na pomoc dvaja, rozdeľte si úlohy - jedna osoba volá na číslo tiesňového volania, druhá poskytuje KPR. Ak ste na poskytovanie prvej pomoci sám, najskôr zavolajte na číslo tiesňového volania, hovor dajte na hlasitý odposluch a položte mobil vedľa seba.
- Pri KPR začíname masážou srdca - 30 stlačení približne v strede hrudníka. Hrudník stláčame dolnou hranou dlane jednej ruky (druhá ruka je položená na nej) a dbáme na to, aby sme pri jednotlivých stlačeniach mali vystreté lakte.
- Po 30 stlačeniach hrudníka nasledujú 2 vdychy - osobe mierne zakloníme hlavu, stlačíme nos a dvakrát po sebe vdýchneme cez ústa do hrudníka. Sledujeme pri tom pohyby hrudníka - hrudník sa zdvíha.
- Prvá pomoc sa môže podávať aj bez umelého dýchania (poskytuje sa iba masáž srdca). Ak máte poruke resuscitačné rúško, použite ho.
Zistite vedomie - deťom do jedného roka zatlieskajte pri tvári, staršie dieťa oslovte, poprípade dieťaťom zatraste. Ak dieťa nereaguje, znamená to, že je v bezvedomí. Ak dieťa nedýcha, je potrebné vykonanie KPR. KPR pre deti do jedného roka - hlavu dojčiat nezakláňame ako u dospelých, ale nechávame ju v neutrálnej polohe. Začíname piatimi vdychmi do úst aj nosa naraz. Sledujeme pri tom zdvihy hrudníka. Po piatich vdychoch pozorujeme, či dieťa začne dýchať. Ak nezačne dýchať, pokračujeme 15 stlačeniami hrudníka - stláčame hrudník v oblasti tesne pod líniou bradaviek dvoma prstami (ukazovákom a prostredníkom), frekvenciou asi 100 - 120 stlačení za minútu, do hĺbky približne 1/3 hrudníka. Po 15 stlačeniach nasledujú 2 vdychy. KPR v pomere 15:2 opakujeme 1 minútu.
KPR pre deti od 1 roka - začnite 5 vdychmi do úst (nos vynechajte). Dieťaťu mierne zakloňte hlavu, stlačte mu nos a vdýchnite do úst. Skontrolujte, či dieťa po piatich vdychoch nezačalo dýchať. Ak dieťa stále nedýcha, pokračujte 15 stlačeniami hrudníka jednou rukou (u starších detí a tínedžerov už použijeme obe ruky, záleží to od veľkosti dieťaťa), do hĺbky asi 1/3 hrudníka. Pokračujte v poskytovaní KPR v pomere 15:2 a opakujte 1 minútu.
V život ohrozujúcich situáciách sme pochopiteľne v strese a nie každý z nás si vie spomenúť na rozdiel medzi KPR pre dospelých a KPR pre deti. Ak je osoba v bezvedomí, nedýcha a máte k dispozícii AED (automatizovaný externý defibrilátor), použite ho. Ide o zdravotnícke zariadenie určené pre laikov, ktoré slúži na obnovu srdcového rytmu elektrickým výbojom.
Človek má v tele približne 5 litrov krvi a strata 3 litrov krvi je nezlučiteľná so životom. Aby ste sa ochránili pred stykom s krvou cudzej osoby, nasaďte si ochranné rukavice. Na krvácajúcu ranu je potrebné vyvinúť priamy tlak - rukou zatlačte na ranu a tlačte aspoň 10 minút. Vhodné je aj použitie tlakového obväzu - ranu pevne obviažte a voľnými rukami tak môžete čím skôr privolať pomoc. „Napodobeninu“ tlakového obväzu si môžete vyrobiť pomocou dvoch obyčajných obväzov z autolekárničky - jeden zrolovaný obväz priložte k rane a druhým obväzom pevne omotajte.
