Ahojte maminy...chcem sa vás opýtať, či ste sa niektorá stretli s "pučením" vášho dieťaťa. Naša malá má 8 mesiacov a už to trvá asi mesiac, čo sa pučí akoby tlačila na kakanie. S tým však problém nemá. Ak leží na chrbátiku pritiahne nožičky ku brušku, ručičky si zloží na hrudi akoby sa modlila a pučí sa. Prvýkrát som to pozorovala pri hre. Spýtala som sa, čo to robí, len sa usmiala a pokračovala. Od vtedy sa to začalo stupňovať a zvyšovať na intenzite. Začala sa pučiť aj pred spaním. Inak sme mali nastavený režim na zaspávanie a zaspávala už pekne sama a bez plaču, no teraz sa začala pučiť. Toto som spozorovala aj pri obliekaní zimného overalu. Kým sa nepučila, tak pri tomto obliekaní mrnčala a niekedy až plakala. A teraz, niekedy mrnčí a niekedy sa pučí. Ak sedí dlho v stoličke, tiež sa začne pučiť. Ešte musím napísať, že pri tom neplače. Bruško ju teda zrejme nebolí.
Ide teda o jej maniere? Pýtala som sa na to dokt., povedala, že to nič nie je. No ako ju to odnaučiť? Keď zaspáva, je mi jej ľúto. Niekedy je až celá červená a celá spotená z toho. A tak k nej chodím a hladkám ju, kým nezaspí. Často sa takéto prejavy správania zvyknú objavovať ráno - ranné pučenie - a môžu byť pre rodičov znepokojujúce. Tento článok sa bude venovať príčinám tohto javu, ako ho rozpoznať a ako dieťaťu pomôcť.
Čo je to ranné pučenie?
Ranné pučenie je stav, keď sa dojča ráno prebúdza s prejavmi tlačenia, napínania a celkového nepokoja. Môže byť sprevádzané plačom, červenaním v tvári a priťahovaním nožičiek k brušku. Synček celý očervenie, pritiahne nožičky, príp. sa celý natiahne a s hlasným zvukom ako keby tlačí. Do toho nekontrolovane narába ručkami a nožičkami. Niekedy prdne, alebo sa vykaká, väčšinou však nič.
Príčiny ranného pučenia
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa ranné pučenie u dojčiat vyskytuje:
- Dojčenská kolika: Ide o pomerne bežný stav, ktorý sa prejavuje plačom bez zjavnej príčiny. Deti pri tom často pučia, zdvíhajú nožičky k hrudníku, zatínajú päste a sú červené v tvári. U dieťaťa ide o prejavy dojčenskej koliky. Príznaky koliky sú pomerne výrazné a často sa objavujú skoro po kŕmení.
- Problémy s trávením: Tráviaci systém dieťaťa sa ešte vyvíja, čo môže viesť k plynatosti, zápche alebo refluxu. Koliky, bolavé bruško a plač nemusí súvisieť len s „plynmi v brušku“. Kvapky a lieky proti kolike nepomáhajú vždy a príčiny bývajú rôzne, ktoré je možné zlepšiť opatreniami.
- Reflux: Bábätká s refluxom sa často pučia po jedle. Niekedy zvracajú aj hodinu či dve po jedení. Dávajú hlavičku dopredu a pritiahnu nohy k brušku, ruky zdvihnú alebo pritiahnu k telu.
- Nedostatok spánku: Detský spánok je dôležitý. Ak má dieťa nedostatok spánku, môže byť nervózne a podráždené, čo sa prejaví aj pučením. Pri problémoch s spaním býva dieťa nervózne aj v noci.
- Precitlivenosť: Niektoré deti sú citlivejšie na podnety z prostredia (hluk, svetlo, zmeny teploty). To môže zhoršovať nepokoj a pučenie.