Nepohybujte s postihnutým miestom - nepokúšajte sa narovnať končatinu alebo nastavovať kosť do pôvodnej polohy, zranenú časť tela je potrebné nechať v polohe, v akej sa nachádza. Znehybnite postihnutú oblasť - znehybnite zlomeninu pomocou dlahy. Ako dlahu môžete použiť pevné predmety, ako napríklad doska, kartón či palica. Dlaha pripevnite obväzmi, šatkou alebo iným dostupným materiálom. Dlaha by mala znehybňovať oblasť nad a pod zlomeninou. Otvorenú zlomeninu ošetrite - ak je viditeľná kosť a rana krváca, zastavte krvácanie jemným tlakom sterilnou gázou alebo čistým obväzom okolo rany. Nevyvíjajte tlak priamo na kosť. Aby sa zabránilo infekcii, ranu zakryte sterilným materiálom. Privolajte odbornú pomoc - zavolajte na tiesňovú linku a popíšte situáciu (typ zlomeniny, stav pacienta, miesto).
Dusenie je stav, pri ktorom niečo blokuje dýchacie cesty a bráni dýchaniu. Najskôr je potrebné posúdiť stav a identifikovať dusenie - pri čiastočnom upchatí dýchacích ciest osoba dokáže kašľať, dýchať a sčasti aj rozprávať. Pri srdcovom infarkte je potrebné privolať záchranku, keďže ide o život ohrozujúci stav. Odborníci odporúčajú v prípade srdcového infarktu rozhrýzť a prehltnúť jednu tabletku Aspirínu, prípadne Acylpyrínu alebo Anopyrínu. Účinnou látkou týchto liekov je kyselina acetylsalicylová, ktorá pomáha riediť krv. Lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej podávajte iba v prípade, ak postihnutý na tieto lieky nie je alergický.
Poskytnutie prvej pomoci pri popáleninách je kľúčové na zmiernenie bolesti, prevenciu infekcie a minimalizovanie poškodenia kože. 1. 2. 3. Pri miernych popáleninách, teda popáleniny 1. stupňa a povrchové popáleniny 2. Pri závažných popáleninách je potrebné okamžite privolať odbornú pomoc - telefonátom na tiesňovú linku 112. Z postihnutej oblasti neodstraňujte prilepené kúsky látky ani iné predmety. Popáleninu jemne zakryte sterilným obväzom alebo čistou látkou. Uistite sa, že obväz alebo látka na postihnuté miesto netlačí.
Zasiahnutie elektrickým prúdom - najskôr je potrebné vypnúť prívod elektriny. Nedotýkajte sa postihnutého, pokiaľ si nie ste istý, že je bezpečne odpojený od zdroja elektrického prúdu. Epileptický záchvat - pri epileptickom záchvate odstráňte všetky predmety, ktoré by mohli postihnutému ublížiť. Podložte postihnutému hlavu mäkkým predmetom, napríklad mikinou, dekou alebo rukou. Po skončení záchvatu uložte osobu do polohy na bok (zotavovacia poloha) a sledujte jej dýchanie. Omrzliny - postihnutú časť tela ohrievajte postupne, pomocou teplej, nie však horúcej, vody. Úpal alebo vyčerpanie z tepla - osobu preneste do chladného prostredia, na ochladenie tela môžete použiť mokré uteráky alebo vlažnú sprchu. Ak je osoba pri vedomí, pomaly jej podávajte tekutiny. Ticho - uistite zraneného, že bude v poriadku a zabezpečte, aby bolo v okolí ticho. Rozprávajte sa s ním pokojne, povedzte mu, že odborná pomoc je na ceste. Teplo - zranená osoba môže nadobudnúť pocit zimy a triašky aj v slnečných letných mesiacoch. Zabezpečte zranenej osobe tepelný komfort, aby ste zabránili svalovej triaške. Tíšenie bolesti - dovoľte postihnutému, aby sám zaujal polohu, v ktorej pociťuje úľavu. Tekutiny - zranenému môžeme vodou jemne ovlažiť pery, tekutiny však zranenému nikdy priamo nepodávame ani v malých množstvách!
Transport - zranenou osobou hýbeme, iba ak je to nevyhnutné (vytiahnutie z horiaceho auta alebo presun do ležiacej polohy pri poskytovaní KPR). Osobu v šoku môžete dať do takzvanej protišokovej polohy - ak osoba leží na zemi na chrbte, mierne jej vyvýšte nohy. Upozornenie: Článok má informatívny charakter a nenahrádza lekárske vyšetrenie alebo konzultáciu ohľadom vášho zdravotného stavu s lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Prvé kroky: ako správne posúdiť a reagovať pri dieťati, ktoré nedýcha
GALÉRIA Baby CPR dummy first aid training. Heart massage. Zdroj: iStockphoto. Ukážky skúseného záchranára. Ako podať prvú pomoc novorodencovi a čo všetko treba vedieť, vám poradí Peter Lakomý zo záchrannej služby Falck. Každý rodič by mal vedieť, ako môže v prípade nešťastia zachrániť život svojho dieťaťa. V prípade oživovania dieťaťa musíme mať na pamäti, že inak sa podáva prvá pomoc novorodeniatku do cca. 3 mesiacov, inak do 1 roka a inak staršiemu dieťaťu.
Naučte sa zásady prvej pomoci. Žiadna mama sa nechce dostať do situácie, že bude musieť svojmu dieťaťu podať prvú pomoc. Život nám však prináša rôzne príbehy, na ktoré sa nevieme dopredu pripraviť, preto by každá z nás mala ovládať aspoň základy prvej pomoci. Sú to práve novorodenci, na ktorých treba dávať veľký pozor, práve im totiž hrozí napríklad Syndróm náhleho úmrtia (SIDS) - kedy dieťa jednoducho prestane dýchať, môžu prestať dýchať napríklad pri prehriatí a v mnohých iných situáciách a nikdy nemôžeme dopredu povedať, že nám sa to nemôže stať.
Dlhoročný záchranár Peter Lakomý hovorí, že najväčšou chybou pri prvej pomoci je neposkytnutie prvej pomoci... A čo teda robiť v prípade záchrany života novorodenca? Ako mu podať prvú pomoc? "Dôležité je zistiť, či je dieťa pri vedomí, a to zistíme tak, že mu nad jeho tvárou niekoľkokrát tleskneme a vidíme, či reaguje alebo nereaguje. Pokiaľ dieťa nereaguje, jemne mu zakloníme hlavu, aby sme uvoľnili dýchacie cesty a počúvame, cítime a vidíme, či sa hrudník nadvihuje, či dieťa dýcha," hovorí záchranár Peter Lakomý. Záchranár upozorňuje, že tomuto zisťovaniu by sme mali venovať aspoň 10 sekúnd, aby sme si boli istí.
Pokiaľ dieťa nedýcha začneme: - s 5 vdychmi - pri maličkých deťoch dýchame do nosa aj do úst naraz, tak že naszych perami obopneme nos aj ústa dieťaťa a 5-krát vdýchneme. - následne dvoma prstami 3-krát zatlačíme v strede hrudníka, do asi 1/3 hĺbky hrudníka rýchlosťou 120 za jednu minútu. Oživovanie dieťaťa by malo trvať jednu minútu a v prípade, že novorodenec okamžite nezačne dýchať, voláme tiesňovú linku 112 a vyžiadame si pomoc od operátorov na tiesňovej linke.
V prípade núdze, ak neviete, ako poskytnúť prvú pomoc, vám môže pomôcť karta prvej pomoci. Majte ju vždy pri sebe! Na poskytnutie prvej pomoci máte spravidla k dispozícii väčšinou len vlastné ruky, prípadne auto lekárničku. Aká je prvá pomoc pri bezvedomí? Najprv sa presvedčte, že osoba je skutočne v bezvedomí. Ak nereaguje, otočte osobu na chrbát a zakloňte jej hlavu, čím sa spriechodnia dýchacie cesty. Následne zistite, či postihnutý dýcha sám. Ak dýcha normálne, stačí ošetriť prípadné zranenia, uložiť osobu do zotavovacej polohy (stabilne na boku, aby nezapadol jazyk) a čakať na záchranárov.
Pri resuscitácii sa používajú aj pokyny pre deti a dojčatá: 5 vdychov, potom 30 stlačení a 2 vdychy (pomery 30:2), alebo podľa veku a veľkosti dieťaťa 5:1, 5:2, 15:2 podľa potreby a školenia. V prípade prítomnosti AED postupujte podľa inštrukcií prístroja. Dôležité je udržiavať pokoj a konať rýchlo, aby sa minimalizovalo riziko poškodenia mozgu a zhoršenia stavu.