Ako pomôcť dieťaťu pri rannom pučení
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete dieťaťu uľaviť od ranného pučenia:
- Masáž bruška: Jemná masáž bruška v smere hodinových ručičiek môže uvoľniť nahromadené plyny a zmierniť tlak.
- Cvičenie s nožičkami („žabička“): Pomáha stimulovať črevá a uľahčiť vyprázdňovanie.
- Teplý kúpeľ: Teplý kúpeľ môže dieťa upokojiť a uvoľniť svaly.
- Espumisan alebo Gastrotuss baby sirup: Môžu pomôcť zmierniť plynatosť a tráviace problémy.
- Dojčenie: Dojčite dieťa, vyhýbajte sa prehĺtaniu veľkého množstva vzduchu počas sýtosti. Naučíte sa spolu s poradkyňou rozlíšiť pitie a satie bez pitia. Dôležité je tiež posúdiť, či dieťa získava dostatok mlieka.
- Poloha na brušku: Spanie na brušku sa neodporúča, ale môže dieťaťu uľaviť od tlaku v brušku. V skrútenej polohe treba dbať na bezpečnosť a monitor dychu.
- Režim: Snažte sa nastaviť pravidelný režim spánku a bdenia. Udržiavať pokojné prostredie a menej podnetov pred spaním.
- Probiotiká: Podávanie probiotík môže pomôcť zlepšiť črevnú mikroflóru. Z materského mlieka dieťa získava viac ako 700 kmeňov baktérií; dojčené deti ich probiotiká nepotrebujú zo žiadnych doplnkov.
- Pozorovanie stravy matky: Ak dojčíte, pozor na to, čo jete. Niektoré potraviny môžu spôsobovať plynatosť alebo alergické reakcie u dieťaťa.
- Homeopatiká a bylinné čaje: Niektoré mamičky používajú feniklový čaj alebo homeopatiká; ich účinnosť však býva individuálna a je vhodné konzultovať s pediatrom.
- Všímavosť: Všímajte si, čo dieťaťu pomáha a čo mu naopak zhoršuje stav. Každé dieťa je individuálne a potrebuje iný prístup.
Keď vyhľadať lekársku pomoc
Ak je ranné pučenie veľmi silné, trvá dlho alebo sprevádzané ďalšími príznakmi ako horúčka, zvracanie, hnačka alebo krv v stolici, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Rozhodnúť sa treba aj podľa toho, či dieťa bolo dojčené alebo dokrmované a či má dostatok mlieka. U niektorých detí môžu prebiehať aj iné stavy ako brušná kolika alebo reflux, ktoré znepokojujú rodičov.
Pri diagnostike a manažmente koliky a refluxu je užitočné spolupracovať s odborníkom na dojčenie a pediatrom. Pokojná ruka rodiča, správne techniky dojčenia a jemné masáže môžu výrazne pomôcť znižovať nepokoj dieťaťa. Spomínané techniky majú za cieľ znížiť nahromadený vzduch v čreve, zlepšiť vyprázdňovanie a udržať dieťa v čo najväčšom pokoji.
Poznámky k mikrobiote a dojčenskej výžive
Mikrobiota je súbor mikroorganizmov v črevách. Jej vývoj ovplyvňuje spôsob pôrodu, kontakt s rodičmi, dojčenie alebo dojčenská výživa a ďalšie faktory. WHO odporúča výlučné dojčenie počas prvých 6 mesiacov života, ak je to možné. Dojčené bábätká môžu kakať viackrát denne, neskôr aj menej často. Väčšina tráviacich ťažkostí v prvých mesiacoch je prechodná a zvyčajne sa zlepšuje okolo 3. až 4. mesiaca. Nie je potrebné okamžite meniť mlieko alebo skúšať viaceré prípravky naraz; konzultácia s pedirom je vhodná pri pretrvávajúcich problémoch.
Masáž brucha pri zápche - detská verzia
tags: #co #znamena #ze #sa #novorodenec #puci